大學(xué)生心理健康教育論文合集[15篇]

　　在日復一日的學(xué)習、工作生活中，大家總少不了接觸論文吧，論文對于所有教育工作者，對于人類(lèi)整體認識的提高有著(zhù)重要的意義。那要怎么寫(xiě)好論文呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康教育論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生心理健康教育論文1

　　一、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境對大學(xué)生思維和行為模式的影響

　　1.網(wǎng)絡(luò )價(jià)值觀(guān)念的多元化對大學(xué)生認知能力的影響

　　在網(wǎng)絡(luò )空間里，共享資源豐富，多種價(jià)值觀(guān)念并存，網(wǎng)絡(luò )信息良莠不齊。網(wǎng)絡(luò )整合了各類(lèi)教育資源，集成了教育的主體力量，有利于形成社會(huì )主義核心價(jià)值體系教育的強大合力。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò )中宣傳西方國家意識形態(tài)的內容大量存在，特別是某些國家借助其網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，向全世界大力鼓吹其政治標準和價(jià)值觀(guān)念；同時(shí)，散布、傳播反動(dòng)言論、腐朽沒(méi)落思想的內容也常常出現。而大學(xué)生正處在世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的形成時(shí)期，對人生的思考和社會(huì )經(jīng)驗還不豐富，政治鑒別力還不夠強，而且網(wǎng)上關(guān)于西方的政治體制、經(jīng)濟模式和生活方式的宣傳帶有盅惑性，對本土文化的宣傳具有片面性，在這種情況下，部分分辨能力不強的大學(xué)生極易受到拜金主義、享樂(lè )主義和極端個(gè)人主義思潮的影響，受到精神垃圾的污染，導致其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)偏離正確的軌道，出現價(jià)值取向和道德認知的紊亂。

　　2.網(wǎng)絡(luò )交往對象的非直接性對大學(xué)生人際關(guān)系的影響

　　在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，人與人之間的交往主要是以文字、圖片、音像為載體的非直接性交往。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，任何一個(gè)人都可以用各種方式與其他人接觸，就連那些在現實(shí)生活中難以找到相同興趣和需要的人也很容易在網(wǎng)絡(luò )空間里聚集到一起，一些有問(wèn)題的人也能在網(wǎng)上找到支持自己的族群。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境的去利益化使得大學(xué)生可以面對剛剛結識的交往對象，大膽傾訴自己的內心秘密，說(shuō)出自己的煩心事，而不用擔心遭到他人的嘲笑，很多時(shí)候還能得到交往對象的開(kāi)導。這有利于大學(xué)生發(fā)泄不良情緒，緩解內心壓力，促進(jìn)心理健康。然而，網(wǎng)絡(luò )中的人際交流畢竟是虛擬的。由于缺乏感性的聯(lián)系和直接的情感體驗，使得網(wǎng)絡(luò )信息具有較多的虛假成份。大學(xué)生如果長(cháng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)上交往，會(huì )大大減少參與集體活動(dòng)和與同學(xué)交往的時(shí)間，使現實(shí)人際關(guān)系緊張。當人際關(guān)系遇到挫折時(shí)，如果總是選擇用網(wǎng)絡(luò )的人際交往來(lái)尋找安慰，沉溺于網(wǎng)絡(luò )交往而不能自拔，就會(huì )消極地對待現實(shí)中的人際環(huán)境，對身邊的人和事漠不關(guān)心，在現實(shí)的人際交往中陷入孤立的境地，產(chǎn)生孤獨、苦悶、壓抑等心理問(wèn)題。此外，網(wǎng)絡(luò )人際交往的去責任化，讓一部分人的自然屬性凸顯，很可能會(huì )有一些別有用心的人趁虛而入，使得網(wǎng)絡(luò )交往的安全性受到影響，這往往會(huì )加劇部分大學(xué)生的多疑、憂(yōu)慮、防范等心理，誘發(fā)一些大學(xué)生更多的心理問(wèn)題。

　　3.網(wǎng)絡(luò )時(shí)空環(huán)境的虛擬性對大學(xué)生心理發(fā)展的影響

　　“在網(wǎng)上，沒(méi)有人知道你是一只狗”，形象地反映了網(wǎng)絡(luò )世界的虛擬性。心理學(xué)的研究表明，人們所處的時(shí)空環(huán)境能夠影響人們的心理和行為模式，絕大多數人會(huì )在合適的氣氛中，表現出與自己性格不相符合的行為來(lái)。網(wǎng)絡(luò )心理就是在虛擬的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境里人們的心理過(guò)程及由此而形成的人的個(gè)性特征。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，大學(xué)生心理發(fā)展表現為穩定性與波動(dòng)性并存，批判性與創(chuàng )造性并存，自主性與從眾性并存等特點(diǎn)。在崇尚和追求個(gè)性自由的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )強化了大學(xué)生的自我意識，增強了大學(xué)生的平等意識和民主觀(guān)念，但網(wǎng)絡(luò )也讓大學(xué)生在行為模式上表現出極大的放縱和隨心所欲。網(wǎng)絡(luò )的虛擬時(shí)空，使得個(gè)體的內心準則和社會(huì )規范的制約而形成的行為的自我克制大大削弱或不復存在，從而人們的網(wǎng)上行為表現為一種解除抑制的特點(diǎn)，與現實(shí)生活中的行為方式存在巨大差別，這就是網(wǎng)絡(luò )的去抑制性。網(wǎng)絡(luò )的去抑制性有助于個(gè)體深藏在潛意識中的不為正常社會(huì )意識所容許的各種需要和愿望的滿(mǎn)足，從而使得網(wǎng)絡(luò )成為某些人的“心靈避難所”和“能夠找到自我”的虛擬世界。一些大學(xué)生長(cháng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò )，逐漸混淆了現實(shí)世界與虛擬世界，使得本來(lái)虛擬的心理和行為世界變得真實(shí)，本來(lái)真實(shí)的世界變得模糊，從而出現認知混亂，產(chǎn)生人格異化，導致嚴重的心理變態(tài)和行為偏離。

　　二、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境給大學(xué)生心理健康教育工作所帶來(lái)的機遇

　　網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應時(shí)代發(fā)展的必然，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充。網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育工作面臨著(zhù)重大的發(fā)展機遇。主要表現在：

　　網(wǎng)絡(luò )突破了時(shí)空限制，有效地拓寬了教育途徑傳統的心理健康教育主要是在固定的時(shí)空中，通過(guò)心理健康教育課程、心理講座和與老師面對面咨詢(xún)的方式進(jìn)行的，而網(wǎng)絡(luò )的出現讓心理健康教育超越了時(shí)空界限，擴大了心理健康教育工作的覆蓋面。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，高校心理健康教育工作者可以通過(guò)先進(jìn)的信息技術(shù)手段，向學(xué)生傳播心理健康知識，引導樹(shù)立正確的心理健康理念，可以遠距離地以咨詢(xún)者的身份接受學(xué)生的在線(xiàn)心理咨詢(xún)，對擁有相同或類(lèi)似心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行集體解答。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，學(xué)生可以隨時(shí)查找自己所需的心理健康知識，選擇適合自己的學(xué)習內容，參與心理健康論壇，接受在線(xiàn)心理測試、輔導，從而化解自己的`心理問(wèn)題。對于那些有心理問(wèn)題但由于種種原因不愿公開(kāi)自己心里秘密的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)越性顯得尤為突出。

　　網(wǎng)絡(luò )整合了教育資源，極大地滿(mǎn)足了信息需求在傳統的心理健康教育工作中，往往更多地是通過(guò)閱讀書(shū)籍，聆聽(tīng)老師的口頭講授來(lái)獲取心理健康知識，大學(xué)生要想獲得自己所需的特定心理健康知識是非常困難的。網(wǎng)絡(luò )可以將各種心理健康教育資源連接起來(lái)，整合成一個(gè)龐大的信息庫，豐富了心理健康教育內容，有利于形成心理健康教育合力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )還可以將文字、圖片、影像、動(dòng)畫(huà)等結合起來(lái)，使學(xué)習過(guò)程變得更加生動(dòng)有趣。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，心理健康教育工作者和學(xué)生都可以通過(guò)多種方式從多個(gè)角度學(xué)到相應的心理健康知識，可以就相關(guān)問(wèn)題在網(wǎng)上展開(kāi)討論。

　　3.網(wǎng)絡(luò )調動(dòng)了主體功能，較大地提升了教育實(shí)效

　　由于互聯(lián)網(wǎng)具有便捷性、新奇性、虛擬性和大容量性等特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生的吸引力越來(lái)越大，心理健康教育工作者可以利用網(wǎng)絡(luò )的特點(diǎn)開(kāi)展教育工作。網(wǎng)絡(luò )利用超文本檢索方式，多媒體集成技術(shù)，信息量大，視聽(tīng)沖擊力強，其便捷性、虛擬性、平等性、互動(dòng)性有利于激發(fā)大學(xué)生的熱情，使他們以主體的地位參與其中。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )就各種感興趣的心理問(wèn)題，借助BBS、電子郵件、在線(xiàn)聊天、微博等方式，實(shí)現師生之間、生生之間的交流溝通與平等互助，既充分體現了心理健康教育“自助助人”的理念，也大大增強了心理健康教育的效果。

　　4.網(wǎng)絡(luò )傳遞了心理動(dòng)向，進(jìn)一步增強了預警功能

　　在傳統心理健康教育中，由于人們在思想觀(guān)念上對心理健康本身存在偏見(jiàn)，以及大學(xué)生心理發(fā)展特有的閉鎖性，使得一些學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，不愿意或不敢向老師或周?chē)�的同學(xué)吐露自己的想法，教師則難以及時(shí)、準確地掌握學(xué)生的內心世界，往往一旦問(wèn)題暴露，事態(tài)已經(jīng)相當嚴重，要想挽救已回天無(wú)力，只能扼腕嘆息。由于網(wǎng)絡(luò )的虛擬性、匿名性、開(kāi)放性使得網(wǎng)絡(luò )成為當前大學(xué)生傾訴和發(fā)泄個(gè)人情緒的主要空間。大學(xué)生常常通過(guò)多種網(wǎng)絡(luò )途徑，大膽地傾吐自己的內心隱密，直接而真實(shí)地表達自己內心的抑郁與苦悶，無(wú)所顧慮地暢所欲言，在網(wǎng)絡(luò )中傾訴自己的心聲，釋放心中的不良情緒。作為高校心理健康教育工作者，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )提供的信息進(jìn)行分析研究，及時(shí)、準確地掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，把握當前大學(xué)生的整體心理健康狀況，對大學(xué)生中的心理問(wèn)題對癥下藥，及時(shí)引導、溝通和化解，從而提高工作的針對性、靈敏性和準確性。對于問(wèn)題嚴重的，甚至可以通過(guò)IP地址查詢(xún)，找到當事學(xué)生，直接給予關(guān)愛(ài)、幫助或治療。

　　三、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的模式

　　預防為主，防治結合”是大學(xué)生心理健康教育的理想模式。當前，網(wǎng)絡(luò )心理健康教育已成為高校大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)勢，積極探索開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的新思路和新方法，更好地完成高等教育“育人、樹(shù)人”的任務(wù)。

　　1.更新教育理念，充分發(fā)揮傳統與現代、心理健康與思想政治教育的合力

　　大學(xué)生心理健康教育就是根據大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，有目的地培養受教育者良好心理素質(zhì)，提高心理機能，開(kāi)發(fā)心理潛能，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。大學(xué)生心理健康教育是針對全體大學(xué)生實(shí)施的素質(zhì)教育。大學(xué)生處于人生的特定階段，有其心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，而作為一門(mén)科學(xué)的心理健康教育，必然亦有其自身的特點(diǎn)和規律。在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，高校心理健康教育工作面臨著(zhù)很多新問(wèn)題，需要我們在理論和實(shí)踐中加以研究和探索，積極構建網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新模式。

　　雖然網(wǎng)絡(luò )心理健康教育具有傳統心理健康教育無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，但傳統心理健康教育具有交流相對深入、教育持續連貫以及面對面實(shí)施教育等優(yōu)勢，特別是當學(xué)生出現明顯的心理障礙如強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等時(shí)，能循序漸進(jìn)地予以有效地教育引導。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，要根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，將網(wǎng)絡(luò )與傳統心理健康教育相結合，實(shí)現二者的優(yōu)勢互補，共同發(fā)揮長(cháng)處，不斷促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展，創(chuàng )造更大的心理健康教育價(jià)值，最大限度地滿(mǎn)足大學(xué)生心理健康的需求。

　　高校心理健康教育與思想政治教育是素質(zhì)教育中非常重要的兩個(gè)方面，開(kāi)展思想政治教育是為了學(xué)生的成人成才，而學(xué)生成人成才的前提是擁有健康的心理和健全的人格，兩者的結合不但可以培養學(xué)生高尚的道德情操，而且會(huì )促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，使學(xué)生真正實(shí)現全面發(fā)展。因此，高校在網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中要滲透思想政治教育的內容，在思想政治教育教學(xué)中要增加網(wǎng)絡(luò )道德教育的內容。在教育策略和教育手段上，在思想政治教育過(guò)程中要適當融入心理健康教育的教育手段，在對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中感受學(xué)生的認知方式，全面了解學(xué)生的性格特征、能力特點(diǎn)和氣質(zhì)類(lèi)型，讓自己的育人理念轉化為學(xué)生的內在思想，提升思想政治教育工作水平。心理健康教育要學(xué)習思想政治教育的教學(xué)方法，采用靈活多變的教學(xué)方式引導學(xué)生的心理朝健康方向發(fā)展。

　　2.整體規劃，實(shí)施系統化網(wǎng)絡(luò )心理健康教育

　　網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是一項龐大復雜的系統工程，既需要科學(xué)的心理健康教育理念的指導，又需要我們整體規劃、全面推進(jìn)，實(shí)現重點(diǎn)突破，建構立體式、全方位的網(wǎng)絡(luò )心理健康教育模式[5]。首先，要建立滿(mǎn)足大學(xué)生需求的、有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應成為大學(xué)生獲取心理健康知識的重要渠道。網(wǎng)站欄目與內容的設計應充分考慮不同年級大學(xué)生的不同需求。要通過(guò)開(kāi)展各種網(wǎng)上活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò )心理測試等，廣泛宣傳和普及心理健康知識，科學(xué)測評大學(xué)生心理，以活潑的頁(yè)面和豐富的內容吸引學(xué)生參與，從而提高網(wǎng)站的利用率。其次，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師或心理咨詢(xún)人員，利用計算機網(wǎng)絡(luò )可提供的綜合信息服務(wù)功能，向現實(shí)身份和虛擬身份的來(lái)訪(fǎng)者提供心理咨詢(xún)服務(wù)的信息互動(dòng)過(guò)程[6]。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)具有不受空間和時(shí)間的限制，實(shí)施方便、經(jīng)濟等優(yōu)點(diǎn)，它可以是指導型心理咨詢(xún)，也可以是自助式心理咨詢(xún)。通過(guò)網(wǎng)上咨詢(xún)，能及時(shí)糾正求助者的認知偏差，克服其情緒障礙。第三，開(kāi)設網(wǎng)絡(luò )心理健康教育課程。高校應構建適應大學(xué)生心理發(fā)展需要的心理健康教育課程體系，讓學(xué)習者根據自己的需要、任務(wù)要求，有選擇地加以學(xué)習。這種教學(xué)體系，有利于學(xué)生主動(dòng)獲取知識，從而合理地建構自己的知識體系。

　　3.加強培訓與指導，建立一支新型的心理健康教育工作者隊伍

　　做好網(wǎng)絡(luò )時(shí)代大學(xué)生心理的轉化和引導工作，不僅要求心理健康教育工作者要有心理健康教育的基本理論、專(zhuān)業(yè)技能，能了解并科學(xué)地分析網(wǎng)絡(luò )等現代技術(shù)對大學(xué)生的思想、情感和生活方式等所帶來(lái)的影響，還要熟練掌握網(wǎng)絡(luò )技術(shù)并將其運用到心理健康教育實(shí)踐中，使心理健康教育不僅專(zhuān)業(yè)而且生動(dòng)，富有感染力。要建立一支以專(zhuān)為主、專(zhuān)兼結合、相對穩定的心理健康教育工作者隊伍，就要將高校輔導員納入到心理健康教育工作體系中來(lái)。輔導員是高校戰斗在學(xué)生工作一線(xiàn)的人員，他們熟悉網(wǎng)絡(luò )，又貼近學(xué)生，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中扮演著(zhù)非常重要的角色。高校要加強對輔導員隊伍的培訓與指導，形成輔導員心理健康知識的培訓制度，經(jīng)常性地開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養，充分發(fā)揮他們在大學(xué)生心理健康教育中的作用。

　　4.加大對大學(xué)生心理社團的指導支持力度，構建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò )體系

　　要選派專(zhuān)業(yè)心理教師加強對社團工作的指導，對心理社團的整體運作、重大活動(dòng)的統籌、社團干部的選拔等工作進(jìn)行有效的監督。通過(guò)組織豐富多彩的社團活動(dòng)，調動(dòng)每個(gè)成員的積極性，讓社團活動(dòng)的組織者和參與者都能在活動(dòng)中有所感悟，在活動(dòng)中獲得進(jìn)步，從而更好地促進(jìn)社團工作的順利開(kāi)展。同時(shí)，依托大學(xué)生心理社團組織，通過(guò)對成員進(jìn)行培訓，學(xué)生之間能夠及時(shí)發(fā)現心理異常的個(gè)體以及對心理有問(wèn)題的學(xué)生給予一定的幫助，實(shí)現朋輩心理輔導，以充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我服務(wù)的功能。

　　要加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助，構建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系以網(wǎng)絡(luò )平臺為載體，建立起以教師為主導、以學(xué)生為主體的自助與互助機制，極大地調動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進(jìn)學(xué)生心理的共同成長(cháng)，最終實(shí)3現自助助人的目標。借助于網(wǎng)絡(luò )平臺，師生可以實(shí)現網(wǎng)上的心理輔導、心理測試，可以在線(xiàn)交流，在線(xiàn)聽(tīng)課，極大地豐富心理健康教育的內容和形式；同時(shí)，通過(guò)開(kāi)展心理互助活動(dòng)，在幫助他人的同時(shí)，增強學(xué)生的積極體驗，調動(dòng)學(xué)生自我教育、同伴教育、朋輩互助的積極性，讓學(xué)生在自助互助活動(dòng)中獲得切身體驗，提高認知和自我調節能力。

大學(xué)生心理健康教育論文2

　　隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)的發(fā)展，以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，并對社會(huì )、政治、經(jīng)濟和文化等各個(gè)領(lǐng)域們的生活、工作和學(xué)習等各個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了深刻的影響，高等院校作為社會(huì )的重要組成部分，是接受新鮮事物的最前沿，勢必要向新媒體網(wǎng)絡(luò )世界延伸，尤其是隨著(zhù)校園網(wǎng)絡(luò )建設速度的漸快，催生了網(wǎng)絡(luò )心理健康教育方式的產(chǎn)生，而新媒體也就成為了網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的新型媒介。同時(shí)，高校作為培養高素質(zhì)人才的基地，大學(xué)生的心理健康狀況對大學(xué)生學(xué)習能力、思想政治素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現等，有著(zhù)至關(guān)重要的作用�；�于此，如何充分利用新媒體平臺，積極推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育成為了21實(shí)際我國學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要課題。本文即結合新媒體在加強大學(xué)生心理健康教育中具體優(yōu)勢，將其與傳統教育相結合，并根據大學(xué)生的心理發(fā)展狀態(tài)，有針對性地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理健康教育，為培養高素質(zhì)人才奠定堅實(shí)的基礎。

