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太極推手發(fā)人有哪些技巧
太極拳推手的技巧千變萬(wàn)化，太極推手發(fā)人有哪些技巧?下面小編來(lái)給大家介紹，希望對大家有幫助!
一、合拍
對方向我發(fā)手時(shí)，我應按動(dòng)急則急應，動(dòng)緩則緩隨的原則順應其勢，不丟不頂，接住彼手，引進(jìn)使其落空，待其力盡，必有回意，我即可順勢而發(fā)�！洞蚴指琛分姓f(shuō)“引進(jìn)落空合即出”的“合”字應該是指對方力盡我即發(fā)出的轉化時(shí)刻，即合拍時(shí)刻�！妒齽菪泄π慕狻分姓f(shuō)“收即是放”也就是收到最后就是放，轉化并不明顯，但是要掌握這一時(shí)刻，才能順勢發(fā)出。
二、牽動(dòng)
引進(jìn)對方來(lái)手時(shí)如對方來(lái)手停止不前，對方重心穩定，我若發(fā)勁必然效果不佳，難將對方發(fā)出，我應牽動(dòng)對方來(lái)手，使其重心前傾，對方必急回撤，我即順勢而發(fā)，可收事半功倍之效。
三、驟發(fā)
對方一有回意，我即以爆發(fā)力驟然發(fā)勁，如迅雷閃電，疾風(fēng)驟雨，引發(fā)之間，合而為一，使對方在毫無(wú)思想準備下驟然被發(fā)出，不及走化。已故太極拳家顧留馨老師曾稱(chēng)贊揚澄甫先師推手是“動(dòng)之至微，引之至長(cháng)，發(fā)之至驟”，“凡身受之者未覺(jué)其動(dòng)而已騰空跌出”。故牽動(dòng)手法更能得到順勢借力的效果。
四、寸勁
向對方發(fā)動(dòng)時(shí)，應以在極短之時(shí)間發(fā)出的最大之勁發(fā)之才能將對方發(fā)之致遠，即所謂“寸勁”。這樣就會(huì )使對方猝不及避，不易走化。
五、勁整
上述所發(fā)之寸勁亦應集周身之勁，所謂“周身一家”�！度摗分幸仓赋觥鞍l(fā)動(dòng)須沉著(zhù)松凈，專(zhuān)注一方”;“由腳而腿而腰，總須完整一氣”;“向前退后，乃能得機得勢”;“運勁如百煉綱，何堅不摧”。故如欲使發(fā)放效果最大，必須勁整。
六、螺旋
向對方發(fā)勁時(shí)，無(wú)論用單手或雙手均應畫(huà)或大或小之圈，含有螺旋之意，以使對方不知我勁之所向，陳式太極拳中曾強調纏絲勁，楊式大極拳亦然，發(fā)動(dòng)時(shí)畫(huà)極小之圈，而后適時(shí)發(fā)出，所謂“意在驚彈走螺旋”，“人不知我，我獨知人”，才能發(fā)之致遠。
七、略偏
在向對方發(fā)勁時(shí)，一般是向對方之正面方向發(fā)動(dòng)，對方之抵抗方向也多在正方，故雙方之勁可能抵消一部或全部，如我發(fā)動(dòng)時(shí)方向略偏，不論上下左右，隨機應變，必然能出其不意，其抵抗力必小，使我之發(fā)動(dòng)效果更大。
八、發(fā)點(diǎn)
向對方發(fā)勁時(shí)，無(wú)論用擠或按，用單手或雙手，勁力均應集中在一點(diǎn)，意在對方中樞�！度摗分姓f(shuō)“蓄勁如開(kāi)弓，發(fā)勁如放箭”。力點(diǎn)集中在箭的尖端，才能有穿透力。如力量不集中，發(fā)放不能致遠。已故太極拳汪永泉老師總結為一句話(huà)“要點(diǎn)不要面，要面兩不便”。意思是說(shuō)發(fā)勁一定發(fā)點(diǎn)，否則發(fā)得不遠會(huì )造成雙方糾纏在一起進(jìn)退維谷的局面。
九、跟步
向對方發(fā)勁時(shí)必須有步法的配合才能取得最大的效果，《十三勢行功心解》中說(shuō)：“力由脊發(fā)，步隨身?yè)Q�！奔床巾毟鶕l(fā)勁的需要而轉換，如發(fā)勁時(shí)后腿跟上半步，前腿亦隨之前進(jìn)半步，使我之步伐前移，發(fā)乎范圍加大，將對方發(fā)之更遠。即所謂“進(jìn)之則愈長(cháng)”。進(jìn)退步伐大小，均應根據實(shí)際需要而定。
十、挫意
我發(fā)勁時(shí)應含有挫意，《拳論》中說(shuō)：“若將物掀起而加以挫之之力，斯其根自斷，乃壞之速而無(wú)疑�！贝颂幋炝獮榘l(fā)手時(shí)先下后上走曲線(xiàn)的發(fā)力。應使對方在著(zhù)力時(shí)有騰空而起似斷線(xiàn)風(fēng)箏般的被發(fā)出的感覺(jué)。以上所談為推手時(shí)對于如何發(fā)放致遠的點(diǎn)滴膚淺體會(huì )，而如何用于實(shí)踐并做到恰到好處，仍需不斷反復練習。即所謂“工彌久，技彌精”，“然非用力之久，不能豁然貫通焉”。
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