當代大學(xué)生心理健康問(wèn)題
當代大學(xué)生，面對的生活問(wèn)題十分的多，那么他們的心理健康問(wèn)題又有什么呢?下面是小編推薦給大家的當代大學(xué)生心理健康問(wèn)題，希望能帶給大家幫助。
當代大學(xué)生心理健康問(wèn)題
(一) 大學(xué)生的心理健康狀況及存在的主要問(wèn)題
2000年上半年《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調查報告》顯示，通過(guò)對23所高校6000名在校大學(xué)生的調查測試，發(fā)現有16.5%的學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題。這表明我國大學(xué)生心理健康問(wèn)題比較嚴重，必須引起社會(huì )各界的關(guān)注。根據筆者調查發(fā)現，目前大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題表現較為突出的主要有以下幾個(gè)方面:
1 適應環(huán)境困難
大學(xué)生在激烈的競爭中進(jìn)入大學(xué)，而現實(shí)和理想存在很大差距，如學(xué)校沒(méi)有想象中的那樣完美，專(zhuān)業(yè)沒(méi)有想象中的那樣理想，學(xué)習沒(méi)有想象中的那樣輕松，自己沒(méi)有在中學(xué)時(shí)那樣卓越等。自豪感與自卑感的交織，不想學(xué)和不得不學(xué)的矛盾，造成了情緒的波動(dòng)和低落，因而產(chǎn)生了厭學(xué)和壓抑等消極情緒。
2 人際關(guān)系不和諧
在人際關(guān)系上，大學(xué)一年級學(xué)生出問(wèn)題的往往較多，因為他們面臨著(zhù)一個(gè)重新認識別人，確立人際關(guān)系的過(guò)程。部分新生因缺乏人際交往的經(jīng)驗和方法，造成人際交往困難，產(chǎn)生孤獨感，缺少安全感，出現焦慮不安、寂寞失落和注意力分散等癥狀，這使得他們中的一些人感到空虛無(wú)聊，內心困惑，學(xué)習、生活失去了動(dòng)力，整日無(wú)所事事，得過(guò)且過(guò)。
3 情感方面的困惑
大學(xué)生在校園里談戀愛(ài)司空見(jiàn)慣。有些學(xué)生是心理空虛，以此為消遣；有些學(xué)生是迫于心理對異性交往的需要而談戀愛(ài)，但在戀愛(ài)中有許多心理問(wèn)題出現。例如，有的女生剛入學(xué)就接二連三地受到男生的邀請約會(huì )，因不知道如何應付而陷入苦惱之中；有的學(xué)生因看到周?chē)娜思娂娊挥呀Y伴而自慚形穢；有的學(xué)生因失戀而長(cháng)期精神萎靡不振，甚至輕生；有些學(xué)生更沉重的心理負擔是性心理方面的問(wèn)題。
4 經(jīng)濟狀況差異
造成的心理不平衡高校收費制度的實(shí)行，使學(xué)生進(jìn)校后學(xué)習費用增加，個(gè)人生活開(kāi)支增加，許多家庭的經(jīng)濟狀況因此發(fā)生了很大的變化。大學(xué)生不得不考慮自己的、家庭的經(jīng)濟問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題現實(shí)而又復雜，解決起來(lái)難度很大。缺乏處世經(jīng)驗的大學(xué)生們常常感到一籌莫展。此外，同學(xué)們來(lái)自五湖四海，家庭經(jīng)濟狀況差距要比中學(xué)時(shí)代明顯得多。面對這種情況，經(jīng)濟條件較差的學(xué)生難免形成巨大的心理壓力，造成心理的不平衡。
5求職擇業(yè)競爭帶來(lái)的壓力
當今社會(huì )，原有的計劃經(jīng)濟體制下的畢業(yè)分配已被市場(chǎng)經(jīng)濟體制下的自主擇業(yè)所代替。隨著(zhù)年級升高，因為專(zhuān)業(yè)方向、社交范圍以及家庭背景的不同，大學(xué)生個(gè)體之間在就業(yè)觀(guān)念、擇業(yè)機會(huì )等方面的差異越來(lái)越大，面對激烈的競爭，有的大學(xué)生表現出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會(huì )等心理問(wèn)題。
(二) 大學(xué)生心理健康問(wèn)題成因
大學(xué)生產(chǎn)生上述心理健康問(wèn)題的原因是復雜多樣的，既有主觀(guān)上的生理、心理因素，也有客觀(guān)上的家庭、學(xué)校及社會(huì )環(huán)境的因素。
1 客觀(guān)原因
