羽毛球發(fā)力技巧圖解

　　羽毛球是一種很好的娛樂(lè )項目。以下就是小編整理的羽毛球發(fā)力技巧，一起來(lái)看看吧！

　　1、首先在打球時(shí)，注意力要集中，但是身體一定要放輕松，最主要是要讓手放輕松，這樣在打球時(shí)，球拍不會(huì )被握的太緊，在接球的過(guò)程中身體才不會(huì )太過(guò)僵硬，接球才能更加靈活準確。

　　2、其次在接球的時(shí)候揮拍一定要快、準、狠(快速、準確、用力)，要有爆發(fā)力，不能慢慢的接球。你揮拍的速度越快對球的擊打力也就越大。

　　3、最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是‘閃腕’，這是在羽毛球動(dòng)作中最常用的發(fā)力技巧，跟‘扣球’差不多�！�閃腕’其實(shí)就是在接球時(shí)手腕快速用力后又快速停下，不隨著(zhù)揮拍的方向繼續揮下去。這樣接球可以使球有一個(gè)較強的 初速度，但在剛到對方區域就直線(xiàn)下落使對方無(wú)法接住球。

　　特別提示

　　打球時(shí)切勿用力過(guò)猛造成肌肉拉傷。

【羽毛球發(fā)力技巧圖解】相關(guān)文章：

打羽毛球發(fā)力技巧03-11

打羽毛球發(fā)力的技巧03-11

打羽毛球的發(fā)力技巧03-11

羽毛球的發(fā)力技巧方式03-13

羽毛球有何發(fā)力技巧03-11

羽毛球后場(chǎng)球的發(fā)力技巧03-12

羽毛球發(fā)力技巧與練習方法03-11

打羽毛球手腕發(fā)力技巧03-16

羽毛球發(fā)力的技術(shù)要點(diǎn)和技巧03-20