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跆拳道競技計分規則
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)。以下是小編精心準備的跆拳道競技計分規則，大家可以參考以下內容哦！
行禮
比賽開(kāi)始前，雙方運動(dòng)員互相敬禮以表示尊重。場(chǎng)上裁判發(fā)出“準備（Joon-bi）”和“開(kāi)始（shi-jak）”后，比賽正式開(kāi)始。
比賽時(shí)間
跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍方和紅方選手使用規則允許的技術(shù)動(dòng)作努力擊敗對手。比賽結果根據雙方運動(dòng)員三局的得分總和來(lái)計算，得分多者為勝者。
允許攻擊的部位
跆拳道競賽規則允許攻擊的部位只有兩個(gè)，一是頭部，二是軀干。在對抗中，允許使用拳和腳的技術(shù)攻擊軀干被護具包裹的部分，但禁止攻擊后背脊柱。允許使用腳的技術(shù)攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的后腦部位。即可以用腳踢擊對手頭部和被護甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，同時(shí)禁止用拳擊打頭部。運動(dòng)員可以使用拳的技術(shù)擊打被護甲包裹的軀干的前面和側面部位。
得分
在比賽中，用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打上對手頭部的難度比較大，但許多運動(dòng)員在比賽中也還是千方百計的使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能地多得分。
如何判斷得分
在比賽中，判斷一名運動(dòng)員是否得分，關(guān)鍵要看運動(dòng)員的技術(shù)是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場(chǎng)上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動(dòng)員是否得分，可以看雙方運動(dòng)員的進(jìn)攻和反擊時(shí)的動(dòng)作，并隨時(shí)看一下計分板；一個(gè)運動(dòng)員如果得分了，在1秒鐘內裁判員會(huì )按壓手中的采分器，該運動(dòng)員的得分也就及時(shí)公布在計分板上了。
警告和扣分
現在的跆拳道規則對運動(dòng)員倒地的判罰比較嚴厲。一般來(lái)說(shuō)，運動(dòng)員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個(gè)警告。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術(shù)性倒地（即在使用動(dòng)作時(shí)無(wú)法控制身體平衡而倒地）則不被判罰。如果一名運動(dòng)員被對方合理技術(shù)擊中而身體搖晃或摔倒（一般是被擊中頭部），裁判員要數秒數到八。如果數到八時(shí)，該運動(dòng)員站起來(lái)表示能繼續比賽，則比賽繼續進(jìn)行；如果運動(dòng)員沒(méi)有站起來(lái)，則另一方贏(yíng)得比賽。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規動(dòng)作則會(huì )被判罰警告或扣分（一個(gè)扣分扣1分）。
場(chǎng)上的教練員打斷比賽進(jìn)程或使用過(guò)激言語(yǔ)、行為，嚴重違犯體育道德也會(huì )被主裁判警告或扣分。如果一名運動(dòng)員累計被扣掉4分，則要被判“犯規敗”，也就意味著(zhù)輸掉了這場(chǎng)比賽。
加時(shí)賽 在一場(chǎng)比賽中，如果雙方打滿(mǎn)3局而出現平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。比賽結束后，運動(dòng)員在比賽區域內相對而站，聽(tīng)到裁判員的口令后互相行禮，等候裁判員的判定。裁判員舉起哪一側的手臂，就說(shuō)明哪一側的運動(dòng)員獲勝。
跆拳道比賽規則知識
競賽
跆拳道比賽包括兩方--“Chung”(藍)和”Hong”(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個(gè)回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過(guò)下述方法獲勝：將對方擊出場(chǎng)外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。
比賽開(kāi)始前，裁判分別發(fā)出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比賽開(kāi)始。
得分
每個(gè)合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：
a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個(gè)部位標于對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。
b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關(guān)節以下的部位擊打對方。
若三位裁判中的至少兩位對擊打進(jìn)行了認定并記錄，則得分有效。
犯規
