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羽毛球高球擊球技巧

時(shí)間:2024-10-04 20:13:40 羽毛球 我要投稿
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羽毛球高球擊球技巧

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羽毛球高球擊球技巧

  羽毛球高球擊球技巧

  頭頂擊直線(xiàn)高球和對角高球

  如果對方過(guò)來(lái)的球飛往后場(chǎng)區,那么擊球點(diǎn)應該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線(xiàn)高飛過(guò)網(wǎng)。

  頭頂擊對角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄,使虎口對準拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過(guò)頭頂,小臂向前方內旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動(dòng)。

  頭頂扣殺球

  頭頂扣殺直線(xiàn)球的準備姿勢同頭頂擊高球類(lèi)似,不同之處在揮拍擊球時(shí),要靠腰腹帶動(dòng)大臂,協(xié)調小臂、手腕的綜合力量形成鞭擊動(dòng)作,全力往下方擊球,拍面與水平面的夾角小于90o頭頂扣殺對角線(xiàn)的動(dòng)作方法基本同上,只是擊球時(shí)要全力向對角線(xiàn)方向擊球才行。

  反手擊高遠球

  如果對方的來(lái)球向左后場(chǎng)區的時(shí)候,要迅速把身體轉向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。

  吊球

  如果對方擊來(lái)高球,本方可以從后場(chǎng)輕擊、輕切、輕劈到對方的`近網(wǎng)附近,這叫吊球。

  吊球根據其動(dòng)作方法,球的飛行弧線(xiàn)的不同可分為輕叼、攔吊、劈吊;根據出手的位置和球落向的位置又可分為:

  本文導讀:擊高球可分為正手、頭頂、反手擊直線(xiàn)和對角線(xiàn)高球。正手擊直線(xiàn)高球和對角線(xiàn)高球 起跳后手腕控制球拍對準來(lái)球路線(xiàn),快速揮拍擊打球的后部,球即沿著(zhù)直線(xiàn)飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著(zhù)對角線(xiàn)方向飛行。

  反手扣殺球

  反手扣殺球的準備動(dòng)作與反手擊高球相同,不同之處是擊球前的揮拍用力要大,跳起后身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭大用力,可向對方的直或對角線(xiàn)的下方用力,擊球瞬間球拍與扣殺球方向的水平夾角應小于90o

  騰空突擊扣殺

  除了上述三種扣殺技術(shù)外,還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會(huì )用到的,它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當對手擊出弧度較低的平高球時(shí),身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時(shí),小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內、小臂跟著(zhù)屈收壓腕鞭打,高速向前下?lián)羟颉?/p>

  正手吊直線(xiàn)球和對角線(xiàn)球

  吊直線(xiàn)球時(shí),擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對角線(xiàn)球時(shí),擊球用力的方向是對角線(xiàn)斜下方。

  頭頂吊直線(xiàn)球和頭頂吊對角線(xiàn)球

  擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線(xiàn)高遠球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側后下部,球沿直線(xiàn)飛行。

  反手吊直線(xiàn)球和反手吊對角線(xiàn)球

  反手吊直線(xiàn)球和反手吊對角線(xiàn)球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類(lèi)似。不同的是小臂要上擺,用拇指內側頂住拍柄,手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位,使球的飛行方向朝著(zhù)直線(xiàn)和對角線(xiàn)和對角線(xiàn)方向落到對角線(xiàn)方向落到對方網(wǎng)前。

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