家屬如何應對抑郁癥患者?
在現在的生活中，患有抑郁癥的人越來(lái)越多，當然，當中有嚴重的也有輕微的。那么對于患者的家屬來(lái)說(shuō)，如何應對抑郁癥患者呢?下面是YJBYS小編整理的相關(guān)資訊，希望大家喜歡。
1、首先要做好心理準備，如果自己的親人被診斷為抑郁癥，請做好長(cháng)期“戰斗”的準備，知道不能一下子要求他們好起來(lái)，給予寬松的足夠的時(shí)間和空間。尤其是在恢復期間，不能以自己的想法強制患者去戰勝抑郁，過(guò)多的干預和指責只會(huì )影響患者的恢復。
2、學(xué)會(huì )隔離患者的情緒，最常見(jiàn)的交流模式就是家人和患者的交流惡性循環(huán)模式：剛開(kāi)始家人可能更多的是理解和寬容，時(shí)間一長(cháng)，患者還是沒(méi)有好的改變，家人就容易衍生出無(wú)奈煩躁甚至焦慮氣憤，認為患者沒(méi)有用，無(wú)病呻吟。而患者本身也就更容易產(chǎn)生情緒的惡化，對家人漠不關(guān)心，活在自己的世界里。這就是上面那位女性朋友的例子，所以要學(xué)會(huì )隔離患者的情緒，保護好自己，才能幫助到患者。
3、適當的鼓勵和支持會(huì )讓患者更加有信心，很多患者對于自己的康復是沒(méi)有信心的，對未來(lái)更是迷茫，這時(shí)候家人的.鼓勵和支持是非常有幫助的，但是不能過(guò)度，給患者造成壓力，這樣就會(huì )適得其反。更不能對患者漠不關(guān)心，這無(wú)疑會(huì )是患者心靈上的第二道傷。
4、讓其行動(dòng)起來(lái)，適當承擔責任，因為患者本身行動(dòng)能力是很低的，如果不叫他，可以自己一個(gè)人躺在床上不動(dòng)，所以家人要能夠根據他們的情況讓其動(dòng)起來(lái)。如果感覺(jué)工作壓力大，可以換一份輕松的工作;如果不能正常工作，那么在家幫忙做些家務(wù);如果不能做家務(wù)，就要適當的運動(dòng)散步，總之，要讓其動(dòng)起來(lái)，生命才能有能量。
小編建議患者的家屬應該陪著(zhù)患者一同學(xué)習心理健康知識。畢竟現代社會(huì )沒(méi)能將心理健康知識普及開(kāi)來(lái)，要知道，掌握大量的心理健康知識就能夠很好的防治抑郁癥等心理疾病。而且家屬學(xué)習這些知識，可以更好的應對抑郁癥患者的突發(fā)狀況。
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