淺談歌唱中的呼吸問(wèn)題論文

　　【摘 要】美聲唱法和風(fēng)格之所以沿用至今，被世人奉為典范，是因為它在流變中不斷地創(chuàng )新和完善著(zhù)自身的歌唱呼吸法體系。歌唱的呼吸法就是所說(shuō)的氣息，是美聲唱法的靈魂。以生理學(xué)為基點(diǎn)，明確呼吸法的生理機制，掌握和分析美聲唱法的核心技巧——歌唱的呼吸法。

　　【關(guān)鍵詞】呼吸；重要性

　　一、歌唱中呼吸的重要性

　　美聲唱法亦可譯為“美歌”和“美歌時(shí)代”。它不只是一種演唱風(fēng)格，也標志著(zhù)歐洲歌劇史的一個(gè)時(shí)代、一種音樂(lè )風(fēng)格和一種聲樂(lè )教學(xué)法。正如著(zhù)名歌手帕基埃羅蒂（1740—1821）所言：“知道如何呼吸和如何發(fā)音的人，才知道如何歌唱�！泵缆暢�法和風(fēng)格之所以沿用至今，被世人奉為典范，是因為它在流變中不斷地創(chuàng )新和完善著(zhù)自身的歌唱呼吸法體系。

　　正確的呼吸方法，各國各家都有不同意見(jiàn)，但原則是一致的。伊麗莎白·舒曼說(shuō)：“我不是反對人家的方法，但我喜歡自己的�！睉{著(zhù)自己的經(jīng)驗再慢慢地、謹慎的摸索，而獲得成功者。馬肯齊爵士是英國的喉科專(zhuān)家，他在《發(fā)聲衛生學(xué)》中寫(xiě)著(zhù)：“傳統的意大利名師教導別人吸氣時(shí)指出：前腹部應該稍微收縮�！边@方法實(shí)行了一百五十多年。世界各國的權威專(zhuān)家都一致地說(shuō)明了呼吸的重要性，其原則是一致的。

　　二、什么是歌唱中的呼吸

　　歌聲，是運用人體內的氣息，慢慢地震動(dòng)著(zhù)聲帶，按照所要求之音高而發(fā)出的聲音。因此，在談及聲樂(lè )時(shí)，必須注意如何呼吸

　　人的呼吸過(guò)程是這樣子的：當吸氣時(shí)，肺葉充滿(mǎn)了氣，它迫使人的肋胄向外擴張，胸呼吸的同時(shí)，也迫使橫膈膜以下的內臟組織也隨之下移，氣吸得越多，肺葉的體積也越大，而肋胄向外的擴張是有一定限度的，相反，內臟是軟組織，它的伸縮性很大，因此，隨著(zhù)肺葉體積的增大，橫膈膜下移的位置也越多，腹腔也變得越來(lái)越小，腹腔內各內臟組織的壓力也越來(lái)越大，在此同時(shí)，橫膈膜的壓力也越來(lái)越大，它不但受到肺葉擴張往下的壓力，同時(shí)也受到腹部?jì)扰K組織向上的反彈力，而橫膈膜是胸腹腔內唯一能起主動(dòng)性的內臟組織，也訓是說(shuō)，只有橫膈膜才能控制腹腔內臟組織的反彈力，讓肺部的氣息緩緩呼出，從而達到歌唱時(shí)要求的氣息悠長(cháng)的效果。

　　三、呼吸在歌唱中的運用

　　留學(xué)意大利的聲樂(lè )藝術(shù)家吳其輝先生所講：“意大利有句話(huà)：‘把氣吸好了，打開(kāi)喉嚨唱，’這就是意大利唱法�！币簿褪钦f(shuō)，美聲唱法首先強調的是“要把呼吸掌握好”

　�。ㄒ唬┻\用理論，采用想象教學(xué)的手段，強化歌唱呼吸的正確感覺(jué)。

　　呼吸的方法首先談氣息的支持和流動(dòng)：發(fā)聲前先將氣體快速吸入小腹（肚臍以下的丹田），然后向外呼出，注意氣息一定要控制，讓膈肌自然繃緊（先不要放松，待到氣體呼出的末了在放松），慢慢向外呼氣，就像你的辦公桌上有土，要把他吹走，可是旁邊又有一碗要喝的水，又怕把土吹到碗里，你就得慢慢吹，所以氣體在你的嘴和膈肌的控制下形成了一綹細細的氣柱。這就是歌唱發(fā)聲的氣流流動(dòng)狀態(tài)。只不過(guò)發(fā)聲時(shí)氣流不是直接由嘴吐出，而是貼著(zhù)上口蓋（軟腭）轉一下在吐出.

　�。ǘ�）在歌唱中，采用意念與想象相結合的教學(xué)手段．訓練學(xué)生有氣息控制的歌唱。

　　訓練時(shí)先做無(wú)聲吸氣練習，之后加上“吹氣”式的呼氣動(dòng)作進(jìn)行練習，這樣不容易走形，容易體會(huì )到正確位置。聲樂(lè )老師在之前做出示范，讓學(xué)生從外部狀態(tài)來(lái)進(jìn)行感受、模仿和體會(huì )。要從學(xué)習者聲音的色彩來(lái)判斷其喉頸部肌是否放松了，如果聽(tīng)到發(fā)音困難、音色不明亮、有喉音成分和上高音不輕松等情況，即可判定喉頸部和上胸背部用力緊張了，此時(shí)，立刻指導學(xué)生放松喉頸、上胸和背部即可。氣息吸得越深越要提醒學(xué)生將聲音放在越高的位置上，并把聲音向外遠送，喉嚨越要放松。這樣可避免聲音偏低或在喉嚨里出不去。

　　歌聲是最美的音樂(lè )，歌唱時(shí)音高、音量的不同，聲帶的張力就不同，要求吸攏聲帶時(shí)通過(guò)的氣息速度和流量也不同。通過(guò)這個(gè)實(shí)驗說(shuō)明，人的聲帶如果沒(méi)有氣息的作用，它是不會(huì )自行產(chǎn)生聲音的。同理，一個(gè)人與生俱來(lái)一副金嗓子，如果他不具備正確的歌唱呼吸技能，他是不會(huì )唱出好的聲音的。也就是說(shuō)，我們在音樂(lè )廳聽(tīng)大師演唱時(shí)，為什么會(huì )那么激動(dòng)？為什么那么過(guò)癮？就是因為大師具備了綜合的歌唱素養，更重要的，是他們充分掌握了歌唱的呼吸技能，才能使他們動(dòng)人的歌聲灌滿(mǎn)整個(gè)大廳，唱進(jìn)每個(gè)人的心靈。

　　【參考文獻】

　　[1]黃河之聲/《黃河之聲》編輯部·—雙月刊·—ISSN1004-6127·—2005-2，總第221期，P15-16

　　[2]藍暉.呼吸的方法——聲樂(lè )教學(xué)中的氣息訓練

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