　　1新媒體的概念和特征

　　1.1新媒體的概念

　　所謂新媒體，是相對于傳媒媒體而言的，是伴隨著(zhù)數字技術(shù)、網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)、無(wú)限通信技術(shù)以及相關(guān)智能終端設備的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型傳播媒介，是在傳統報紙、雜志、廣播和電視的基礎上發(fā)展而來(lái)的，當前主要以微博、微信媒體形態(tài)呈現出來(lái)，其突破了傳統媒介中傳播者與受眾者之間的界限，實(shí)現的信息傳播結合交流的交互性、及時(shí)性和共享性，是當前網(wǎng)絡(luò )媒體發(fā)展的主流傳播形態(tài)。

　　1.2新媒體的主要特征

　　近年來(lái)，隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )媒介的發(fā)展的多樣化發(fā)展，新媒體越來(lái)越受到人們的.關(guān)注，這與其自身特征是分不開(kāi)的，新媒體不僅消除了傳統媒介之間的邊界給媒體行業(yè)注入了新鮮的血液，而且在表現和傳播形式上都表現出其自身的特征性，其具體特性主要表現在以下幾方面：

　�。�1）受眾主體呈現個(gè)性化

　　新媒體與傳統媒體的最大區別在于受眾主體呈現多樣化，可以面向更加細分的受眾主體，團體、個(gè)人均可，社會(huì )群體可以根據自身需求定制新媒體形式的新聞，更加具有針對性，個(gè)性化突出，更有利于滿(mǎn)足于不同的主體需求，從根本上促進(jìn)了其在多領(lǐng)域的應用和推廣。

　�。�2）信息表現形式的復合性

　　新媒體的信息傳播方式突破了傳統媒體的單一性，呈現多元化發(fā)展其集文字、圖像、聲音、視頻、音頻等于一體，將傳統的報紙、電視、廣播電視等傳播形態(tài)充分融合，整合了多種信息資源，突破了時(shí)間和地域的界限，實(shí)現了信息傳遞的及時(shí)性、交互性和共享性。

　�。�3）傳播方式的實(shí)時(shí)性和廣泛性

　　新媒體的最大優(yōu)勢就是利用移動(dòng)通信技術(shù)并借助終端設備，實(shí)現信息發(fā)布、接收和傳播的即時(shí)性和廣泛性，消除了時(shí)間和空間的限制，使得隨時(shí)隨地進(jìn)行信息的互動(dòng)表達和獲取成為現實(shí)，同時(shí)也讓其越來(lái)越受到當代大學(xué)生的喜愛(ài)，并潛移默化的影響著(zhù)其心理變化，這對進(jìn)一步發(fā)揮其在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的作用具有積極影響。

　　2新媒體在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的具體作用

　　根據相關(guān)數據調查，目前我國大學(xué)校園用戶(hù)已逾3000萬(wàn)，平均年齡為20.84歲，青年學(xué)生群體已成為新媒體應用與發(fā)展的主力軍。而隨著(zhù)新媒體的縱深發(fā)展，其正在逐漸成為各高校加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的新途徑，并凸顯其獨特的作用。

　　1）新媒體促進(jìn)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育方式的多元化發(fā)展。

　　大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是一個(gè)系統、復雜的過(guò)程，需要結合多種方式，才能夠實(shí)現良好的教育效果，而新媒體的出現改變了傳統心理教育中的課堂模式，拓展了教育方式，將社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、相關(guān)思想政治教育理論和思想以圖文并茂的網(wǎng)絡(luò )新媒體形式展現出來(lái)，并進(jìn)行廣泛傳播，以此使得大學(xué)生心理健康教育根植于學(xué)生的日常信息交流中，以潛移默化的方式影響并塑造著(zhù)學(xué)生的心理發(fā)展模式；同時(shí)，新媒體發(fā)展下，學(xué)生即是信息的接受者也是發(fā)布者，心理健康教育由被動(dòng)轉變?yōu)橹鲃?dòng)，教師變?yōu)榻逃�的引導者和幫助者，而學(xué)生真正成為了教育主體。

　　2）新媒體極大的拓寬了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的平臺。

　　新媒體技術(shù)的快速發(fā)展，打破了傳統網(wǎng)絡(luò )心理健康教育平臺固定、覆蓋面窄、影響范圍和力度小的局限性，實(shí)現了信息交流和傳播的全方位性，將傳統教育模式引向網(wǎng)絡(luò )平臺。當前，許多高校也逐漸認識到新媒體技術(shù)在網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的優(yōu)勢，并構建了多媒體網(wǎng)絡(luò )教學(xué)平臺，借助于網(wǎng)絡(luò )的交互性和共享性，將傳統教學(xué)平臺轉向在線(xiàn)遠程教育，一方面促進(jìn)教育工作者能夠緊跟最前沿的教育理念和思想，更全面、細致的了解、分析學(xué)生的心理健康狀態(tài)，以便更有針對性的進(jìn)行矯正教育；另一方面，通過(guò)新媒體教學(xué)平臺學(xué)生能夠拓寬自己的視野，從不同角度理解和認識生活、學(xué)習中的困難和問(wèn)題，從而不斷的完善自我認知結構和認知能力，塑造和鍛煉心理素質(zhì)，以此適應變幻莫測的社會(huì )環(huán)境，達到健康的心理狀態(tài)。

　　3）新媒體能夠顯著(zhù)的提升大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的效果。

　　大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育效果的好壞直接關(guān)系著(zhù)學(xué)生心理健康水平，如何在最短的時(shí)間內以最高的效率實(shí)現教育目標是一項重要的研究和實(shí)踐課題，新媒體的自身特點(diǎn)決定了其在大學(xué)生心理健康教育中的獨特作用，其改變了傳統教育模式中單板、枯燥和乏味，將大學(xué)生心理健康問(wèn)題以一種生動(dòng)、形象、具體的圖文并茂、聲情融匯的方式展現出來(lái)，使學(xué)生形成深刻的內心對比，以此來(lái)明辨是非，能夠最大限度調動(dòng)學(xué)生接受心理教育的積極性和主動(dòng)性，也實(shí)現了心理健康教育的廣泛參與性和現實(shí)教育意義，這都從根本上提高了其教學(xué)效率和效果。

　　3新媒體在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的應用策略

　　新媒體的發(fā)展突破了信息流通和傳播的時(shí)間和空間限制，在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中具有明顯的優(yōu)勢，為了達到良好的教育效果必然要緊跟新媒體時(shí)代的發(fā)展，并將兩者充分的融合，彼此促進(jìn)，從而為構建高校和諧校園和實(shí)現培養高素質(zhì)人才的目標。

　　1）運用新媒體創(chuàng )新大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育理念。

　　當前，網(wǎng)絡(luò )新媒體發(fā)展的大環(huán)境下，復雜多元、良莠并存的社會(huì )思潮沖擊著(zhù)大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)和人生觀(guān)，而許多大學(xué)生的心理水平還沒(méi)有完全成熟，較容易受這些思想觀(guān)念的影響，甚至有可能出現心理疾病或是心理扭曲，這勢必會(huì )使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育成為當前各高校研究的熱點(diǎn)話(huà)題。關(guān)于這一課題許多學(xué)者都進(jìn)行了研究，而新媒體的發(fā)展更是助推了傳統課堂向以網(wǎng)媒為主體的在線(xiàn)課堂轉化，新媒體已經(jīng)深刻的影響了學(xué)生的學(xué)習和生活，學(xué)生依賴(lài)于新媒體，更傾向于利用新媒體技術(shù)來(lái)獲取知識，網(wǎng)絡(luò )心理健康教育者應該以學(xué)生為主，只有通過(guò)新媒體才能夠密切聯(lián)系學(xué)生，充分的認識到學(xué)生的心理變化規律，從而實(shí)現有效的心理溝通和教育。由此，大學(xué)生心理健康教育最為關(guān)鍵的就是轉變傳統的教育理念，將新媒體技術(shù)融入其中，以更好的適應教育發(fā)展的新形勢，也能更好的調到學(xué)生的主動(dòng)性，增添教育的樂(lè )趣性，讓學(xué)生在快樂(lè )的氛圍內健康發(fā)展。

　　2）構建多元化的新媒體教育模式。

　　大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的目的就是幫助學(xué)生發(fā)現心理問(wèn)題，認識和掌握心理變化規律，以實(shí)現健康成長(cháng)之目的。在新媒體迅猛發(fā)展的今天，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育應該緊跟媒體發(fā)展前沿，將新媒體技術(shù)滲透其中，在教育理念和教育實(shí)踐上深入的挖掘其優(yōu)勢，以凸顯其媒體的個(gè)性化、受眾主體的細致化、傳播方式的多樣化信息傳遞的實(shí)時(shí)性等特性，并充分的利用這些優(yōu)勢，以此為基礎來(lái)構建多元化的網(wǎng)絡(luò )新媒體教育模式，并充分的與傳統課堂教育相結合，運用新媒體技術(shù)來(lái)創(chuàng )新和發(fā)展傳統心理健康教育模式，使得兩者互相補充，相互促進(jìn)，共同推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的不斷向前發(fā)展。

　　4結語(yǔ)

　　新媒體時(shí)代的到來(lái)，對于推動(dòng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的研究和推廣，深化對心理健康教育規律的認識具有積極的促進(jìn)作用，尤其是在網(wǎng)絡(luò )迅速普及的今天，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益凸顯，為了有效的改善這一現狀，必需充分運用新媒體的優(yōu)勢來(lái)矯正學(xué)生的不良網(wǎng)絡(luò )心理，正確引導其向正確方向發(fā)展，以此來(lái)推動(dòng)高校和諧校園建設，實(shí)現培養高素質(zhì)人才的教育目標。

大學(xué)生心理健康教育論文3

　　一、大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的現狀及存在問(wèn)題

　　《大學(xué)生心理健康教育》是具有通識教育性質(zhì)的高校公共課程，該課程對于促進(jìn)大學(xué)生的人格養成、全面發(fā)展有著(zhù)重要意義[1]。傳統的公共課教學(xué)通常包括課堂知識傳授和課后知識內化兩個(gè)教學(xué)任務(wù)[2]，其中教師理論講解時(shí)間所占比例大，知識內化主要在課后進(jìn)行。為加強課堂教學(xué)的效果，很多教師采用了融合討論分析、角色扮演、行為訓練等多種方法為一體的多元化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。多元化的教學(xué)模式豐富了課堂教學(xué)的表現形式，促進(jìn)了知識的內化，但也為心理健康教育教學(xué)帶來(lái)了新的難題。首先，將多種教學(xué)方法同臺運用在少課時(shí)、大班教學(xué)的心理健康教育課堂中，教師可能面臨更大的課堂管理和時(shí)間分配壓力。其次，教師在課前主要圍繞教案編寫(xiě)和課件制作備課，很少與學(xué)生溝通和互動(dòng)，關(guān)注的多為普遍性問(wèn)題，較少考慮學(xué)生的個(gè)性化問(wèn)題以及興趣點(diǎn)和盲點(diǎn)，使得學(xué)生的課堂參與度參差不齊。再次，知識內化主要依靠學(xué)生在課后完成，而課后師生溝通依然少，當學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)缺乏教師引導和朋輩幫助，易于導致知行脫節。如何克服以上難題，增強心理健康教育教學(xué)的實(shí)效性，成為高校心理健康教育的焦點(diǎn)問(wèn)題之一。翻轉課堂教學(xué)模式，既符合高校師生的網(wǎng)絡(luò )習慣，又符合師生互動(dòng)交流的心理需求；既能輻射全體學(xué)生，又能聚焦個(gè)體學(xué)生[3]；既能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習，又能發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習，在一定程度上可以有效解決以上問(wèn)題。

　　二、翻轉課堂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的適用性

　　在理論上，翻轉課堂和心理健康教育教學(xué)的核心理念異曲同工。翻轉課堂在本質(zhì)上是翻轉教學(xué)理念以及師生在教學(xué)過(guò)程中的地位和角色，其整個(gè)教學(xué)活動(dòng)以人為本、以學(xué)生為主體，更多地考慮和關(guān)注學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際問(wèn)題。在人本主義思潮盛行的教育背景下，心理健康教育的教學(xué)理念、方式等也獲得了重要的啟示；其目標在于健全人格和幸福心理的培養，其教學(xué)過(guò)程旨在幫助學(xué)生解決在成長(cháng)、生活和發(fā)展過(guò)程中的困惑，并引導其自我解決問(wèn)題。此外，翻轉課堂和心理健康教育一樣，不局限于有限的教育空間和時(shí)間，而是深入實(shí)際生活中促進(jìn)知識內化，追求春風(fēng)化雨、潤物無(wú)聲的教學(xué)效果。故而，兩者都追求以人為本的教育理念。以人為本，其實(shí)質(zhì)是對人的關(guān)注。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對單一學(xué)生個(gè)體和整個(gè)學(xué)生群體的關(guān)注，又是翻轉課堂中的差異認同和有教無(wú)類(lèi)。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對自我潛能和生生影響的關(guān)注，又是翻轉課堂中的自我教育和朋輩引導。因此，將翻轉課堂應用于大學(xué)生心理健康教育課堂在理論上是現實(shí)的。從操作上，將翻轉課堂運用在心理健康教育教學(xué)中是切實(shí)可行的。翻轉課堂對學(xué)習主體有著(zhù)時(shí)間、認知能力以及網(wǎng)絡(luò )操作能力三方面的要求。翻轉課堂教學(xué)在課前，需要學(xué)生用大量的時(shí)間自主學(xué)習，而大學(xué)生的課外學(xué)習時(shí)間較之中小學(xué)生更為充裕和自由，因此滿(mǎn)足了翻轉課堂對學(xué)習主體在時(shí)間上的要求。不管是課前、課內還是課后，翻轉課堂都需要學(xué)生具有一定的自控性和自覺(jué)性，以確保課前自學(xué)、課內討論和課后反思的順利進(jìn)行，大學(xué)生的認知能力、監控能力已接近成人水平，因此滿(mǎn)足了對學(xué)生主體認知能力的要求。翻轉課堂要借助于網(wǎng)絡(luò )平臺實(shí)施，大學(xué)生正好是信息數字化時(shí)代的主流群體，對網(wǎng)絡(luò )信息、視頻課程有著(zhù)更強的適應性和偏好，且熟知網(wǎng)絡(luò )操作，故而滿(mǎn)足翻轉課堂對學(xué)習主體在網(wǎng)絡(luò )操作方面的要求。因此，將翻轉課堂應用于大學(xué)生心理健康教育課堂在操作上是可行的。

　　三、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教學(xué)模式的設計

　　設計大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教育模式，需解決的關(guān)鍵問(wèn)題集中在選擇網(wǎng)絡(luò )平臺以及設計教學(xué)流程兩個(gè)方面。

　　1.網(wǎng)絡(luò )平臺的選擇。翻轉課堂教學(xué)模式應網(wǎng)絡(luò )媒體的發(fā)展而誕生，網(wǎng)絡(luò )平臺的選擇和設計是實(shí)施翻轉課堂的`重要基礎。網(wǎng)絡(luò )平臺承擔著(zhù)發(fā)布資料信息、支持互動(dòng)系統、檢測學(xué)習效果的重要功能。騰訊QQ和微信是目前國內高校大學(xué)生較常用的網(wǎng)絡(luò )交流工具。QQ群是基于騰訊QQ的多人溝通平臺。QQ群不僅可以供群成員聊天，還為群成員提供群公告、群相冊、群文件、群活動(dòng)等服務(wù)。微信公眾平臺是進(jìn)行一對多網(wǎng)絡(luò )媒體行為活動(dòng)的平臺，分為服務(wù)號和訂閱號兩種賬號類(lèi)型。其中，訂閱號有權限每天為用戶(hù)推送一條以文字、圖片、語(yǔ)音、視頻、圖文消息等形式呈現的信息資訊。大學(xué)生普遍通過(guò)智能手機訪(fǎng)問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)，在智能手機上只要裝載騰訊QQ和微信等交流軟件，在網(wǎng)絡(luò )通暢的條件下都可以實(shí)現有效的網(wǎng)絡(luò )溝通。因此，將QQ群和微信公眾平臺作為翻轉課堂的網(wǎng)絡(luò )平臺具有現實(shí)可能性。由此，網(wǎng)絡(luò )平臺、心理健康教育教師以及學(xué)生，三者共同組成翻轉課堂的學(xué)習空間。

　　2.教學(xué)流程的設計。根據大學(xué)生心理健康教育的課程特點(diǎn)，該課程翻轉課堂教學(xué)模式可分為準備、課前、課中和課后四個(gè)階段。①準備階段。首先，確定每個(gè)教學(xué)主題的教學(xué)目標，并明確每個(gè)教學(xué)主題具體采用何種教學(xué)方法。其次，構建網(wǎng)絡(luò )平臺。創(chuàng )建QQ群后，教師需要熟悉各項功能的操作；學(xué)生加入QQ群中后，以“學(xué)號+姓名”的方式修改群名片，以做到實(shí)名。教師注冊微信公眾平臺后，先熟悉功能、管理、統計等操作，然后邀請學(xué)生添加關(guān)注。QQ群和微信公眾平臺的名稱(chēng)力求讓人印象深刻，并突出課程特色。最后，整合教學(xué)資源。教學(xué)資源主要包括以PPT呈現的教學(xué)內容、教學(xué)視頻、調查和測驗、習題以及拓展性知識等。其中，PPT需要精練簡(jiǎn)單、清晰易懂；視頻可以精選網(wǎng)絡(luò )上優(yōu)秀的教學(xué)資源，也可以根據需要自行錄制，其長(cháng)度應符合學(xué)生的認知發(fā)展特點(diǎn)，內容應具有針對性；課堂調查和測驗旨在了解學(xué)生學(xué)習時(shí)的困難和相關(guān)的心理困惑；習題是由教師根據教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)所設計的思考題；拓展性知識是與心理健康教育目標和教學(xué)內容相關(guān)的心理學(xué)知識、實(shí)驗、研究進(jìn)展等。②課前階段。課前階段的第一個(gè)步驟是發(fā)布教學(xué)資源。教師將各種形式的教學(xué)內容上傳至QQ群空間，以供學(xué)生課前學(xué)習，并將相關(guān)的心理知識和資訊通過(guò)微信平臺推送給學(xué)生用戶(hù)，實(shí)現擴展閱讀。發(fā)布教學(xué)資源之后，教師需要借助于網(wǎng)絡(luò )平臺推進(jìn)課前學(xué)習，如引導學(xué)生通過(guò)PPT和視頻自主學(xué)習，督促學(xué)生完成課堂調查和測驗、習題，并鼓勵學(xué)生在群論壇中進(jìn)行疑難反饋；如果學(xué)生提出的疑難問(wèn)題呈現多樣性，則可以在線(xiàn)分組討論。最后，教師根據課前互動(dòng)、調查、測驗、習題等情況，尋找普遍性的焦點(diǎn)問(wèn)題和個(gè)別化的難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行綜合分析，并據此設計或調整課堂教學(xué)活動(dòng)，使之更加科學(xué)、合理。③課中階段。教師在課中階段面臨兩大任務(wù)。一是實(shí)施課堂討論。課堂中，教師除了講授、答疑之外，還需要引導學(xué)生進(jìn)行小組討論。分組的標準具有多樣性，可以按照隨機原則分組，也可以根據目標主題分組，可以七八人一組，也可以三四人一組。分組后，小組成員圍繞知識理解、疑難困惑等進(jìn)行交流討論。此時(shí)，教師不再是單純的知識傳授者，而是課堂討論的組織參與者、不合理認知的辨別者、問(wèn)題解決的促進(jìn)者。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的批判性思維會(huì )得以啟發(fā)、課堂參與能力得以提高、學(xué)習態(tài)度得以升華，真正成為學(xué)習的主體。二是組織成果展示。課堂討論結束后，學(xué)生整理小組討論結果和個(gè)體感悟體會(huì )，以進(jìn)行成果展示。成果展示的方式有多種，學(xué)生個(gè)人或小組還可以在課后將討論結果、感悟心得制作成PPT、微視頻、動(dòng)畫(huà)等上傳到QQ群或微信公眾平臺，以供老師和同學(xué)們進(jìn)行課后討論和交流。④課后階段。在課后，教師再次轉變自己的身份，成為課后反思的促進(jìn)者。反思策略可以通過(guò)在線(xiàn)輔導或討論促進(jìn)學(xué)生的認識，也可以通過(guò)情境案例題或實(shí)踐模擬題提升學(xué)生的實(shí)踐生活能力。在課程結束一段時(shí)間后，教師可以繼續和學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺保持互動(dòng)和交流，為學(xué)生答疑解惑，并指導其生活和實(shí)踐。

