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恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些？
恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些?恐懼癥是因某些無(wú)害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時(shí)出現，形成條件反射成為病人的恐懼對象�？謶职Y的病因很多導致類(lèi)型也很多，那么恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些呢?下面是小編收集的恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些，歡迎大家閱讀和參考。
恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些？ 篇1
是因某些無(wú)害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時(shí)出現，形成條件反射成為病人的恐懼對象。的病因很多導致類(lèi)型也很多，那么，恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些呢?下面專(zhuān)家為大家詳細介紹：
1、場(chǎng)所恐懼癥：恐懼對象主要為某些特定環(huán)境，如高處、廣場(chǎng)和擁擠場(chǎng)所等。病人常怕離家外出，怕獨處，怕離家后處于無(wú)能為力的境地或不能立即離開(kāi)該場(chǎng)合。場(chǎng)所恐懼性情境的關(guān)鍵特征之一是害怕沒(méi)有即刻能用的離場(chǎng)出口，有些病人因此而完全困于家中。
許多病人因為想到在公共場(chǎng)所會(huì )精神崩潰就恐慌不已，因此對恐懼情境極力回避。雖然焦慮和回避行為的程度可有變異，但場(chǎng)所恐懼在各種恐懼障礙中對病人功能影響最大。大多數病人為女性，起病多在成年早期。若不作有效治療，場(chǎng)所恐懼的病情可有波動(dòng)，并會(huì )轉為慢性。
2、社交恐懼癥(社交焦慮恐懼癥)：恐懼對象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸等，如害怕見(jiàn)人時(shí)臉紅稱(chēng)(紅臉恐懼癥)、怕與人對視(稱(chēng)對人恐懼癥)。
3、單純恐懼癥(物體恐懼癥)：恐懼對象主要為某些特定的物體或情境，如害怕接近特定的動(dòng)物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在公廁大小便、進(jìn)食某些東西、牙科、目睹流血或創(chuàng )傷，以及害怕接觸特定的疾病的病人或情景，因此促發(fā)的情境很單一、很具體，并且能夠像場(chǎng)所恐懼和社交恐懼一樣誘發(fā)驚恐。
4、特定的恐懼癥：一般在童年或成年早期就出現，如果不加以治療，可以持續數十年。導致功能受損的程度取決于病人回避恐懼情境的難易程度。與場(chǎng)所恐懼相反，對恐懼情境的害怕一般沒(méi)有波動(dòng)。
怎樣預防社交恐懼?患有社交恐懼癥的人，性格傾向偏于內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴(lài)性強。在社交場(chǎng)合不敢與陌生人打交道，大大降低了患者的交際能力。給患者的工作帶來(lái)了嚴重的危害。那么，怎樣預防社交恐懼癥呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。
1、去掉自卑，增強自信：從心理上去掉自卑感。若帶著(zhù)消極的心理，常常會(huì )使自己不愿多說(shuō)話(huà)。另外要增強自信，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，自信就是自我接納的程度。一個(gè)能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。
2、克服害怕心理：社交恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起，如怕見(jiàn)陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學(xué)習中形成的`，因此防治就需要在長(cháng)期的日常生活、工作、學(xué)習中，逐步培養對外界的適應能力，有意識地多接觸周?chē)娜撕褪隆?/p>
3、舉止應盡量隨和：不要過(guò)分注意自己的舉止。正常的社交活動(dòng)，并不帶有什么神秘的色彩，只不過(guò)是社會(huì )間人與人的交往與應酬。因此過(guò)分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時(shí)怎么說(shuō)、怎么做，社交中也如此，時(shí)間長(cháng)了，社交就習慣了。
恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型有哪些？ 篇2
一、社交恐懼癥：
經(jīng)常沒(méi)有明顯誘因而突然起病，害怕在團體中被人審視，一旦發(fā)現別人關(guān)注自己就會(huì )不自然，不敢抬頭和與人對視，甚至覺(jué)得無(wú)地自容。不敢在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)，集會(huì )不敢坐在前面，在極端情形下可導致社會(huì )隔離。
二、廣場(chǎng)恐懼癥：
通常指在公共場(chǎng)合，或比較開(kāi)闊的地方停留，便會(huì )引起焦慮或恐懼。
三、特定恐懼癥：
1、恐高：如不敢乘坐電梯或飛機，通常表現為惡心、眩暈等癥狀；
2、密集恐懼癥：對密集排列的較小物體比較敏感，如蜜蜂窩、螞蟻窩等，通常會(huì )感到頭暈、惡心；
3、巨物恐懼癥：即害怕巨大的物體，如輪船、飛機等；
4、小丑恐懼癥：部分患者因為小丑的妝容比較夸張，或者面部表情比較猙獰，而感到恐懼；
5、幽閉空間恐懼癥：部分患者在電梯或車(chē)內等密閉環(huán)境中，可能會(huì )導致恐慌；
6、水坑恐懼癥：患者可能覺(jué)得無(wú)法觀(guān)察到水坑底部，或者可能會(huì )產(chǎn)生被吸進(jìn)去的感覺(jué)，從而導致恐懼；
7、恐尖癥：部分患者害怕一切尖銳的'物體，如剪刀、圓規等；
8、恐丑癥：通常指患者對自己的外表非常在意；
9、嘔吐恐懼癥：患者會(huì )逃避所有可能引起嘔吐的場(chǎng)合；
10、鏡子恐懼癥：通常任何出現鏡子的場(chǎng)所，如理發(fā)店、洗手間等，均會(huì )令患者恐懼；
11、電話(huà)恐懼癥：部分患者聽(tīng)到電話(huà)鈴聲，或者即使為振動(dòng)狀態(tài)，也會(huì )感到恐懼；
12、灰塵恐懼癥：患者對充滿(mǎn)灰塵的地方感到恐懼，表現為不停地洗手或消毒；
13、牙醫恐懼癥：部分患者表現為寧愿忍受牙痛，也不愿找牙醫進(jìn)行治療；
14、娃娃恐懼癥：通常與兒時(shí)記憶有關(guān)，害怕娃娃的某種特點(diǎn)；
15、其他恐懼癥：如害怕蜘蛛或某種吉祥物，或者害怕被人盯著(zhù)。
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