心理學(xué)全貌的核心概念
想學(xué)習心理學(xué)?那么心理學(xué)全貌的核心概念又是什么呢?下面心理學(xué)全貌的核心概念是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
關(guān)鍵問(wèn)題：什么是心理學(xué)?什么不是心理學(xué)?
從某種角度講，每個(gè)人都是心理學(xué)家。我們都會(huì )為了理解他人的行為而分析他的想法，并試圖對他的下一步行動(dòng)作出推測。但是日常生活中所用類(lèi)似心理學(xué)的“常識”和真正的心理學(xué)有本質(zhì)的區別：
核心概念1 心理學(xué)是一門(mén)涵蓋多種專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的科學(xué)，但就其根本而言，心理學(xué)是研究個(gè)體的行為和心理現象的科學(xué)。
分別來(lái)看這個(gè)定義中的關(guān)鍵詞:個(gè)體、行為、心理現象、多種領(lǐng)域、科學(xué)。
“個(gè)體”表明了心理學(xué)的研究的是單獨的人而非群體，群體行為屬于社會(huì )學(xué)的研究范疇。
“行為”和“心理現象”一起構成心理學(xué)的研究對象。我們會(huì )在下一個(gè)問(wèn)題中展開(kāi)。
“多種領(lǐng)域”說(shuō)明了心理學(xué)是一門(mén)交叉學(xué)科，它的研究包括人的生理規律和大腦結構，有客觀(guān)生理基礎，所以稱(chēng)之為自然科學(xué);同時(shí)它研究的又是在環(huán)境和社會(huì )情境中人的心理和行為，又稱(chēng)之為社會(huì )科學(xué)。因此，心理學(xué)是一門(mén)自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)交叉的邊緣學(xué)科。
現在來(lái)看一個(gè)具有爭議性的話(huà)題，心理學(xué)到底是不是“科學(xué)”?這個(gè)問(wèn)題可以幫助我們更好地回答什么是心理學(xué)，什么不是心理學(xué)。心理學(xué)理論是基于客觀(guān)的、可以被驗證的證據，而這些證據是通過(guò)信息收集或實(shí)驗等方法獲得的，所以把心理學(xué)劃到科學(xué)范疇。(具體有哪些實(shí)證方法，你會(huì )在第3個(gè)問(wèn)題中看到)
但是，也有一些概念目前無(wú)法用科學(xué)方法進(jìn)行實(shí)證，例如精神分析中的潛意識和集體無(wú)意識、人本主義中的自由意志和高峰體驗等，不能劃分到科學(xué)心理學(xué)范疇。
所以區分什么是心理學(xué)、什么不是心理學(xué)這個(gè)問(wèn)題上，需要考慮的是這個(gè)假設或結論是否能用科學(xué)的方法來(lái)驗證。例如，星座學(xué)、筆相學(xué)(用筆跡分析人格)、算命學(xué)等是沒(méi)有辦法去驗證的，這些只能叫偽心理學(xué)。
除了這些聲稱(chēng)代表超自然力量的偽心理學(xué)，生活中還有很多貌似心理學(xué)的“常識”，例如說(shuō)女性的智力要遜于男性，大多數人只使用了大腦的10%的能力等等，這些說(shuō)法都是沒(méi)有根據的。
所以，想要消除偽心理學(xué)帶來(lái)的負面影響，你要培養并采取一種批判性思維。遇到難以判斷的問(wèn)題時(shí)，你可以停下來(lái)問(wèn)一問(wèn)：有沒(méi)有更簡(jiǎn)單的解釋呢?是否有人對此進(jìn)行過(guò)科學(xué)的檢驗呢?這個(gè)結論/結果是否受到人們預期的影響呢?
延展：心理學(xué)還容易和心理咨詢(xún)、心靈學(xué)混淆
心理學(xué)與心理咨詢(xún)：心理咨詢(xún)是心理學(xué)的一個(gè)應用分支，是運用心理學(xué)的理論針對心理問(wèn)題向來(lái)訪(fǎng)者提供幫助。
心理學(xué)與心靈學(xué)：心理學(xué)研究的是人的行為規律和心理現象，用的是科學(xué)的研究方法;心靈學(xué)研究的是心靈感應、遙距觀(guān)測和瀕死體驗等超出常規的精神現象，而這些無(wú)一經(jīng)過(guò)科學(xué)驗證。
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)的研究對象和內容是什么?