　　四、總結與展望

　　從大學(xué)生心理健康教育的傳統教學(xué)模式到翻轉課堂教學(xué)模式，從固守靜態(tài)的教育空間到構建流動(dòng)的教育空間，從以教師為主導的教學(xué)過(guò)程到以學(xué)生為主體的教學(xué)過(guò)程，是高校公共課教學(xué)改革的新嘗試和新體驗。超越以往的教學(xué)方式，翻轉課堂在培養學(xué)生自主意識的同時(shí)，還促進(jìn)了教師的潛能開(kāi)發(fā)，在完成學(xué)習認知的同時(shí)，還促進(jìn)了情感的交融―――即實(shí)現了成人和成己、認知和情感的同一。在翻轉課堂的四個(gè)教學(xué)階段中，準備環(huán)節是基礎鋪墊，課前環(huán)節是物質(zhì)保障，課中環(huán)節是靈魂動(dòng)力，課后環(huán)節是提升反思。在具體設計和應用翻轉課堂教學(xué)模式時(shí)，還應考慮并解決一些重要問(wèn)題。如，尋求適用于文字課程的翻轉課堂教學(xué)策略，并力求這些教學(xué)策略的有效性；結合傳統的評價(jià)模式，形成科學(xué)的翻轉課堂教學(xué)評價(jià)體系，等等。這些都是翻轉課堂未來(lái)研究的方向。

大學(xué)生心理健康教育論文4

　　引言

　　如今我們處于網(wǎng)絡(luò )飛速發(fā)展的時(shí)代，當代大學(xué)生受益于網(wǎng)絡(luò )新技術(shù)，學(xué)習和生活都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，但是大學(xué)生心理健康也受到了網(wǎng)絡(luò )環(huán)境的影響，大學(xué)生出現了很?chē)乐氐男睦韱?wèn)題，基于此，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意義。

　　一、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康所受到的影響

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生的認知能力受到威脅

　　網(wǎng)絡(luò )資源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中有很多不同的價(jià)值觀(guān)與信息，尤其是一些極端個(gè)人主義和消極待世的信息會(huì )影響大學(xué)生正常的三觀(guān)，對他們的心理健康產(chǎn)生危害。很多大學(xué)生由于年齡較小，所以鑒定網(wǎng)絡(luò )資源的能力較弱，就很容易在網(wǎng)絡(luò )中的不健康的信息所迷惑，不能夠正確認識事物的對與錯，價(jià)值分析能力受到限制。

　�。ǘ�）大學(xué)生人際關(guān)系趨于緊張

　　網(wǎng)絡(luò )環(huán)境使得大學(xué)生于外界交流更加方便，可以讓大學(xué)生的心理情緒得到宣泄，對于減輕內心壓力很有利，但是這種網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的交流并不具備直接交流的好處，如果一直處于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下進(jìn)行虛擬化的交流會(huì )使得大學(xué)生的面對面與人交往的能力下降，會(huì )逃避與現實(shí)生活中的人進(jìn)行交流，現實(shí)中的人際交往會(huì )遇到很大的問(wèn)題，學(xué)生還會(huì )出現極度壓抑、煩悶的甚至是自閉的心理問(wèn)題。

　�。ㄈ�）大學(xué)生心理發(fā)展出現問(wèn)題

　　大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中可以將自己內心的真實(shí)想法表現出來(lái)，可以在網(wǎng)絡(luò )中嘗試所有在他們看來(lái)刺激、有趣的事情，也不用害怕被家長(cháng)老師責備，或者是被同學(xué)朋友嘲笑，這樣他們的行為就會(huì )無(wú)限的放縱，其行為與現實(shí)中的差異就會(huì )無(wú)限拉大，大學(xué)生內心的不正確的想法和愿望都能夠在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中得以實(shí)現，讓他們對網(wǎng)絡(luò )環(huán)境產(chǎn)生依賴(lài)，時(shí)間長(cháng)了他們就會(huì )混淆虛擬網(wǎng)絡(luò )環(huán)境與現實(shí)環(huán)境，最終出現人格分裂，導致行為異�；蛘呤浅霈F心理扭曲。

　　二、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下構建大學(xué)生心理健康教育新模式的基本途徑

　�。ㄒ唬┐龠M(jìn)心理健康教育內容的完善

　　在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中，大學(xué)生心理健康教育內容需要在原有的心理健康教育之外加入相關(guān)的思想整治教育課程，促進(jìn)二者在內容上面的有機結合，在心理健康教育中滲透思想政治教育的相關(guān)內容，并向學(xué)生傳授正面的網(wǎng)絡(luò )道德知識，讓學(xué)生的識別能力得到提升，能夠在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中識別出正確的觀(guān)念與價(jià)值觀(guān)，避免其心理受到網(wǎng)絡(luò )不良信息的腐蝕，培養具有健全人格、健康心理的當代大學(xué)生。需要注意的`是，有些大學(xué)生患有嚴重的抑郁癥，心理問(wèn)題十分突出，對于這些學(xué)生最好使用比較傳統的心理教育方式對其進(jìn)行疏導教育，因此，在開(kāi)展大學(xué)生心理教育工作時(shí)，需要將網(wǎng)絡(luò )心理教育和傳統面對面交流的方式進(jìn)行結合，針對大學(xué)生心理問(wèn)題的不同特點(diǎn)進(jìn)行教育，從而保證每一位大學(xué)生都能具備健康的心理。

　�。ǘ�）提升網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的系統性

　　網(wǎng)絡(luò )化的心理健康教育與當代大學(xué)生的要求和習慣相適應。但是在教育過(guò)程中缺乏系統化，所以為了確保心理健康教育的系統化與全方面，需要從以下幾點(diǎn)著(zhù)手進(jìn)行：

　　首先，建立起具有特色的心理健康教育網(wǎng)站。當代大學(xué)生已經(jīng)習慣于利用網(wǎng)站搜索自己感興趣的東西，無(wú)論是生活還是學(xué)習中的問(wèn)題都愿意通過(guò)網(wǎng)站搜索來(lái)獲得答案，因此可以建立起特色化的、與大學(xué)生要求相符的網(wǎng)站，在網(wǎng)站中創(chuàng )建心理測試和心理健康方面的模塊，通過(guò)網(wǎng)站吸引大學(xué)生，讓他們主動(dòng)的去查閱網(wǎng)站信息，積極學(xué)習相關(guān)的心理健康知識，這樣可以使得心理健康教育普及速度得到提高，讓更多地大學(xué)生學(xué)習心理健康知識，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下提高自身的心理健康水平。

　　其次，提供網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)服務(wù)。由于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境具有虛擬性，所以大學(xué)生會(huì )樂(lè )于向網(wǎng)絡(luò )講出自己內心深處的想法和問(wèn)題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)的方式為大學(xué)生提供正確的心理指導，幫助其改善不正確的想法和觀(guān)念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

　�。ㄈ�）促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下心理健康教育工作隊伍的建設

　　大學(xué)生心理健康教育工作隊伍在教育工作中占據著(zhù)非常重要的地位，如今已經(jīng)進(jìn)入到了網(wǎng)絡(luò )信息化時(shí)代，所以原有的心理健康教育工作隊伍與網(wǎng)絡(luò )環(huán)境不相適應，因此，在新的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境當中，為了確保大學(xué)生心理健康教育工作的順利開(kāi)展，需要促進(jìn)工作隊伍的建設，對工作隊伍進(jìn)行心理知識訓練和指導，提高工作人員的知識水平與素質(zhì)能力，同時(shí)還要將網(wǎng)絡(luò )環(huán)境與大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行結合起來(lái)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )對大學(xué)生的心理健康狀況做準確而詳細的了解，從而保證工作人員能夠提出具體的應對辦法。

　　三、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的意義

　　處于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現眾多嚴重的網(wǎng)絡(luò )心理問(wèn)題，可能會(huì )出現上網(wǎng)成癮，或者是孤獨自閉等問(wèn)題，最終導致學(xué)生休學(xué)或者是輕生等，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的心理健康教育對大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要的意義。首先通過(guò)心理健康教育，使得大學(xué)生心理健康水平得到提升，并且和同學(xué)、朋友親人的關(guān)系更加融洽，甚至在一定程度上能夠使得學(xué)生性情更加溫和，對其形成正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)也具有幫助作用，讓大學(xué)生能夠自覺(jué)的學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，提升自身的專(zhuān)業(yè)技能，成為具備高素質(zhì)的人才，為國家發(fā)展貢獻力量。

　　四、結語(yǔ)

　　通過(guò)上文論述可以發(fā)現，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康存在著(zhù)很大的問(wèn)題，所以對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要意義，對提升大學(xué)生心理健康水平具有積極的影響，因此大學(xué)生教育工作中必須要重視其心理健康教育工作，相信在以后的發(fā)展中大學(xué)生心理健康教育工作將會(huì )朝著(zhù)更加高效的方向發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1]沈曉梅.構建網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J].中國青年研究，20xx，1：113-116.

　　[2]何華萍.網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新體系的構建研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，20xx，12：101-102.

　　[3]冷震北.構建網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J].現代企業(yè)教育，20xx，24：83.

　　作者簡(jiǎn)介：王猛（1972-），男，滿(mǎn)族，遼寧鳳城人，遼東學(xué)院，副教授，本科，主要從事心理健康教育研究。

大學(xué)生心理健康教育論文5

　　摘要：本文通過(guò)分析大學(xué)生微信使用的現狀來(lái)探討微信對大學(xué)生心理健康的正面作用與負面影響。并探討了如何發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用。

　　關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；心理健康教育

　　一、微信及大學(xué)生微信使用現狀

　　微信(WeChat)是騰訊公司所推出的一款快速發(fā)送文字和圖片、支持多人語(yǔ)音對講的手機應用軟件。微信具有迅速廣泛的信息傳播、簡(jiǎn)易上手的操作方式及個(gè)性多樣的創(chuàng )新模式等特性，這使它快速成為流行的即時(shí)通訊軟件，自從20xx年11月微信項目正式啟動(dòng)直到今天，它已滲入教育、醫療、酒店、零售、百貨、餐飲、票務(wù)等數十幾個(gè)傳統行業(yè)，使用微信正在成為一個(gè)全新的“智慧型”生活方式。到20xx年的第二個(gè)季度，中國94%以上的智能手機已經(jīng)被微信覆蓋，每個(gè)月的活躍用戶(hù)達到8.06億，20xx年12月28日，微信團隊在20xx微信公開(kāi)課上公布了《20xx微信數據報告》，數據顯示微信日用戶(hù)高達7.68億，且還在不斷增長(cháng)。在眾多微信用戶(hù)中，由于大學(xué)生群體具備迅速接受和掌握新鮮事物的特性，使其迅速成為使用微信的主要群體，調查數據表明，大學(xué)生一天時(shí)間內最少會(huì )打開(kāi)一次微信的占比高達59.7%。當前微信已經(jīng)成為大學(xué)生社交的一種重要方式。鑒于此，怎樣將微信平臺，與傳統心理健康教育模式聯(lián)系起來(lái)，從而使其更好的為心理健康教育服務(wù)，便成了大學(xué)心理健康教育人員必須考慮并解決的問(wèn)題。

　　二、微信對大學(xué)生心理健康的影響

　　微信對大學(xué)生具有獨特的吸引力，但同時(shí)也給大學(xué)生的心理健康起到了多種的影響。

　�。ㄒ唬┪⑿艑ζ湫睦斫】档恼�面影響

　　微信對大學(xué)生心理健康的正面促進(jìn)作用，具體表現在：

　　1.微信能夠增加心理健康教育方式。由于微信聊天不受時(shí)間地域的阻隔，因而其只需要擁有一部智能手機及消耗部分流量就能在任何時(shí)候學(xué)習心理健康知識、參與小組互動(dòng)討論、在線(xiàn)咨詢(xún)等活動(dòng)，這種條件十分利于將心理健康知識滲透入大學(xué)生的日常生活。

　　2.微信能夠擴大心理健康教育受眾面。在高校心理健康教育中，除了部分公共必修課程是面向全校新生開(kāi)設外，只有部分在校大學(xué)生能夠直接參與到團體心理輔導、心理主題班會(huì )或心理拓展訓練中去，而微信平臺能夠極大的增加心理健康教育的受眾面。包括那些有意愿報考的學(xué)生、甚至畢業(yè)生，均可隨時(shí)關(guān)注并持續關(guān)注高校心理健康教育的微信平臺，從入校前到離校后都可從高校心理健康教育中持續受益。

　　3.微信能夠增加心理健康教育的趣味性與互動(dòng)性。學(xué)生大多在課外的休息時(shí)間利用微信平臺接觸心理健康教育知識，通過(guò)過(guò)度專(zhuān)業(yè)的說(shuō)教方式進(jìn)行宣傳，往往會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生厭煩甚至抵觸情緒。因此在微信平臺發(fā)布的心理健康教育內容不應等同于理論化和專(zhuān)業(yè)化的教材內容，而應該向通俗心理學(xué)靠攏，讓學(xué)生以休閑娛樂(lè )的心情接觸微信平臺發(fā)布的心理健康知識或相關(guān)活動(dòng)，帶著(zhù)輕松愉快的心情自愿選擇內容進(jìn)行關(guān)注。具有顯著(zhù)的網(wǎng)絡(luò )虛擬特性的微信平臺，這會(huì )使其不用考慮自己會(huì )因為表達不當言論而受到別人的當面嘲諷，使學(xué)生能夠更加自由的在微信平臺上即時(shí)抒發(fā)自己的看法，并在表達和互動(dòng)中鞏固心理健康教育的效果。

　�。ǘ�）微信對大學(xué)生心理健康的負面影響

　　微信在方便大學(xué)生的學(xué)習和生活的同時(shí)，也產(chǎn)生了一定的負面影響，主要表現在以下幾個(gè)方面：

　　1.使大學(xué)生對虛擬社交產(chǎn)生迷戀，對正常學(xué)習生活產(chǎn)生不利影響。微信從本質(zhì)上講是一種手機通信軟件，其負面影響往往與手機網(wǎng)絡(luò )一起出現，對微信產(chǎn)生上癮癥狀的人如同“網(wǎng)癮患者”一樣，時(shí)刻離不開(kāi)微信，潛意識里覺(jué)得不上微信就會(huì )錯過(guò)重要信息，癥狀嚴重的人一會(huì )兒不上微信就會(huì )難受，有些人則會(huì )不斷地刷新朋友圈，刷新間隔很短。大學(xué)生群體仍應以學(xué)業(yè)為重，這樣的習慣會(huì )浪費他們很多寶貴時(shí)間。微信畢竟是一種虛擬的社交方式，部分大學(xué)生過(guò)度沉溺微信的虛擬環(huán)境，一定程度會(huì )造成對現實(shí)人際交往的忽視，形成大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題。

　　2.增加了大學(xué)生接觸不良信息的可能性。大學(xué)生對手機媒體的依賴(lài)日益明顯，但對不良信息的鑒別能力卻較為缺乏。微信對大學(xué)生人際交流有促進(jìn)性，但同時(shí)也對其接觸不良信息的可能性有所增加。從調查數據發(fā)現，56.5%的大學(xué)生判斷不良信息的能力在較差、一般間。

　　3.使大學(xué)生活不再單純而安全。調查顯示，66.3%的大學(xué)生經(jīng)常使用“搖一搖”、“漂流瓶”、“附近的人”這些微信交友功能，41.3%的大學(xué)生會(huì )對陌生人加好友的請求進(jìn)行回應或主動(dòng)與其招呼，24.3%的學(xué)生有過(guò)一兩次與陌生微信好友見(jiàn)面的經(jīng)歷，甚至有些人會(huì )經(jīng)常與微信好友見(jiàn)面。微信的這些交友功能在拓寬大學(xué)生交際面的同時(shí)也潛藏著(zhù)危險。目前，微信交友功能已經(jīng)引發(fā)了問(wèn)題，媒體曾經(jīng)報道過(guò)一些有關(guān)大學(xué)生使用微信而引發(fā)的犯罪案件，均與微信的交友功能有關(guān)系，這些案件中的犯罪嫌疑人都是通過(guò)微信聊天的形式先去結識被害者，然后通過(guò)熱聊慢慢取得被害者的信任和好感，最后在指定地點(diǎn)與其見(jiàn)面，再對受害者進(jìn)行不法行為。

　　三、發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用

　　微信的諸多特點(diǎn)如：省資費、時(shí)效強、方便快捷等，都給大學(xué)生帶來(lái)方便、快捷與快樂(lè )，但同時(shí)也隱藏著(zhù)諸多弊端。作為高校心理健康教育工作者，如何發(fā)揮微信的優(yōu)勢，避免它的弊端，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作的發(fā)展呢？筆者結合實(shí)際進(jìn)行探討，并提出以下建議：

　�。ㄒ唬┙�立高校心理健康教育的公眾號。高校心理健康教育的公眾號應該是一個(gè)雙向的學(xué)習交流平臺，作用不僅限于單向的.信息公布。它應該開(kāi)放的、自由的、互動(dòng)的發(fā)布更多學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的內容，吸引他們的關(guān)注并積極參與其中。平臺的建立可以考慮從兩處著(zhù)手：一是考慮建立高校各級部門(mén)的微信平臺，以教學(xué)系、學(xué)院、或心理職能部門(mén)的名義管理此類(lèi)平臺，進(jìn)行面向較廣范圍群體的心理健康教育；二是考慮建立心理輔導員和心理健康老師等的個(gè)人微信平臺。對比各級部門(mén)的微信平臺，學(xué)生更有可能對教師或輔導員的個(gè)人微信平臺產(chǎn)生信任感，從而產(chǎn)生微信互動(dòng)的意愿。

