關(guān)注孩子高考前的焦慮癥
高考在即，一些孩子因心存焦慮，直接影響備戰高考，應引起家長(cháng)的高度重視。
一、焦慮癥狀：
學(xué)習沒(méi)勁頭，身體時(shí)常不適，吃飯沒(méi)胃口，睡覺(jué)不踏實(shí)。
二、原因分析：
孩子這時(shí)的心理多是：
寒窗苦讀12年，萬(wàn)一高考失敗或沒(méi)有考上理想中的`名校，多年的努力等于付之東流。
模擬考試、日常測試，成績(jì)忽高忽低，增加了高考不確定因素，自尊心與信心受挫。
班主任老師、家長(cháng)經(jīng)常嘮叨“離高考還剩幾十天了，形勢逼人，競爭殘酷”之類(lèi)的話(huà)，讓孩子長(cháng)期處于緊迫感，危機感之中，甚至產(chǎn)生厭煩情緒。
看到身邊學(xué)生如此的刻苦用功學(xué)習，總覺(jué)得自己的努力始終不夠，身心俱疲，逼得自己喘不過(guò)氣來(lái)……
三、排解方法：
一是幫忙減負，讓孩子將心中的不滿(mǎn)與看法宣泄出來(lái)，引導孩子自主意識到學(xué)校采取各項措施的積極方面。
二是讓孩子主動(dòng)認識到學(xué)習需要根據自己的心理狀態(tài)、身體狀態(tài)控制節奏，戰勝自我最重要。
三是提醒孩子提高學(xué)習效率，合理安排作息時(shí)間，以充沛的精力進(jìn)行高效的學(xué)習，教會(huì )其運用動(dòng)機理論更有效的學(xué)習，對高考充滿(mǎn)信心。
【關(guān)注孩子高考前的焦慮癥】相關(guān)文章：
怎么幫孩子排解考前焦慮癥08-22
考前焦慮癥怎樣緩解10-13
怎樣舒緩高考前焦慮癥11-02
如何巧妙應對考前焦慮癥08-22
淺談如何合理克服考前焦慮癥08-22
高考考前焦慮癥怎么調節11-30
關(guān)于孩子考試焦慮癥的對策08-22
高考考前焦慮癥該怎么調節11-12