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高中體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2025-03-12 07:27:36 高中說(shuō)課稿 我要投稿

【精選】高中體育說(shuō)課稿三篇

  作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,可能需要進(jìn)行說(shuō)課稿編寫(xiě)工作,說(shuō)課稿有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的高中體育說(shuō)課稿3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精選】高中體育說(shuō)課稿三篇

高中體育說(shuō)課稿 篇1

  一、教材分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節,所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的,通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習的主體,他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習,在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  三、教學(xué)目標

  1、認知目標:知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習;

  2、技能目標:通過(guò)本課的學(xué)習,使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,70%以上的學(xué)生掌握正確的.高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標:培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習

  教學(xué)難點(diǎn):培養學(xué)生正確的快速跑姿勢

  五、教法設計

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;

  擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習,使練習者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養學(xué)生探索思維及組織能力,和團結協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

  六、學(xué)法設計

  本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短,并加深對學(xué)習內容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設計

  為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區域:高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區,學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

  課的導人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內容,結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規則,由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運動(dòng)參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習 (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀(guān)察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  跑的專(zhuān)門(mén)訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區,學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現,讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習

  的興趣,體驗成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

  恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。

  通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評價(jià),引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人,從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè ),在樂(lè )中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據新課程的要求,學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體,注意引導學(xué)習;

  3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。

高中體育說(shuō)課稿 篇2

  一、教材內容

  1、復習:籃球行進(jìn)間運球上籃;2:新授:籃球行進(jìn)間傳接球上籃

  3、素質(zhì)練習:鉆過(guò)障礙物

  二、教材分析

  本課的教學(xué)內容是復習籃球行進(jìn)間運球高(低)手上籃,學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃;@球是學(xué)生最喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一,而運球上籃和行進(jìn)間傳接球上籃是籃球運動(dòng)中的重要技術(shù)之一,是銜接其它技術(shù)動(dòng)作和完成進(jìn)攻戰術(shù)的主要途徑。行進(jìn)間傳接球是做好進(jìn)攻戰術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節,所以我們必須重視這一個(gè)重點(diǎn)技術(shù)的教學(xué),讓學(xué)生盡快學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的技術(shù)動(dòng)作。

  三、學(xué)情分析

  本次課的主要教學(xué)對象為20xx年春季入學(xué)的高二年級學(xué)生32人,這些學(xué)生未參加中考,籃球運動(dòng)技能學(xué)習掌握情況復雜、問(wèn)題多,基礎差,學(xué)生之間的水平層次不一樣,存在差距;如果全部學(xué)生采用一樣的教學(xué)內容,練習方法,難度和要求,將直接影響到中、后進(jìn)生的學(xué)習效果,合作學(xué)習也無(wú)法得到落實(shí);且行進(jìn)間傳接球上籃對學(xué)生的球技、速度等綜合素質(zhì)要求高,這就要求教師要解決個(gè)體差異的問(wèn)題,改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生積極參與。

  四、教學(xué)目標

  1、復習行進(jìn)間運球高(低)手上籃的技術(shù)動(dòng)作。

  2、通過(guò)分層教學(xué),讓60%的學(xué)生學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的腳步動(dòng)作,使40%的'學(xué)生行進(jìn)間運球上籃的動(dòng)作得到鞏固提高,并在練習中不斷獲得成功。

  3、激發(fā)學(xué)生積極參與運動(dòng)的意識,使學(xué)生之間加強溝通、交流。

  4、培養學(xué)生的合作學(xué)習意識和團結協(xié)作的精神。

  五、重、難點(diǎn)

  1、不出現帶球走步和掉球;2、掌握好傳接球的時(shí)機。

  六、教學(xué)方法與學(xué)習方法

  本課主要采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織形式進(jìn)行教學(xué)。所采用的教學(xué)方法和學(xué)習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表?yè)P法、小組合作和分層學(xué)習(教學(xué))法。

