健康教育在糖尿病護理中的作用
對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，用藥是控制糖尿病產(chǎn)生種種負面影響最直接的方法和手段。幫助糖尿病患者得到更好的醫療照顧，是當下醫護人員所必須思考的問(wèn)題，因此醫務(wù)工作者一定要盡力做好健康教育工作，促進(jìn)糖尿病患者生活質(zhì)量的提高和身體健康。
參考文獻
摘要：現而今，隨著(zhù)人民生活水平的提高，糖尿病已經(jīng)成為了人群中的多發(fā)病，如何在糖尿病護理中使用健康教育的方法，幫助糖尿病人獲得很好的治療效果，是當前醫生和患者需要思考的問(wèn)題。本文就健康教育在糖尿病護理中的作用展開(kāi)討論，試圖從概念解析和實(shí)現方法的角度，探討健康教育在糖尿病護理中的幾個(gè)作用，旨在通過(guò)有益的學(xué)術(shù)探討，推動(dòng)糖尿病治療水平的整體提高。
關(guān)鍵詞：健康教育;糖尿病;護理;作用
1概念辨析
1.1健康教育。所謂的健康教育，是指那些通過(guò)有計劃、有組織、有系統的社會(huì )教育系列活動(dòng)，使人們自覺(jué)地接受那些有益于健康的生活方式，改進(jìn)那些不健康的生活方式，通過(guò)這些行為，消除影響健康的危險因素，以達到預防疾病，促進(jìn)健康、提高患者生活質(zhì)量的目的。健康教育的核心是在日常生活中幫助人感知那些影響日常生活健康的危險因素，樹(shù)立健康生活的意識，促進(jìn)人們改變自己不健康生活方式，養成良好生活習慣，降低或消除影響健康的不良因素，幫助人們正確地選擇那些有益健康的生活方式，促進(jìn)人們身體素質(zhì)的提高和生活水平的提高。
1.2糖尿病的護理與康復。糖尿病是多種原因引起的內分泌代謝疾病，是血糖和脂肪糖蛋白質(zhì)的代謝異常，歸根到底，糖尿病史由于胰島素缺乏所導致的，長(cháng)久的糖尿病會(huì )引起心臟血管神經(jīng)等多器官臟器的功能紊亂，進(jìn)而引起這些組織的慢性進(jìn)行性的病變。
病葉病變將會(huì )引起功能障礙及分解障礙，病情嚴重的糖尿病患者，或者應激性反應之下的糖尿病患者，血糖的持續增高會(huì )影響糖尿病人的正常生活，引導糖尿病患者在日常生活中樹(shù)立健康的生活的信念，對于提高糖尿病患者的生存質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展有非常重要的意義，在患者中，在糖尿病患者當中推行健康教育對于整個(gè)糖尿病患者群體的康復具有非常重要的意義，應該著(zhù)重在糖尿病患者當中推行健康教育、普及健康教育，幫助糖尿病群體的康復，提高糖尿病患者的生存質(zhì)量，減輕糖尿病患者家庭的經(jīng)濟壓力，提高病人的滿(mǎn)意率[1]。
2健康教育在糖尿病護理中的幾個(gè)作用
2.1指導病人控制飲食。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食的控制至關(guān)重要，也是治療是糖尿病治療的最基本、最重要的措施和手段之一。堅持正確的飲食習慣控制飲食，可以減輕胰島素貝塔細胞的負擔，有效地控制糖尿病患者的血糖。具體而言，對于糖尿病患者的飲食指導，可以根據患者本身不同各自的情況，包括他們的標準體重，營(yíng)養狀況以及生活中的個(gè)人勞動(dòng)強度甚至與病情的輕重進(jìn)行精確的計算。
在具體的熱量分配上，可以根據早餐占1/5，午餐占2/5，晚餐占2/5的比例來(lái)進(jìn)行分配，在糖尿病患者的食物當中，碳水化合物要占到一半，蛋白質(zhì)要控制攝入，脂肪的攝入量也要進(jìn)行有效的控制，同時(shí)要鼓勵糖尿病患者攝入更多的粗纖維，以延緩患者的消化和吸收，避免患者高膽固醇的食物的過(guò)多攝入，具體的烹飪當中，應該堅持少油少鹽，避免煎炸方式的使用。應該注意到的是，對于糖尿病病人飲食的控制，不能矯枉過(guò)正，應該堅持和保障病人的正常身體需要，決不能因為要控制病人的飲食攝入而對病人過(guò)度控制飲食，以防止短期的血糖過(guò)低和長(cháng)期的營(yíng)養不良的情況的產(chǎn)生。在這個(gè)過(guò)程中，在合理制定飲食規劃的同時(shí)，還要針對病人特定時(shí)段的身體情況對于飲食數量和種類(lèi)進(jìn)行合理的調整[2]。