　�。ǘ�）調動(dòng)學(xué)生使用微信了解心理健康的積極性。調查發(fā)現，通訊是微信被使用最頻繁的功能，其次才是公共平臺瀏覽。大學(xué)生更多是進(jìn)行娛樂(lè )休閑性質(zhì)的微信瀏覽，缺少主動(dòng)進(jìn)行心理健康知識學(xué)習的意識。如何使大學(xué)生意識到利用微信加強心理健康的重要性呢？筆者認為各高�？赏ㄟ^(guò)課堂的宣講、成立校園專(zhuān)欄等方式進(jìn)行宣傳，著(zhù)重提醒大學(xué)生學(xué)習利用微信等自媒體在課堂之外不斷提升自己；強調通過(guò)微信自學(xué)心理健康知識對于提升自我心理健康水平的必要性。各高校還可積極探索多方合作，設立合理的獎懲措施，從外部調動(dòng)學(xué)生積極性，比如與教務(wù)處、學(xué)生處合作制訂相關(guān)規定：每學(xué)期在微信平臺表現積極活躍、通過(guò)心理健康考核的同學(xué)可獲得額外學(xué)分。

　�。ㄈ�）設置迎合學(xué)生需求的微信平臺心理服務(wù)。首先，公共平臺發(fā)布的內容要形式新穎多樣、貼近生活實(shí)際、及時(shí)更新內容、互動(dòng)積極熱情。其次，設計一些主題鮮明的網(wǎng)上心理團體輔導活動(dòng)或沙龍，利用平臺發(fā)布消息，選定參與群體，創(chuàng )建朋友圈，舉行網(wǎng)絡(luò )沙龍或團體輔導。與一般心理輔導相比，微信朋友圈可匿名、更隱蔽，容易引起一些有心理輔導要求但沒(méi)有充足的勇氣的學(xué)生參與。再次，建議開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)服務(wù)，嘗試建立一支學(xué)生心理工作團隊，他們由心理學(xué)愛(ài)好者和各班級心理委員組成，可以通過(guò)系統的培訓使之擁有一些常用的心理健康調節技巧及普通的心理健康知識，通過(guò)考核的人員晉升為朋輩心理咨詢(xún)師，他們既可以通過(guò)平臺對需要的同學(xué)進(jìn)行心理疏導，又能夠具體負責微信平臺的日常管理。

　�。ㄋ模┍ＷC微信平臺的正面引導作用。微信具有虛擬性，容易因不便監管而不可避免地出現非理性甚至虛假言論等現象。在進(jìn)行管理時(shí)，高校需要健全相關(guān)制度，倡導積極正面的網(wǎng)絡(luò )言論道德，及時(shí)發(fā)現不良言論并進(jìn)行過(guò)濾，保證微信平臺能夠在最大程度上對高校心理健康教育起到正面積極的引導作用。

　　參考文獻

　　[1]周家華，王金鳳.大學(xué)生心理健康教育[M].北京：清華大學(xué)出版社，20xx．

　　[2]呂文靜.微信對大學(xué)生的影響及應對策略[J].今日中國論壇，20xx(17).

　　[3]張祖曦.高校心理健康教育的發(fā)展現狀——挑戰及對策[J].長(cháng)春工業(yè)大學(xué)學(xué)報（高教研究版），20xx(35).

　　[4]管龍陵.論微信對大學(xué)生社交行為影響與思想政治教育作用發(fā)揮[J].教育教學(xué)論壇，20xx(37):51-52.

　　[5]水永生.微信平臺在大學(xué)生心理健康教育中的應用研究[J].當代教育理論與實(shí)踐，20xx，8(7):152-154.

　　[6]郭靜靜.自媒體背景下高校心理健康教育工作的創(chuàng )新[J].福建教育學(xué)院學(xué)報，20xx(7):25-27.

　　[7]常雅娟.微信公眾平臺在高校心理健康教育中的應用研究[J].科教導刊，20xx(17):154-155.

大學(xué)生心理健康教育論文6

　　一、積極心理學(xué)的概述

　　“積極心理學(xué)”一詞最早出現在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動(dòng)機與人格》一書(shū)中，該書(shū)中的標題為“走向積極心理學(xué)”[2]。但是并沒(méi)有引起心理學(xué)界的重視，直到塞利格曼在A(yíng)PA年度大會(huì )上明確提出把積極心理學(xué)作為自己任職的主要任務(wù)時(shí)，才開(kāi)始使積極心理學(xué)走上了人類(lèi)的視野[3]。20xx年出版的《現代心理學(xué)史》第八版中，著(zhù)名的心理學(xué)史家、心理學(xué)家舒爾茲把積極心理學(xué)稱(chēng)為現代心理學(xué)的發(fā)展之一[4]。

　　二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的引導意義

　　1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標

　　積極心理學(xué)和傳統主流心理學(xué)相比：傳統主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對心理健康概論、交往心理和調適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調適、學(xué)習心理與調適等多方面內容的課程［6］。而心理健康教育主要內容是對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現體現如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調。對事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類(lèi)的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗[8]。近年來(lái)，隨著(zhù)高校擴招，大學(xué)生人數的不斷增加，可能會(huì )導致資源不足、出現就業(yè)難，理想生活和現實(shí)生活巨大差距會(huì )導致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導致大學(xué)生出現心理問(wèn)題。所以培養大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。

　　2.以積極心理學(xué)視角對大學(xué)生心理健康教育內容的影響

　　大學(xué)生心理健康教育的內容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內容是對個(gè)體現存的心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異�，F象，側重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內心潛能的激發(fā)，培養積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現階段將傳統的心理健康教育與積極心理教育有機結合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內容是積極心理學(xué)的重要目標[10]。筆者認為現代教育應該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、增強幸福感。加強心理健康教育，幫助當代大學(xué)生實(shí)現自我價(jià)值，理性的對待理想和現實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調整，以堅忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對未來(lái)生活和危機時(shí)，能夠積極面對，自我調整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當下大學(xué)生心理健康教育的主要內容之一。

　　3.以積極心理學(xué)理論轉變心理健康教育的教育模式

　　在現在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識不到自己的心理問(wèn)題，就算意識到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢(xún)并尋求幫助，而學(xué)校對這些現象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢(xún)室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。

　　本文認為在教學(xué)內容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的.生活和學(xué)習中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗，挖掘大學(xué)生的內在潛能，培養大學(xué)生的積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)。從而達到預防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國現代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對個(gè)人成長(cháng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)�，F階段是利用對積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對社會(huì )現狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(cháng)和發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1]SHELDONM,KINGL.WhyPositivePsychologyisNecessary[J].AmericanPsy-chologist,20xx,56(3):216-217.

　　[2]李金珍,王文忠,施建農.積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,20xx,(3).

　　[3]劉劍.積極心理學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用[J].通化師范學(xué)院學(xué)報,20xx,(12).

　　[4]Schultz,DuaneP.Ahistoryofmodernpsychology[M].NewYork:Thom-sonPress,20xx:152.

　　[5]葉昇堯.積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的幫助,第五屆世紀之星創(chuàng )新教育論壇,20xx:161

　　[6]裴利華.模糊數學(xué)在高校心理健康教育課程教學(xué)效果測評中的應用[J].教育探索,20xx(12):115-118.

　　[7]Dinner,E.SubjectWell-Being:TheScienceofHappinessandaProposalforaNationalIndex[J].AmericanPsychologist,20xx,55(1).

　　[8]卡爾.積極心理學(xué)[M].丁丹,譯.第2版.北京:中國輕工業(yè)出版社,20xx:196-197.

　　[9]吳霞.改革開(kāi)放以來(lái)大學(xué)生心理健康教育研究,西南大學(xué)博士學(xué)位論文,20xx

　　[10]劉源.大學(xué)生積極心理品質(zhì)的研究及培養,西安電子科技大學(xué)碩士畢業(yè)論文,20xx.

大學(xué)生心理健康教育論文7

　　【摘 要】本文針對大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，闡述了在高校如何及時(shí)有效的開(kāi)展心理健康教育，并提出具體措施，積極幫助學(xué)生擺脫心理困境，提高大學(xué)生的心理調適能力，提升大學(xué)生的心理健康教育水平。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；教育

　　一、心理健康的定義

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：

　　其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。

　　其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。

　　其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。

　　二、當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀

　　當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到人才的培養方向。當代人普遍存在不能適應社會(huì )，最欠缺的就是心理素質(zhì)，具體表現為缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識。究其原因，與教育過(guò)程不重視心理素質(zhì)的培養與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會(huì )活動(dòng)；因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；玩世不恭萬(wàn)念俱灰；逃避群體自我封閉。等等都是心理問(wèn)題的反映。

　　大量調查表明，心理障礙、精神疾病已成為大學(xué)生的主要心理疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現為環(huán)境應激問(wèn)題、自我認識失調、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。

　　所以、當代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

　　三、對當代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

　　現代社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。

　　1.生活環(huán)境發(fā)生了變化

　　新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學(xué)前，不少學(xué)生沒(méi)有遠離家門(mén)，飲食起居由父母包辦，形成了較強的依賴(lài)心理。而進(jìn)入大學(xué)后，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學(xué)生因缺乏獨立生活能力而生活上不能自理；有的學(xué)生因開(kāi)支無(wú)計劃而出現“經(jīng)濟危機”；有的學(xué)生因缺乏集體生活的習慣而希望得到他人的幫助，不知道也不會(huì )關(guān)心他人；加之水土和飲食方面的差異以及氣候，語(yǔ)言環(huán)境與作息時(shí)間的變化等。大學(xué)新生在遇到這些問(wèn)題時(shí)，常常束手無(wú)策，郁郁寡歡，致使有的學(xué)生出現煩躁，緊張不安等焦慮情緒和疲倦，失眠，注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。

　　2.對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化

　　中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展，由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自我管理，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外，還要擔負一定的社會(huì )工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

　　3.擇業(yè)的難題

　　隨著(zhù)高等教育分配制度改革的不斷變化，市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的.行為責任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專(zhuān)業(yè)以及社會(huì )關(guān)系等又制約著(zhù)擇業(yè)的自主權，對于少數大學(xué)生來(lái)說(shuō)，甚至畢業(yè)就意味著(zhù)失業(yè)。這一變化受傳統就業(yè)觀(guān)念的影響，適應力弱的大學(xué)畢業(yè)生是難以解決的現實(shí)矛盾�？謶�、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無(wú)能為力。

　　四、對大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施

　　人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：

　　1.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用

　　學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大學(xué)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　2.開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防

　　開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。特別是要針對大一新生的心理特點(diǎn)，加強對學(xué)生進(jìn)行人生價(jià)值的心理衛生教育，通過(guò)講解，參觀(guān)，組織專(zhuān)題報告會(huì )，黨團活動(dòng)，文藝演出等豐富多彩的活動(dòng)，培養他們愛(ài)黨，愛(ài)國，愛(ài)校，愛(ài)集體的心理品質(zhì)和情感，樹(shù)立勤奮好學(xué)，艱苦奮斗，勇于奉獻的人生價(jià)值觀(guān)，為大學(xué)學(xué)習生活打好良好的基礎，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。

　　3.開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力

　　心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。

　　4.加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的外部環(huán)境

　　大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設的重要內容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì )潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應該花力量抓校園文化建設，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。

　　我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì)的培養，而忽視心理素質(zhì)教育，其結果是導致學(xué)生中出現了大量的心理問(wèn)題，嚴重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實(shí)現。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實(shí)現。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。

　　為此，就要不斷加強對大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，迎接更多的挑戰！

　　參考文獻：

　　[1]孫志強.必須加強心理健康教育[M].遼寧：遼寧教育出版社，20xx.

　　[2]陶明達.新時(shí)期高校心理健康教育的實(shí)踐和思考[M].北京：中國高等教育研究出版社，20xx.

　　[3]陳國海.大學(xué)生心理與訓練[M].廣東：中山大學(xué)出版社，20xx.

大學(xué)生心理健康教育論文8

　　0引言

　　近年來(lái)，大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)受到政府、學(xué)校和教師等各方面的關(guān)注和重視，有關(guān)研究也逐漸增多，但針對大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的研究卻顯單薄。而當前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中存在的許多問(wèn)題，很大程度上就是一個(gè)資源整合與開(kāi)發(fā)利用的問(wèn)題，因此，加強地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的研究，對提高大學(xué)生心理健康教育教學(xué)實(shí)效性具有重要意義。

　　1地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的界定

　　大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源是在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，能夠被教育者開(kāi)發(fā)利用，有利于實(shí)現大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)目的，影響和改變大學(xué)生的心理認知、促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種要素的總和。主要包括物質(zhì)資源、人力資源、活動(dòng)資源和信息資源等。①物質(zhì)資源。包括為開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)提供的各種場(chǎng)地、設備和材料等校內、校外資源。如校內的大學(xué)生心理健康教育中心、心理咨詢(xún)室、心理宣泄室、心理素質(zhì)拓展訓練場(chǎng)等;校外的專(zhuān)業(yè)心理醫院、心理服務(wù)機構等。物質(zhì)資源是開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)保障。②人力資源。主要包括課程教師、心理咨詢(xún)人員、心理輔導員、班主任、輔導員、心理信息員等。人力資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的核心，其中課程教師又是人力資源的核心。③活動(dòng)資源�；顒�(dòng)資源是圍繞大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)目的和內容，由學(xué)生自主參與的有組織的各種校內外心理教育活動(dòng)和社會(huì )心理實(shí)踐活動(dòng)。如團體輔導、朋輩心理輔導、心理知識競賽、心理健康月活動(dòng)、“心路歷程”活動(dòng)、心理電影賞析、心理劇表演、社區心理服務(wù)活動(dòng)等�；顒�(dòng)資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)的關(guān)鍵。④信息資源。主要包括各種心理學(xué)書(shū)籍、各種心理報刊雜志、心理網(wǎng)絡(luò )媒體、心理電影電視、心理講座等。信息資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的延伸和補充。

　　2地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的現狀

　　近年來(lái)，高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)雖然取得了一些成績(jì)，但還存在實(shí)踐教學(xué)資源分散、閑置、浪費等問(wèn)題，特別是地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源配置的問(wèn)題尤為突出。

　　2.1活動(dòng)資源缺乏，效果不理想

　　一是實(shí)踐教學(xué)計劃方案落實(shí)不到位。根據教育部的有關(guān)文件精神，大學(xué)生心理健康教育課程應開(kāi)設36個(gè)課時(shí)，其中實(shí)踐學(xué)時(shí)18個(gè)。但有的地方高校只開(kāi)設了18個(gè)理論學(xué)時(shí)，而沒(méi)有制定相應的實(shí)踐教學(xué)計劃和方案，或者有計劃和方案但由于相應的保障不到位，使得實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展不夠規范，實(shí)踐教學(xué)的計劃和方案不能有效落實(shí)，實(shí)踐教學(xué)全員、全過(guò)程、全方位斷層和落空。二是活動(dòng)開(kāi)展少，效果不佳。由于大學(xué)生心理健康教育課時(shí)比較緊張，加上多合班上課使班級規模過(guò)大，教學(xué)方式比較單一，體驗課、活動(dòng)課等往往沒(méi)辦法開(kāi)展，而各種課外校外心理健康教育活動(dòng)不僅開(kāi)展次數少且多流于形式，整體效果不太理想。

　　2.2物質(zhì)資源不足，使用率偏低

　　目前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)資源相對比較缺乏，且條塊分割、相互封閉，大量的物質(zhì)資源或用于單一目的或為單一對象所使用。譬如，校外的心理服務(wù)機構、心理素質(zhì)拓展訓練地等多為社會(huì )所有;校內的大學(xué)生心理健康教育機構，有的只有幾小間用于心理咨詢(xún)的咨詢(xún)室，設施簡(jiǎn)陋，圖書(shū)音像資料缺乏，心理訓練活動(dòng)場(chǎng)地不足，且大多掛靠在學(xué)工處或校團委;學(xué)生能力培養基地大多分屬于各專(zhuān)業(yè)教學(xué)單位;校內的各種素質(zhì)拓展設施也根據工作性質(zhì)分布得較為零散。加上大學(xué)生心理健康教育的教師隊伍和管理隊伍脫節，活動(dòng)中往往缺乏統籌和協(xié)作，各自為政，資源重疊使原本稀缺的資源更加捉襟見(jiàn)肘，大大限制了大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源功能的發(fā)揮。

　　2.3人力資源分散，利用率不高

　　一是現有人力資源沒(méi)有形成合力。目前，各高校在開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中普遍感覺(jué)師資數量不夠、質(zhì)量不高，專(zhuān)職人員少、兼職人員多，且大多來(lái)源于德育工作者、行政管理和醫務(wù)人員，因其缺乏堅實(shí)的心理學(xué)理論功底使其工作實(shí)效受到影響;學(xué)校的其他人員如學(xué)科教師、各類(lèi)管理人員、學(xué)生群體等參與心理健康教育的積極性不高、力度不夠;受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的心理課程教師由于歸屬在教學(xué)院系，除了上課以外，較少參與實(shí)踐環(huán)節的工作;校外心理健康教育有關(guān)人力資源利用率不高，聯(lián)系不密切，即使是已經(jīng)參與心理健康教育的人員之間也缺乏配合與協(xié)調。同時(shí)，校內以及校內與校外心理健康教育人力資源之間也沒(méi)有形成合力。二是現有人力資源利用存在誤區。如心理健康教育師資隊伍德育化、醫學(xué)化;心理健康教育活動(dòng)課程化、咨詢(xún)化、測驗化等現象比較嚴重，這直接影響心理健康教育工作的效果，導致心理健康教育資源浪費和效率低下。

　　2.4信息資源龐雜，作用有限

　　一是紙本資源種類(lèi)有限。學(xué)校圖書(shū)館、院系圖書(shū)室等地可供借閱的有關(guān)心理學(xué)書(shū)籍、心理報刊雜志種類(lèi)相對較少，其中有關(guān)大學(xué)生心理健康方面的書(shū)籍雜志刊物就更少;二是數字化資源龐雜，作用有限。信息網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展拓展了大學(xué)生心理健康教育的空間和渠道，是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)不可缺少的重要資源。但當前網(wǎng)絡(luò )資源的心理健康教育功能比較薄弱，網(wǎng)絡(luò )資源或者沒(méi)有全覆蓋;或者專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識的內容多，大學(xué)生心理健康教育的內容少;又或者缺乏新意和針對性，效果不理想，對學(xué)生的影響十分有限。