(1)應試教育與獨生子女政策。我國現行的高考制度使得中學(xué)教育基本上圍繞著(zhù)高考這根指揮棒轉，學(xué)校重視了高考科目知識的傳授，而忽視了學(xué)生素質(zhì)的培養和提高，加之獨生子女的依賴(lài)性強和自理能力差，進(jìn)入大學(xué)以后，無(wú)所適從，難以應付。
(2)社會(huì )競爭的壓力。我國目前正處于由計劃經(jīng)濟向市場(chǎng)經(jīng)濟的轉型期，競爭日益加劇，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項改革措施的推行，使大學(xué)生面臨的社會(huì )環(huán)境更加復雜、多樣，這也對大學(xué)生造成了相當大的心理壓力。
(3)社會(huì )上不良風(fēng)氣及各種有害思想的影響。社會(huì )上的各種信息通過(guò)種種媒介進(jìn)入校園，良莠難辨。一些學(xué)生由于分辨是非能力低，在接受一些有益信息的同時(shí)，不可避免地也接受了一些消極信息。
(4)思想政治教育不得力，學(xué)校缺乏心理健康教育。學(xué)校的思想教育基本上停留在標語(yǔ)、口號式的宏觀(guān)層次上，缺乏必要的細致和深入。從中小學(xué)一直到大學(xué)，學(xué)生都缺乏良好的心理教育，學(xué)校只注重學(xué)生知識和能力的培養，而沒(méi)有教會(huì )他們怎樣去適應社會(huì )，更好地做個(gè)社會(huì )人。在這方面，學(xué)校的工作還不到位。
2 主觀(guān)原因
(1)心理發(fā)展不夠成熟，理想與現實(shí)脫節。目前我國大學(xué)生入學(xué)時(shí)一般在18歲左右，經(jīng)過(guò)4-5年的大學(xué)學(xué)習，畢業(yè)時(shí)22歲左右，這一時(shí)期正是青春后期與成人初期階段。在這一階段，大學(xué)生無(wú)論在生理上還是在心理上都處于一個(gè)迅速發(fā)展變化的過(guò)程中，他們富有理想和幻想，對未來(lái)充滿(mǎn)憧憬。但是在實(shí)現理想的過(guò)程中，他們對學(xué)習、工作、生活的條件和環(huán)境及人際關(guān)系常常提出過(guò)高的要求，忽略客觀(guān)條件限制，期望一切都是現成的和順利的，一旦在現實(shí)中遇到一些挫折，他們就大失所望。
(2)自我意識不健全，常出現認知偏差。一個(gè)人在自尊、自信基礎上建立健康協(xié)調的自我統合，即具有良好的自我意識，是應對現實(shí)的心理基礎。大學(xué)生的心理困擾大都與自我意識有關(guān)，例如不能客觀(guān)地認識自我，對自我評價(jià)過(guò)高或過(guò)低，不能準確地自我定位，不能獨立地整合各方面信息等。
(3)應對策略與應對能力欠缺。在現在的大學(xué)生中，很大一部分人對生活事件的應對策略與生活對他們的要求很不相稱(chēng)。當他們遇到某些事情難以處理時(shí)，雖然能夠對自己的心理變化過(guò)程及內外原因進(jìn)行一番分析，但是最后往往會(huì )出現“我知道……，可是我該怎么辦?”的局面。這種策略和能力方面的限制使他們不能有效地處理各種生活事件，不能積極地面對各種壓力，不能很快地恢復自己的心理平衡，而是經(jīng)常處于一種緊張的應激狀態(tài)，長(cháng)此以往，很容易導致心理障礙。
(三)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對策
當前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養質(zhì)量的重要因素，制約了培養目標的實(shí)現。為此，加強心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)勢在必行。
1 加強思想政治教育，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)
我們必須清楚地看到，隨著(zhù)高校擴招和社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，高校學(xué)生對社會(huì )中存在的一些現象沒(méi)有清醒的認識，思想上存在模糊的認識，在心理上就產(chǎn)生了不必要的心理負擔。在經(jīng)濟體制轉軌階段，社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟可以激勵大學(xué)生進(jìn)取精神，提高他們的學(xué)習、工作積極性，但市場(chǎng)經(jīng)濟也會(huì )帶來(lái)負面影響，如果放松思想政治工作，社會(huì )上的不良思想將會(huì )乘虛而入，如果他們忽視學(xué)習和道德修養，將會(huì )嚴重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養。為此，高校必須加強政治思想教育，要不斷優(yōu)化德育工作隊伍，健全各種管理制度，在高校擴招、學(xué)生增加的情況下，及時(shí)配備、補充管理隊伍，發(fā)現學(xué)生中存在的問(wèn)題及時(shí)解決。