犯規是跆拳道比賽中的一個(gè)重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見(jiàn)--意味著(zhù)自動(dòng)失敗。僅僅1個(gè)罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見(jiàn)的一種犯規Kyong-go或警告意味著(zhù)罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時(shí)，則判Kyong-go。
另一種更為嚴重的犯規稱(chēng)為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時(shí)故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。
擊倒
選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開(kāi)始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無(wú)意或無(wú)法繼續比賽時(shí)開(kāi)始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫�！�，指示另一方退后，裁判開(kāi)始用韓語(yǔ)讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來(lái)欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無(wú)法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。
重量級劃分
在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個(gè)級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會(huì )上時(shí)，男女各分為四個(gè)級別：男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。
其他規則
a.若同時(shí)出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為準。
b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無(wú)法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。
c.若選手得分后立即犯規，則其所獲分數可判為無(wú)效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術(shù))。
d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽。
競技跆拳道比賽規則
一、運動(dòng)員檢錄
比賽檢錄員在比賽檢錄處按出場(chǎng)順序進(jìn)行運動(dòng)員檢錄，每次10場(chǎng)比賽（比賽開(kāi)始1分鐘內未到場(chǎng)的運動(dòng)員將取消其比賽資格）。
二、身體及服裝檢查
檢錄完畢的運動(dòng)員到規定的檢查員處進(jìn)行身體及服裝檢查。運動(dòng)員不得攜帶任何可能給對方運動(dòng)員造成傷害的物品。運動(dòng)員所著(zhù)道服不符合中國跆拳道協(xié)會(huì )規定的不得參加比賽。
三、運動(dòng)員入場(chǎng)
檢查完畢的運動(dòng)員與一名教練員到等待席準備比賽。
四、比賽的開(kāi)始和結束
主執行員下達“開(kāi)始”（SHI-JAK）口令開(kāi)始比賽。結束時(shí)用“還原”（BA-LO）口令結束。即使主執行員沒(méi)有發(fā)出還原口令，比賽仍將按照比賽規定結束的時(shí)間結束。
五、比賽步驟
�。ㄒ唬┻\動(dòng)員根據執行員的“運動(dòng)員入場(chǎng)”（SHEN-SU-YIP-ZHANG）口令，從場(chǎng)地第二和第三警戒線(xiàn)沿著(zhù)第三警戒線(xiàn)，走到第三警戒線(xiàn)中央后右轉身行進(jìn)到離場(chǎng)地中心點(diǎn)的第三警戒線(xiàn)方向1米處位置，做好比賽準備。
�。ǘ┻\動(dòng)員根據主執行員的“立正”（CHA-RYE0T）和“敬禮”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判員行禮。
�。ㄈ┻\動(dòng)員根據主執行員的“品勢準備”（POOMSAE-JOON-BY）口令，做好品勢準備姿勢后，根據“開(kāi)始”（SHI-JAK）口令，進(jìn)行賽會(huì )抽簽決賽的比賽內容。
�。ㄋ模┻\動(dòng)員完成指定品勢后，在最后一個(gè)動(dòng)作停留，根據主執行員的“還原”（BA-LO）口令，還原到準備姿勢。
�。ㄎ澹└鶕鲌绦袉T的“立正”（CHA-RYEOT）和“敬禮”（ KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判員行禮后，站在原地等待裁判員判分。（進(jìn)行兩套品勢一輪的比賽，如全國賽之決賽階段可在打完第一套品勢后，在主執行員發(fā)出“運動(dòng)員退場(chǎng)”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，運動(dòng)員退場(chǎng)休息，無(wú)須等待打分。）
�。┲鲌绦袉T在收到裁判員判分結束信號后，發(fā)出“公布分數”（ZHEM-SU-PYO-CUL）口令，運動(dòng)員的分數將會(huì )在比賽顯示屏上顯示。
�。ㄆ撸┰谥鲌绦袉T發(fā)出“運動(dòng)員退場(chǎng)”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，運動(dòng)員按照進(jìn)場(chǎng)時(shí)的路線(xiàn)退出賽場(chǎng)。
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