　　2.5開(kāi)發(fā)整合不足，優(yōu)化程度低

　　部分地方高校盲目追求高定位而不顧現實(shí)基礎和條件，重物力資源開(kāi)發(fā)輕人力資源開(kāi)發(fā)，重外部資源爭取而不注重內部資源的優(yōu)化。地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)存在資源配置問(wèn)題，究其原因:一是客觀(guān)上實(shí)踐教學(xué)資源稀缺。地方高校大學(xué)生心理健康教育資源的形成具有歷史性，但各地方高校開(kāi)展心理健康教育的歷史都不長(cháng)，自身資源積累有限，供給不足。資源“瓶頸”成為制約地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的重要原因。二是主觀(guān)上資源意識淡漠，對大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)及其資源整合的重要性認識不夠。部分地方高校存在“等、靠、要”的.思想、“大而全”的心理以及“本位主義”的思維方式，影響著(zhù)高校的管理者和高校的資源配置，致使現有的實(shí)踐教學(xué)資源得不到科學(xué)、統一的規劃建設和實(shí)施利用，這是制約地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源整合的根本原因。

　　3地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的整合路徑

　　地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性資源整合的基本路徑就是將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源視為一個(gè)系統，通過(guò)對系統各要素的加工與重組，使之相互聯(lián)系、相互滲透，形成合理的結構，實(shí)現高校心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整體優(yōu)化，協(xié)調發(fā)展，發(fā)揮整體最大功能，實(shí)現整體最大效益。

　　3．1樹(shù)立正確的資源觀(guān)

　　大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源觀(guān)是指人們在長(cháng)期的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中形成的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源的基本看法和態(tài)度。它直接影響著(zhù)大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)方式和利用程度。地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的實(shí)效不盡人意，固然與實(shí)踐教學(xué)的資源“瓶頸”有關(guān)，但更多與人的資源觀(guān)念有關(guān)，與在這種資源觀(guān)的指導下整合利用了多少資源有關(guān)。因此，轉變觀(guān)念，樹(shù)立正確的資源觀(guān)是科學(xué)鑒別、合理整合大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的前提和先導。首先，要堅持以心理科學(xué)理論為指導，反對將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源娛樂(lè )化、商業(yè)化、虛無(wú)化的傾向。其次，要樹(shù)立資源效益的觀(guān)點(diǎn)。資源永遠是高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)取得實(shí)效不可缺少的條件和支撐，要節約資源，更要善于發(fā)現、挖掘、培育和保護資源。最后，要樹(shù)立“大教育”的觀(guān)點(diǎn)。將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)置于學(xué)校、社會(huì )“大教育”環(huán)境之中，共建共享，共同構筑社會(huì )性大學(xué)生心理健康教育大格局，變學(xué)校資源、社會(huì )資源為課程資源，建立高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源體系，實(shí)現師生、校地、校社共同成長(cháng)，一起發(fā)展。

　　3．2整合優(yōu)化資源結構，充分發(fā)揮各種資源的最佳功能

　　1)加強高校組織、人力資源整合。要保證大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，必須整合學(xué)校的各種人力資源，充分發(fā)揮各級各類(lèi)人員最大的心理教育功能。一是地方高校應成立大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)領(lǐng)導小組，由分管領(lǐng)導牽頭，統籌宣傳部、團委等黨委工作部門(mén)以及教務(wù)處、學(xué)生處、院系等教學(xué)行政管理部門(mén)，負責整體規劃、制度建設、管理監督和控制激勵，保證實(shí)踐教學(xué)資源體系的建立和完善。二是在大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，要加強各類(lèi)人員的協(xié)調配合，利用現有條件，發(fā)揮整體的最大功效。譬如，利用專(zhuān)職教師的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢開(kāi)展團體輔導;利用專(zhuān)兼職教師資源舉辦心理健康教育系列講座;利用大學(xué)生群體力量，扶持成立大學(xué)生心理健康教育社團，積極開(kāi)展各種豐富多彩的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng);利用校外心理健康教育人力資源優(yōu)勢，開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)理論研究與學(xué)術(shù)交流等。通過(guò)整合各類(lèi)人力資源，使其縱橫聯(lián)系形成合力，多渠道、多形式地有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。

　　2)加強校園心理文化資源整合。校園心理文化活動(dòng)是地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源重要組成部分，對健全學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)有著(zhù)重大影響。校園心理文化建設要秉承辦學(xué)理念，以校園各類(lèi)活動(dòng)為載體，營(yíng)造積極、健康的心理文化氛圍;要充分發(fā)揮校內外各種人力資源的作用，經(jīng)常性地組織內容豐富的心理講座，引導學(xué)生感知心理文化、領(lǐng)悟心理健康發(fā)展規律;舉辦心理沙龍、心理情景劇等形式多樣的活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與;創(chuàng )辦心理健康報、手冊等，引導學(xué)生珍惜生命、熱愛(ài)人生。同時(shí)，也要充分發(fā)揮大學(xué)生自我心理教育的作用，鼓勵大學(xué)生在積極參加各種心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的同時(shí)，經(jīng)常關(guān)注自我心理狀況，豐富積極的心理體驗，維護自我心理健康，從而提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的有效性。

　　3)加強心理網(wǎng)絡(luò )資源建設。學(xué)�？梢栽诨ヂ�(lián)網(wǎng)上創(chuàng )辦具有大學(xué)生心理健康教育特色的網(wǎng)站，開(kāi)辟大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)主頁(yè)，設置領(lǐng)導介紹、師資力量、管理機構、實(shí)踐基地、活動(dòng)信息、成果展示等相關(guān)模塊，統一規劃大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)資源、人力資源、活動(dòng)資源和信息資源，使其優(yōu)化整合，實(shí)現資源共享。

　　參考文獻:

　�。�1］高濤．大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)研究綜述［J］．新課程研究，20xx(12)．

　�。�2］鄧志軍．論高校心理健康教育人力資源整合與應用［J］．上饒師范學(xué)院學(xué)報，20xx(4)．

大學(xué)生心理健康教育論文9

　　摘要：社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，給人類(lèi)帶來(lái)的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活，加快了生活的腳步。但與此同時(shí)，社會(huì )節奏加快，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問(wèn)題。大學(xué)生是時(shí)代驕子，他們的身心素質(zhì)決定了國家的發(fā)展和走向。因此，應重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對學(xué)生心理健康的影響，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學(xué)生的綜合能力。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)；體育教育；大學(xué)生；心理健康

　　1體育教育對學(xué)生心理健康的影響

　　1.1體育教育能夠調節學(xué)生心態(tài)，振奮精神

　　大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問(wèn)題。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過(guò)程中，消極情緒會(huì )受到抑制，也會(huì )暫時(shí)告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問(wèn)題的解決很有幫助。再者體育教育是一個(gè)宣泄的途徑，釋放出來(lái)之后，更是會(huì )感覺(jué)到心里的輕松。調節心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，一些小的'煩惱和困擾都可以嘗試通過(guò)運動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來(lái)，緩解心理壓力，改變心境。

　　1.2體育教育能夠提升學(xué)生意志力，培養品質(zhì)

　　很多用人單位在選拔人才時(shí)，非常重視應聘者的意志力，因為缺乏這種精神就無(wú)法在工作崗位中取得成就，很容易因為挫折而喪失信心，導致效率下降。從用人單位的選拔條件中，就能夠看出整個(gè)社會(huì )對人才的要求和需求，必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對身體的磨礪，與此同時(shí)，也是靠意志力來(lái)克服困難的過(guò)程。如今大學(xué)生因為生活環(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越，而相對之前來(lái)說(shuō)吃苦比較少，加上父母的“溺愛(ài)”，造成他們受挫折能力弱，缺乏戰勝困難的毅力和勇氣，遇事會(huì )先選擇逃避，而不是面對。體育教育恰恰能夠以最簡(jiǎn)單的方式，來(lái)豐富學(xué)生的情緒體驗，培養他們的意志力，以身體本能作為基礎，去培養奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競爭性，能實(shí)現學(xué)生的自我監督、自我激勵、自我戰勝等，從而實(shí)現超越別人、超越自我。同時(shí)學(xué)習一些較高難度的動(dòng)作，或是重復一些基礎動(dòng)作時(shí)，還能夠鍛煉學(xué)生的堅韌與耐心、恒心，去克服主觀(guān)和客觀(guān)的困難，從主觀(guān)方面更加努力。也將這些品質(zhì)進(jìn)一步延伸到學(xué)習和生活等其他方面，擴大影響。

　　1.3體育教育能夠提高交際能力，收獲友情

　　交際過(guò)程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過(guò)程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來(lái)講，友情是幸福的，是快樂(lè )的。體育教育往往是一個(gè)團隊合作的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現同一個(gè)目標而努力，這本身就是一件幸福的事情。當然在體育教育中也會(huì )出現各種沖突，如時(shí)間沖突、責任沖突等，如何協(xié)調這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過(guò)程。通過(guò)這些有效的團隊合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。

　　2高校實(shí)現體育教育融合心理教育的實(shí)際措施分析

　　2.1更新傳統高校體育教育理念

　　當代高校實(shí)現體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區，將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門(mén)進(jìn)行，多由兼職教師負責，部分高校相對重視學(xué)生心理健康教育，設置了相應的心理咨詢(xún)室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高。

　　2.2明確高校體育心理健康教育目標

　　大學(xué)學(xué)習生活是多數學(xué)生最后的學(xué)生生活，大學(xué)可以看做是社會(huì )的簡(jiǎn)化縮影，這一時(shí)期學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異，學(xué)生逐漸成為生活的主人并開(kāi)始嘗試主導個(gè)人生活走向，學(xué)生個(gè)體的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)步入最后的調整階段。在這一過(guò)程中，學(xué)生需要面臨心理衛生、學(xué)業(yè)、就業(yè)、個(gè)人問(wèn)題等多方面復雜的生活問(wèn)題生活壓力劇增，相關(guān)調查顯示，當代大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現于情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、焦慮問(wèn)題、性健康等方面內容。針對復雜的學(xué)生心理問(wèn)題，高校在制定體育心理健康教育目標時(shí)，應組織進(jìn)行廣泛的學(xué)生心理調查，深入了解學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)及存在的主要問(wèn)題，從而有針對性的調整教育目標，優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎上，才能有效調整教育重點(diǎn)，結合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標主要包含以下幾點(diǎn)內容：（1）幫助學(xué)生建立自信心，培養學(xué)生積極的自我認識；f2]提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系；（3）加強學(xué)生心理品質(zhì)教育，強化學(xué)生心理適應能力；（4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力；（5）培養學(xué)生科學(xué)、健康的心理調節習慣，提高學(xué)生自控力；（6）挖掘學(xué)生終身體育潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。

　　2.3豐富高校體育心理健康教育內容

　　高校體育應積極調整自身教育內容組成，適當提高心理教育內容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀(guān)，引導學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運動(dòng)觀(guān)念，以滿(mǎn)足學(xué)生實(shí)際成長(cháng)需求。傳統高校體育教育側重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對于體育運動(dòng)的競技因素關(guān)注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內容具有重要意義。

　　2.4保持高校體育教育原有特點(diǎn)

　　高校體育教學(xué)經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，具有自身獨特的教學(xué)體系和教學(xué)模式，實(shí)現高校體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的融合，應注意保持體育教學(xué)原有特點(diǎn)。高校應認識到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系，并非從屬關(guān)系，并不是要將體育課程改為心理健康課程，而是要把握尺度，促進(jìn)2者的協(xié)調發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育論文10

　　1互動(dòng)式教學(xué)改革在大學(xué)生心理健康教育課的探索實(shí)踐

　　1.1關(guān)于互動(dòng)式教學(xué)改革的幾點(diǎn)認識

　　互動(dòng)式教學(xué)改革是近年來(lái)高校教學(xué)改革的一個(gè)重要探索方向，即以任課教師為主導，為學(xué)生為主體，強調在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師與學(xué)生共同參與，并且突出學(xué)生的主體作用，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，通過(guò)師生之間的溝通、交流、討論與互動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。

　　互動(dòng)式教學(xué)有其突出的自身特點(diǎn)：一是互動(dòng)性，相對于傳統課堂教育中教師講、學(xué)生聽(tīng)，“滿(mǎn)堂灌”式的教學(xué)模式，互動(dòng)式教學(xué)更突出強調師生之間的互動(dòng)，學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)，教師則由主講轉向引導與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位，對話(huà)與合作；二是合作性，互動(dòng)式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習小組，學(xué)生以組為單位開(kāi)展學(xué)習研討，通過(guò)頭腦風(fēng)暴，交流討論，集思廣益。這一過(guò)程可以培養學(xué)生的團隊合作意識與團隊學(xué)習力，學(xué)生之間相互促進(jìn)，共同提高；三是趣味性，互動(dòng)式教學(xué)中教師根據實(shí)際教育需要有意設置一些互動(dòng)游戲、案例分析、提問(wèn)搶答、角色扮演等環(huán)節，極大地提高了課堂學(xué)習氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習熱情。

　　1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革的背景

　　筆者所在的學(xué)校近年來(lái)學(xué)院不斷重視和加強大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設置成全院公共必修課，總計32個(gè)學(xué)時(shí)。

　　進(jìn)入20xx年，學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過(guò)程中遇到一些瓶頸，90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高，教堂出勤率明顯下降，課程教學(xué)實(shí)際效果難以保證。有鑒于此，學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心做過(guò)大量調查研究后，決定在20xx級新生部分班級中試點(diǎn)推行互動(dòng)式教學(xué)改革。

　　1.3學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革一次實(shí)踐運用

　　根據學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心統一規劃，筆者針對所教的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)161班進(jìn)行教學(xué)改革的實(shí)驗。

　�。�1）教學(xué)前期準備工作。一是教學(xué)方案的整體設計。筆者堅持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個(gè)教案方案設計的核心；二是教學(xué)內容的設計，在研究過(guò)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)（知識結構、學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習態(tài)度等），對此筆者課前做了大量的準備工作，提前寫(xiě)好教案并適當調整教學(xué)課程內容；三是教學(xué)場(chǎng)地安排，結合于互動(dòng)式教學(xué)特點(diǎn)，筆者提前申請了學(xué)院多媒體多功能活動(dòng)教室，并且科學(xué)地布置好場(chǎng)地。

　�。�2）教學(xué)實(shí)施開(kāi)展情況。首先，上課之初，筆者將全班42名學(xué)生隨機分成6組，每組7人。緊接著(zhù)在筆者的主持下進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的.破冰活動(dòng)。10分鐘的熱身小游戲過(guò)程中，選舉出每位小組的小組長(cháng)，同時(shí)活躍了課堂氛圍；隨后，筆者以一個(gè)視頻案例切入教學(xué)，要求各小組就視頻內容進(jìn)行討論并且發(fā)言。教師借機觀(guān)察與推測學(xué)生學(xué)習的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，進(jìn)而在接下來(lái)的講解中有針對性地引導與講解。兩節課的教學(xué)過(guò)程，教師通過(guò)各類(lèi)問(wèn)題引導發(fā)學(xué)生自主思想，自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1-2本參考資料，要求學(xué)生課后閱讀，下次課上進(jìn)行分享與發(fā)言。

　�。�3）教學(xué)過(guò)程與教學(xué)效果評估。2節課的教學(xué)中，有熱身游戲、案例分析、交流討論與自由發(fā)言，學(xué)生認真投入，積極性與主動(dòng)性強、課堂氛圍活躍，學(xué)生對相關(guān)知識點(diǎn)的理解與把握也較為充分，基本達到了預期的教學(xué)效果。

　　2此次互動(dòng)式教學(xué)改革中存在的若干不之足與幾點(diǎn)思考

　　2.1課前的準備工作仍有不足，教學(xué)技能技術(shù)仍需提升

　　盡管課前做了大量的準備，從教學(xué)程序、教學(xué)內容到互動(dòng)方式上都有認真的設計，但仍然未能最大限度地擺脫傳統的教學(xué)理念與方法。在引導與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習過(guò)程中也顯得有些生硬。這些從另一個(gè)方面也反映出互動(dòng)式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧，還要求教師對互動(dòng)式教學(xué)有深刻的理解。此外，在教學(xué)過(guò)程中教師要有效引導學(xué)生積極參與，良性互動(dòng)，既需要教師對教學(xué)內容及教學(xué)技能的熟練掌握，更要求教師對學(xué)生的思想、年齡、性格特點(diǎn)、知識水平、行為習慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上，為學(xué)生為主體，全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情與潛力。

　　2.2互動(dòng)式教學(xué)改革的預期教學(xué)效果難以有效把控

　　兩節課的教學(xué)過(guò)程，課堂氛圍熱烈，學(xué)生積極性高漲，爭先恐后地發(fā)言，歡聲笑語(yǔ)不斷。但學(xué)生對課程教學(xué)知識點(diǎn)的掌握是否到位，則難以有效把控。在教學(xué)中，教師要高度重視教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)設置問(wèn)題，讓問(wèn)題切中要害，真正讓學(xué)生通過(guò)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題中掌握教學(xué)重點(diǎn)內容。同時(shí)教師在充分考慮到學(xué)生的知識結構、個(gè)性特點(diǎn)和理解能力，在引導學(xué)生思考時(shí)，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng )造力，讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內容中去。

　　3改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)的幾點(diǎn)思考

　　3.1互動(dòng)式教學(xué)是當前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向

　　大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點(diǎn)，心理健康教育課在傳授人文社會(huì )科學(xué)知識的同時(shí)，還擔負著(zhù)培養學(xué)生心理健康意識，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)�；�動(dòng)式教學(xué)不同于傳統的“教師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”，而是通過(guò)師生雙方營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，教師創(chuàng )設情境，學(xué)生充分參與，對教學(xué)內容通過(guò)多情境、多內容、多形式的良性互動(dòng)方式的探討，使每一名學(xué)生達到掌握知識、發(fā)展良好個(gè)性品質(zhì)的目的�；�動(dòng)式教學(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點(diǎn)，它通過(guò)強調教師與學(xué)生的雙向交流，充分調動(dòng)雙方的積極性和能動(dòng)性，學(xué)生在參與中磨煉自己的思想，形成相應的情緒情感，實(shí)現心理健康教育的最佳效益。筆者認為互動(dòng)式教學(xué)將是當前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向。

　　3.2進(jìn)一步調動(dòng)廣大高校教師運用互動(dòng)式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵

　　筆者近一年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育課中的互動(dòng)式教學(xué)改革在提升大學(xué)生心理健康意識和保證實(shí)際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)改革中教師對互動(dòng)式教學(xué)改革的態(tài)度起著(zhù)關(guān)鍵作用�；�動(dòng)式教學(xué)要求教師地過(guò)去認真備課、認真組織課程教學(xué)的基礎上，投入更多地時(shí)間設計教學(xué)環(huán)節和與學(xué)生良性互動(dòng)，同時(shí)要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時(shí)還要教師克服過(guò)去陳舊的教學(xué)觀(guān)念，真正做到課堂以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為自己最好的老師！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動(dòng)式教學(xué)應有效果。

　　3.3互動(dòng)性教學(xué)改革要進(jìn)一步突出學(xué)生為本，體現學(xué)生的主體作用

　　傳統教學(xué)方式是一個(gè)以教師為主導、學(xué)生為接受主體的教育過(guò)程�；�動(dòng)式教學(xué)改革則突出調動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位，充分挖掘學(xué)生的潛力，筆者認為應注意以下幾點(diǎn)：一是教師把握提問(wèn)引導的質(zhì)量，教師提問(wèn)的水平直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過(guò)教師的問(wèn)題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專(zhuān)題討論要有一定的深度，才能激起學(xué)生主動(dòng)思考的興趣；三是教師要掌握傾聽(tīng)的藝術(shù)。教師通過(guò)通過(guò)有效傾聽(tīng)鼓勵學(xué)生積極思想、暢所欲言，引導學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動(dòng)的范圍，用自己的情緒感染學(xué)生，用專(zhuān)業(yè)知識吸引學(xué)生，努力接近師生之間的距離，并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，最大限度地展現互動(dòng)性。

　　參考文獻

　　[1]劉野.互動(dòng)教學(xué)內涵及實(shí)施策略[J].天津市教科院學(xué)報，20xx（3）.