2 開(kāi)展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng)，普及心理衛生知識
開(kāi)設“大學(xué)生心理衛生”、“健康心理學(xué)”等選修課、必修課或講座，開(kāi)展心理訓練，幫助大學(xué)生掌握維護心理健康的知識和方法。具體內容應包括:學(xué)習心理教育、情感教育、人際關(guān)系指導、健全人格培養、抗挫折能力的培養及學(xué)生自我心理修養等。心理健康教育課要防止純理論灌輸，應采取理論與實(shí)踐相結合的方式，開(kāi)展心理訓練活動(dòng)。心理訓練是指通過(guò)社會(huì )認同、自我識別、角色扮演等行為操練，增強學(xué)生的受挫力和自信心。如針對新生適應問(wèn)題，課堂內容的設計可以有:人際交往、首印效應、分離經(jīng)歷、交流的藝術(shù)、自我探索、情緒的表達與控制和團結協(xié)作等。讓學(xué)生在課堂訓練和角色扮演中獲得新的感受，并將感受帶回到生活實(shí)踐中加以鞏固，從而提高心理適應性。
通過(guò)給學(xué)生開(kāi)辦講座的形式，告訴學(xué)生青年大學(xué)生心理上可能出現的心理問(wèn)題、心理疾病以及預防和矯正辦法。要利用墻報、廣播、電視、報紙、小冊子等多種形式的媒體和手段，廣泛宣傳心理衛生常識。要讓學(xué)生初步了解自己的心理以及學(xué)會(huì )各種心理自我應對與求助的能力。
對教職員工進(jìn)行心理健康知識教育。學(xué)生一天中有一半以上的時(shí)間與老師接觸，教師的'心理健康直接影響著(zhù)學(xué)生。若教師人格不健全、情緒不穩定、喜怒無(wú)常，也會(huì )影響著(zhù)人格尚未定型的學(xué)生。但反過(guò)來(lái)教師的一句話(huà)或一個(gè)動(dòng)作，也許會(huì )改變一個(gè)學(xué)生的消極心理，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣和生活動(dòng)力。
3 開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康調查與研究工作
為了對學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的了解，要對不同年級、不同性別的學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類(lèi)，有意識地開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題的調查研究，進(jìn)行歸納、整理，采取積極、主動(dòng)的辦法和措施，克服可能出現的問(wèn)題，如:對新生要對他們進(jìn)行生活、學(xué)習環(huán)境適應性方面的調查；二、三年級學(xué)生要關(guān)心他們在適應環(huán)境后學(xué)習和交往中出現的問(wèn)題；大四學(xué)生則應重點(diǎn)放在適應社會(huì )、加強對未來(lái)職業(yè)適應方面等問(wèn)題上。就性別而言，男生性格比較堅強、沖動(dòng)，女生相對溫和、性格內向。要研究男女學(xué)生這些心理特點(diǎn)上的差異。而且要加強高校與高校之間、系與系之間的信息交流，預防學(xué)生中可能出現的問(wèn)題，交流在處理心理問(wèn)題方面采取的措施和方法。同時(shí)，還應加強問(wèn)題發(fā)現的途徑和處理問(wèn)題的方法的研究，并形成以心理咨詢(xún)中心為核心、院系管理干部隊伍為樞紐、學(xué)生骨干為信息源的信息網(wǎng)絡(luò )體系。
4 營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境