  七、教學(xué)特色

  根據學(xué)生的籃球技術(shù)水平,將學(xué)生分為A、B兩組實(shí)施分層教學(xué)。首先,兩組雖然學(xué)習一樣的內容,但練習的難度不一樣,符合學(xué)生認知水平和籃球技能的掌握特點(diǎn);其次,組織形式新穎,通過(guò)巧妙的運用閑置的籃球記分架,設計腳步移動(dòng)與運球、傳接球上籃的組合練習,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生的學(xué)習效果;第四、結合籃球運動(dòng)的特點(diǎn),在課的尾聲增加了與籃球專(zhuān)項技術(shù)相關(guān)的身體素質(zhì)練習;第五、通過(guò)分層指導、因材施教,使每個(gè)學(xué)生都能從籃球運動(dòng)中獲得成功的體驗,學(xué)有所得,在互幫互助中融入集體,增強了合作學(xué)習、團結協(xié)作的精神。

  八、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬蕚洳糠郑8′)

  先組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習,達到集中學(xué)生注意力的目的。再組織學(xué)生繞籃球場(chǎng)的端線(xiàn)、邊線(xiàn)、分位線(xiàn)、中線(xiàn)慢跑,通過(guò)改變跑的方式逐漸調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣。在統一口令下帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)全身的關(guān)節、韌帶、肌肉,跳、滑步的專(zhuān)項練習,使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi),為基本部分的教學(xué)奠定基礎。

 。ǘ┗静糠郑34’)

  根據學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),籃球技能的情況,把全班學(xué)生分為A、B組,采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織方法實(shí)施分層教學(xué),先讓A組復習運球上籃和B組學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃13′,又交換成A組學(xué)習行進(jìn)間傳接球和B組復習運球鉆過(guò)障礙上籃13′,最后8′兩組合并進(jìn)行身體素質(zhì)練習。見(jiàn)圖(1)

  在第一個(gè)13′,A組練習前先請B組的優(yōu)生示范,再進(jìn)行練習,重點(diǎn)練習運球繞過(guò)障礙上籃和左右手交換運球繞過(guò)障礙上籃,要求不走步帶球,投籃至少能碰到籃圈;B組由教師示范再講解,然后兩人一組從端線(xiàn)出發(fā)行進(jìn)間傳接球到中線(xiàn),再傳接球返回限制區附近上籃,采用反復講解示范、練習、對比,讓學(xué)生掌握傳球、接球和上籃的跨步動(dòng)作,走步帶球和失誤一次各做5個(gè)俯臥撐。在第二個(gè)13′,A組練習行進(jìn)間傳接球時(shí),先要求傳球途中不掉球,后再要求腳步動(dòng)作正確,直至投籃能碰到籃圈,整個(gè)教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)的推進(jìn);而B(niǎo)組則運球鉆過(guò)障礙時(shí)不能碰到障礙,上籃不進(jìn)可補兩次,如不進(jìn),則做5個(gè)俯臥撐。最后8′,把學(xué)生分成兩組,依次鉆過(guò)障礙物,既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣,又抓住了男生善于挑戰的心理,發(fā)展了學(xué)生的下肢力量。整個(gè)教學(xué)過(guò)程都不停的在變換著(zhù)練習的形式,運、傳、投等組合練習,符合籃球運動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn),營(yíng)造了良好的學(xué)習氛圍,提高了教學(xué)效果。

 。ㄈ┙Y束部分(3’)

  先組織學(xué)生從上到下放松全身的肌肉,再對學(xué)習的情況進(jìn)行小結,指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方法。

  九、場(chǎng)地器材

  1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一塊;2、籃球10個(gè);3、障礙物3個(gè)。

  十、預計教學(xué)效果

  本課預計平均心率為135—140次/分,最高心率為160—180次/分,將出現在第十至三十四分鐘之間,運動(dòng)密度約為50--55%,屬中等以上運動(dòng)負荷。

  注:請各位同仁多多指導。

高中體育說(shuō)課稿 篇3

  一、教材、學(xué)生分析

  本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》,其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內容,"身體練習"為輔教學(xué)內容。

