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參加舞蹈活動(dòng)對大學(xué)生身心發(fā)展的影響研究
舞蹈活動(dòng)的切入點(diǎn)體現了羅杰斯的觀(guān)點(diǎn)，他認為人可以在非語(yǔ)言和語(yǔ)言的交流中認識自我，下面是小編搜集的一篇探究參加舞蹈活動(dòng)對大學(xué)生身心發(fā)展的影響的論文范文，歡迎閱讀查看。
1“舞動(dòng)”理論運用實(shí)踐的闡述
藝術(shù)活動(dòng)有不同的表現形式，無(wú)論是藝術(shù)創(chuàng )作還是藝術(shù)欣賞，都可以為人們自覺(jué)和不自覺(jué)地發(fā)揮出重要的精神保健和心靈撫慰的作用。自二十世紀中期以來(lái)，學(xué)者們繼嘗試著(zhù)將藝術(shù)治療引入人的心理治療中，以彌補傳統的心理治療單純依賴(lài)話(huà)語(yǔ)形式的欠缺�，F在各類(lèi)藝術(shù)治療，都統稱(chēng)為“表達性藝術(shù)治療”，包括的療法有:音樂(lè )治療、舞蹈治療、美術(shù)治療等。“舞動(dòng)心理治療”被稱(chēng)為舞蹈心理治療(DanCeTherapy)，是藝術(shù)治療分支之一，就是運用舞蹈或動(dòng)作過(guò)程以促進(jìn)個(gè)體情緒、身體、認知和社會(huì )整合的心理療法，舞蹈心理治療運用人體的表情動(dòng)作，來(lái)幫助個(gè)人建立整體意識和正常行為操作功能。舞動(dòng)心理治療的理論與實(shí)踐在國外早在1940到1960年就已經(jīng)開(kāi)始了舞動(dòng)心理治療在理論與實(shí)踐上的探索之路，在我國尚處于初期發(fā)展階段。在本文中“舞動(dòng)心理治療”簡(jiǎn)稱(chēng)為“舞動(dòng)”。
筆者作為一名舞蹈教師，在給大學(xué)生上舞蹈公選課以及組織學(xué)生參加舞蹈演出活動(dòng)中發(fā)現，大學(xué)生來(lái)學(xué)習舞蹈的目的各不相同，但除了塑造形體這個(gè)共同的目的之外，還有一點(diǎn)是相通的，就是希望通過(guò)舞蹈來(lái)表達或者發(fā)泄自己的情感。他們站在舞臺上表演結束后的成就感不溢于言表。古人云：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足故嗟嘆之;嗟嘆之不足故詠歌之;詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”
李璞民先生在《心理學(xué)與藝術(shù)》中講:舞蹈藝術(shù)具有促進(jìn)心理健康的功能，具有提高社會(huì )適應能力的作用，具有強身健康之功效，是心理治療的重要手段。所以，對于性格內向的女大學(xué)生，舞蹈療法不失為一個(gè)很好的選擇。因此，筆者開(kāi)始嘗試關(guān)注大學(xué)生在學(xué)習舞蹈作品前后的身心變化，并認為人的內心情感支配著(zhù)外化行為,而人身體任何部位的動(dòng)作、姿勢又反映了人的內在世界，這可以幫助教師理解學(xué)生的內心表現，以及學(xué)生們的思維和情緒。筆者和學(xué)生組成了一個(gè)團隊，通過(guò)焦點(diǎn)訪(fǎng)談法、個(gè)案追蹤法、問(wèn)卷調查法、心理分析等研究方法，關(guān)注大學(xué)生參加舞蹈活動(dòng)后身心發(fā)展的變化，希望能幫助更多的大學(xué)生健全自己的身心，全面發(fā)展。
2參加舞蹈活動(dòng)后的現象詮釋
筆者以自身工作的徐州某應用型高校學(xué)生為被試，運用深度訪(fǎng)談發(fā)調研法，筆者通過(guò)以下三個(gè)方面來(lái)詮釋。
2.1個(gè)案追蹤
