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注意：話(huà)太多也有可能是抑郁癥！
抑郁癥是當代生活中比較高發(fā)的一類(lèi)疾病，大多是因為內心長(cháng)期抑郁所引起的。生活中引發(fā)抑郁癥的原因有很多，而且有很多人群都會(huì )受到抑郁癥的困擾，如果自己屬于抑郁癥的高發(fā)群體，生活中一定要注意調整自我情緒，盡量降低抑郁癥的發(fā)病幾率。以下是小編精心整理的注意：話(huà)太多也有可能是抑郁癥！供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
注意：話(huà)太多也有可能是抑郁癥!
在別人眼里，張先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定熱鬧。他也是一個(gè)閑不住嘴的人，一會(huì )不說(shuō)話(huà)就憋得難受，常常大半夜地給朋友打電話(huà)聊天�？墒遣痪们�，他卻因為抑郁癥住進(jìn)了醫院。周?chē)娜酥篮蠖忌盗搜�，這么愛(ài)說(shuō)話(huà)的人居然也會(huì )得抑郁癥?
我們通常認為，抑郁的表現就是孤僻、不愛(ài)說(shuō)話(huà)�？墒侨涨�，心理學(xué)家發(fā)現：像張先生這樣話(huà)太多也可能是抑郁癥的一個(gè)反映。過(guò)分愛(ài)說(shuō)話(huà)的人往往由于內心焦慮，需要通過(guò)不斷說(shuō)話(huà)來(lái)釋放，這些人身邊的親友常這樣反映：“跟他聊天光聽(tīng)他說(shuō)話(huà)，聽(tīng)得我都煩了�！边@也反映了這類(lèi)人的性格特點(diǎn)，他們的說(shuō)話(huà)可以被稱(chēng)為“口腔攻擊”，就是通過(guò)說(shuō)話(huà)來(lái)表達攻擊性，把自己的內心壓力傾倒給別人，一旦別人不接受或暫時(shí)失去發(fā)泄對象，他們的壓力就會(huì )積攢起來(lái)，給自己造成傷害。
這樣的抑郁癥，經(jīng)常會(huì )伴有言語(yǔ)攻擊或暴力行為，并且越抑郁越激烈，對他人有一定的傷害性。另一方面，他們的抑郁一般不會(huì )特別重，因為他們能夠發(fā)泄出來(lái)，讓別人代替他們承擔。這樣，他們的內心就有了出口，使抑郁情緒得以減輕，而非像一般抑郁癥那樣只知道自己“咽苦水”。
容易患上抑郁癥的人群有哪些？
第一、多愁善感的人群：
這種性格的人往往思慮的事情比較多，哪怕這些事情和自己并無(wú)關(guān)聯(lián)，也會(huì )習慣性往自己身上想。而且有些事情任憑自己怎么想，都無(wú)法想清事情的原委，久而久之便會(huì )患上抑郁癥。
第二、缺乏自信的人群：
有些人無(wú)論是外貌還是能力上，其實(shí)都非常厲害，但是他們對自己的要求特別高，而且總是缺乏自信�？赡軇e人一句無(wú)心的話(huà)，就會(huì )對他們的心理造成傷害，這樣也會(huì )引發(fā)抑郁癥。
第三、家族遺傳的人群：
如果家族親屬中有人患有抑郁癥，那么后代子女患上疾病的幾率就會(huì )高于其他人，尤其父母雙方都有抑郁癥的情況下，后代子女更容易患上抑郁癥。
由此可以看出，無(wú)論是性格內向還是外向的人，都有一定的幾率會(huì )患上抑郁癥。當自己內心出現一些不良情緒后，一定要及時(shí)尋找一些突破口來(lái)發(fā)泄內心的不滿(mǎn)。平時(shí)也應該多到戶(hù)外參加一些體育鍛煉，多和朋友參加一些集體活動(dòng)，能夠讓身心得到更好的釋放。
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