大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習、生活的最主要場(chǎng)所。學(xué)校應為大學(xué)生提供一個(gè)良好、寬松的心理氛圍，優(yōu)美的校園環(huán)境。嚴肅活潑、松弛有度的作息安排，豐富多彩、生動(dòng)有趣的業(yè)余文化生活，和諧健康的人際關(guān)系，都可以成為一種心理背景，為大學(xué)生的學(xué)習和生活增添情趣和色彩。反之，呆板的生活節奏，沉悶、壓抑的校園氛圍，則很不利于培養大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
5 有效開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng)
通過(guò)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，可以及時(shí)疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其它心理疾病，幫助他們走出心理困境。這種通過(guò)面對面、電話(huà)、書(shū)信等形式的交流更加直接、親切和有針對性。高校要為心理健康咨詢(xún)創(chuàng )造條件，設立心理咨詢(xún)中心，配備經(jīng)驗豐富、敬業(yè)精神強、品德高尚的專(zhuān)兼職人員，完善各種服務(wù)設施，如電腦、電話(huà)等。建立接待制度，堅持24小時(shí)值班。完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò )，發(fā)揮學(xué)生管理干部隊伍和學(xué)生干部隊伍在心理咨詢(xún)中的作用，發(fā)現有心理問(wèn)題的學(xué)生特別是有心理危機的學(xué)生要早報告、早干預。有條件的還可以通過(guò)社會(huì )求助熱線(xiàn)幫助學(xué)生盡快解決心理問(wèn)題。為了有效地開(kāi)展好心理健康咨詢(xún)活動(dòng)，應在每年新生入學(xué)后，對新生的心理健康狀況進(jìn)行調查，建立學(xué)生心理健康檔案。這一方面有利于及時(shí)掌握大學(xué)生心理發(fā)展狀況，了解學(xué)生個(gè)性特征及心理健康情況，以便有針對性地開(kāi)展學(xué)校的教學(xué)、管理、德育等工作；另一方面，還有利于及時(shí)發(fā)現學(xué)生中有心理障礙和心理疾病的患者，以便及時(shí)對他們進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理治療。
大學(xué)生心理健康問(wèn)題有哪些
就業(yè)畏懼心理加重
在“你希望畢業(yè)后的去向是什么”的調查中，33.88%的大學(xué)生選擇了“在工作中尋找機會(huì )深造”，30.69%的學(xué)生選擇了“繼續深造”，只有24.92%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，有10.51%的學(xué)生選擇了出國發(fā)展�！秷蟾妗氛J為，大學(xué)生的就業(yè)畏懼心理加重。
在“畢業(yè)后找什么樣的工作”調查中，有55.43%的學(xué)生選擇“符合自己專(zhuān)長(cháng)”，52.77%的學(xué)生選擇了“有發(fā)展空間”，34.36%的學(xué)生傾向于“社會(huì )地位高、收入高”的工作；選擇“無(wú)所謂，找到先呆著(zhù)”和“要我就不錯了”等較為消極心態(tài)的學(xué)生比例只占2.66%和2.13%。
過(guò)半大學(xué)生“自信心不足”
調查顯示，45.43%的學(xué)生“有時(shí)不太自信”，5.60%的學(xué)生“不自信”，2.80%的學(xué)生“常常感到自卑”，這三者比例占到了53.83%，說(shuō)明山東大學(xué)生自信心的整體狀況并不令人滿(mǎn)意。
大學(xué)生最想改變什么，38.65%的學(xué)生選擇了“能力”，選擇“知識”的只有19.50%，《報告》認為，這與較大的就業(yè)壓力有很大關(guān)系。不過(guò)，在“你是否能吃苦耐勞”選項調查中，75.11%的學(xué)生選擇了“可以，吃苦能夠鍛煉自己的毅力”�！秷蟾妗氛J為，敢于吃苦的精神仍然是山東大學(xué)生的主流。
山東大學(xué)生的心態(tài)并不輕松、情緒低落，37.13%感覺(jué)壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。在“上學(xué)后遇到的最大挫折”調查中，43.16%的大學(xué)生選擇了“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%的大學(xué)生選擇了“人際關(guān)系微妙”，19.94%的大學(xué)生選擇了“學(xué)習成績(jì)不理想”。