被追蹤者：柳××，女，出生于江蘇無(wú)錫，該生從小隨在外工作的父親離家上學(xué)，后考入徐州某應用型高校，學(xué)習經(jīng)濟學(xué)專(zhuān)業(yè)，參加舞蹈訓練與演出之前性格內向、靦腆、不與他人交流，不敢在人前說(shuō)話(huà)，參加舞蹈演出后性格變得開(kāi)朗，能主動(dòng)與他人交流，表達能力得到提高，并參加了舞蹈比賽，現已經(jīng)畢業(yè)，在無(wú)錫一家銀行工作，并成為所在工作單位一名文藝活動(dòng)骨干，繼續舞蹈。
該生自述參加舞蹈演出活動(dòng)的原因就是想舞蹈，但是小時(shí)候由于到處隨父工作地變化而上學(xué)，沒(méi)機會(huì )學(xué)習舞蹈，進(jìn)入大學(xué)想學(xué)跳舞，內心害怕跳不好被人嘲笑，想改變自己的性格，內心的矛盾讓其每次都在舞蹈課上都站在最后一排，不說(shuō)話(huà)，只是練習舞蹈動(dòng)作。
完成舞蹈作品學(xué)習并參加過(guò)演出后的感悟：鍛煉了自己的勇氣，使得我敢于敞開(kāi)自己的心扉，提高了自己的表演能力，深刻體會(huì )到了臺下一分鐘臺下十年功，更覺(jué)得對于學(xué)業(yè)和人生要持之以恒，合理安排時(shí)間，均衡舞蹈和學(xué)習的關(guān)系，有時(shí)會(huì )有種種原因不能練舞而哭過(guò)泣，有時(shí)為了練舞而累痛，但演出成功的那一瞬間一切都是值得的，很有成就感。
2.2焦點(diǎn)訪(fǎng)談片段記錄
季××，男，徐州某應用型高校，數學(xué)與物理應用專(zhuān)業(yè)學(xué)生，參加舞蹈演出后的感悟：
我是從大一下半學(xué)期吧,發(fā)現自己根本不喜歡本專(zhuān)業(yè)，也不想學(xué)習，就是對學(xué)習沒(méi)興趣，從那之后,我就總想逃避學(xué)習，不想聽(tīng)，但是專(zhuān)業(yè)學(xué)習壓力又大，我就開(kāi)始迷上打游戲，我掛科2門(mén)了，心里很難受，覺(jué)得對不起爸爸媽媽?zhuān)沁�是不想學(xué)習，我感到壓力很大，無(wú)意間，我選上了舞蹈課，一個(gè)班就我一個(gè)男生，剛開(kāi)始我想過(guò)不上了，不要了這個(gè)公選課學(xué)分，但是當我硬著(zhù)頭皮在女生堆里上了兩次舞蹈課之后，我開(kāi)始喜歡上舞蹈，上了舞蹈課我開(kāi)始心里想著(zhù)這件事，每周都想來(lái)上舞蹈課，老師你把我帶到舞蹈里開(kāi)始學(xué)習舞蹈作品，我的心里很開(kāi)心,不管是一些熱身活動(dòng)還是壓腿什么的,讓我就是有從心里的放松,特別的放松)(感慨地)我現在早上能爬起來(lái)去上課了，以前我都是晚上打游戲到很晚，但是我能在教室里坐著(zhù)想去聽(tīng)老師講什么了，雖然我還是聽(tīng)不懂，從身體上還是從心理上,都舒服了，我想以后也跟著(zhù)老師學(xué),我還想學(xué)中國舞里的水袖，想嘗試站在舞臺上表演一次······2.3舞動(dòng)輔導的活動(dòng)效果。
在對學(xué)校里學(xué)習舞蹈的40名大學(xué)生進(jìn)行了舞蹈學(xué)習后的變化驗證問(wèn)卷與跟蹤調查，在量的研究方面,研究以徐州某應用型高校普通學(xué)生為對象，對自我接納和容納他人量表進(jìn)行了分析，考察了大學(xué)生自我心理的變化，發(fā)現參加舞蹈演出的學(xué)生，在生理自我、道德自我、心理自我、社會(huì )自我中都有變化，對自我認同有所提高，自我滿(mǎn)意和自我行動(dòng)均有積極因素顯現，通過(guò)舞蹈訓練與演出活動(dòng)，均提高了大學(xué)生的容納他人水平,舞動(dòng)演出活動(dòng)團體均表示有美好回憶，并愿意在團體中參加活動(dòng)，在主觀(guān)幸福感方面的變化最大,與自我接納和接納他人層面的變化也有體現，團隊成員有意識從團隊層面思考問(wèn)題，演出的成功是團體成員共同的內在價(jià)值目標的達成,不同層面使得他們有自我價(jià)值感的提升，從而增加了成員們的主觀(guān)幸福感。
