大學(xué)生時(shí)間管理問(wèn)題探析論文

　　【摘 要】時(shí)間管理是自我管理的核心，是個(gè)人成功的關(guān)鍵。然而，據調查研究，目前大學(xué)生這一群體在時(shí)間管理方面存在著(zhù)很大的問(wèn)題。文章以揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿易學(xué)習團隊為例，對大學(xué)生時(shí)間管理方面的問(wèn)題及原因進(jìn)行調查與分析，并在此基礎上提出對策和建議。

　　【關(guān)鍵詞】時(shí)間管理，大學(xué)生，學(xué)習團隊

　　時(shí)間管理是自我管理的核心。它是指在相同時(shí)間消耗下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的控制工作。它具有不可逆轉性、不可貯存性、公正平等性等特征。當今社會(huì )競爭越來(lái)越激烈，而時(shí)間管理策略作為資源管理策略的主要組成部分，能否有效運用是個(gè)人贏(yíng)得勝利的關(guān)鍵。大學(xué)生的時(shí)間管理將直接影響其學(xué)業(yè)成績(jì)及大學(xué)生活質(zhì)量，也是他們進(jìn)行職業(yè)生涯規劃必須掌握的能力。

　　本文以揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿易學(xué)習團隊作為案例，通過(guò)發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷（見(jiàn)附錄）的形式進(jìn)行調查研究，進(jìn)一步分析大學(xué)生在時(shí)間管理方面存在的問(wèn)題及其原因。

　　一、大學(xué)生時(shí)間管理問(wèn)題訪(fǎng)談?wù){查

　�。ㄒ唬┱{查方法及樣本情況

　　本次調查采用了發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷的方法。本次調查是基于目前現狀的調查分析、對一般性問(wèn)題的收集，筆者是揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿易學(xué)習團隊的指導老師，對該群體有著(zhù)比較深入的了解，訪(fǎng)談問(wèn)卷的發(fā)放、填寫(xiě)及回收都在筆者的關(guān)注下，因此其質(zhì)量與回收率可以保證，故而采用問(wèn)卷調查方法。

　�。ǘ�）調查樣本

　　本次調查通過(guò)發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷的形式收集揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿易學(xué)習團隊有關(guān)事件管理方面的信息，共發(fā)放180份，回收180份，有效問(wèn)卷180份，有效問(wèn)卷率為100%。

　�。ㄈ�）調查結果

　　經(jīng)過(guò)對訪(fǎng)談問(wèn)卷結果的統計，形成揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿易學(xué)習團隊時(shí)間管理評估訪(fǎng)談結果統計餅狀圖（見(jiàn)圖1）：

　　圖1 時(shí)間管理評估訪(fǎng)談結果統計餅狀圖

　　二、大學(xué)生時(shí)間管理存在問(wèn)題分析

　�。ㄒ唬┙y計分析

　　所以，大學(xué)生的課余時(shí)間比較充裕，可自由支配時(shí)間也比較充足，但是，卻不能夠很高效的對自己的課余時(shí)間進(jìn)行妥善的安排，經(jīng)常是將今天的任務(wù)拖到明天、后天，但是明日復明日，明日何其多;將時(shí)間管理的概念深入人心，并將之付諸實(shí)踐，是提高在校學(xué)生學(xué)習效率、有效并充分利用時(shí)間的最佳途徑。

　�。ǘ�）問(wèn)題小結

　　1.缺乏自覺(jué)性。

　　2.缺乏時(shí)間管理技能。

　　3.缺乏時(shí)間管理意識。

　　三、對策及建議

　�。ㄒ唬�學(xué)校幫助

　　1.引導大學(xué)生規劃及強化時(shí)間管理意識。高校需引導大學(xué)生樹(shù)立積極的人生態(tài)度和正確的價(jià)值觀(guān)，強化大學(xué)生的時(shí)間管理觀(guān)念。如可以通過(guò)借鑒成功人士的時(shí)間管理方法、營(yíng)造良好的時(shí)間管理氛圍、體驗有效的時(shí)間利用等方式來(lái)強化時(shí)間觀(guān)念，提高時(shí)間的使用效率。

　　2.開(kāi)設專(zhuān)題課程及強調理論和實(shí)踐相結合。目前高�；�本上都有開(kāi)設職業(yè)生涯規劃課程，建議將時(shí)間管理作為其中一個(gè)獨立的專(zhuān)題進(jìn)行講授，主要任務(wù)是如何使學(xué)生對時(shí)間使用狀況有一個(gè)明確的認識。在講授時(shí)間管理的方法中要強調，目標原則不單單是有目標，而且是要讓目標達到明確性、可衡量性、可行性、結果導向性、時(shí)限性。另外還要教授學(xué)生一些有效的時(shí)間管理技巧。

