3個(gè)方法幫你對付強迫癥

　　第一、鎖車(chē)強迫癥

　　這跟鎖門(mén)強迫癥有著(zhù)同樣的病癥，明明鎖好門(mén)上樓回家了，回到家鞋子還沒(méi)脫，又下去鎖車(chē)了，鎖好準備上樓，又會(huì )去一遍確認，有時(shí)候甚至是很多遍。

　　大師支招：每天鎖完車(chē)跟車(chē)一起拍張自拍。

　　第二、停車(chē)強迫癥

　　每一次停車(chē)必須要正正的停進(jìn)去，左右邊距一樣，就跟當初考科目二一樣要求自己，殊不知那時(shí)候用教練車(chē)隨便倒，拿自己的車(chē)練倒車(chē)，大師只能說(shuō)，太舍得了。

　　大師支招：停進(jìn)去下車(chē)鎖車(chē)走人，千萬(wàn)不要回頭看。

　　第三、關(guān)車(chē)窗強迫癥

　　總認為車(chē)窗沒(méi)關(guān)，下車(chē)前關(guān)好，下車(chē)后再繞車(chē)一周檢查，走了又回來(lái)再確認一遍。反反復復已經(jīng)被自己折服。

　　大師支招：用手使勁摸車(chē)窗頂部，如果沒(méi)有縫隙，那就是關(guān)牢了。

　　第四、超車(chē)強迫癥

　　這一條就很危險了，有一種人見(jiàn)到前面有車(chē)，不超心里不舒服，超過(guò)之后，不停地觀(guān)察后車(chē)，如有反超跡象，馬上踩油門(mén)……超完一輛前面還有車(chē)，繼續超。

　　大師支招：多看看車(chē)禍記錄，尤其是跟大貨車(chē)別車(chē)的事故，你會(huì )所有反思的。

　　第五、搶黃燈強迫癥

　　部分司機遇到黃燈哪里等下去？一秒兩秒都是煎熬，勢必要沖過(guò)去免得多等一個(gè)紅燈。搶黃燈的做法已經(jīng)是漠視交規，更是漠視生命。

　　大師支招：悲劇常常有，搶黃燈特別多！

　　第六、叨叨叨強迫癥

　　不開(kāi)車(chē)的人嘴閑不住，剎車(chē)啊，速度太慢了，超車(chē)，超車(chē)啊……恐怕只有折翼的天使才能強壓怒火，這么會(huì )開(kāi)，不如你來(lái)？這很容易帶來(lái)安全事故。

　　3個(gè)方法幫你對付駕車(chē)強迫癥

　　1、心理護理：以支持心理治療為主要內容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵強迫癥患者，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂(lè )觀(guān)的態(tài)度而不是絕望。這就是強迫癥的調理措施之一。

　　2、保護性約束：這也是對于強迫癥的'調理措施，對有強烈自殺企圖和行為的強迫癥患者進(jìn)行保護性約束時(shí)，要向強迫癥患者講清保護的目的。否則，病人會(huì )誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫護的對立情緒而出現極端的行為反應。這種強迫癥的調理措施是較為常見(jiàn)的。

　　3、建立有效的溝通：強迫癥的調理應建立有效的溝通。了解強迫癥患者的內心體驗、感受，了解病人的情緒反應類(lèi)型，有助于及時(shí)、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問(wèn)題的發(fā)生。

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