寒假學(xué)生三大心理問(wèn)題
在學(xué)生群體中，有些學(xué)生會(huì )面臨著(zhù)不同的壓力，尤其十經(jīng)過(guò)了長(cháng)假期以后，學(xué)生的心理問(wèn)題會(huì )顯現出來(lái)。以下內容是小編為大家搜集整理的寒假學(xué)生三大心理問(wèn)題，希望能幫到大家。
醫生提醒，節假日里，家長(cháng)應多關(guān)注學(xué)生群體各方面身心調養，健康度假。
多加安慰防考試后遺癥
【典型病例】因為期末考試2門(mén)功課沒(méi)有通過(guò)，從外地大學(xué)返長(cháng)沙的大二學(xué)生李同學(xué)一直睡眠失常，時(shí)常感覺(jué)焦慮煩惱，先前就有的注意力不集中現象更加嚴重�！昂⒆硬粌H假期無(wú)法正常學(xué)習，吃飯時(shí)也總忍不住念叨自己的學(xué)業(yè)障礙，經(jīng)常懷疑自己的學(xué)習能力，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒�！奔议L(cháng)反映。
【健康處方】“家長(cháng)應利用假期多和子女溝通交流，多進(jìn)行心理疏導�！笔〉诙嗣襻t院心理咨詢(xún)中心醫生建議，對于考試暫時(shí)失利的學(xué)生，家長(cháng)應該扮演安慰者的角色，耐心分析他們錯誤的原因，一起選擇合適的方法、途徑去解決。
戶(hù)外活動(dòng)防季節性抑郁癥
【典型病例】寒假放假以來(lái)，17歲的高三學(xué)生小雪總是一副心情沮喪、情緒低落的樣子。她經(jīng)常無(wú)故頭暈，行動(dòng)緩慢，早醒但臥床不起，總“感覺(jué)自己變笨了”。
【健康處方】“冬季時(shí)，由于人體生物鐘不能適應晝短夜長(cháng)的變化，容易因生物節律紊亂和內分泌失調造成情緒與精神狀態(tài)紊亂，因此，冬季也是抑郁癥的高發(fā)季節�！敝心洗髮W(xué)（湘雅二醫院）精神衛生研究所專(zhuān)家提醒，寒假時(shí)，家長(cháng)也應多帶領(lǐng)孩子做戶(hù)外活動(dòng)，或是鼓勵孩子多聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè )，讀些健康向上的書(shū)籍等，及時(shí)引導其走出不良情緒。
制訂計劃防網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)癥
【典型病例】放假后，10歲的龍龍（化名）終于擁有了學(xué)習外的大把時(shí)間，他瞞著(zhù)家長(cháng)開(kāi)始成天上網(wǎng)、打電游，并逐漸沉迷其中不能自拔，甚至連吃飯時(shí)間都顧不上�！八X(jué)時(shí)腦海里全是那些游戲畫(huà)面”，整天昏昏沉沉，注意力不集中。
【健康處方】省第二人民醫院心理咨詢(xún)中心專(zhuān)家表示，網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)嚴重的會(huì )造成心理疾病，不利其身心健康。建議家長(cháng)在假前和孩子一起制定科學(xué)的假期計劃，多組織孩子參加一些有意義的社會(huì )活動(dòng)，防止孩子沉迷于虛擬世界，同時(shí)，也要培養孩子的良好作息習慣。
相關(guān)資料：當代大學(xué)生心理問(wèn)題
家庭教育的影響
1、不適當的教育方法和教養方式。長(cháng)期以來(lái)，在高考指揮棒的調遣下，學(xué)校和家長(cháng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養。同時(shí)，在教養方式上，相當一部分家長(cháng)因為受教育程度較低，多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統的家長(cháng)制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質(zhì)�？傊�，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀(guān)念、家庭教養方式之間存在著(zhù)不同程度的正相關(guān)系。
2、大學(xué)生家庭教育的忽視。相當多的`家長(cháng)在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉移到提供經(jīng)濟支持上，而對子女的心理成長(cháng)問(wèn)題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續的過(guò)程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續，但又有其特殊性，這主要體現在對大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內容是配合學(xué)校、社會(huì )進(jìn)行綜合素質(zhì)培養。這就要求家長(cháng)要不斷學(xué)習新的教育觀(guān)念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調節和疏導工作。
社會(huì )現實(shí)的影響
市場(chǎng)經(jīng)濟中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì )各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì )問(wèn)題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會(huì )不良現象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì )轉型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著(zhù)人的成長(cháng)而逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的，由于我們過(guò)去忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學(xué)生才能正視社會(huì )不良現象，才能變壓力為動(dòng)力，更好地爭取和把握社會(huì )機遇。
高校心理咨詢(xún)工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過(guò)程中起著(zhù)舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒(méi)有形成完全健康的人格。從現在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理咨詢(xún)中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2％的高校至今還未設立心理咨詢(xún)機構，亦沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的心理咨詢(xún)教師，學(xué)生的許多心理問(wèn)題仍被混同于一般的思想問(wèn)題施以不科學(xué)的教導。
針對當前的現狀，高校應逐步完善兩個(gè)方面的工作：其一，建立專(zhuān)業(yè)化隊伍，強化心理咨詢(xún)功能。心理咨詢(xún)是一項專(zhuān)業(yè)性很強的工作，沒(méi)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的人容易在引導方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢(xún)隊伍時(shí)不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開(kāi)展。在大學(xué)階段絕大多數學(xué)生碰到的只是些尋常心理問(wèn)題，對尋常的心理問(wèn)題走預防之路遠勝過(guò)“亡羊補牢”。學(xué)校應根據學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地開(kāi)設相關(guān)的課程，同時(shí)，通過(guò)�？�、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識，使大學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
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