道理都懂，可就是執行力差怎么辦？
你說(shuō)的那些大道理我都懂，可就是執行力差怎么辦?下文這篇好文將會(huì )幫助你。
執行其實(shí)是一門(mén)技術(shù)，有大量的技巧和技術(shù)來(lái)進(jìn)行調整和管控
然而大部分人非常單純的認為，執行就是：JUST DO IT
悶著(zhù)頭干就好了，沒(méi)有技術(shù)可言，但是往往有心無(wú)力，就是做不到，就是抗拒，就是拖延
所以就會(huì )有大量的人出現：道理都懂，就是做不到，對自己狠不下來(lái)的情況
我是一個(gè)戰拖培訓師，畢生精力都在研究執行的技術(shù)和自我管理相關(guān)的理論和方法
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我給大家講個(gè)故事，希望助于理解
這是一個(gè)大象和冰箱的故事
有一個(gè)世界，這個(gè)世界里面的人如果能把大象放到冰箱里，就能成為：成功的人
B是一個(gè)雞湯成功學(xué)講師，他在到處告訴別人如何才能把大象放到冰箱里
A是一個(gè)想把大象放到冰箱里的人
A問(wèn)：怎么才能把大象放到冰箱呢?
B答：非常簡(jiǎn)單，只需要三步：把冰箱門(mén)打開(kāi)，把大象放進(jìn)去，把冰箱門(mén)關(guān)上
A如獲至寶，驚為天人，越想越是飄飄然，好像感覺(jué)成功就在手邊一樣
遂回家，興沖沖的熬夜做計劃，哪一天捉大象，哪一天開(kāi)冰箱門(mén)，哪一天關(guān)冰箱門(mén)
第二天，起床困難之后，望著(zhù)一望無(wú)際的草原，埋怨著(zhù)自己的拖延，晃到了天黑
3天以后，A在一個(gè)叫做壹心理的網(wǎng)站上提了一個(gè)問(wèn)題
道理都懂，為什么執行力如此的差?
最終得出的結論是:
我懂得很多道理，卻依然過(guò)不好這一生
我相信很多人讀到這里，已經(jīng)知道我說(shuō)的是什么意思了
你給自己制定的很多計劃并不比捉大象高明多少
為什么執行不了?
因為你完全不了解“執行”的技巧，你只知道要去做而已
如何建立好和事情的關(guān)系，找到內在驅動(dòng)力?
如何調整計劃，及時(shí)獲取正反饋?
如何進(jìn)行身體的'調整，保證充分的精力為解決困難做好基礎準備?
如何調整疏導負面情緒，避免出現困難時(shí)，先被自己的情緒打敗?
執行是一門(mén)技術(shù)，復雜的系統的技術(shù)
我一直的觀(guān)點(diǎn)就是：人其實(shí)是一個(gè)機器，執行就是掌握這個(gè)機器的操作方法
因勢利導，趨利避害，減少自我斗爭，充分利用人性
但是現實(shí)中，整天教育我們的卻是那些“不帶勺子的雞湯成功學(xué)大師”
他們唯一的本事就是整天說(shuō)一些，只要努力，就能成功的大廢話(huà)
就像裝大象的三步曲一樣，道理沒(méi)錯，卻是沒(méi)有任何指導意義的廢話(huà)
你要是真想裝大象，下面才是你需要做計劃和考慮的：
怎么捉，用什么工具，怎么運輸
冰箱尺寸，怎么建造，誰(shuí)來(lái)建造，工程造價(jià)，費用來(lái)源，技術(shù)設計和改造
甚至這么大的冰箱門(mén)，供電和開(kāi)關(guān)都是需要費一些周章單獨設計的
如果你做事情的計劃，原始到像捉大象一樣簡(jiǎn)單粗暴的話(huà)
那肯定是執行不下去的
市面上存在的戰拖書(shū)籍也好，勵志書(shū)籍也好，兜來(lái)兜去講的貌似很有道理，實(shí)際上一點(diǎn)操作性都沒(méi)有
我們遇到困難，成功學(xué)都是不變應萬(wàn)變：
他們告訴你：明確的目標，堅定不移的意志，堅持做下去，一定會(huì )成功
或者更邪乎：吸收天地的能量，挖掘自己的潛能，相信自己一定行……
or 早起之后，大喊一聲“旺旺”之類(lèi)的……
如果是我來(lái)解決這樣的問(wèn)題，就是推崇“簡(jiǎn)單”“可行”“易操作”的流程化方案
比如我有一個(gè)學(xué)員問(wèn)過(guò)我這樣一個(gè)問(wèn)題：每次操場(chǎng)跑步，目標是10圈，都是第五圈就累壞了，堅持不了，每次都放棄，鍛煉和減肥的效果不好，怎么破?
用雞湯來(lái)解決的話(huà)應該這樣的：
首先大喊：相信自己一定行!
然后大喊：要成功，先發(fā)瘋，悶著(zhù)腦袋往前沖
最后，還是該堅持不了，還是堅持不了!
一樣扯淡的配方，一樣扯淡的味道
我提供方案的話(huà)，就會(huì )細化的分析問(wèn)題，并給出可執行的方案
失敗原因：
第一、跑步對我們來(lái)講很辛苦，人體是趨利避害的，這種對身體來(lái)講“非必要的消耗”自然身體會(huì )抗拒
第二、跑步本身很枯燥，跑圈會(huì )更枯燥
第三、跑圈這個(gè)形式給了我們容易放棄的機會(huì )
最終出來(lái)的方案就是：
既然身體抗拒“非必要的消耗”我們就想把法把運動(dòng)變成“當前有意義的活動(dòng)”
既然跑步太枯燥，就想辦法把跑步的方法變得不枯燥
既然跑圈容易放棄，我們就選擇一種不容易放棄的形式
最終方案：
解決枯燥：戴上耳機，聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )或者節目，不要跑操場(chǎng)，選擇跑馬路，讓場(chǎng)景變得豐富，變化，有意思
解決放棄：跑圈難以堅持就在于可以隨時(shí)可以停下來(lái)，而且非常容易停下來(lái)，放棄之后沒(méi)有不良后果，那我們就選一條筆直的，離家遠的馬路，然后一路離家遠去，能跑多遠跑多遠，跑到自己筋疲力盡，想放棄的時(shí)候，你還得，不得不再往回跑!
此時(shí)你發(fā)現，你沒(méi)法選擇放棄，因為你必須返程，這樣即便是跑了5圈的距離就想放棄，你還有5圈的返程距離，剩下的這5圈，你就是爬也得爬回去
解決意義：趕緊回家洗漱，吃飯，上班，睡覺(jué)這些就是當前最現實(shí)，也是最緊迫的意義
OK
跑步做不到計劃運動(dòng)量，就非常有效的解決了
后來(lái)學(xué)員反應，按照我們提供的方案來(lái)做，基本上都能達到運動(dòng)量，因為每天都是極限X2
什么是好方法?這就是
真正的好方法應該就像吃藥一樣，只要你做到最近基本的“按時(shí)服藥”
然后，就能實(shí)實(shí)在在的起到效果
我們研究拖延真么多年，耗費了非常多的心血，來(lái)研究人體規律，總結研究了大量的方法，基本上大部分的問(wèn)題都是可以通過(guò)系統的分析和科學(xué)的計劃制定來(lái)實(shí)現的
最后還是說(shuō)一句話(huà)：
執行不是JUST DO IT而是一個(gè)系統而復雜的技術(shù)活
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