如何處理與舊情人的關(guān)系

　　保持距離

　　距離和時(shí)間足以讓你盡快忘記前任，如果你們在同一家公司，平時(shí)低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)則是在所難免的事情，如果真的見(jiàn)到了，那就說(shuō)幾句客氣話(huà)，并且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了，則不要表示任何關(guān)心，以免對方認為你有復合的意思。如果不行的話(huà)，則可以申請換到其他部門(mén)或工作地點(diǎn)。

　　會(huì )表達自己的感受

　　無(wú)論是男人還是女人，無(wú)論是主動(dòng)分手還是被甩，失戀總會(huì )給自己帶來(lái)打擊。如果你是一個(gè)性格內向或意志力很強的人，此時(shí)強制性地壓抑自己的情緒只會(huì )讓自己越來(lái)越難受�？梢猿鋈ミ\動(dòng)一下，出一身汗之后洗個(gè)熱水澡，然后通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)表達自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。

　　不要為自己找借口

　　感情是最難控制的事情，情緒失控的時(shí)候往往沒(méi)有任何理由，甚至會(huì )出現愛(ài)恨交織的矛盾局面。其實(shí)自己知道應該怎么做，但還是會(huì )不停犯錯，然后反復給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了，愛(ài)就是愛(ài)，不愛(ài)就是不愛(ài)，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會(huì )讓已經(jīng)死去的感情再度復燃，但復燃之后它依舊不會(huì )持續太久。

　　平衡自己的心態(tài)

　　失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個(gè)人多么辛苦，尤其是在情人節這類(lèi)節日里，更應該調整好自己的心態(tài)，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個(gè)人的生活自在且精彩。沒(méi)有感情的牽絆，回歸到原來(lái)的生活，不需要為別人做不必要的改變，你會(huì )發(fā)現最本真的自己就是最好的。

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