2.2對病人進(jìn)行合理的運動(dòng)指導。所謂的運動(dòng)指導，指的是幫助患者在日常的行為過(guò)程當中，注意適當的體育鍛煉，用體育鍛煉的方式控制和減輕病人的體重，并且提高胰島素的敏感程度，改善糖尿病患者的血糖和脂肪的代謝紊亂的情況。
運動(dòng)指導對血管疾病及危險因素具有非常重大的作用，具體的運動(dòng)方式的選擇上，應該選擇那些有氧的運動(dòng)，例如，慢跑球類(lèi)或者騎自行車(chē)，不宜劇烈同時(shí)，還應該有效地控制運動(dòng)時(shí)間，應該將運動(dòng)時(shí)間設置在每餐的一小時(shí)之后，并且運動(dòng)的持續時(shí)間不應該過(guò)長(cháng)，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，15分鐘以上30分鐘以下為宜。具有微血管病變的糖尿病患者更應該謹慎地選擇活動(dòng)的方式和時(shí)間。在這里，運動(dòng)治療貴在堅持和有規律的活動(dòng)，此外，值得注意的是，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不宜空腹活動(dòng)，以免發(fā)生低血糖，危及健康。
2.3對病人進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的用藥指導。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，用藥是控制糖尿病產(chǎn)生種種負面影響最直接的方法和手段。對于口服降糖藥的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)健康教育的手段告知這些患者藥物的不同的特點(diǎn)、不同的服用方式和時(shí)間，是非常有必要的，對那些注射胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，健康教育的主要目的就是進(jìn)行胰島素注射技能的培訓，幫助糖尿病患者在注射胰島素的時(shí)候掌握正確的方法，以期達到最好的用藥效果[3]。與此同時(shí)，因為注射胰島素的糖尿病病人所使用的注射器是具有一定的專(zhuān)業(yè)要求的，因此在進(jìn)行健康培訓的時(shí)候一定要幫助糖尿病患者使用胰島素筆的安裝和保養，在培訓和指導的過(guò)程當中，最好選用授課和個(gè)別指導相結合的方式，用這種方式來(lái)保證每一個(gè)患者都能掌握正確的注射胰島素的方式方法，都能掌握正確安裝和使用胰島素筆的方式方法。對于年齡過(guò)大生活不能自理的糖尿病患者，健康教育的醫生和護士，一定要督促和幫助這些老人的家人和護理人員學(xué)會(huì )正確地使用胰島素筆，以保證這些糖尿病患者的日常生活質(zhì)量，保證他們的身體健康。
3結論
隨著(zhù)社會(huì )的深入發(fā)展，糖尿病已經(jīng)成為當前社會(huì )情況下的常見(jiàn)病和多發(fā)病，如何利用健康指導的方式，幫助糖尿病患者得到更好的醫療照顧，是當下醫護人員所必須思考的問(wèn)題，因此醫務(wù)工作者一定要盡力做好健康教育工作，促進(jìn)糖尿病患者生活質(zhì)量的提高和身體健康。
參考文獻
[1]吳潔.健康教育在糖尿病護理中的應用體會(huì )[J].世界最新醫學(xué)信息文摘，2015(84).
[2]楊新.健康教育與糖尿病康復[J].中國衛生產(chǎn)業(yè)，2014，23(14)：219-220.
[3]孫春.健康教育在糖尿病患者中的應用效果觀(guān)察[J].中國醫藥，2014，10(01)：162-163.
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