　　[2]許倩.課堂互動(dòng)教學(xué)的分析與認識[J].課程教育研究，20xx（1）：123-124.

　　[3]馮萍.談互動(dòng)式教學(xué)中的教師角色定位[J].大學(xué)教育，20xx，（5）：88-90.

大學(xué)生心理健康教育論文11

　　摘要：翻轉課堂教學(xué)模式的出現引起了眾多學(xué)者關(guān)于課堂教學(xué)模式改革的探索。從目前我國高校大學(xué)生心理健康教育課程面臨的困境出發(fā)，以翻轉課堂的內涵和特征為切入點(diǎn)，與傳統課堂進(jìn)行對比，分析其在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢，同時(shí)探討翻轉課堂教學(xué)模式為教師和學(xué)生帶來(lái)的機遇和挑戰。

　　關(guān)鍵詞：翻轉課堂；大學(xué)生；心理健康課程；應用；可行性

　　一、大學(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)及目前面臨的困境

　　近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題受到越來(lái)越多的關(guān)注，進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為我國心理學(xué)研究的一項重要課題。自教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳［２０１１］５號）（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《基本要求》）以來(lái)，許多高校也已經(jīng)陸續開(kāi)設了大學(xué)生心理健康課程，并逐步將其列為公共必修課�！痘�本要求》中對課程性質(zhì)、教學(xué)目標、教學(xué)內容、教學(xué)模式和教學(xué)方法等方面都做出了具體要求。

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)

　�。闭n程的實(shí)踐性和應用性。心理健康教育課程的教學(xué)目標是培養學(xué)生的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見(jiàn)影，而是一個(gè)學(xué)生知識內化并逐漸積累的過(guò)程。對于學(xué)生而言，掌握一個(gè)心理學(xué)的概念并非意味著(zhù)就可以解決實(shí)際生活中遇到的各種心理問(wèn)題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)設，是使學(xué)生在個(gè)人成長(cháng)發(fā)展中，學(xué)會(huì )運用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實(shí)際遇到的問(wèn)題，是以實(shí)際應用為目的。２教師和學(xué)生的互動(dòng)性。通過(guò)課程的開(kāi)設，幫助大學(xué)生掌握提高自身心理健康水平的方法，使學(xué)生能夠解決自己實(shí)際遇到的各種心理問(wèn)題。因此，在心理健康課堂教學(xué)中師生應建立一種平等、信任、和諧的師生關(guān)系，實(shí)現師生間雙向的心靈溝通。教師通過(guò)設計一些情境體驗、心靈游戲、案例討論等教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，使得學(xué)生在教師的引導和啟迪下，在師生共同參與的活動(dòng)中勇于探索自我、體驗感受、討論知識。３學(xué)生的主體性。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認為，教學(xué)過(guò)程應該以“學(xué)生為中心”，改變教師傳統“教學(xué)者”和“訓練者”的角色定位。他認為教師是學(xué)生學(xué)習的“促進(jìn)者”，教師應幫助學(xué)生了解他們想要什么，幫助他們發(fā)現所學(xué)知識的意義，從而安排恰當的學(xué)習活動(dòng)和材料。因此，心理健康課程應尊重學(xué)生的主動(dòng)性，根據學(xué)生的需求制定教學(xué)內容，采用適當的教學(xué)方式，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能。４學(xué)習方式的心理體驗性。心理體驗強調以體驗為主，引導學(xué)生互動(dòng)，達到知情合一。因此，教師應從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，根據教學(xué)內容設計相關(guān)主題的體驗活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，用自己已有的經(jīng)歷和心理結構去理解、去感受、去體驗。

　�。ǘ�）大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中面臨的困境

　�。闭n程要求高，但有效教學(xué)時(shí)間少《基本要求》中教學(xué)內容包括以下三大部分：了解心理健康的.基礎知識；了解自我、發(fā)展自我；提高自我心理調適能力。而這三大部分又涵蓋１２個(gè)課程專(zhuān)題，即使按照《基本要求》的教學(xué)管理要求，將其作為公共必修課上滿(mǎn)３２—３６個(gè)學(xué)時(shí)，每個(gè)課程專(zhuān)題也只有３學(xué)時(shí)，這很難在知識、技能和自我認知三個(gè)層面達到既定教學(xué)目標。此外，部分高校在具體的教學(xué)管理中普遍存在著(zhù)將心理健康課程壓縮到１６—１８個(gè)學(xué)時(shí)的情況，有效的教學(xué)時(shí)間更是難以保障。２課程意義重大，但教學(xué)效果難以達到心理健康教育課程是高校預防學(xué)生心理問(wèn)題、提升學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，因此開(kāi)設心理健康教育課程的意義重大。然而在實(shí)際的課程開(kāi)設過(guò)程中，很多高校的心理健康教育仍采用傳統“教師講授、學(xué)生學(xué)習”的教學(xué)模式，即使不少教師進(jìn)行了教學(xué)方法的改革，如應用角色扮演、團體輔導、案例討論等多種教學(xué)方法，但往往受到教室硬件條件及師資水平的限制，在大班教學(xué)的條件下，更是無(wú)法調動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生參與度仍然不高。此外，在課堂教學(xué)中領(lǐng)悟掌握的知識技能，需要學(xué)生在實(shí)際生活中體驗和應用，而課后學(xué)生和教師的互動(dòng)和交流幾乎為零，很難使課堂上已經(jīng)掌握的知識內化和熟練運用，以致知性脫節。３受眾對象多，但缺乏針對性高校學(xué)生生源地域性較廣，個(gè)體的成長(cháng)環(huán)境差異較大，心理健康水平參差不齊，因此對心理健康教育的需求點(diǎn)也不甚相同。而心理健康課程作為校級的公共必修課，每年的受眾對象往往是全體學(xué)生，人數眾多，群體龐大。教師在大班教學(xué)中多是著(zhù)眼于各個(gè)主題的核心知識點(diǎn)，很難根據每名學(xué)生的特點(diǎn)，做到因材施教，從而缺乏針對性。４課程專(zhuān)業(yè)要求高，但師資力量薄弱《基本要求》中，心理健康教育的教學(xué)目標是要學(xué)生知識、技能和自我認知三個(gè)緯度達到既定要求，對教師的專(zhuān)業(yè)性要求很高。由于心理健康教育中心的專(zhuān)職教師人數較少，無(wú)法承擔全校的通識課程教學(xué)任務(wù)，目前高校心理健康教育課程主講教師隊伍常常由輔導員作為師資隊伍的補充，由于專(zhuān)業(yè)限制，課堂教學(xué)效果不甚理想。

　　二、翻轉課堂的內涵及與傳統課堂對比的優(yōu)勢

　　翻轉課堂（ＦｌｉｐｐｅｄＣｌａｓｓｒｏｏｍ）起源于２００７年美國林地公園高中的兩位化學(xué)教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯錄制可供學(xué)生在家觀(guān)看的視頻，后經(jīng)薩爾曼可汗學(xué)院以及開(kāi)放教育資源運功的貢獻，迅速成為全球教育界關(guān)注的教學(xué)模式。２０１１年，翻轉課堂的浪潮涌入我國，受到學(xué)者的廣泛關(guān)注和應用。

　�。ㄒ唬┓�轉課堂的內涵

　　根據翻轉（ＦＬＮ）給出的定義：“翻轉學(xué)習是一種教學(xué)方法，它把直接教學(xué)從群體學(xué)習空間轉移到個(gè)體學(xué)習空間，從而促使群體學(xué)習空間轉變?yōu)橐环N動(dòng)態(tài)的、交互性的學(xué)習環(huán)境，并由教師引導學(xué)生應用概念并創(chuàng )造性地進(jìn)行主題學(xué)習�！保郏保萃ㄟ^(guò)以上給出的定義，翻轉課堂通俗地講就是教師創(chuàng )建視頻，學(xué)生課前觀(guān)看，課堂上師生面對面交流、討論、答疑并完成作業(yè)的一種教學(xué)形態(tài)。我們可以從以下三個(gè)方面來(lái)理解：一是翻轉課堂可以滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習能力和方式；二是現代信息技術(shù)的支持使得翻轉課堂得以實(shí)現；三是教師必須發(fā)揮在整個(gè)活動(dòng)學(xué)習中的組織和引領(lǐng)作用。

　�。ǘ�）翻轉課堂的特征

　�。苯處煹慕巧�發(fā)生了變化教師由原來(lái)傳統課堂上知識的傳授者、課堂上的管理者變成學(xué)習的指導者和促進(jìn)者，由教學(xué)內容的傳遞者變成視頻資源的設計開(kāi)發(fā)者以及相關(guān)教育資源的提供者。教師要熟練地掌握一些學(xué)習活動(dòng)組織的策略，因此教師的主導地位沒(méi)有削弱，反而是加強了。課堂中，當學(xué)生遇到疑惑和困難需要幫助時(shí)，教師便會(huì )向他們提供必要的支持［２］。２學(xué)生的角色發(fā)生了變化在翻轉課堂教學(xué)模式下的個(gè)性化學(xué)習中，學(xué)生不再是知識的被動(dòng)接受者，學(xué)生是整個(gè)學(xué)習過(guò)程的主角。他們可以自行選擇學(xué)習時(shí)間／學(xué)習地點(diǎn)、學(xué)習內容以及學(xué)習量。并在課堂上通過(guò)小組學(xué)習和協(xié)作學(xué)習等形式來(lái)完成對所學(xué)知識的內化。３教學(xué)時(shí)間的分配發(fā)生了變化在翻轉課堂的教學(xué)模式中，教師將傳統課堂上知識講授的內容一部分放到課堂教學(xué)之前，從而釋放更多的課堂時(shí)間，將有限的時(shí)間“最大化”地利用，留給學(xué)生開(kāi)展各種形式的學(xué)習活動(dòng)，延長(cháng)教與學(xué)的時(shí)間。４教學(xué)手段發(fā)生了變化現代信息技術(shù)的迅猛發(fā)展為信息技術(shù)與教育教學(xué)的深度融合提供了可能。微視頻＋在線(xiàn)作業(yè)，是翻轉課堂的主體構架。學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )獲得豐富的數字化資源，可以在課堂外直接完成教師布置的學(xué)習任務(wù)，這樣就很容易形成線(xiàn)上學(xué)習和現場(chǎng)學(xué)習的有機結合。

　�。ㄈ�）翻轉課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢

　　在現代信息技術(shù)的支持下，翻轉課堂重構教學(xué)結構，與傳統課堂相比，具有其自身優(yōu)勢。１因材施教，從而解決學(xué)生個(gè)性化問(wèn)題在翻轉課堂上，一方面學(xué)生可以根據自己的學(xué)習習慣和已有的學(xué)習知識水平安排個(gè)性化的學(xué)習進(jìn)度，根據自己的需求，去接受、吸收、理解知識。另一方面，靈活的教學(xué)方式為學(xué)生提供獨立思考、獨立構建自己知識體系的空間，學(xué)生有更多的時(shí)間去獨立學(xué)習和探索問(wèn)題，并運用到自己的實(shí)際生活中。２課前觀(guān)看視頻，從而提高學(xué)生的自主學(xué)習能力由于視頻和作業(yè)通常是上課前一周發(fā)布和布置，學(xué)生在觀(guān)看視頻后有充分的時(shí)間進(jìn)行自我探究思考，并且可以在實(shí)際生活中去體驗和驗證，這樣在課堂上才可以有針對性地向教師提出問(wèn)題和疑惑，并通過(guò)小組討論進(jìn)行再次學(xué)習和思考，進(jìn)一步提高自主學(xué)習的能力，實(shí)現了學(xué)生真正意義上的主動(dòng)學(xué)習。３豐富課堂情景，從而提高了學(xué)生的參與性大學(xué)生心理健康教育是一門(mén)實(shí)用性很強的課程，其重要目標之一就是讓學(xué)生認識到個(gè)體的差異性，通過(guò)學(xué)生的積極參與實(shí)現知識內化。在現代教育技術(shù)等教學(xué)輔助手段的支撐下，翻轉課堂上師生間的溝通更加靈活多樣，呈現出課堂情境的多元化和層次化，學(xué)生通過(guò)小組化的學(xué)習方式，不斷整合自我認知并學(xué)會(huì )悅納自我。

　　三、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教師面臨的挑戰

　　在翻轉課堂中，教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師不僅僅是知識的傳播者，更是微課程的開(kāi)發(fā)者、意義構建的促進(jìn)者、學(xué)生的引導者及現代教學(xué)理念和新型教學(xué)模式的研究者［３］。與其他的專(zhuān)業(yè)教師相比，大學(xué)生心理健康教育課程需要教師能夠更加靈活專(zhuān)業(yè)地運用心理學(xué)知識組織整個(gè)課堂的運行，這對于教師來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)挑戰。

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)資源的準備

　　翻轉課堂是技術(shù)促進(jìn)學(xué)習的典范，因此翻轉課堂的成功實(shí)施離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)及現代教育技術(shù)的支持。雖然目前互聯(lián)網(wǎng)上的精品課程或公開(kāi)課資源豐富，但因為每個(gè)學(xué)校的教學(xué)大綱和授課計劃不盡相同，因此適用性并不普遍。提前發(fā)布的視頻一方面需要教師掌握一定的多媒體使用技術(shù)，比如視頻的剪輯、音頻的錄制、ＰＰＴ的靈活運用等，另一方面視頻的制作內容還需要教師對教學(xué)內容進(jìn)行高度概括，精煉要點(diǎn)，內容豐富、形式多樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，這對于大部分教師來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不小的挑戰。

　�。ǘ�）課堂理念的轉變

　　穆塞萊姆認為：“翻轉課堂并不意味著(zhù)你的學(xué)生會(huì )觀(guān)看教學(xué)視頻，如何讓學(xué)生參與課堂活動(dòng)才是關(guān)鍵�！保郏矗莘�轉課堂上，教師需要改變傳統教學(xué)模式中的“填鴨式”教學(xué)，從以教師為中心轉變?yōu)橐詫W(xué)生為中心，這對于教師的教學(xué)理念、教學(xué)思維和教學(xué)習慣都是一個(gè)巨大的沖擊。在心理健康翻轉課堂上，需要教師精心設計教學(xué)活動(dòng)，使課堂時(shí)間最大化利用，從而完成學(xué)生的知識內化過(guò)程。因此，教師需要結合心理健康教育的特點(diǎn)采用多種教學(xué)方法，營(yíng)造靈活的教學(xué)環(huán)境，真正成為課堂的組織者和引導者。

　�。ㄈ�）學(xué)生自主學(xué)習能力的引導

　　課堂教學(xué)是在課前微課的基礎上進(jìn)一步深化教學(xué)內容，解決個(gè)性化問(wèn)題的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，教師需要結合課程內容和教學(xué)目標，利用情景、協(xié)作、會(huì )話(huà)等要素充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導學(xué)生去解決實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)一步提高學(xué)生的自主學(xué)習能力。

　　四、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂學(xué)生面臨的挑戰

　�。ㄒ唬�學(xué)生角色的轉變

　　翻轉課堂中，學(xué)生成為學(xué)習的主導者。他們可以根據自己的需要和實(shí)際情況選擇學(xué)習的時(shí)間、學(xué)習的地點(diǎn)、學(xué)習的內容以及學(xué)習的量的多少。一方面，他們在觀(guān)看教師提前分享的視頻后，需要自主整理自己的疑問(wèn)，做好學(xué)習筆記。另一方面，他們要對自己課前學(xué)習的效果進(jìn)行評價(jià)，及時(shí)了解自己對所學(xué)知識的掌握情況，適時(shí)調整自己的學(xué)習方法和學(xué)習策略。這對于早已習慣于傳統課堂上依賴(lài)教師講授的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不小的挑戰。

　�。ǘ�）學(xué)生學(xué)習習慣的轉變

　　學(xué)生作為課堂的主體，無(wú)論是教師的教學(xué)還是互動(dòng)環(huán)節都需要學(xué)生的積極參與和反饋，否則整個(gè)課堂教學(xué)的效果就會(huì )大打折扣。心理健康翻轉課堂上，更注重課堂上個(gè)人的分享，然而學(xué)生在傳統課堂的長(cháng)期影響下，很難主動(dòng)或或羞于表達自己的看法，甚至個(gè)別學(xué)生不愿意接受這種類(lèi)型的課堂教學(xué)模式，對頻繁的師生、生生討論互動(dòng)產(chǎn)生排斥心理。

　　五、結束語(yǔ)

　　《教育信息化十年發(fā)展規劃（２０１１—２０２０年）》指出，教育信息化發(fā)展要以教育理念創(chuàng )新為先導，以?xún)?yōu)質(zhì)教育資源和信息化學(xué)習環(huán)境建設為基礎，以學(xué)習方式和教育模式創(chuàng )新為核心［５］。在大學(xué)生心理健康教育課堂中運用翻轉課堂，可以有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習的意識，達成教學(xué)目標，是現代信息技術(shù)發(fā)展條件下教學(xué)改革的一次新的嘗試。而翻轉課堂的教學(xué)模式能夠契合大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)目標，具有一定的可行性�？傊�，大學(xué)生心理健康翻轉課堂模式為教學(xué)帶來(lái)了各種機遇，同時(shí)教師也面臨著(zhù)巨大的挑戰，課堂的翻轉效果及發(fā)揮無(wú)論對于教師還是學(xué)生來(lái)說(shuō)都需要一個(gè)探索和適應的過(guò)程。

　　參考文獻：

　�。郏保莺�立如，邁克雅各布森，張寶輝．翻轉還是不翻轉？超越教育潮流走向基于研究的課堂———訪(fǎng)悉尼大學(xué)邁克雅各布森教授［Ｊ］．中國電化教育，２０１６（５）：１３９．

　�。郏玻荼R海燕．基于微課“翻轉課堂”模式在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中應用的可行性分析［Ｊ］．外語(yǔ)電化教學(xué)，２０１４（１５８）：３４．

　�。郏常輳埥鹄�，王穎，張寶輝．翻轉課堂教學(xué)模式研究［Ｊ］．遠程教育雜志，２０１２（４）：４６—５１．

　�。郏矗萃趼�，張鳳娟．翻轉課堂教學(xué)法在美國：歷史、現狀與課題［Ｊ］．外國教育研究，２０１５，４２（９）：１０４．

　�。郏担葜骱隄崳�翻轉課堂及其有效實(shí)施策略芻議［Ｊ］．課程與教學(xué)，２０１３（８）：８３．

大學(xué)生心理健康教育論文12

　　1.引言

　　目前大學(xué)生是我國高等教育培養的主要目標，培養大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識水平、創(chuàng )新意識及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設�，F階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò )等一系列的現象導致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的，這一方面已成為社會(huì )關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。