　　總之，培養時(shí)間管理的能力對大學(xué)生的成長(cháng)將產(chǎn)生十分重要的作用。大學(xué)生的可塑性比較強，科學(xué)的指導和影響將對其未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生較大影響。高校要抓住這一有利時(shí)機，系統地培養大學(xué)生的時(shí)間管理能力，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　�。ǘ�）個(gè)人實(shí)踐

　　1.節約時(shí)間并提高個(gè)人時(shí)間利用率。雖然每天只有二十四個(gè)小時(shí)，但只需要你細心觀(guān)察，節約點(diǎn)滴時(shí)間，就可以擁有比別人更多的時(shí)間。電視、上網(wǎng)、玩游戲，這都是消耗大把時(shí)間的東西，而且它們已經(jīng)融入每天的生活習慣，戒除很難，盡量縮短就好。面對誘惑一定要堅持住，多余的時(shí)間應該用在能讓自己不斷提高的事情上。同時(shí)，大學(xué)生應自覺(jué)靈活運用掌握的時(shí)間管理技能，制定適合自己的計劃，并注重計劃實(shí)施過(guò)程中的自我監督和自我檢查。建議大學(xué)生根據個(gè)人習慣和生活節律，把最難辦的事情放在自己精力旺盛、思維活躍的時(shí)間去做，而把一般性的任務(wù)，放在精力一般的時(shí)間去做，做到有張有弛，勞逸結合。

　　2.不要僅僅把計劃留在紙上。作計劃是為了更加充分有效地利用時(shí)間，但有人制定計劃卻往往過(guò)于強調這一目的，將自己的日程表安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，沒(méi)有一點(diǎn)空隙，從不留下一點(diǎn)應付意外事件的緩沖時(shí)間，所以，一旦事情發(fā)生變化，則往往措手不及。一般而言，他們總以計劃為工作的主要內容，卻忘記了行動(dòng)，以為事情只要計劃得好就可以了，卻沒(méi)想到行動(dòng)才是實(shí)現目標的關(guān)鍵。要知道，計劃占據了他們過(guò)多的時(shí)間，所以留給行動(dòng)的時(shí)間所剩無(wú)幾，要想成功不是件容易的事情。在這個(gè)時(shí)候，需要平靜自己的心情，穩定自己的情緒，一定要讓大腦冷靜下來(lái)，經(jīng)過(guò)客觀(guān)冷靜分析判斷之后，再采取有節有度的行動(dòng)。只有這樣，才能既保證速度又保證質(zhì)量。

　　3.明確目標及事情的性質(zhì)。做一個(gè)長(cháng)期的藍圖規劃，一步一步地向目標邁進(jìn)，這樣，就能一步步地看到進(jìn)展，就會(huì )更有動(dòng)力、更自信地繼續做下去。時(shí)間管理與目標設定、目標執行具有相輔相成的關(guān)系，時(shí)間管理與目標管理是不可分的。每個(gè)小目標的完成，會(huì )清楚地知道與大目標的遠近，每日的行動(dòng)承諾是壓力和激勵，而且行動(dòng)承諾都必須結合長(cháng)遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要管理好自己的時(shí)間。

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　　附錄

　　訪(fǎng)談問(wèn)題表

　　1.您覺(jué)得您每天的時(shí)間夠用嗎？

　　2.您有沒(méi)有列任務(wù)清單的習慣？

　�。ㄊ�、這種方法效果顯著(zhù)嗎？對每天的工作進(jìn)行影響大嗎？是否有明顯的效率提高？）

　�。ǚ�、您怎么看待列任務(wù)清單、會(huì )覺(jué)得這也是一種時(shí)間浪費嗎？）

　　3.您每天都會(huì )安排一定的個(gè)人時(shí)間（來(lái)進(jìn)行計劃、冥思、運動(dòng)）嗎？

　　4.如果遇到一些不想做卻又必須做的事情時(shí)，您會(huì )怎么做呢？您又是怎么克服心理障礙的呢？

　　5.當您同時(shí)面對一件重要的事情和一件緊急的事情時(shí)，您會(huì )做出怎樣的選擇呢？比如接電話(huà)和參加重要的會(huì )議，您會(huì )如何選擇？

　　6.您有想過(guò)要尋找一些更好的方法來(lái)更好的利用時(shí)間嗎？可以給我們舉一些實(shí)用的方法嗎？

　　7.您覺(jué)得從學(xué)生時(shí)代到工作階段，在時(shí)間管理方法上是否有改變？您可以給我們提供一些建議嗎？

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