3實(shí)證研究的反思
3.1舞蹈活動(dòng)中滲透著(zhù)人本主義精神
舞蹈活動(dòng)的切入點(diǎn)體現了羅杰斯的觀(guān)點(diǎn)，他認為人可以在非語(yǔ)言和語(yǔ)言的交流中認識自我，打破人與人交流的障礙，接納自我，接納他人，追求身心的和諧，健康與幸福。在舞動(dòng)活動(dòng)中的即興舞蹈環(huán)節，舞蹈教師不會(huì )以好壞來(lái)評價(jià)，而是接受與肯定,以及提出建議，使得學(xué)生感受真實(shí)和直接的溝通，告知學(xué)生只有充分理解自己的感覺(jué),才能充分地接納自己，接納那些原來(lái)隱藏在我們心里面的感覺(jué)，與舞伴之間通過(guò)接觸和反應相互發(fā)展關(guān)系，相互之間自然而然地去感受對方，并體會(huì )到被對方理解的感覺(jué)，這種被理解和接納的感受可以更好的完成群舞作品的表演，也可以為理解和接納之后因熟悉而產(chǎn)生積極的價(jià)值，并在作品的學(xué)習與訓練中不斷激發(fā)出了學(xué)生們的團隊精神，各自的潛能，使得他們有傾向釋放自己，在作品中會(huì )自身顯露出能力來(lái)重塑自我，重新定位自己和生命的關(guān)系。
3.2舞蹈演出活動(dòng)的輔導作用注重自我價(jià)值感的提升
舞蹈演出教授、訓練、彩排與正式演出的整個(gè)過(guò)程中有自我與他人的動(dòng)靜交織的介入過(guò)程，體現了自我身心對立平衡的內涵，個(gè)人對立性存在于身體和性格中,其中包括意識和潛意識在人的活動(dòng)中，常同時(shí)存在對立的狀況，但有些時(shí)候人們往往以為事件只存于某一種狀態(tài),其實(shí)是我們選擇了其中一種，而忘了另一種，以身體動(dòng)作而言，我們可以在平時(shí)演出訓練中讓參加舞蹈演出的學(xué)生用舞蹈動(dòng)作表達自己的名字，在學(xué)生自我創(chuàng )作的動(dòng)作中釋放他們的情緒;在進(jìn)行各種演出動(dòng)作的學(xué)習中不斷引導學(xué)員進(jìn)行自我探索;在學(xué)與練的過(guò)程中，感悟自身的身體與情緒，不斷磨練與體驗，并體會(huì )學(xué)會(huì )動(dòng)作與他人磨合多種可能性，伴以學(xué)與練的過(guò)渡狀態(tài)中的心理體驗;并配以各種的音樂(lè )素材，融入到整個(gè)演出活動(dòng)的心理干預過(guò)程中，大學(xué)生感覺(jué)喜歡，并能接受其中的指導語(yǔ)的引導和暗示，這樣將音樂(lè )與舞動(dòng)相結合的藝術(shù)性的引導教育，使得他們在對自己的身心不同側面有更充分的覺(jué)察，對自我的生活甚至生命有更深的感悟。
3.3努力的方向
在實(shí)際的實(shí)證研究中，還有很多工作需要做，在實(shí)際的工作中筆者還發(fā)現，在參加過(guò)舞蹈演出活動(dòng)的大學(xué)生在真實(shí)的大學(xué)生活中幾乎可以沒(méi)有壓力地與他人平等交流,并能在公共場(chǎng)合大膽表達自我思想，我和我的學(xué)生組成的團隊，在今后的工作中將會(huì )更細致的研究，在舞蹈演出活動(dòng)表演的大學(xué)生普遍表達了參加演出帶來(lái)的快樂(lè )美好的感覺(jué)，認為是對自我有一定的提升與鍛煉，演出活動(dòng)是一份值得珍藏的經(jīng)歷;但在個(gè)別訪(fǎng)談及焦點(diǎn)訪(fǎng)談時(shí),他們還會(huì )在一些時(shí)候談到自己正面臨的學(xué)業(yè)壓力以及情感方面的困惑,需要嘗試開(kāi)展涉及深層情感主題的舞蹈演出活動(dòng)，而且在現當代社會(huì )背景下，需要隨著(zhù)青年學(xué)子的思想與行為而不斷深化。
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