　　2.大學(xué)生不良心理的主要表現

　　2.1自我封閉。

　　在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習慣自我封閉，這一現象產(chǎn)生的客觀(guān)原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì )給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競爭，面臨著(zhù)社會(huì )上復雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿(mǎn)，若沒(méi)有恰當的心理疏導或調適，這些也會(huì )使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨寂寞及不善交往的狀態(tài)。

　　2.2自卑感。

　　新時(shí)代的大學(xué)生應當有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(cháng)階段，大學(xué)生的`自卑感大多源自于缺乏對自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境，地區與家庭經(jīng)濟條件的差異會(huì )使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開(kāi)銷(xiāo)較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達與交往，性格較為靦腆內向，害怕在人前表現自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身條件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。

　　2.3逆反心理。

　　逆反心理是學(xué)生在成長(cháng)階段都會(huì )存在的一種基本心理行為反應，但如果逆反心理加重便可能會(huì )發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(cháng)或老師的批評與說(shuō)教，而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(cháng)期的學(xué)習壓力也會(huì )使得學(xué)生沒(méi)有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò )游戲或網(wǎng)絡(luò )交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí)，可能一些不良內容會(huì )趁虛而入，當再次遭到長(cháng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì )使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴重的逆反心理，甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。

　　2.4沉迷網(wǎng)絡(luò )。

　　互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應用，它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì )存在網(wǎng)絡(luò )游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò )會(huì )使其遭受巨大的身心健康損傷，通過(guò)大量占據學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴重影響其學(xué)習與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的原因在于他們樂(lè )于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認為網(wǎng)絡(luò )可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )成癮也因家長(cháng)、學(xué)�；蚱渌�社會(huì )組織監督不力而導致。缺乏規范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )查找學(xué)習資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò )中；家長(cháng)要加強與學(xué)生的溝通，對孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認識到網(wǎng)絡(luò )利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò )資源，學(xué)會(huì )用現代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。

　　3.解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對策

　　3.1相關(guān)部門(mén)給予統一政策指導。

　　我國相關(guān)部門(mén)應當對大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視，國家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門(mén)應按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對性地開(kāi)展心理輔導與咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。

　　3.2提高高校工作者的心理指導能力。

　　要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習來(lái)增強自身心理素質(zhì)。高校工作者還應該主動(dòng)學(xué)習一些實(shí)用的心理咨詢(xún)來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂(yōu)解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢(xún)服務(wù)。學(xué)校還應為大學(xué)生開(kāi)設關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢(xún)服務(wù)，針對性地為學(xué)生講述心理健康知識，加強對學(xué)生的心理健康指導，指導學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì )價(jià)值觀(guān)及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請有社會(huì )影響力的老師或學(xué)生應用現實(shí)案例來(lái)引導教育學(xué)生。

　　4.結論

　　通過(guò)以上分析發(fā)現，在高校心理健康教育的過(guò)程中，通過(guò)加強對大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎上，相關(guān)部門(mén)給予統一政策指導，提高高校工作者的心理指導能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

　　參考文獻：

　　[1]黃浩勛.試論當代大學(xué)生心理健康教育的現狀、問(wèn)題及對策[J].課程教育研究,20xx,11:33-34.

　　[2]唐丹.淺談當代大學(xué)生心理健康教育[J].考試周刊,20xx,23:25.

　　[3]鄭斌.論述心理咨詢(xún)在大學(xué)生心理健康教育中的應用[J].考試與評價(jià),20xx,01:106-107.

　　[4]李倩.對大學(xué)生心理健康教育模式的分析[J].課程教育研究,20xx,03:200.

　　[5]劉春景.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育模式的研究[J].高考,20xx,02:12.

　　[6]賈志平.探究輔導員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性[J].現代職業(yè)教育,20xx,07:120.

大學(xué)生心理健康教育論文13

　　大學(xué)時(shí)代是個(gè)人心理發(fā)展逐步走向成熟的困惑期，也是大學(xué)生心理變化最強烈的時(shí)期。面對激烈的社會(huì )競爭，當代大學(xué)生承受的壓力越來(lái)越大，有相當部分學(xué)生都存在著(zhù)不同程度的心理問(wèn)題。心理健康教育能根據大學(xué)生群體及個(gè)體的生理、心理特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行心理輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)人心理素質(zhì)的全面發(fā)展。高校應深入了解大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，并大力開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。

　　一、當代大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及成因

　　1.適應能力較弱

　　新生入校后將面對全新的生活環(huán)境，一些生活自理能力較差、自我控制能力較弱、戀家情節較重的學(xué)生就會(huì )出現心理不適的狀況。部分家庭貧困的學(xué)生此時(shí)易產(chǎn)生自卑、消極、敏感、脆弱等不良心理；個(gè)別少數民族學(xué)生在飲食起居方面也會(huì )因其特別的風(fēng)俗習慣，難以快速融入大學(xué)生活，從而產(chǎn)生焦慮感。

　　2.學(xué)習動(dòng)機缺乏

　　大學(xué)與中學(xué)截然不同的學(xué)習方式使部分學(xué)生的學(xué)習自主性降低，學(xué)習目標模糊。一些學(xué)生不會(huì )合理安排學(xué)習時(shí)間，缺乏明確的學(xué)習動(dòng)機，成績(jì)的下滑使他們茫然失措，自信心下降。另外，一些高中時(shí)期成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生在人才濟濟的大學(xué)校園中突然淪為一名中等生，心理上會(huì )產(chǎn)生巨大的失落感和受挫感。

　　3.人際交往障礙

　　大學(xué)生在一個(gè)集體中共同生活，就不能以自我為中心，需要強化集體協(xié)作意識、互相理解與包容。部分大學(xué)生的人際交往能力差，有人因任性、自私而經(jīng)常與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，有人因性格過(guò)于內向而不善與人溝通。這些都會(huì )導致人際關(guān)系不和諧，久而久之使人產(chǎn)生孤獨感，更有甚者會(huì )出現社交恐懼癥，漸漸自我封閉，懼怕接觸外界。

　　4.個(gè)人就業(yè)壓力

　　很多大學(xué)生都不知道如何規劃未來(lái)的職業(yè)生涯方向，就業(yè)焦慮感在臨近畢業(yè)時(shí)會(huì )越發(fā)嚴重。多數人求職都是高不成低不就，面向高校畢業(yè)生招工的好崗位非常有限，社會(huì )需求量很小的專(zhuān)業(yè)，學(xué)生就業(yè)壓力更大。一些家庭貧困和沒(méi)有家庭背景的學(xué)生承載了全家人改變命運的期望，但就業(yè)現實(shí)又令自己難以如愿，部分人就會(huì )出現心理失衡、怨恨社會(huì )等不良情緒。

　　5.戀愛(ài)觀(guān)不成熟

　　大學(xué)生談戀愛(ài)對他們自身而言是一把雙刃劍，一方面能幫助他們的心理逐步趨于成熟，另一方面不成熟的戀愛(ài)也會(huì )帶來(lái)一些負面心理影響[1]。大學(xué)生的情感還比較稚嫩，沒(méi)有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。多數學(xué)生都不善于處理愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與責任的關(guān)系，戀愛(ài)受挫后，部分大學(xué)生會(huì )失魂落魄，出現偏激心理。

　　二、開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的現狀

　　1.“補救式”教育為主

　　高校心理健康教育普遍存在“重治療、輕預防”的現象，著(zhù)重點(diǎn)主要在學(xué)生出現心理問(wèn)題后的疏導和調適上，關(guān)注于如何消除大學(xué)生已產(chǎn)生的不良心理。心理健康教育基本停留在表面、停留在對個(gè)案的心理疾病治療上，主要面向的是少數已經(jīng)有心理問(wèn)題的學(xué)生。缺乏對常見(jiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題的統一研究和教育，忽略了絕大多數暫時(shí)無(wú)明顯心理問(wèn)題學(xué)生的消極心理預防和積極心理引導教育。大學(xué)生的心理問(wèn)題一般具有隱蔽性，不易被他人迅速察覺(jué)，若高校心理健康教育不強調追根溯源從預防著(zhù)手，就會(huì )治標不治本。

　　2.專(zhuān)業(yè)師資力量匱乏

　　多數高校從事心理健康教育的專(zhuān)職老師非常少，遠遠滿(mǎn)足不了實(shí)際工作需要。很多心理健康教育老師是非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的兼職老師，其中有個(gè)別老師僅僅通過(guò)了國家心理咨詢(xún)師等級考試就能持證上崗，而我國此類(lèi)考試的各地區標準及難度不一，導致證書(shū)無(wú)法代表實(shí)際能力。這些非專(zhuān)業(yè)教師缺乏系統的心理咨詢(xún)實(shí)操訓練，不具備較高的心理教育業(yè)務(wù)水平，影響了高校心理健康教育的整體效果。而對比美國，從事心理健康教育的工作者，不僅需通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理資格考試，還必須得到臨床心理學(xué)博士學(xué)位[2]。

　　3.心理教育形式單一

　　高校心理健康教育大多采取開(kāi)設心理健康教育課程和建立心理咨詢(xún)中心這兩種形式。目前，課堂教學(xué)是心理健康教育的主要途徑，但大學(xué)生的心理問(wèn)題具有多面性，不僅需要課堂上的引導，還需將此教育覆蓋到大學(xué)生學(xué)習、生活等各個(gè)方面，保持課堂之外的教育持久性。心理咨詢(xún)中心是心理輔導的課外機構，但其具有被動(dòng)性，若學(xué)生不主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)就無(wú)法充分發(fā)揮作用，可真正有心理問(wèn)題的學(xué)生并不愿意正視自己的不同，一般不會(huì )主動(dòng)求助，怕被人歧視和排擠。

　　三、完善大學(xué)生心理健康教育的措施

　　1.幫助大學(xué)生樹(shù)立正確三觀(guān)

　　高校應努力幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)及價(jià)值觀(guān)。它們是心理健康的基礎，對大學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成具有極其重要的決定作用。正確的三觀(guān)可以讓人充分認識自我和接納自我，使個(gè)體在解決問(wèn)題時(shí)能減少盲目與偏執，維持穩定健康的心理狀態(tài)；還能幫助大學(xué)生勇敢面對挫折，不因人生中的困難而迷茫，使其能較好地處理、平衡各種復雜關(guān)系；同時(shí)，有利于提高大學(xué)生的人際交往及心理承受能力，增強學(xué)生的感恩意識與責任感。

　　2.引入積極心理健康教育模式

　　積極心理學(xué)為高校心理健康教育模式的構建提供了新的視角。積極心理健康教育打破了“補救式”心理教育模式，針對傳統病理式、問(wèn)題式心理健康教育的不足，以積極的內容和方式培養積極的.心理品質(zhì)，從而消減了傳統心理教育的被動(dòng)性和局限性[3]。積極心理健康教育關(guān)注人的心理機能，能夠調動(dòng)學(xué)生對生活及學(xué)習的積極性，改變學(xué)生的消極情緒，并全面激發(fā)學(xué)生的發(fā)展潛能。同時(shí)，還能最大程度預防心理疾病的產(chǎn)生，塑造出學(xué)生的健全人格。

　　3.擴充大學(xué)生心理健康教育組織體系

　　高校心理健康教育工作不應僅靠校內幾位心理教育專(zhuān)職老師來(lái)完成，應將各院系教師、學(xué)生都加入進(jìn)來(lái)、共同參與其中�？山�立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )，由心理素質(zhì)過(guò)硬的學(xué)長(cháng)來(lái)勸導、安撫一些有心理困惑的同齡人，這對心理健康教育的教師隊伍起到了很好的補充作用；也可設置各院系心理咨詢(xún)站，重點(diǎn)培養年級心理輔導員及班級心理委員。要求心理委員每月填寫(xiě)一份班級心理“晴雨表”并及時(shí)上交給心理輔導員，使其能第一時(shí)間掌握、了解各班同學(xué)的整體心理狀態(tài)。聯(lián)合校園內各方力量共同呵護與保障大學(xué)生的心理健康，將更有利于大學(xué)生心理健康教育工作落到實(shí)處、取得實(shí)效。為加強這些組織體系的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力，學(xué)�？啥ㄆ诩s請專(zhuān)家對其進(jìn)行心理健康學(xué)習培訓，不斷提高他們對大學(xué)生心理問(wèn)題的鑒別能力及心理危機干預能力[4]。

　　4.拓寬大學(xué)生心理健康教育形式

　�。�1）利用網(wǎng)絡(luò )構筑心理健康教育平臺

　　當代大學(xué)生善于運用互聯(lián)網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò )的虛擬性可使大家暢所欲言，心理透明度極高，它是最好的心理觀(guān)察室。高�？沙浞掷�用本校豐富的網(wǎng)絡(luò )資源建立校園心理網(wǎng)站，在網(wǎng)站上設置心理學(xué)知識板塊、發(fā)布各類(lèi)心理測試及心理咨詢(xún)案例分析，隨時(shí)更新最前沿的心理研究動(dòng)態(tài)[5]；開(kāi)設能直接和心理教師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )交流的一對一咨詢(xún)服務(wù)，在自由的網(wǎng)絡(luò )世界中學(xué)生可盡情表達內心體驗，教師也能以大學(xué)生易于接受的方式主動(dòng)掌握其心理狀況和思想動(dòng)態(tài)。另外，高�？山柚�目前學(xué)生對移動(dòng)智能設備的高使用率特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)針對移動(dòng)終端的心理教育平臺。如建立心理健康微信公眾服務(wù)號，將心理教育、心理咨詢(xún)活動(dòng)移動(dòng)化，方便與學(xué)生隨時(shí)溝通。高校運用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)拓展心理健康教育空間不失為一種經(jīng)濟有效的形式。

　�。�2）開(kāi)展心理健康教育的輔助性教學(xué)

　　高�？筛鶕�大學(xué)生心理問(wèn)題集中多發(fā)點(diǎn)，結合他們所關(guān)心的熱門(mén)話(huà)題，有針對性地舉辦各種心理健康教育專(zhuān)題講座，并不定期開(kāi)展心理健康咨詢(xún)日活動(dòng)；也可每周組織給學(xué)生放映一些思想積極向上，題材覆蓋政治、民生、情感、生活等多種類(lèi)型的影片；還可在校園公示欄的醒目位置設計心理宣傳櫥窗，在校報上開(kāi)設心理健康教育專(zhuān)欄，并利用校園廣播講解各種心理問(wèn)題案例。通過(guò)這些方式把心理健康教育融入學(xué)生生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在潛移默化中逐步引起大學(xué)生對心理健康問(wèn)題的正視。能從大學(xué)生心理養護的角度為其排解常見(jiàn)心理困惑，起到預防、疏導大學(xué)生心理問(wèn)題的目的。

　�。�3）提供并創(chuàng )造大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐機會(huì )

　　社會(huì )實(shí)踐可使大學(xué)生的意志品質(zhì)得到真正的鍛煉與完善，能快速、全面地促進(jìn)個(gè)體心理成熟，是培養大學(xué)生健康心理的有效方式。社會(huì )實(shí)踐不僅令大學(xué)生增長(cháng)了眼界、增加了社會(huì )閱歷，也使他們的人際交往能力、團結協(xié)作能力、心理調適及承受能力、實(shí)際操作能力得到了極大提高。高�？衫�用節假日組織學(xué)生到附近的貧困地區進(jìn)行義務(wù)支教，并積極與用人單位溝通協(xié)商，使其開(kāi)放部分實(shí)習崗位，爭取為大學(xué)生創(chuàng )造并提供更多的社會(huì )工作實(shí)踐機會(huì )。

　　四、促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的建議

　　1.重視大學(xué)生自我心理調適能力培養

　　任何外在的教育都必須通過(guò)內在的努力才能奏效，學(xué)會(huì )自我調適是心理健康教育的核心內容[6]。自我心理調適能力強大后，大學(xué)生才能做到處事不驚、從容理性。高校應加強自我心理調節與自我規劃的教育，引導大學(xué)生善于借用各種理由進(jìn)行心理減壓，從而將外部環(huán)境對自己情緒產(chǎn)生的不利因素盡量弱化；還應建議他們主動(dòng)接觸品質(zhì)優(yōu)秀且格調高雅的課外教育，多結交正能量的伙伴及多發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好，告誡他們需自覺(jué)抵制腐朽、不良的意識侵蝕。

　　2.營(yíng)造良好的校園心理健康教育氛圍

　�。�1）注重和諧的人文環(huán)境建設

　　高校應努力建設優(yōu)良文明的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，倡導友愛(ài)溫暖的大學(xué)校園人際關(guān)系�？啥嚅_(kāi)展一些校園文化娛樂(lè )活動(dòng)，增強學(xué)生之間的交流與溝通，培養其集體榮譽(yù)感和團隊精神，讓大家可以充分展示自我，增強自信心、消除孤獨感。同時(shí)，高校應創(chuàng )建整潔、清新、舒適的校園生活與學(xué)習環(huán)境，不斷優(yōu)化校園內部公共設施，并對那些易于誘發(fā)大學(xué)生產(chǎn)生不良心理意識的校園周邊環(huán)境進(jìn)行清理、整頓及凈化。這些都是一股無(wú)形的力量，能使大學(xué)生感到積極、愉悅，使他們在心理上有一種依靠感和歸宿感，從而保持穩定良好的心態(tài)。

　�。�2）充分發(fā)揮教師人格魅力

　　言傳不如身教，教師的心理品質(zhì)會(huì )對大學(xué)生的心理帶來(lái)直接性影響，教師本身的人格魅力對促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展起著(zhù)積極作用。教師應具備健全的心理素質(zhì)、高尚的道德品質(zhì)，要讓學(xué)生感受到民主和平等，不斷拉近師生間的心理距離，從而建立起融洽友好的師生關(guān)系，讓學(xué)生不自覺(jué)的愿意主動(dòng)與之親近。對于自己尊敬、崇拜和喜愛(ài)的老師，學(xué)生對其所授課程大多會(huì )保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲。同時(shí)，老師的思想和行為也給學(xué)生樹(shù)立了一個(gè)模范榜樣，能夠吸引和感染學(xué)生并促進(jìn)其積極心理的形成。

　�。�3）構建大學(xué)生心理檔案信息管理系統

　　為充分發(fā)揮大學(xué)生心理檔案的信息反饋作用，使大學(xué)生心理健康教育的一手資料得到科學(xué)管理，高校應強化大學(xué)生心理檔案信息管理系統的構建。該系統必須滿(mǎn)足安全性、保密性等要求，注重保障大學(xué)生的心理隱私。學(xué)生登錄系統后會(huì )進(jìn)行多項心理測評，測評內容以心理檔案的形式錄入數據庫并得出相應測評報告，系統會(huì )根據測評結果自動(dòng)篩選出可能存在心理問(wèn)題的學(xué)生[7]。之后，心理健康老師將依照系統篩選的結果，對有需要的大學(xué)生進(jìn)行一對一的針對性心理輔導。心理檔案信息管理系統便于老師隨時(shí)存儲心理咨詢(xún)輔導內容，并利于后期的及時(shí)跟進(jìn)和信息查詢(xún)工作。

　　五、結語(yǔ)

　　具備良好的心理素質(zhì)是我國對新世紀人才的基本要求之一。發(fā)展大學(xué)生心理健康教育已成為高校培養高素質(zhì)人才的重要環(huán)節，大學(xué)生心理健康教育應引起我們每位學(xué)生管理工作者的重視與思考。高校應注重大學(xué)生心理問(wèn)題的預防與解決，不斷總結心理健康教育工作的有益經(jīng)驗，積極拓展、創(chuàng )新心理健康教育的工作方法與模式。

　　參考文獻：

　　[1]張英琦.新形勢下大學(xué)生心理健康教育構建路徑分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報（自科版），20xx（7）.

