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恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些?

時(shí)間:2022-10-17 13:09:34 偉城 心理疾病 我要投稿
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恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些?

  恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些?恐懼癥是因某些無(wú)害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時(shí)出現,形成條件反射成為病人的恐懼對象?謶职Y的病因很多導致類(lèi)型也很多,那么恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些呢?下面是小編收集的恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些,歡迎大家閱讀和參考。

  恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些? 篇1

  是因某些無(wú)害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時(shí)出現,形成條件反射成為病人的恐懼對象。的病因很多導致類(lèi)型也很多,那么,恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些呢?下面專(zhuān)家為大家詳細介紹:

  1、場(chǎng)所恐懼癥:恐懼對象主要為某些特定環(huán)境,如高處、廣場(chǎng)和擁擠場(chǎng)所等。病人常怕離家外出,怕獨處,怕離家后處于無(wú)能為力的境地或不能立即離開(kāi)該場(chǎng)合。場(chǎng)所恐懼性情境的關(guān)鍵特征之一是害怕沒(méi)有即刻能用的離場(chǎng)出口,有些病人因此而完全困于家中。

  許多病人因為想到在公共場(chǎng)所會(huì )精神崩潰就恐慌不已,因此對恐懼情境極力回避。雖然焦慮和回避行為的程度可有變異,但場(chǎng)所恐懼在各種恐懼障礙中對病人功能影響最大。大多數病人為女性,起病多在成年早期。若不作有效治療,場(chǎng)所恐懼的病情可有波動(dòng),并會(huì )轉為慢性。

  2、社交恐懼癥(社交焦慮恐懼癥):恐懼對象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸等,如害怕見(jiàn)人時(shí)臉紅稱(chēng)(紅臉恐懼癥)、怕與人對視(稱(chēng)對人恐懼癥)。

  3、單純恐懼癥(物體恐懼癥):恐懼對象主要為某些特定的物體或情境,如害怕接近特定的動(dòng)物,害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在公廁大小便、進(jìn)食某些東西、牙科、目睹流血或創(chuàng )傷,以及害怕接觸特定的疾病的病人或情景,因此促發(fā)的情境很單一、很具體,并且能夠像場(chǎng)所恐懼和社交恐懼一樣誘發(fā)驚恐。

  4、特定的恐懼癥:一般在童年或成年早期就出現,如果不加以治療,可以持續數十年。導致功能受損的程度取決于病人回避恐懼情境的難易程度。與場(chǎng)所恐懼相反,對恐懼情境的害怕一般沒(méi)有波動(dòng)。

  怎樣預防社交恐懼?患有社交恐懼癥的人,性格傾向偏于內向,表現為膽小,怕事,害羞及信賴(lài)性強。在社交場(chǎng)合不敢與陌生人打交道,大大降低了患者的交際能力。給患者的工作帶來(lái)了嚴重的危害。那么,怎樣預防社交恐懼癥呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

  1、去掉自卑,增強自信:從心理上去掉自卑感。若帶著(zhù)消極的心理,常常會(huì )使自己不愿多說(shuō)話(huà)。另外要增強自信,從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),自信就是自我接納的程度。一個(gè)能完全接納自己的人是非常自信的,反之則自卑。

  2、克服害怕心理:社交恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起,如怕見(jiàn)陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學(xué)習中形成的`,因此防治就需要在長(cháng)期的日常生活、工作、學(xué)習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周?chē)娜撕褪隆?/p>

  3、舉止應盡量隨和:不要過(guò)分注意自己的舉止。正常的社交活動(dòng),并不帶有什么神秘的色彩,只不過(guò)是社會(huì )間人與人的交往與應酬。因此過(guò)分注意自己社交中的言談舉止是多余的,隨和、大方、自然、平時(shí)怎么說(shuō)、怎么做,社交中也如此,時(shí)間長(cháng)了,社交就習慣了。

  恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些? 篇2

  一、社交恐懼癥:

  經(jīng)常沒(méi)有明顯誘因而突然起病,害怕在團體中被人審視,一旦發(fā)現別人關(guān)注自己就會(huì )不自然,不敢抬頭和與人對視,甚至覺(jué)得無(wú)地自容。不敢在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà),集會(huì )不敢坐在前面,在極端情形下可導致社會(huì )隔離。

  二、廣場(chǎng)恐懼癥:

  通常指在公共場(chǎng)合,或比較開(kāi)闊的地方停留,便會(huì )引起焦慮或恐懼。

  三、特定恐懼癥:

  1、恐高:如不敢乘坐電梯或飛機,通常表現為惡心、眩暈等癥狀;

  2、密集恐懼癥:對密集排列的較小物體比較敏感,如蜜蜂窩、螞蟻窩等,通常會(huì )感到頭暈、惡心;

  3、巨物恐懼癥:即害怕巨大的物體,如輪船、飛機等;

  4、小丑恐懼癥:部分患者因為小丑的妝容比較夸張,或者面部表情比較猙獰,而感到恐懼;

  5、幽閉空間恐懼癥:部分患者在電梯或車(chē)內等密閉環(huán)境中,可能會(huì )導致恐慌;

  6、水坑恐懼癥:患者可能覺(jué)得無(wú)法觀(guān)察到水坑底部,或者可能會(huì )產(chǎn)生被吸進(jìn)去的感覺(jué),從而導致恐懼;

  7、恐尖癥:部分患者害怕一切尖銳的'物體,如剪刀、圓規等;

  8、恐丑癥:通常指患者對自己的外表非常在意;

  9、嘔吐恐懼癥:患者會(huì )逃避所有可能引起嘔吐的場(chǎng)合;

  10、鏡子恐懼癥:通常任何出現鏡子的場(chǎng)所,如理發(fā)店、洗手間等,均會(huì )令患者恐懼;

  11、電話(huà)恐懼癥:部分患者聽(tīng)到電話(huà)鈴聲,或者即使為振動(dòng)狀態(tài),也會(huì )感到恐懼;

  12、灰塵恐懼癥:患者對充滿(mǎn)灰塵的地方感到恐懼,表現為不停地洗手或消毒;

  13、牙醫恐懼癥:部分患者表現為寧愿忍受牙痛,也不愿找牙醫進(jìn)行治療;

  14、娃娃恐懼癥:通常與兒時(shí)記憶有關(guān),害怕娃娃的某種特點(diǎn);

  15、其他恐懼癥:如害怕蜘蛛或某種吉祥物,或者害怕被人盯著(zhù)。

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