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探討對中學(xué)體育課田徑教學(xué)改革
田徑運動(dòng)在傳統的中學(xué)體育教學(xué)大綱中教材所占的比例最大，在學(xué)校體育教學(xué)中被認為是其它體育項目的基礎，田徑教材以它特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢，確定了其在學(xué)校體育中的地位。在全國上下大力提倡素質(zhì)教育的今天，體育素質(zhì)教育已成為今后學(xué)校體育教育的中心，強調學(xué)生的全面發(fā)展是素質(zhì)教育的特點(diǎn)。
由于田徑教材本身所具有的優(yōu)點(diǎn)，在體育素質(zhì)教育中，有利于全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養中學(xué)生的頑強意志，堅忍不拔的精神和戰勝困難的勇氣和決心，符合當前體育素質(zhì)教育的需要，但田徑教材與其它球類(lèi)教材相比也有其弱點(diǎn)，主要表現在教材單調、枯燥乏味，尤其傳統的田徑技術(shù)教學(xué)，以競技田徑技術(shù)為主要內容的反復的跑、跳和投，更顯得死板、機械。造成大部分中學(xué)生不愛(ài)上田徑課，更不用說(shuō)課外進(jìn)行田徑鍛煉。事實(shí)證明傳統的田徑教學(xué)已經(jīng)很難素質(zhì)教育的要求。改革傳統教學(xué)從健身角度出發(fā)，娛樂(lè )與健身相結合，改變教材枯燥乏味為有趣性，使教材更為豐富多彩，從而適應素質(zhì)教育要求，是當前田徑教學(xué)工作的緊迫任務(wù)。
研究方法調查訪(fǎng)問(wèn)法:對同安區5 所中學(xué)26 名體育教師進(jìn)行調查訪(fǎng)問(wèn)，了解他們對田徑教學(xué)改革的認識和建議目前實(shí)施中存在的阻力。
文獻資料法:查閱大量有關(guān)素質(zhì)教育與田徑教學(xué)改革最新動(dòng)態(tài)的論文著(zhù)作并進(jìn)行分析與研究。
分析與討論轉變教育思想觀(guān)念�，F階段田徑教學(xué)改革的關(guān)鍵是轉變教育觀(guān)念。田徑運動(dòng)是傳統的競技運動(dòng)項目，同時(shí)又是一項可行性強且健身價(jià)值高的健身項目。對于大多數學(xué)生來(lái)講應該將這項運動(dòng)向著(zhù)健身方面發(fā)展，但是目前中學(xué)田徑教學(xué)主要還是把它當作一項競技運動(dòng)項目來(lái)教。中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)繁重，一方面是要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，一方面又要讓學(xué)生懂得健身。我們應該注意對學(xué)生掌握鍛煉方法的培養，更何況學(xué)習鍛煉方法的同時(shí)，也能增強體質(zhì)，而且學(xué)生能夠充分利用空余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉，對學(xué)生結束其學(xué)生生涯后的健身也是很有幫助的。在具體要求上既要有定量目標又要有定性目標。既要有近期目標也要有長(cháng)遠目標，并且使這個(gè)目標體系有較強的可操作性。
提高教師隊伍素質(zhì)。
提高教師的綜合能力。大多數中學(xué)體育教師都是通過(guò)體育院校和師范院校體育系培養出來(lái)的傳統行體育教師尤其是師范院校更為突出。當然這種傳統型的體育畢業(yè)生在參加工作后只能以傳統的方式傳授知識給學(xué)生。由于過(guò)去我國的辦學(xué)體制受前蘇聯(lián)的教育模式影響，在培養人才方面存在一定的弊端，而目前中學(xué)生之所以厭上田徑課很大一方面就是田徑項目的練習大部分內容是周期性或單一的動(dòng)作。要調動(dòng)學(xué)生的積極性就要改變創(chuàng )新練習方法提高學(xué)生的學(xué)習興趣，所以教師不但要示范會(huì )做動(dòng)作，而且要會(huì )創(chuàng )新練習方法，合理組織與安排練習。因此，目前在職的中小學(xué)體育教師，應加強自身的學(xué)習和進(jìn)修，想方設法補上現代科學(xué)知識以及與體育交叉的學(xué)科知識改變過(guò)去那種“一招群、吃遍天”“一技在身、終身受用”的狀況以適應教育改革發(fā)展的需要。