　　[2]曾夢(mèng)杰.大學(xué)生心理健康教育現狀及對策研究[J].鄭州牧業(yè)工程高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報，20xx（3）.

　　[3]袁忠霞.積極心理學(xué)視角下的高校心理教育模式構建[J].教育現代化，20xx（39）.

　　[4]方瑗.中國大學(xué)生心理健康教育創(chuàng )新體系的構建[J].高教學(xué)刊，20xx（3）.

　　[5]莫夢(mèng)嫻.大學(xué)生心理健康教育途徑與方法探析[J].湖南城市學(xué)院學(xué)報（自科版），20xx（6）.

　　[6]張佳.探析大學(xué)生心理健康的影響因素[J].文學(xué)教育，20xx（2）.

　　[7]程安琪.大學(xué)生心理檔案管理信息系統的構建[J].電子技術(shù)與軟件工程，20xx（23）.

大學(xué)生心理健康教育論文14

　　《團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的應用》

　　摘要：隨著(zhù)我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導，幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長(cháng)。將團體輔導教學(xué)活動(dòng)應用于高職心理健康教學(xué)工作中，會(huì )讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng )新方向發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團隊輔導;應用

　　近些年來(lái)，社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長(cháng)環(huán)境更加復雜，大學(xué)生的學(xué)習與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育，對心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng )新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團體輔導原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗，有利于心理健康教育目標的達成。

　　一、團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的作用

　　(一)有利于心理健康教育內容的趣味化

　　利用團體輔導的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會(huì )針對大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設計一些相關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗。精心設計的心理健康活動(dòng)，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團體輔導形式的.應用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機會(huì )，有利于教學(xué)內容的趣味化。

　　(二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)

　　團體輔導，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團體輔導，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵，引導學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對同一問(wèn)題的不同看法，會(huì )讓課堂變得開(kāi)放起來(lái)，也會(huì )讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。

　　二、團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的應用

　　要讓團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應當從心理健康教學(xué)內容與教學(xué)目標出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習與生活的內容中融入團體輔導模式。讓團體輔導活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　(一)利用團體輔導，加強自我意識教育

　　讓學(xué)生對自己進(jìn)行探索，對自己有一個(gè)更加全面的意識，讓他們勇敢地表達自己，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步。在團體輔導活動(dòng)中，教師可以設計不同的心理學(xué)習活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子，對自己進(jìn)行由淺入深地認識。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，利用“價(jià)值拍賣(mài)”游戲，假設給每位學(xué)生一定數量的金錢(qián)，向學(xué)生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣(mài)品，讓同學(xué)們競拍，從而對自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，有利于學(xué)生自我意識的形成。

　　(二)利用團體輔導，促進(jìn)人際交往

　　人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中，教師要引導大學(xué)生建立積極的人際交往觀(guān)念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì)，也是一項技巧。用團體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個(gè)人魅力，形成健全的人格。

　　(三)利用團體輔導，做好情緒調控

　　大學(xué)生的情緒調控能力，對其日常行為與生活快樂(lè )程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”。教師給學(xué)生設計一些情境，讓學(xué)生說(shuō)出自己內心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì )、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話(huà)，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì )沒(méi)有叫我”等，當學(xué)生說(shuō)出具有負面情緒的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，鼓勵學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當學(xué)生有焦慮等負面情緒時(shí)，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓練，緩解自己的負面情緒。這樣的活動(dòng)，能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

　　(四)利用團體輔導，調整戀愛(ài)心理

　　戀愛(ài)，對于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項很正常的活動(dòng)。利用團體心理健康教育活動(dòng)，培養學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀(guān)念，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng)，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑，解開(kāi)心結，有利于大學(xué)生更加自然地面對自己內心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

　　三、結語(yǔ)

　　綜上所述，將團體輔導方法應用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng)，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè )的學(xué)習體驗。

　　參考文獻：

　　[1]邱小艷，唐君.團體輔導在大學(xué)生心理健康教育課程中運用的實(shí)證研究[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報，20xx，01:115-117.

　　[2]李雪，潘樂(lè )，魏鑫，杜冰潔.團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的應用研究[J].世紀橋，20xx，02:69-70.

大學(xué)生心理健康教育論文15

　　摘要：隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度變得更為復雜。在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生作為現代社會(huì )組成部分，對社會(huì )心理也十分敏感。如何使他們避免或消除由種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校需要共同關(guān)注和解決的問(wèn)題。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；高校教育

　　談到大學(xué)生心理健康，這正是當前高校教育常見(jiàn)的一個(gè)話(huà)題。在大學(xué)這片沃土上，人們已經(jīng)習慣了歲月如歌、青春如畫(huà)的大寫(xiě)意境界。其實(shí)不然，大學(xué)校園是個(gè)多種文化磨礪碰接的地帶，多樣性的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)在這里得到延伸或是方向性的改變，大學(xué)生心理疾患正是在這一特有環(huán)境中多種誘因共同作用下發(fā)生的。 國內關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)狀況的研究起步很晚，直到八十年代后期才出現，這種狀況又常常被人們模糊地認識著(zhù)，若走近真實(shí)和清晰，我們的思考也許將更有價(jià)值。

　　請看下面的統計兩份資料：

　　1、肖正軍北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組調查結果：北京市23所高校中抽取5220個(gè)樣本，按照學(xué)校層次的類(lèi)別、男女比例、不同年級、不同專(zhuān)業(yè)的調查得出：有23、2％的大學(xué)生存在不同程度的心理衛生問(wèn)題，女生的問(wèn)題比為(17、34％)高于男生(16、07)；低年級心理健康差于高年級，其中二年級心理癥狀最為突出為17、56％；農村學(xué)生差于城市學(xué)生為19％。

　　2、1999年國家教委調查報告顯示：在調查的12、6萬(wàn)名大學(xué)生中20、23％的人有不同程度的心理障礙，海淀區16所大學(xué)中，因精神方面有問(wèn)題而休學(xué)的占休學(xué)人數的37、9％，退學(xué)占退學(xué)人數的64、4％，各居第一位。

　　大學(xué)生正值人生的盛年，然而，他們的心理健康狀況卻竟如此不樂(lè )觀(guān)，實(shí)在令人費解。那么大學(xué)生存在的心理衛生問(wèn)題主要由那些方面引起的呢?

　　一、客觀(guān)方面。

　　1、學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備；大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。高中階段的學(xué)習基本靠老師的講解，而升入大學(xué)以后往往老師講得很少，自覺(jué)、自立、自主、創(chuàng )造是大學(xué)學(xué)習的特點(diǎn)。一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后因未能掌握大學(xué)學(xué)習的方法而導致考試不及格，從而帶來(lái)厭學(xué)、白卑、自信心下降等一系列心理問(wèn)題。有的同學(xué)甚至得了考試恐懼癥，每次考試時(shí)就生病或不敢考。美國人類(lèi)資源心理學(xué)家赫伯特說(shuō)，未來(lái)的文盲已經(jīng)不是不能閱讀的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì )學(xué)習的人，而學(xué)會(huì )學(xué)習的實(shí)質(zhì)就是要形成良好的學(xué)習心理。初入大學(xué)的大學(xué)生正是由于沒(méi)有形成良好的學(xué)習心理，才阻礙了知識的獲得和智能的發(fā)展，甚至導致整個(gè)心理活動(dòng)的混亂。

　　2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。

　　大部分學(xué)生在中學(xué)時(shí)代沒(méi)有寄宿經(jīng)歷，進(jìn)入大學(xué)后，班級成為主要生活環(huán)境，宿舍成為主要生活區，日常生活完全要自理，這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

　　3、人際關(guān)系的復雜化。

　　任何人都要與周?chē)�的人產(chǎn)生交往。而大學(xué)生正處在步入社會(huì )的關(guān)鍵期，從內心渴望著(zhù)與他人建立良好的人際關(guān)系，來(lái)調節身心、完成學(xué)業(yè)，而不能正確認識交往和缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往的誤區，正是由于這種高期望值與低成果造成心理上的巨大落差，苦苦尋覓卻又毫無(wú)結果。于是開(kāi)始閉鎖自己，郁郁寡歡，久而久之，形成憂(yōu)郁癥、交際恐慌癥等心理疾病。

　　4、生活上的挫折。

　　一些偶然的因素，帶給大學(xué)生生活挫折，影響他們心理情緒的穩定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟困難等。由于絕大多數大學(xué)生是在家長(cháng)和教師的保護。下一帆風(fēng)順地成長(cháng)起來(lái)的，很少遭受?chē)乐氐拇煺�，更缺乏獨立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手無(wú)策，耐受性比較差，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

　　5、經(jīng)濟貧困的困擾。

　　調查中發(fā)現，貧苦也是困擾大學(xué)生的一個(gè)重要因素。 隨著(zhù)我國經(jīng)濟體制改革的深入以及高校并軌制度的實(shí)行，校園里出現了一些經(jīng)濟上困難的學(xué)生，由于家境的貧困，給他們的學(xué)習、生活、成長(cháng)特別是心理的發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。為了適應生存，他們需要克服其他學(xué)生所無(wú)法遇到和想象的困難，這就造就了他們特有的心理歷程和人格特征。我不僅要問(wèn)，為什么同樣是大學(xué)生，八十年代也不乏貧困者，但為甚么他們能坦然面對，并引之為向上的動(dòng)力，而今天的你們卻造成程度不同的心理問(wèn)題呢?作個(gè)橫向比較似乎可以得出結論，八十年代的大學(xué)生是地地道道的缺衣少吃，而今天的大學(xué)生卻明顯帶有相對貧困的性質(zhì)�？陀^(guān)的講，相對貧困比絕對貧困容易忍耐，公平的說(shuō)，相對貧困比絕對貧困構成更為復雜的心理壓力。但今昔之間大學(xué)生對待貧苦的心理承受力為何如此懸殊呢?我們或許可以從當前的雙向選擇中得到啟迪：前途未卜，苦海無(wú)涯。呈現在八十年代大學(xué)生面前的是一幅社會(huì )各界對大學(xué)生的旺盛需求和禮遇對待的美好畫(huà)面，因此他們對前途充滿(mǎn)信心，岡而貧困也就能坦然面對了。然而進(jìn)入九十年代以后，教育改革的'風(fēng)暴無(wú)可避免地波及到大學(xué)生身上，自費上學(xué)，雙向選擇，這對于貧困大學(xué)生無(wú)疑是雪上加霜，金錢(qián)問(wèn)題是大學(xué)生活的主要矛盾，畢業(yè)之后的貧困依然未有窮期，正是這種悲觀(guān)沒(méi)落的消極心態(tài)，嚴重降低了大學(xué)生的心理忍耐力。

　　6、擇業(yè)的難題。隨著(zhù)高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專(zhuān)業(yè)以及社會(huì )關(guān)系等又制約著(zhù)擇業(yè)的自主權，對于少數大學(xué)生來(lái)說(shuō)，甚至畢業(yè)就意味著(zhù)失業(yè)。這一變化對受“進(jìn)入大學(xué)門(mén)，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統觀(guān)念影響，性格內向，心理承受力較差，心理適應力弱的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，是難以解決的現實(shí)矛盾�？謶�、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無(wú)能為力。

　　二、主觀(guān)方面。

　　新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀(guān)愿望上的自主自立與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

　　1、盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表?yè)P，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿(mǎn)。

　　2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì )產(chǎn)生失寵感。

　　3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

　　4、畏首畏尾。 因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì )活動(dòng)不參加，運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

　　面對以上種種主觀(guān)和客觀(guān)造成心理問(wèn)題的因素，良好的心理策略才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，那么，大學(xué)生們究竟該怎樣做呢?

　　首先，培養學(xué)習的動(dòng)機，關(guān)注個(gè)人特長(cháng)，學(xué)會(huì )正確看待失敗。

　　1)大學(xué)生對學(xué)習的意義和目的認識愈明確，其學(xué)習動(dòng)機愈強烈。大學(xué)生應認識到自己學(xué)習與社會(huì )發(fā)展、自我發(fā)展的密切聯(lián)系，樹(shù)立遠大的理想，為理想奮斗。

　　2)心理學(xué)研究表明，當一個(gè)人有成就感時(shí)，他的自信心就建立起來(lái)了；當一個(gè)人對著(zhù)自己喜歡的東西時(shí)，他總是興趣十足，而個(gè)人特長(cháng)正是自己喜歡的東西，必然會(huì )做出一定的成績(jì)，建立起充分的自信。用自信和興趣去開(kāi)啟智慧之門(mén)，必然會(huì )激發(fā)學(xué)習興趣。

　　3)相當一部分學(xué)生的心理障礙是由于在學(xué)習上遭到失敗和挫折后，進(jìn)行了不正確的歸因造成的。因此，要建立一種正確的成敗歸因模式(心理咨詢(xún)者之任務(wù))，把失敗的原因歸結為內因一自己不努力，把外因一不可控因素降到最小，從而使自己更加努力。

　　其次，建立和保持人際關(guān)系技巧，正確對待交往

　　1)人際交往是一種藝術(shù)，技巧純熟，則會(huì )揮灑自如，游刃有余；技巧不當，則難免關(guān)系緊張。下面的幾種做法可助你成功：樹(shù)立偉大形象，保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動(dòng)人度處世，努力善解人意。在掌握技巧的同時(shí)需要把握好一定原則如平等相待、互利互惠、守信踐諾、寬厚待人等。

　　2)有的同學(xué)交往失敗的一個(gè)重要原因是不能正確的對待交往，為交往而交往，整天忙于應酬，苦不堪言，使交往成為一種心理負擔。要明白，交往不是必修課，奮斗才是主戰場(chǎng)。沒(méi)有人愿意跟一個(gè)毫無(wú)才能、毫無(wú)涵養的人交往的。只有全面提高自己，才能建立自己的交際圈。因此，建立全新的大學(xué)生人際交往觀(guān)念，不但可以減少心理問(wèn)題，更有助于身心健康和事業(yè)成功。

　　第三，設計生活，回報真情，付出努力，成就激勵。

　　1)貧困大學(xué)生全方位籌措四年所需費用，以計劃經(jīng)濟為主，隨機應變?yōu)檩o，以坦然的心態(tài)接受學(xué)校和社會(huì )各界的真誠關(guān)心和資助，以自己圓滿(mǎn)學(xué)業(yè)回報人間的真情。

　　2)雙向選擇不是縮小了就業(yè)面，相反提供了更廣闊的就業(yè)機會(huì )。只要付出自己艱辛的努力，以專(zhuān)注之心致學(xué)，待德才兼備畢業(yè)之際，何愁工作無(wú)著(zhù)落，貧窮不可脫。

　　鑒于此，合適的心理定位才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

　　致力于培養適應時(shí)代要求的身心健康的大學(xué)畢業(yè)生，我認為校方應該加強以下工作：

　　1、著(zhù)重加強對學(xué)生的自主性、自律性和心理適應能力等方面的教育和指導

　　時(shí)代對大學(xué)生的自主性、自律性和心理適應能力等方面提出了更高的要求，因此，在工作中尤其要加強對學(xué)生這方面的教育和指導。多途徑、多方法地指導和訓練學(xué)生學(xué)會(huì )獨立探索、規劃自己的學(xué)業(yè)和生活，制定適合自己的學(xué)習目標，合理安排課余時(shí)間和課余生活；學(xué)會(huì )自我管理，自我約束，自覺(jué)抵制生活中尤其是網(wǎng)絡(luò )中的負面誘惑、消極影響，做自我的主人，指導他們在學(xué)習、生活的各個(gè)層面，有意識地磨煉自己的心理承受能力，刻意培養個(gè)人的心理適應能力，努力提高自己的心理調適能力。

　　2、加大宣傳力度，使更多的學(xué)生了解心理咨詢(xún)和心理健康的重要性

　　大學(xué)生是成長(cháng)中的個(gè)體，常常有許多成長(cháng)的煩惱困擾著(zhù)他們，影響著(zhù)他們的身心健康。

　　高等教育大眾化、經(jīng)濟全球化和信息網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的到來(lái)，在知識、能力與心理素質(zhì)方面對他們義提出了更高的要求，使他們成長(cháng)、發(fā)展的環(huán)境更具有競爭性的挑戰性。所以，21世紀的大學(xué)生經(jīng)受著(zhù)成長(cháng)的壓力、時(shí)代的壓力和環(huán)境的壓力。這三重壓力構成了對個(gè)人心理健康最嚴峻的考驗。此時(shí)，他們尤其需要心理疏導和幫助，但多數人主動(dòng)求助的意識較弱。因此，我們應加大宣傳的，使更多的學(xué)生了解心理咨詢(xún)和心理健康的重要性，從而提高個(gè)人求助的積極性。加大宣傳力度，一方面可以使學(xué)生了解一些基本的心理健康常識，尤其是自我調適方面的小常識，必要時(shí)進(jìn)行自我調節；另一方面使他們懂得健康的重要性，自覺(jué)地維護心理健康。在需要的時(shí)候，能夠想起心理咨詢(xún)，想起尋求幫助。為此，宣傳工作不僅要經(jīng)常開(kāi)展，而且要廣泛深入到學(xué)生學(xué)習生活的方方面面。

　　3、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。

　　學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　4、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。

　　開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。

　　5、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

　　通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，因為教學(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì )歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價(jià)值觀(guān)念為內容和主導的。教師在傳授知識過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

　　6、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。

　　心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。

　　7、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。

　　大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設的重要內容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì )潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應該花力量抓校園文化建設，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。

　　8、建立學(xué)生綜合能力考核制度。

　　在對學(xué)生德、智、體定量考核的基礎上，建立學(xué)生綜合能力考核制度，作為學(xué)生畢業(yè)分配綜合素質(zhì)的一項重要指標，供用人單位錄用是參考，這樣能促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)提高綜合能力。

　　9、建立學(xué)習經(jīng)驗交流、教學(xué)信息反饋、學(xué)生互學(xué)互助制度。

　　通過(guò)學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )，讓高年級的學(xué)習尖子給新生傳“經(jīng)”送“寶”，通過(guò)教學(xué)信息反饋座談會(huì )，讓學(xué)生學(xué)習中遇到的問(wèn)題及時(shí)得到反映和解決，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習創(chuàng )造條件；成立各門(mén)學(xué)科的學(xué)習興趣小組，激發(fā)學(xué)生勤奮學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性。

　　優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，作為學(xué)生思想教育的工作者就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

【大學(xué)生心理健康教育論文】相關(guān)文章：

大學(xué)生心理健康教育論文06-13

大學(xué)生心理健康教育論文格式模板12-01

學(xué)生心理健康教育的論文05-27

小學(xué)心理健康教育論文05-17

大學(xué)生心理健康論文03-20

大學(xué)生心理健康論文200803-19

小學(xué)生心理健康教育論文07-21

小學(xué)生心理健康教育論文01-01

大學(xué)生感恩教育論文11-14