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教師如何在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中幫助學(xué)生克服習得性無(wú)力感論文
論文關(guān)鍵詞：教師；中學(xué)英語(yǔ)；幫助；學(xué)生克服；習得性無(wú)力感
論文摘要：目前，在我國許多中學(xué)英語(yǔ)老師都面臨如何幫助學(xué)生克服“習得性無(wú)力感”這一問(wèn)題。本文結合理論和實(shí)際工作經(jīng)驗，力圖探討解決這一難題的途徑，提出這樣一些建議：
1）重視對學(xué)生的理想教育；
2）引導學(xué)生進(jìn)行積極的歸因；
3）幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我概念；
4）精心設計挫折教育。
前言
所謂習得性無(wú)力感（learnedhelplessness）是指當有機體接在連不斷地受到挫折后，便會(huì )心理上產(chǎn)生無(wú)能為力、聽(tīng)天由命的心態(tài)。
此概念來(lái)自1975年美國心理學(xué)家塞利格曼（Seligman）等人的經(jīng)典實(shí)驗：讓固定在架子上的狗遭受無(wú)法預料的電擊，開(kāi)始的時(shí)候那只狗還拼命回避，可是幾次掙脫失敗之后就放棄尋找逃脫的機會(huì )，干脆趴在那里甘心忍受電擊，盡管過(guò)一段時(shí)間之后對它的束縛已經(jīng)解除，它可以輕易的擺脫電擊，但是它仍然忍受電擊，而不嘗試逃走。后來(lái)許多以人為被試的研究也得出了相似的結論。我國教育界在20世紀八九十年代曾有人提出“英語(yǔ)自閉癥”、“學(xué)習自閉癥”等現象，實(shí)際上就是習得性無(wú)力感在我國中小學(xué)英語(yǔ)教育中的具體表現。由此可見(jiàn)，幫助學(xué)生克服習得性無(wú)力感是廣大英語(yǔ)教師所面臨的最迫切的課題之一。本文結合自己所學(xué)的理論和在高級中學(xué)實(shí)際工作的體驗，試圖從以下幾個(gè)方面探討解決這一問(wèn)題的有效途徑。
一、教師一定要重視對學(xué)生的理想教育
雖然我國的教育歷來(lái)強調理想道德教育，但是在不斷變革的今天，我們的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)都處在重新定位階段，成年人在理想信念方面的多元和茫然，導致目前對青少年學(xué)生這方面的教育的弱化或“力不從心”。理想教育的目的在于幫助學(xué)生樹(shù)立遠大的理想或者說(shuō)是人生的長(cháng)遠目標，在于明確英語(yǔ)學(xué)習的目的，讓學(xué)生學(xué)習動(dòng)力內化。誠然，在學(xué)習英語(yǔ)的過(guò)程中，特別是對于許多初學(xué)者來(lái)說(shuō)，失敗與挫折是很難避免的。但是如果學(xué)生能把自己今天的學(xué)習，同個(gè)人和祖國的美好未來(lái)聯(lián)系起來(lái)，那么他們就不會(huì )輕易地被一時(shí)的失敗或者挫折所擊倒，從而有效的阻斷習得性無(wú)力感的形成。2008年1月初，筆者對宜賓某國家級示范高中的140位高一，高二學(xué)生進(jìn)行一次問(wèn)卷調查，結果發(fā)現近三分之二的學(xué)生沒(méi)有明確的學(xué)習英語(yǔ)的目的，對于學(xué)習英語(yǔ)仍然處于茫然的，被動(dòng)的狀態(tài)。英語(yǔ)學(xué)習的目的不僅僅在于培養學(xué)生使用英語(yǔ)的能力，更重要的是在于改善學(xué)生的思維，培養他們跨文化交際的意識和能力等。如果這些英語(yǔ)初學(xué)者不能把自己今天的英語(yǔ)學(xué)習和自己的全面發(fā)展，將來(lái)的工作需要，祖國發(fā)展的需要聯(lián)系起來(lái)，那么他們怎么能以積極的態(tài)度對待學(xué)習中遇到的困難和挫折呢？所以說(shuō)確定理想，可以將外部的，被動(dòng)的學(xué)習壓力內化為內部的，主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)力。
二、教師要善于引導學(xué)生進(jìn)行積極的歸因
根據韋納（Weiner）的成敗歸因理論，對成功與失敗的不同歸因不但會(huì )導致個(gè)體產(chǎn)生不同的情感反應和責任判斷，而且還會(huì )影響個(gè)體對未來(lái)成就行為結果的期待。例如，把失敗的原因看成是自己能力差，會(huì )使個(gè)體產(chǎn)生羞恥的情感體驗和對未來(lái)成就缺乏信心，從而忽視努力在成功中的作用，導致面對困難時(shí)缺乏堅持性。據此，筆者在實(shí)際工作中曾這樣引導學(xué)生：