培養教師敬業(yè)愛(ài)崗的精神。體育教師被稱(chēng)為“人類(lèi)健美的工程師”，工作是辛苦的。體育教師如果沒(méi)有熱愛(ài)自己的工作，即使有再好的能力也發(fā)揮不出來(lái)。體育教師的工作是平凡的，甚至是默默無(wú)聞的，但卻有著(zhù)常人無(wú)法估量的社會(huì )價(jià)值和社會(huì )效益。只有樹(shù)立教師正確的職業(yè)觀(guān)，培養敬業(yè)愛(ài)崗的精神才能做到終于職守，樂(lè )業(yè)不倦，兢兢業(yè)業(yè)，使教師的能力得到最充分的發(fā)揮。
優(yōu)化田徑課教學(xué)內容。田徑運動(dòng)是傳統的競技項目同時(shí)受傳統“應試教育”的影響，中學(xué)田徑教學(xué)大部分把它當作競技方面的內容進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)偏向運動(dòng)訓練，注重技術(shù)傳授。
在中學(xué)教學(xué)大綱中，教學(xué)時(shí)數少而教學(xué)內容復雜。從我們在實(shí)習的過(guò)程中了解到在田徑項目的教學(xué)中一般一個(gè)項目安排4 學(xué)時(shí)就結束，如果再加上考核課最多也是5 學(xué)時(shí)。即使是體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生也很難在這么短的時(shí)間內把所授的技術(shù)、知識和鍛煉方法全學(xué)透�，F在中學(xué)的教材大部分采用螺旋式排列，也就是說(shuō)一個(gè)項目會(huì )教很多次，其中大部分只是技術(shù)形式不同而已，如跳遠教學(xué)中，一年先教蹲踞式，另一年教挺身式。其實(shí)大可以用一年以較多的教學(xué)時(shí)數教蹲踞式跳遠，而在這一年中縮短其它項目的教學(xué)時(shí)數。而在另一年中增加其它項目的教學(xué)時(shí)數，而縮短挺身式跳遠教學(xué)的時(shí)數，把挺身式跳遠當作介紹課，畢竟中學(xué)田徑課的任務(wù)不是培養田徑運動(dòng)員。為適應素質(zhì)教育的要求，在教學(xué)內容方面我認為:一要更新調整純競技運動(dòng)項目的課程內容，逐步改革純競技式的教學(xué)，提倡抓大放小———對一些基本的內容必需抓住，而把一些內容定為介紹課或選修課。二要增加實(shí)用的健身體育，教學(xué)中要教會(huì )學(xué)生自我鍛煉的方法。這樣才能使學(xué)生在課后或畢業(yè)后能把在課堂中學(xué)到的東西帶到社會(huì )生活中去。三要更新和充實(shí)體育理論課的內容和一些與田徑運動(dòng)相關(guān)的知識，如運動(dòng)人體科學(xué)、體育養生、保健等方面的知識。介紹一些有針對性和趣味性的運動(dòng)處方�？傊x擇能使學(xué)生掌握現代化社會(huì )最必需、最有用、最基本的體育知識和技能為能增強學(xué)生體質(zhì)和終身從事體育鍛煉( 也就是能自我鍛煉) 打好基礎的課程教學(xué)內容。
加強理論知識教育。素質(zhì)教育要求在教學(xué)中要全面發(fā)展，而在以往的體育教學(xué)中學(xué)生更多的是獲得體力與技能，而對練什么，怎樣練卻知之甚少，對原理的理解更是空白，即使有講到理論也是技術(shù)方面的東西，而對鍛煉方法應用于健身的知識卻講得很少。光練不想，沒(méi)有理論指導，這種情況的練習，練習效果會(huì )大打折扣。對于每周兩節體育課要達到強身健體的目標也是不現實(shí)的，只有學(xué)生有足夠的鍛煉才能達到強身健體的目標，而在課外如何練就成了制約學(xué)生鍛煉的因素。當然通過(guò)理論教學(xué)這是達到改善這方面缺陷的最好方法。所以我們認為要增強理論知識教育增加理論課的比例。
改變創(chuàng )新練習方法。要掌握某項體育運動(dòng)知識或運動(dòng)技能必需有一定數量的重復運動(dòng)。這里所指的重復運動(dòng)是指 要有教師的組織、指導、要有學(xué)生的直覺(jué)性、主動(dòng)性。那種沒(méi)有教師的指導，沒(méi)有學(xué)生的自覺(jué)、自愿、盲目的、機械的、過(guò)量的重復運動(dòng)，實(shí)際上是對練習的誤解，不具備學(xué)習意圖的重復運動(dòng)是不能形成良好的動(dòng)作技能的。田徑運動(dòng)是一項傳統的競技項目，由于其固定形式和重復練習較多，且比賽和訓練都是通過(guò)個(gè)體行為來(lái)完成，因此缺乏趣味性。在中學(xué)田徑教學(xué)中很多教師延用了運動(dòng)訓練的方法，當然學(xué)生也就只能在枯燥乏味的情況下學(xué)習了。其實(shí)對中學(xué)教學(xué)來(lái)說(shuō)我們大可以改變其固定的形式和單一的方法手段，增強學(xué)生的自我調節能力，更有效地促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，獲得終身享受體育與健康的樂(lè )趣。