護士資格考試心態(tài)調整法
護士資格考試讓許多考生在考試之前就已經(jīng)有了恐懼心理，那么我們應該怎么進(jìn)行調整呢?下面就隨小編一起去閱讀護士資格考試心態(tài)調整法，相信能帶給大家啟發(fā)。
信心：
參加執業(yè)護士考試的考生，不能被考試壓倒，要有信心通過(guò)這個(gè)考試難關(guān)。無(wú)論你是二進(jìn)宮還是三進(jìn)宮的考生，也無(wú)論你在復習時(shí)，考試前遇到了任何情況，都要保持一顆積極的向上的自信心。積極應考，制訂詳細的復習計劃，并給自己鼓勁：“我一定要通過(guò)考試，我有信心通過(guò)考試。”有了必勝的信心后，對學(xué)習中的難關(guān)就不會(huì )有畏懼心理，遇到困難也會(huì )想辦法解決，通過(guò)考試的信心就如同心理暗示，對復習有很大促進(jìn)。
恒心 ：
僅僅有信心是不夠的，還要有不通過(guò)考試決不罷休的恒心。有些考生由于家庭生活工作各方面的原因，每天搞的自己很疲憊，也曾想過(guò)放棄，但出于對護士職業(yè)的喜愛(ài)，我們還是要咬緊牙關(guān)堅持堅持在堅持。因此告誡即將走進(jìn)考場(chǎng)的考生：只要有恒心有毅力，離通過(guò)考試就不遠了。
細心 ：
我們說(shuō)信心，恒心是基礎。那么細心也必不可少。在復習時(shí)弄懂每一個(gè)知識點(diǎn)，尤其是易混淆的知識，細心準備每一個(gè)考試環(huán)節。粗心大意必定吃虧，人生何其短暫，認真對待每一次機遇，不要給自己留下遺憾。在復習時(shí)有的考生可能對知識點(diǎn)準備很充分，卻忽視了諸如填涂答題卡、考試用筆、橡皮、答題時(shí)思考時(shí)間控制、到達考場(chǎng)前的行車(chē)路線(xiàn)等小細節，都可能影響到考試。只有細心準備，才能萬(wàn)無(wú)一失，確保發(fā)揮出最佳水平。
平常心 ：
平常心在考前兩周發(fā)揮著(zhù)不可忽視的作用，很多護士考試過(guò)來(lái)人都強調，考前20多天，特別容易出現情緒波動(dòng)，調節不好容易影響到考試，要有一顆平常心�？梢栽诒咀由蠈�(xiě)上標語(yǔ)如：要保持一顆平常心，要保持鎮定，相信自己一定行。以此暗示自己。
考試心態(tài)如何調整?
1.重新認識考試的功能
我們不愿意面對考試，其實(shí)是不想面對自己。不想看到別人比自己優(yōu)秀多少，因為競爭總是讓人不舒服。但是，大部分考試都是選拔性考試，只有你比別人考得更好，才能被更好的學(xué)校錄取。
高考對你只有一次，剩下的考試都是為了讓你不斷了解自己的學(xué)習水平，了解其他同學(xué)(競爭對手)的學(xué)習水平，知己知彼才有可能考得好。
這種好機會(huì )，考砸了怕啥!
要是不怕考砸，考前你還怕啥!
2.考試的時(shí)候將期望值降低
如果你平時(shí)只能考105，但自己的.理想分數是110+，考試的時(shí)候你就調整自己的定位，考試的時(shí)候把自己定位在105的水平，保持這個(gè)心態(tài)，你就不會(huì )心慌意亂。因為壓力往往是來(lái)自不確定和過(guò)度的自我要求。同時(shí)，考試的時(shí)候給自己一個(gè)評估，比如這張卷子選擇要錯幾道，填空有幾道要空著(zhù)，大題有幾道要放棄。一旦你明確了自己的錯題數，考試的時(shí)候會(huì )有所側重的將其他能夠拿分的盡量都答對，這樣一來(lái)更有可能考出好成績(jì)。
3.考前想明白，大家都是學(xué)生，平時(shí)都在一起上課，誰(shuí)不緊張啊。
越是大家都緊張的時(shí)候，你逼著(zhù)自己不要太緊張，只要能放松10% 你就領(lǐng)先了所有考生10%
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