�。�1）從生理和心理學(xué)的角度來(lái)教育學(xué)生們，說(shuō)明他們的的能力是不斷提高和發(fā)展的之中的。中學(xué)生正處在生理和心理迅速成長(cháng)的階段�，F在對他們來(lái)說(shuō)是困難的、辦不好的事情，只要他們用心努力，不久的將來(lái)就是一定可以辦成的。
�。�2）要教育學(xué)生，在現實(shí)生活中遇到的失敗和挫折常常是一些不穩定因素造成的，是追求進(jìn)步的人要經(jīng)常遭遇的，關(guān)鍵是對待它們需要有正確的態(tài)度。在實(shí)際教學(xué)中這樣的實(shí)例屢見(jiàn)不鮮。一次偶然測驗出了問(wèn)題便垂頭喪氣。特別是在英語(yǔ)口語(yǔ)練習中，許多學(xué)生因為害怕出錯而不敢開(kāi)口。筆者便這樣開(kāi)導學(xué)生：我們都是以漢語(yǔ)為母語(yǔ)的人，漢語(yǔ)說(shuō)話(huà)水平都相當不錯吧�？墒前盐覀儺斨姓Z(yǔ)文水平最高的人平時(shí)所說(shuō)的話(huà)用錄音機錄下來(lái)進(jìn)行分析，你會(huì )發(fā)現其中有不少語(yǔ)法錯誤�？墒沁@些錯誤似乎并不影響他與別人的交流。在英語(yǔ)口語(yǔ)練習中道理也一樣，關(guān)鍵是要努力表達意義，提高自己用英語(yǔ)表情達意的能力。而不應過(guò)分擔心語(yǔ)法錯誤。在我們不斷提高表達能力的過(guò)程中，許多錯誤可以得到自動(dòng)糾正。
三、教師要積極地幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我概念
教師要引導學(xué)生建立正確的自我認知，避免因為確立的學(xué)習目標不合實(shí)際，或與同學(xué)的盲目攀比，造成過(guò)多的挫敗體驗。在實(shí)際教學(xué)中，筆者注意讓學(xué)生認識到人與人是不同的，有“早慧型”的，也有“大器晚成型”的，個(gè)人的愛(ài)好和特長(cháng)也各有不同，尺有所短，寸有所長(cháng)，所以我們沒(méi)有必要和別人盲目攀比，而要立足現有基礎，不斷充實(shí)自己，提高自己，要以一個(gè)合理的基礎點(diǎn)作為比較對象。時(shí)下提倡的英語(yǔ)課堂分層次教學(xué)，就是這一思想的具體表現。我們不能否定學(xué)生的能力和特長(cháng)千差萬(wàn)別。如果偏要讓擅長(cháng)形象思維的學(xué)生去精通理化，而讓擅長(cháng)理性思維的學(xué)生去研習繪畫(huà)，這樣做的結果只能是與我們的培養目標背道而馳。
四、教師需要精心設計挫折教育
我們不但要創(chuàng )造條件，讓遭受失敗和挫折困擾的學(xué)生獲得成功的體驗，也要有“預謀地”讓那些在學(xué)習和生活中一帆風(fēng)順的學(xué)生嘗一嘗失敗和挫折的滋味。因為我們的教育不但要立足于學(xué)生的今天，更要著(zhù)眼于學(xué)生的未來(lái)。我們的學(xué)生畢竟在心理和生理方面都不夠成熟，不論理想如何遠大，意志如何堅定，如果長(cháng)期生活在失敗和挫折的陰影中，也難以避免灰心喪氣，導致習得性無(wú)力感的形成，因此我們有必要創(chuàng )造條件讓他們領(lǐng)略經(jīng)歷艱辛后成功的喜悅。所以要培養學(xué)生的自我效能感，我們不但要面向那些學(xué)習、生活有困難的學(xué)生，根據他們的實(shí)際情況，給予他們及時(shí)的鼓勵和幫助，使他們能夠從成功的學(xué)習和生活開(kāi)始，體驗成功的經(jīng)驗，獲得成功的愉悅。同時(shí)，我們也要未雨綢繆，針對那些學(xué)習和生活的“寵兒們”身上的缺點(diǎn)和不足，讓他們適當的也經(jīng)歷一些挫折或失敗，通過(guò)這些體驗，培養他們直面失敗和挫折的正確態(tài)度和勇氣，為將來(lái)走上社會(huì )處理類(lèi)似的問(wèn)題做好心理方面的準備。對教育工作者而言，幫助學(xué)生克服習得性無(wú)力感是我們義不容辭的責任。只有實(shí)踐而沒(méi)有理論，猶如盲人騎瞎馬，往往會(huì )亂忙一氣而不得要領(lǐng)；只有理論而沒(méi)有實(shí)踐，無(wú)異于空中樓閣，往往會(huì )空談一氣而不切實(shí)際。只有將理論與我們所從事的教育實(shí)踐結合起來(lái)，我們才能夠在科學(xué)理論的指導下，提高我們預防和轉化學(xué)生習得性無(wú)力感，培養他們自我效能感（self—efficacy）的工作效率。將兩者有機結合起來(lái)，不但讓我們自己受益匪淺，也一定惠及我們的學(xué)生和所從事的教育事業(yè)。
參考文獻
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