對于練習方法的改進(jìn)我認為:一是改變練習環(huán)境。如要發(fā)展彈跳力和下肢力量就可以利用臺階或各種地形環(huán)境進(jìn)行形式多樣的跳躍練習等，學(xué)習彎道袍技術(shù)不一定要一直在跑道上，為了體會(huì )不同彎道對身體傾斜度的調節可采用在操場(chǎng)上畫(huà)一個(gè)螺旋形的線(xiàn)進(jìn)行練習。二是改變練習方式將個(gè)體行為活動(dòng)改為集體參與，以活躍課堂氣氛。如在接力中可采用兩個(gè)人手拉手的雙人跑法，或者多人跑法。三要借助其它器材，采用障礙刺激法。如接力游戲采用繞桿跑;跳遠教學(xué)中多借助跳板、跳箱進(jìn)行練習。四是練習多與其它項目相結合。
如在接力游戲中可以用運球跑，手持球跑的接力等。在投擲項目體會(huì )最后用力的練習，有時(shí)采用壘球或實(shí)心球進(jìn)行練習更能體會(huì )用力順序。當然練習方法的改進(jìn)和創(chuàng )新不拘于以上幾種形式，廣大的教師完全可以發(fā)揮自己的想象力創(chuàng )造出新穎的練習方法。
構建與素質(zhì)教育相適應的測評體系和考試制度。由于田徑本身就是一項傳統的競技運動(dòng)項目。中學(xué)田徑課的成績(jì)評定與考核基本上仿用競技方式。體育成績(jì)的考核以《國家體育鍛煉標準》為準，學(xué)生跑得越快，跳得越高、越遠，投得越遠就得到最高的分數。而且還以達標率作為評價(jià)體育教師能力與學(xué)校體育的標準，顯然這種評價(jià)標準已經(jīng)偏離了體育教育的目的不能客觀(guān)反應學(xué)生的綜合情況，不利于田徑教學(xué)的開(kāi)展。我們無(wú)意貶低《國家體育鍛煉標準》的價(jià)值和作用，但不能搞“達標”
至上，否則必然導致測什么就教什么練什么，測完后不知學(xué)什么練什么的應試現象。為了改變多年來(lái)以單一的技評和達標成績(jì)等顯性評價(jià)方式，重視學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程的基礎差異和發(fā)展進(jìn)步及努力程度，加強對學(xué)生學(xué)習鍛煉的獨立性、創(chuàng )造性等評價(jià)。我們建議建立:成績(jì)= 學(xué)習態(tài)度+ 運動(dòng)成績(jì)±運動(dòng)成績(jì)的變量的三維評價(jià)體育系。但是如何完善評價(jià)體系中的評價(jià)指導思想、評價(jià)原則、評價(jià)指標、評價(jià)的內容、評價(jià)標準和評價(jià)方法等一系列問(wèn)題，科學(xué)構建其評價(jià)體系乃是今后亟待認真探討與解決的問(wèn)題。
改善硬件設施充分利用場(chǎng)地設備。“巧婦難為無(wú)米之炊”田徑教學(xué)要適應素質(zhì)教育的要求，要有一定的物質(zhì)、經(jīng)濟作保證，沒(méi)有良好的體育工作環(huán)境和設施條件，對田徑教學(xué)中要提高學(xué)生練習的積極性難度很大，但是大部分中學(xué)體育經(jīng)費缺口大，體育設備落后，場(chǎng)地器材嚴重不足，而且由于中學(xué)學(xué)生數多，“僧多粥少”是其要面對的現實(shí)問(wèn)題。因此，一方面要加大投資力度追加體育經(jīng)費的投入，購置必要的場(chǎng)地、器材、儀器、設備等硬件;另一方面要從學(xué)校實(shí)際出發(fā)加強對現有體育設施的管理提高其使用效率，同時(shí)要因地制宜充分利用校園各種條件，修舊器廢加強體育場(chǎng)地和器材的利用。
結論與建議隨著(zhù)體育教學(xué)素質(zhì)教育的全面展開(kāi)，田徑教學(xué)作為其中的一個(gè)重要組成部分，也應改革傳統的應試教育模式向素質(zhì)教育的轉軌。
中學(xué)田徑教學(xué)改革應從轉變教育思想觀(guān)念、提高教師隊伍素質(zhì)、優(yōu)化田徑課教學(xué)內容、加強理論知識教育、改變創(chuàng )新練習方法、改革評價(jià)考核制度、改善硬件設施充分利用場(chǎng)地設備等幾方面入手，貫穿于整個(gè)體育教育的全過(guò)程。
中學(xué)田徑教學(xué)改革因結合自身的特點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)理性的參與，使中學(xué)田徑教學(xué)在可持續發(fā)展的道路上不斷前進(jìn)。
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