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1．前言
與其他職業(yè)相比，護士屬于高壓力的職業(yè)。職業(yè)上的持久壓力會(huì )嚴重影響護士的身心健康，會(huì )導致護理工作質(zhì)量和效率的降低。護士職業(yè)壓力首先對護士本身產(chǎn)生消極作用，主要表現在心理、行為和生理三個(gè)方面。
2．手術(shù)室
護士壓力源識別分析導致護士職業(yè)壓力因素主要來(lái)自于社會(huì )、醫院和個(gè)人三個(gè)方面。護士職業(yè)壓力源主要有人員配置不足、睡眠紊亂、不公平待遇、護理人員自身因素、社會(huì )因素、風(fēng)險大、工作滿(mǎn)意度等七個(gè)方面問(wèn)題。護士的職業(yè)性質(zhì)決定了其高負重的職業(yè)壓力，職業(yè)上的持久壓力會(huì )嚴重影響護士的身心健康，會(huì )導致護理工作質(zhì)量和效率的降低。
3．手術(shù)室護士壓力調節措施
3．1積極采取應對方式
應對方式是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調節行為表現使之符合外界要求的方法和手段，是個(gè)體對環(huán)境和內在需求及其沖擊所做出的恒定的認識和行為性的努力。良好的積極應對可減輕由生活事件造成的心理應激，更好地適應生活。這就要求護士自身必須保持健康的身心，對外部的干擾和影響加強調節，自我減壓，并確定自己的類(lèi)傾訴對象，經(jīng)常性的舒解，使自己保持健康的身心。并可通過(guò)工作外時(shí)間參加娛樂(lè )集體活動(dòng)來(lái)減輕自己的負荷，緩解情況的緊張。
3．2創(chuàng )造良好工作環(huán)境
工作環(huán)境有物理和心理兩個(gè)層面，物理環(huán)境包括自身的防控措施、工作區域的基礎設施及良好的衛生條件等，越優(yōu)越的條件，對工作人員的壓力感越會(huì )起到緩解的作用，特別是光線(xiàn)及色調的配合，可以舒緩護士緊張的工作壓力。心理環(huán)境包括社會(huì )環(huán)境及護理人員對工作本身的評價(jià)，社會(huì )對護士的工作認可度越高，越能讓護士產(chǎn)生優(yōu)越感，可以有效降低護士的心理壓力。手術(shù)室護士的工作環(huán)境調查表明，在醫院各科的護士中處于前置地位，手術(shù)科的護士的成就感較高。這對于保持手術(shù)室護士的健康身心提供了先決條件。
3．3充分發(fā)揮激勵作用
有研究表明，科學(xué)的激勵對于提升個(gè)人的價(jià)值觀(guān)、成就感、積極性有明顯作用。為此，醫院要充分肯定護理人員的地位，體現護理人員的個(gè)人價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。從手術(shù)室護士的工作性質(zhì)看，手述室護士的精細化是極期嚴格的，他們即要保證操作程序的規范化，又要保證配合工作的準確化，南丁格爾把手術(shù)稱(chēng)之為“最精細的藝術(shù)”，任何一點(diǎn)差錯都有可能對患者造成巨大的損失，這種壓力是超出正常人的心理承受能力的。因此，醫院要加強對護理人員的激勵，包括精神上、物質(zhì)上、以及職務(wù)上的激勵，通過(guò)一系列行之有效的激勵方式，提高護理人員的自信心和成就感，有效的激勵即有利于護理工作的精進(jìn)，又對緩解護士心理壓力起到明顯的作用。
3．4心理輔導適時(shí)到位
對手術(shù)室的護士要定期組織心理輔導，原則上崗前、交班后必須召開(kāi)科室協(xié)調會(huì )，對手術(shù)的過(guò)程進(jìn)行總結，即要指明問(wèn)題，又要指出不足，讓護士清楚自己的成績(jì)和過(guò)失，這對于調節護士的心理壓力和提高護士的工作質(zhì)量有重要的促進(jìn)作用。同時(shí)，醫院要開(kāi)設護士心理輔導班，或開(kāi)設有償性心理輔導班，組織護理人員定期進(jìn)行心理輔導，針對護士長(cháng)時(shí)間的職業(yè)壓力用心理學(xué)方式進(jìn)行減壓，保持護理人員始終保持健康的身心，即要救護于人，又要保護自己。
3．5崗位配置優(yōu)化合理
合理優(yōu)化的崗位配置對于提高護士的工作效率、提高工作質(zhì)量、發(fā)揮護士潛能以及調動(dòng)人員積極性等方面均有明顯作用。即要保證人員配置的分工明確，又要做到分工合理，并要充分發(fā)揮護士的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，并將復合性人才安置到護士長(cháng)崗位，做到即能體現護士的專(zhuān)業(yè)和個(gè)性特點(diǎn)，又要滿(mǎn)足于護士對成長(cháng)進(jìn)步的要求，這對于保證護士高質(zhì)量的工作，減輕工作壓力以及降低護理風(fēng)險均有顯著(zhù)作用。特別是人員配置上，必須科學(xué)合理，要充分考慮護士的工作強度和工作內容，要有保有壓，不能盲目減員增效，不合理的人員分工及人員配置均會(huì )提高護理差錯的發(fā)生率。
4．結語(yǔ)
壓力是一柄雙刃劍，有壓力才會(huì )有動(dòng)力。適度的壓力可以激發(fā)護士不斷學(xué)習新的知識與技術(shù)，提高自身素質(zhì)，以適應現代醫學(xué)發(fā)展對手術(shù)室護士的要求。在壓力過(guò)大，超過(guò)心理承受能力時(shí)，心理問(wèn)題會(huì )應運而生，嚴重時(shí)將會(huì )影響身心健康。為此，手術(shù)室護士要自我提搞心理健康調節水平，加強對手術(shù)室護士的心理學(xué)知識培訓，培訓護士應對壓力的方法和技巧，不斷提高手術(shù)室護士的心理健康水平，用更優(yōu)秀的醫療護理技術(shù)保護患者身體健康和自身的心理健康。
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