核心概念2 個(gè)體的行為規律和心理現象構成了心理學(xué)的研究對象和研究?jì)热荨?/strong>
“行為”是有機體適應環(huán)境的方式。心理學(xué)很大程度上研究的是可觀(guān)察的行為，例如微笑、哭泣、交談、奔跑、攻擊等等。而行為的.產(chǎn)生往往又和心理現象密切相關(guān)。
“心理現象”包括心理過(guò)程和心理特征：
心理過(guò)程指的是認知過(guò)程、情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程，簡(jiǎn)稱(chēng)“知情意”。其中認知過(guò)程又包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象和語(yǔ)言。
心理特征包括心理活動(dòng)的動(dòng)力(需要、動(dòng)機、興趣、信念、價(jià)值觀(guān)等)、對實(shí)踐活動(dòng)的適應性(能力)和人格(氣質(zhì)、性格)。
將以上概念進(jìn)行展開(kāi)說(shuō)明就是《普通心理學(xué)》課程的全部?jì)热荨?/p>
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)家是怎么發(fā)展心理學(xué)知識的?
上文曾提到偽心理學(xué)和心理學(xué)的本質(zhì)區別在于，偽心理學(xué)僅僅是建立在猜想、奇聞異事和人們的輕信上，而心理學(xué)是建立在實(shí)證的研究方法上。
核心概念3 心理學(xué)家和其他領(lǐng)域的科學(xué)家一樣都采用科學(xué)的實(shí)證方法來(lái)檢驗他們的理論。
這種方法到底什么樣的呢?實(shí)證指的是基于體驗的一手信息，科學(xué)方法指的是一個(gè)客觀(guān)的檢驗過(guò)程，在這一過(guò)程中，被檢驗的假設如果被證實(shí)，即正確，如果被證偽，即錯誤。
這種研究方法包括五種類(lèi)型：觀(guān)察法、調查法、實(shí)驗法、相關(guān)性研究和個(gè)案研究法。實(shí)施時(shí)有五個(gè)步驟：提出假設、實(shí)施受控的檢驗、收集數據、分析結果、批評和復制結果。
以上就是《心理學(xué)研究方法》課程的主要內容。除了了解研究方法和研究步驟，還有一個(gè)非常重要的概念就是研究中的偏差來(lái)源之一-期望偏差，即研究者對某種結果有期待時(shí)會(huì )影響研究者的分析和結論。避免期望偏差有兩個(gè)方法：安慰劑效應(被試不知道)和雙盲研究(被試和研究者都不知道)
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)的研究目的是什么?
核心概念4 心理學(xué)家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。應用心理學(xué)家還有一個(gè)目的-提高人類(lèi)生活質(zhì)量。
1、心理學(xué)的第一個(gè)任務(wù)就是對行為進(jìn)行觀(guān)察后描述行為，作為心理研究的數據。
2、在解釋發(fā)生了什么事情時(shí)，通常要考慮內外部?jì)煞N因素：內部因素包括生理和心理因素，外部因素包括情境、社會(huì )、文化等。
3、預測是對一個(gè)特定行為將要發(fā)生的可能性的陳述。例如如果你的朋友是害羞的，你可以有信心地預測，他在被要求和一個(gè)陌生人交談時(shí)會(huì )不舒服。
4、控制意味著(zhù)讓某種行為發(fā)生或不發(fā)生，對于治療精神障礙的臨床心理學(xué)家來(lái)講，控制無(wú)疑是最重要的目標。
另外，在亞洲國家中，心理學(xué)家的最終目標更傾向于理解而非控制，而西方國家由于受工業(yè)化和殖民化的文化偏見(jiàn)影響，相對亞洲國家更傾向于控制。
第二部分 心理學(xué)的歷史
“心理學(xué)有一個(gè)長(cháng)的過(guò)去，但只有一個(gè)短的歷史。”每個(gè)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的老師都喜歡用德國心理學(xué)家艾賓浩斯的這句話(huà)開(kāi)頭。
每次聽(tīng)到這句話(huà)，我的腦海中就反映出心理學(xué)歷史的兩大階段：以1879年為時(shí)間節點(diǎn)，往前看整個(gè)19世紀前心理學(xué)都屬于哲學(xué)范疇，關(guān)于意識的討論從2500多年前就開(kāi)始了，所以說(shuō)心理學(xué)有一個(gè)“長(cháng)的過(guò)去”;往后看從馮特創(chuàng )立第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗室到現在也只有100多年，所以說(shuō)心理學(xué)有一個(gè)“短的歷史”。
分享一個(gè)掌握心理學(xué)史的正確姿勢：用重要的時(shí)間節點(diǎn)將其分成若干階段+了解每個(gè)階段的代表理論或學(xué)派。接下來(lái)的兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題就是幫助你了解核心理論和學(xué)派的。
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)的歷史根源有哪些?