不過(guò)，山東大學(xué)生對物質(zhì)條件比較滿(mǎn)意，72.98%的大學(xué)生生活費“有剩余”。大學(xué)生同時(shí)擁有“新三件”手機、電腦、MP-X系列的比例達44.79%，其中，擁有手機的大學(xué)生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。
約九成“性觀(guān)念”保守
調查發(fā)現，山東大學(xué)生的性觀(guān)念依然傳統和保守。在“你大學(xué)期間是否有性生活”的調查中，有91.39%的大學(xué)生選擇了“沒(méi)有”。在調查的200名研究生當中，也只有10.15%的學(xué)生選擇了“有”。
在“你從什么途徑了解到性知識”的調查中發(fā)現，有55.07%的學(xué)生選擇了“同學(xué)談?wù)摗焙汀芭蚤T(mén)左道”，只有44.93%的學(xué)生是從課程和書(shū)籍中學(xué)習得到的�！秷蟾妗氛J為，改革開(kāi)放30多年來(lái)，山東經(jīng)濟突飛猛進(jìn)，但大學(xué)生的性教育依然落后，值得深思。
在校園愛(ài)情方面，山東大學(xué)生表現出了信心不足，在“你如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機”的調查中發(fā)現，60.08%的學(xué)生選擇了“滿(mǎn)足心理和生理需要”、“打發(fā)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光”和“隨大流、不落伍”。在“你對校園愛(ài)情的未來(lái)怎么看”的調查中，超過(guò)48.13%的學(xué)生選擇了“社會(huì )太現實(shí)，畢業(yè)各自飛”和“無(wú)疾而終”。
82.94%沒(méi)上過(guò)心理健康課
在“是否參加學(xué)校心理健康課程”的調查中，只有8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加，不知道或者沒(méi)有參加過(guò)的學(xué)生比例高達49.20%。在“你是否去過(guò)學(xué)校的心理咨詢(xún)機構”的調查中，82.94%的學(xué)生表示沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或沒(méi)去過(guò)。
在“你認為心理健康課程和機構設置與其他學(xué)科有何不同”的調查中，36.28%的學(xué)生認為“缺乏明確的要求和統一的規定”。
與此同時(shí)，在“如果你遇到不順心的事，如何解決”的調查中，56.73%的學(xué)生選擇了“找同學(xué)朋友傾訴”，有13.05%的學(xué)生選擇“找父母傾訴”，而“找心理咨詢(xún)機構”的學(xué)生僅占0.82%。另外，由于交流途徑的缺乏，選擇“強忍”和“逆來(lái)順受”的學(xué)生占到了29.39%。
“上網(wǎng)”是業(yè)余生活首選 對社會(huì )公益活動(dòng)不夠關(guān)注
在調查中，36.87%的大學(xué)生表示，業(yè)余生活主要是“上網(wǎng)”。22.87%的學(xué)生主要是“逛街”，“參加興趣小組”的只占16.19%。
65%的學(xué)生感覺(jué)學(xué)習負擔“一般”。在“你對考試成績(jì)如何看待”的調查中，有86.32%的學(xué)生選擇了“爭取拿獎學(xué)金”和“爭取好成績(jì)”，有13.68%的學(xué)生選擇了“及格萬(wàn)歲”和“無(wú)所謂”。
調查顯示，只有9.86%的學(xué)生表示經(jīng)常參加社會(huì )公益活動(dòng)，26.05%的學(xué)生表示僅僅參加過(guò)，41.37%的學(xué)生偶爾參加，有22.72%的學(xué)生基本上不參加，《報告》認為，大學(xué)生對公益活動(dòng)不夠關(guān)注。
在“大學(xué)生應該履行哪些社會(huì )責任”的調查中，81.70%的學(xué)生認為要對得起父母，努力成才；74.15%的學(xué)生認為要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，成為人才報答社會(huì )；58.83%的學(xué)生表示愿意參加社會(huì )實(shí)踐，幫助他人；57.45%的學(xué)生表示熱心參加公益活動(dòng)。
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