  本課的教學(xué)內容是高中《體育與健康》課程田徑運動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績(jì)的遠近;間接影響學(xué)生對成功感的體驗和對田徑這門(mén)相對枯燥一些的課程的學(xué)習興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí),本課的教學(xué)可以融運動(dòng)技能、運動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標"培養學(xué)生運動(dòng)愛(ài)好與專(zhuān)長(cháng)的要求";符合新課程設置的理念。

  二、教學(xué)目標

  本課的知識性目標為:讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn),形成正確的最后用力意識。

  本課的'技能性目標為:讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習中和今后的體育活動(dòng)中自覺(jué)的運用所掌握的運動(dòng)技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。

  本課的情感目標為:發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。

  三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)

  本課的重點(diǎn)學(xué)習爆發(fā)式的最后用力技術(shù);

  本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習過(guò)程中的成功體驗。

  四、教法、學(xué)法設計

  本課根據新課標要求,以學(xué)法定教法。

  在學(xué)習過(guò)程中,突出老師的主導和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位,充分發(fā)揮小組中團結、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗,引導學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、探究學(xué)習、創(chuàng )造性的學(xué)習。

  在鉛球最后用力的學(xué)習中,采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標和技術(shù)重點(diǎn),學(xué)生以組為單位自主學(xué)習、練習。在學(xué)習和練習過(guò)程中,教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對比、總結、示范等,讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯誤動(dòng)作,完成教學(xué)任務(wù)。

  在身體練習教學(xué)中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中,讓學(xué)生既能提高體能,又能體會(huì )到合作、參與的樂(lè )趣。寓教寓樂(lè )的完成教學(xué)任務(wù)。

  六、教學(xué)過(guò)程

  一)、導入部分 (15分鐘)

  1、 各組長(cháng)帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動(dòng)10分鐘。

  2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規和準備活動(dòng),重點(diǎn)是上下肢關(guān)節和腰的活動(dòng)。

  3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標,并通過(guò)小黑板的形式明確(文字、掛圖)。

  設計思想:

  六個(gè)人為一組的分組符合學(xué),F有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí),也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

  把準備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身,不但提高學(xué)生練習的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監督由各組組長(cháng)完成。對于不能自主完成準備活動(dòng)的學(xué)生,特別是女生,由教師統一安排熱身。此間,教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。

  二)、主要內容 (25分鐘)

  1、 教師邊做示范,邊用"順口溜"的方式說(shuō)出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn),并把寫(xiě)有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導練習的問(wèn)題和競爭動(dòng)員,以及安全要求。

  2、 以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習,練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘)

  3、 教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強調重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn),同時(shí)要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

  4、 每組選出技術(shù)和成績(jì)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習,組與組間相互評價(jià)和競爭。(5分鐘)

  5、 身體練習游戲,抱球接力。成績(jì)落后者做俯臥撐。(5分鐘)

  設計思想:

  教學(xué)過(guò)程是師生互動(dòng)開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng )新學(xué)習的目標和界限。

  以上的內容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性,強調課堂中主體和主導的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組,能夠有效的激勵組之間的斗志,有利與學(xué)習和形成良性的競爭。同時(shí),組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點(diǎn),形成同學(xué)間良好的自我監督、自我評價(jià)的學(xué)習風(fēng)氣。有利于整體達到教學(xué)目標。

  身體游戲練習以接力形式出現,能夠變枯燥為熱鬧,提高練習的有效性,達到鍛煉體能的目的。

  三)、放松總結(5分鐘)

  1、 以組為單位進(jìn)行放松。

  2、 教學(xué)小結

  3、 收器械。

  設計思想

  在學(xué)生放松中,進(jìn)行教學(xué)小結。

  七、心率預計和練習密度

  心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現

  練習密度45-55%

  八。場(chǎng)地設計和器材

  用1/3個(gè)田徑場(chǎng)

  器材:

  實(shí)心球 10-12

  標志物 4個(gè)

  小黑板 兩塊

  教學(xué)掛圖 一張

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