核心概念5 現代心理學(xué)發(fā)源于幾種互相沖突的學(xué)派，包括結構主義、功能主義、格式塔心理學(xué)、行為主義和精神分析。
結構主義-聚焦結構，是對意識的基本元素的探索。
功能主義-聚焦功能，是對意識具有哪些功能的研究。
格式塔心理學(xué)-聚焦整體而非局部，與結構主義相反，研究的是如何感知整體。
行為主義-聚焦行為，研究可觀(guān)察的行為，反對研究主觀(guān)的精神意識。
精神分析-聚焦潛意識，認為精神障礙是有潛意識沖突造成的。
今天，很少有人會(huì )稱(chēng)自己是結構主義者、功能主義者或格式塔心理學(xué)家，但是他們的思想遺產(chǎn)和行為主義以及精神分析這兩種現存學(xué)派的理論互相融合，滲透于今天的心理學(xué)中。
關(guān)鍵問(wèn)題：今天的心理學(xué)家使用哪些視角?
核心概念6 現代心理學(xué)以七種重要的觀(guān)點(diǎn)為主要特征：生物學(xué)觀(guān)點(diǎn)、發(fā)展觀(guān)點(diǎn)、認知觀(guān)點(diǎn)、臨床觀(guān)點(diǎn)、行為主義觀(guān)點(diǎn)、特質(zhì)觀(guān)點(diǎn)和社會(huì )文化觀(guān)點(diǎn)。
生物學(xué)觀(guān)點(diǎn)-人本質(zhì)上是復雜的生物系統，行為受生物和遺傳因素影響。
發(fā)展觀(guān)點(diǎn)-人一生中各階段變化是有規律的。
認知觀(guān)點(diǎn)-人是信息加工處理系統，行為取決于對體驗的解釋。
臨床觀(guān)點(diǎn)-強調潛意識的心理動(dòng)力學(xué);強調人類(lèi)成長(cháng)和潛能的人本心理學(xué)。
行為主義觀(guān)點(diǎn)-行為通過(guò)外部學(xué)習塑造，取決于與獎懲相聯(lián)系的外部刺激。
特質(zhì)觀(guān)點(diǎn)-個(gè)體差異來(lái)源于特質(zhì)差異，根據特質(zhì)組合模式預測行為。
社會(huì )文化觀(guān)點(diǎn)-必須在社會(huì )文化背景下解釋行為，行為取決于文化、社會(huì )規范和期望、社會(huì )學(xué)習。
關(guān)于心理學(xué)的歷史，還有一點(diǎn)需要提及，雖然我們現在所學(xué)到的心理學(xué)知識和理論都來(lái)源于西方，但中國在兩千多年前就有關(guān)于“先天還是后天因素決定了人的心理發(fā)展”的論斷，例如孔子說(shuō)：“性相近，習相遠。”
中國文化也對西方心理學(xué)影響深遠，包括中國的儒學(xué)、道家和禪宗等。很多西方心理學(xué)大師都在中國游歷過(guò)，研究《易經(jīng)》和《道德經(jīng)》，再形成自己的理論系統，如榮格的分析心理學(xué)理論、馬斯洛的人本主義理論、弗洛姆的禪與精神分析都與中國文化有著(zhù)密切聯(lián)系。
第三部分 心理學(xué)的分類(lèi)
在平時(shí)的生活和學(xué)習中，相信你肯定聽(tīng)過(guò)很多的“某某心理學(xué)”，如消費心理學(xué)、兒童心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、人格心理學(xué)、犯罪心理學(xué)，可能還有變態(tài)心理學(xué)，變態(tài)心理學(xué)是研究變態(tài)的嗎?
為了簡(jiǎn)化心理學(xué)的復雜形象，最重要的、也是最能彰顯本文之歸納功能的一部分來(lái)了-將心理學(xué)進(jìn)行分類(lèi)。
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)有哪些分支?
