淺談對中學(xué)生加強心理健康教育的重要性論文

　　在學(xué)習、工作中，大家最不陌生的就是論文了吧，論文是我們對某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深入研究的文章。相信許多人會(huì )覺(jué)得論文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的淺談對中學(xué)生加強心理健康教育的重要性論文，希望對大家有所幫助。

　　近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )變革而產(chǎn)生的一些變化或因素，對青少年的心理健康產(chǎn)生了消極的影響：家庭方面，離婚率不斷提高，家庭溫馨減少，對子女采取不恰當的管教方式，父母外出打工，留守兒童多；學(xué)校方面，中考升學(xué)的壓力，頻繁的測驗考試，學(xué)生的分數排位等，導致競爭激烈，學(xué)生壓力劇增，無(wú)休止地陷入緊張、焦慮、擔憂(yōu)、挫折等不平衡的狀態(tài)中；社會(huì )方面，互聯(lián)網(wǎng)的隱蔽性造成網(wǎng)上信息的泛濫和不健康思想的滲透，部分青少年沉迷于網(wǎng)上聊天交友，迷戀網(wǎng)絡(luò )游戲，長(cháng)期泡網(wǎng)吧。

　　因此，當前加強對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，那么該怎么做呢？

　　一、提高學(xué)生的心理健康水平

　　青少年情緒具有易動(dòng)性，意志情態(tài)上的獨立性不斷增強，因此，除了對他們進(jìn)行科學(xué)文化、思想道德教育外，還要注重對他們進(jìn)行心理健康教育。教師要結合經(jīng)濟發(fā)展和素質(zhì)教育要求以及學(xué)生的實(shí)際，對他們進(jìn)行分階段的認知衛生的輔導以及情緒、個(gè)性、學(xué)習、人際交往的輔導，使他們樹(shù)立理想、信念和信心，勇于面對挫折，學(xué)會(huì )自我調節情緒，正確處理人際關(guān)系，掌握學(xué)習方法，使他們的身心得到健康發(fā)展，形成健全的人格。

　　隨著(zhù)課程改革的深入，可以說(shuō)小學(xué)階段和中學(xué)階段的學(xué)習有了很大的差異，在初中更注重學(xué)習的主動(dòng)性和獨立性。如果學(xué)生仍然沿用小學(xué)的那一套學(xué)習方法，很可能會(huì )因方法不當而導致成績(jì)下降，陷入付出與收獲不成正比的惡性循環(huán)之中，他們感到非常困惑。

　　下課后，學(xué)生都喜歡到辦公室來(lái)找我聊天。我發(fā)現他們都很想提高自己的學(xué)習成績(jì)，也非常努力去學(xué)習，認真完成作業(yè)，但是都沒(méi)有取到很好的效果，原因是他們根本就沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習方法，都是漫無(wú)目的地學(xué)習。初中的課程比小學(xué)多很多，如果學(xué)生還按照以前的方法去學(xué)習，當然不能取得很好的效果。因此，我認為教師應根據全班學(xué)生的實(shí)際情況，講一些可以參考的學(xué)習方法，或者讓一些成績(jì)比較好的學(xué)生談一談自己的學(xué)習方法，以便其他學(xué)生借鑒。然后每個(gè)學(xué)生再結合個(gè)人的實(shí)際情況，找出適合自己的學(xué)習方法，在學(xué)習的過(guò)程中找到努力的方向就不會(huì )感到迷茫。

　　二、增強學(xué)生的適應能力，發(fā)掘學(xué)生的潛能

　　青少年的適應有環(huán)境適應、人際適應和自我適應三種。環(huán)境適應包括生活環(huán)境適應和學(xué)習環(huán)境適應，最典型的表現就是青少年的升學(xué)問(wèn)題；人際適應包括同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系和親戚關(guān)系的適應問(wèn)題；自我適應包括對自己發(fā)育的適應和心理發(fā)展的適應。

　　可以說(shuō)，小學(xué)到初中是一個(gè)坎，這個(gè)坎的產(chǎn)生主要源于兩個(gè)原因，一是心理上的不適應；二是沒(méi)有及時(shí)調整學(xué)習方法。小學(xué)生活和初中生活有很大的區別，教師可以從學(xué)習心理、學(xué)習習慣、生活習慣以及學(xué)習方法等方面來(lái)幫助學(xué)生，使他們順利地完成從小學(xué)到初中的學(xué)習過(guò)渡。

　　我曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生，他上課的注意力很不集中，經(jīng)常開(kāi)小差，所以他的學(xué)習成績(jì)不是很理想。我了解到他的這些情況后，在開(kāi)始講課時(shí)就提出一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題叫他來(lái)回答。他回答不出來(lái)時(shí)，我并沒(méi)有批評他；他能答對一點(diǎn)點(diǎn)，我就及時(shí)表?yè)P他。經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間后，他的注意力漸漸集中了，上課也精神多了�？梢�(jiàn)，教師應多給予學(xué)生鼓勵性的評價(jià)，使他體驗到成功的快樂(lè )，重新樹(shù)立信心，從而發(fā)掘學(xué)習的潛能。

　　三、有效緩解學(xué)生的心理壓力

　　通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，教師、家長(cháng)逐步改變傳統的教育觀(guān)念與不良的教育方法，使學(xué)生的心理壓力逐步減輕。一天下午放學(xué)后就我一個(gè)人在辦公室，我班的麗容同學(xué)在門(mén)口怯生生地說(shuō)：“老師，我可以跟你聊聊天嗎？”我笑著(zhù)說(shuō)：“可以��！什么事呢？”她流著(zhù)淚向我傾訴了自己的煩惱。當時(shí)我沒(méi)有想當然地說(shuō)教，而是耐心地傾聽(tīng)。她說(shuō)她原來(lái)的成績(jì)比現在好多了，后來(lái)她弟弟上學(xué)后獲得了一張獎狀，媽媽就指責她讀了那么多年書(shū)從來(lái)沒(méi)有拿過(guò)，說(shuō)她沒(méi)用，她因此就不怎么搭理媽媽了，從此母女的關(guān)系很不好。她還說(shuō)在考試時(shí)，自己會(huì )做的題目偏不做，以此來(lái)氣媽媽。了解到她的這些情況后，我與她的父母共同商量解決的辦法，讓她們母女很好地溝通，使她有一個(gè)很好的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習心態(tài)，從而緩解她的心理矛盾和壓力。

　　加強學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的適應能力，緩解學(xué)生的壓力，提高學(xué)生的承受能力，有利于保持學(xué)生自身的心理平衡。關(guān)注青少年的心理健康是促進(jìn)青少年自身發(fā)展的需要和社會(huì )發(fā)展的需求，有著(zhù)非常重要的意義。

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