考后應如何緩解孩子心理壓力
孩子考試考得不好?那么我們在考后應如何緩解孩子心理壓力呢?
學(xué)業(yè)是孩子的主要壓力來(lái)源
現階段，孩子的主要壓力來(lái)源是學(xué)業(yè)，考試給學(xué)生帶來(lái)了很重的學(xué)習壓力。學(xué)習壓力過(guò)大，一方面可以造成學(xué)生認識與情緒方面的困擾，包括焦慮、緊張、悲傷、注意力不集中，以及記憶力減退等;另一方面，還會(huì )導致學(xué)生的學(xué)習興趣、學(xué)習的恒心和毅力有所降低。
家長(cháng)應重視孩子的心理健康
在日常生活中，孩子們玩累了，學(xué)累了，或者是生病以后的疲勞，而容易會(huì )被家長(cháng)發(fā)現，但是他們的心理疲勞卻往往不被重視，其實(shí)心理疲勞比生理疲勞更加的可怕，因為心理疲勞會(huì )使他們產(chǎn)生厭倦的情緒，還有冷漠的態(tài)度，直接影響到他們的.人生觀(guān)。
壓力過(guò)大容易“弄巧成拙”
壓力適中時(shí)，學(xué)習效率才有最佳表現;當沒(méi)有壓力或者壓力過(guò)度時(shí)，學(xué)習效率都會(huì )很低下�，F在很多孩子都面臨學(xué)習壓力大的問(wèn)題，需要及時(shí)地舒解、調節，否則會(huì )給孩子的心理健康帶來(lái)影響。壓力過(guò)重或者沒(méi)有壓力都會(huì )給學(xué)生的學(xué)習造成不良的影響，只有適中的壓力，才會(huì )轉化為學(xué)習的動(dòng)力，取得最好的學(xué)習效果。
【考后應如何緩解孩子心理壓力】相關(guān)文章：
如何緩解考試的心理壓力07-11
如何緩解孩子考試緊張10-22
心理壓力大怎么緩解11-10
簡(jiǎn)單緩解心理壓力的方法10-22
家長(cháng)如何緩解孩子考試壓力的專(zhuān)業(yè)支招12-20
大哭一場(chǎng)能緩解心理壓力11-11
怎么緩解孩子考試緊張08-07
孩子考試緊張怎么緩解08-07
如何緩解心理恐懼08-19