核心概念7 心理學(xué)大體上可以分為三個(gè)主要分支或類(lèi)別：實(shí)驗心理學(xué)、心理學(xué)教學(xué)和應用心理學(xué)。
這個(gè)分類(lèi)是按照心理學(xué)家的從業(yè)途徑進(jìn)行的，是我目前為止看到的最清晰明了的分類(lèi)。
實(shí)驗心理學(xué)家從事心理學(xué)基礎研究;心理學(xué)教師教授心理學(xué)理論和知識;應用心理學(xué)家運用心理學(xué)理論和知識解決實(shí)際問(wèn)題。三者之間都有重合的部分，教學(xué)依賴(lài)于研究，教學(xué)的目的是應用。
在實(shí)驗心理學(xué)里面主要根據理論觀(guān)點(diǎn)分類(lèi)：結構主義心理學(xué)、功能主義心理學(xué)、格式塔心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、精神分析、認知主義心理學(xué)、生物心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和人格心理學(xué)等。
在心理學(xué)教學(xué)里面主要根據研究?jì)热莘诸?lèi)，參考目前本科心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程設置：實(shí)驗心理學(xué)、普通/基礎心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、測量心理學(xué)、心理統計學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、人格心理學(xué)、生物心理學(xué)、認知心理學(xué)和教育心理學(xué)等。
在應用心理學(xué)里面主要根據應用領(lǐng)域分類(lèi)：工業(yè)與組織心理學(xué)、發(fā)展與教育心理學(xué)、臨床與咨詢(xún)心理學(xué)、工程心理學(xué)、運動(dòng)心理學(xué)、犯罪心理學(xué)和司法心理學(xué)等。從事應用心理學(xué)的心理學(xué)家占到總數的70%，其中從事臨床與咨詢(xún)的心理學(xué)家又占到總體的一半以上。
PS：每一個(gè)應用領(lǐng)域都可以再往下細分，這里由于篇幅限制，不一一展開(kāi)，可以在本文結尾查看思維導圖。
所以，“某某心理學(xué)”指的是心理學(xué)的某個(gè)分支，而某個(gè)流派或學(xué)派一般認為是基于心理咨詢(xún)說(shuō)的，指的是心理咨詢(xún)依據的理論觀(guān)點(diǎn)。
初學(xué)階段建議從基礎學(xué)科開(kāi)始學(xué)起，慢慢過(guò)渡到自己喜歡的流派中，這樣脈絡(luò )比較清晰，時(shí)間上最優(yōu)化，內化效果也最好。
第四部分 心理學(xué)的發(fā)展趨勢
現代心理學(xué)是一門(mén)不斷發(fā)展的學(xué)科。在推測未來(lái)心理學(xué)如何發(fā)展之前，我們先看看近幾十年里心理學(xué)的面貌發(fā)生了哪些變化。
一個(gè)總的視角是：上文提到的現代心理學(xué)七種觀(guān)點(diǎn)中，生物、認知和發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)占據主導地位;強調文化重要性的心理學(xué)家不斷增多;行為主義陣營(yíng)的根基開(kāi)始動(dòng)搖;心理動(dòng)力學(xué)的臨床觀(guān)點(diǎn)開(kāi)始失勢。
從心理學(xué)家的構成上看：亞裔、非裔和拉丁裔心理學(xué)家數量在迅速增長(cháng);女性在心理學(xué)家中占據多數。(美國每年獲得心理學(xué)博士中有2/3是女性)
那么，未來(lái)的心理學(xué)將會(huì )是什么樣子?
關(guān)鍵問(wèn)題：心理學(xué)有什么樣的發(fā)展趨勢?
核心概念8 心理學(xué)的研究和發(fā)展趨勢將表現出更生態(tài)、更整合、更貼近人性這三大特征。
更生態(tài)-隨著(zhù)社會(huì )對心理學(xué)需求日漸旺盛，實(shí)驗室的研究結論顯得越來(lái)越有局限性，所以研究將會(huì )更加強調在現實(shí)生活中、自然情境下個(gè)體與環(huán)境中各種因素的相互作用。
更整合-跨文化、跨學(xué)科研究更加深入，“跨文化”-來(lái)自全球各地的心理學(xué)家越來(lái)越重視不同文化背景中個(gè)體行為和心理的類(lèi)似性與差異性;“跨學(xué)科”-心理學(xué)與其他學(xué)科協(xié)作產(chǎn)生交叉學(xué)科將越來(lái)越成為主流，如認知神經(jīng)科學(xué)。
更貼近人性-具體表現在人本主義開(kāi)始大行其道，其分支學(xué)科積極心理學(xué)和超個(gè)體心理學(xué)，都旨在發(fā)展一種與健康和幸福有關(guān)的人類(lèi)體驗和行為的心理學(xué)。
總結
以上就是我從心理學(xué)的定義、歷史、分類(lèi)以及發(fā)展趨勢四個(gè)方面對心理學(xué)全貌做出框架式闡述的全部?jì)热�，闡述的基本邏輯是通過(guò)回答8個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題引出了8個(gè)核心概念。你可以通過(guò)對核心概念的理解來(lái)繼續深入學(xué)習。如果你覺(jué)得這個(gè)框架好用，也可以在此基礎上不斷補充和更新，最終內化到自己的學(xué)習體系中。
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