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論適宜的森林旅游環(huán)境與舒適的森林生態(tài)旅游
摘要:隨著(zhù)生活水平和生活質(zhì)量的逐步提高，森林生態(tài)旅游成為人們工作以外重要的娛樂(lè )休閑生活去處的選擇。在森林生態(tài)環(huán)境中獲得舒適的生態(tài)旅游，在舒適的生態(tài)旅游中尋求和諧的生態(tài)環(huán)境，以達到生態(tài)旅游人與生態(tài)旅游環(huán)境和諧的效果。
關(guān)鍵詞：適宜；森林旅游環(huán)境；舒適；森林生態(tài)旅游
一、森林生態(tài)旅游環(huán)境中的太陽(yáng)輻射
1.太陽(yáng)輻射與人體健康。
（1）紅外光譜區與人體健康。研究表明，太陽(yáng)輻射中的紅外光譜區放射的紅外輻射對人體皮膚有刺激作用，紅外輻射因波長(cháng)不同產(chǎn)生的生物作用不同，長(cháng)波紅外輻射被皮膚表層吸收，短波紅外輻射被皮膚深層吸收。人體皮膚接受長(cháng)波紅外輻射后，可引起塊狀紅斑，停止照射后立即消失。過(guò)強的紅外輻射，可穿透并損傷視網(wǎng)膜，引起白內障，因此，觀(guān)察日全蝕時(shí)必須戴護目鏡。較長(cháng)時(shí)間接受紅外輻射照射，會(huì )引起眼結膜、角膜疼痛發(fā)炎，反復多次接受紅外輻射，皮膚容易出現色素沉著(zhù)。當然，適量的紅外輻射可以消毒、殺菌和取暖。
（2）可見(jiàn)光光譜區與人體健康。紅色具有溫暖、興奮作用，使人精神振奮，神經(jīng)反應迅速，肌肉張力增強，但持續感知紅色，使人很快疲勞；藍、紫色具有涼爽和降低機體神經(jīng)反應，使人鎮靜的作用；黃色能促進(jìn)心和肺的活動(dòng)，增加機體抵抗力；綠是生命之色，綠色光不含對眼睛有害的光線(xiàn)，對人體神經(jīng)系統、大腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜最適合，多看綠色可以保護眼睛。
（3）紫外線(xiàn)光譜區與人體健康。紫外光輻射按波長(cháng)可分為三段：A段，波長(cháng)0.32μm～0.4μm，一般情況下對人體影響不大，當它與某些醫用化學(xué)物質(zhì)相互作用時(shí)可產(chǎn)生光毒性、光過(guò)敏性、光致癌性的增強；B段，波長(cháng)0.275μm～0.32μm范圍內，可抗佝僂��；C段，波長(cháng)0.2μm～0.275μm范圍內的輻射，對機體細胞有強烈的破壞作用，可以用來(lái)消毒、殺菌，也可以透入活組織，破壞分子的化學(xué)鍵，對生物組織具有極大的破壞作用，并可引起突變，使人致癌。
（4）林內光照特點(diǎn)與人體健康。經(jīng)過(guò)林冠層后，林內的光照強度比空曠地弱，光質(zhì)以綠光為主，因而對人體神經(jīng)系統、大腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜都有較好的保健作用。
2.森林游憩光照生態(tài)類(lèi)型。
（1）強光型的森林生態(tài)旅游。如登山、狩獵、漂流、探險、游覽觀(guān)光、繪畫(huà)、攝影等，往往需要在大晴天進(jìn)行，或者只有在陽(yáng)光充足的條件下，游憩效果最好。
（2）弱光型的森林生態(tài)旅游。如森林浴、負離子吸呼、療養（靜養）、林中漫步、乘車(chē)等，需在光線(xiàn)較弱的林內進(jìn)行。
（3）無(wú)光型森林生態(tài)旅游。像觀(guān)鳥(niǎo)、露營(yíng)等活動(dòng)則需在無(wú)光（夜晚）進(jìn)行。
（4）中間型森林生態(tài)旅游。此類(lèi)旅游對光的需求不高，光照可強可弱，如劃船、垂釣、游泳、野餐、林區科考等。
3.森林生態(tài)旅游對光照生態(tài)類(lèi)型的選擇。在實(shí)際森林游憩活動(dòng)中，人們往往通過(guò)對出游季節、天氣、林地和出發(fā)時(shí)間等的選擇而達到對光照的選擇。如強光型的游憩活動(dòng)往往選擇在夏季、晴天、林中空地或林分郁閉度較低的林內開(kāi)展，而弱光型的活動(dòng)選擇在春秋、陰天、林分郁閉度較高的林中進(jìn)行。
二、森林生態(tài)旅游環(huán)境中的水熱狀況
1.森林生態(tài)旅游舒適的水熱環(huán)境。（1）森林生態(tài)旅游舒適度與環(huán)境水熱狀況。人對周?chē)h(huán)境感覺(jué)舒適的程度與溫度和濕度有密切的關(guān)系。環(huán)境衛生學(xué)認為，夏季人體感覺(jué)最舒適的小氣候條件是：氣溫24℃，相對濕度70%，風(fēng)速2m/s。按照這一標準，北京林業(yè)大學(xué)經(jīng)長(cháng)期觀(guān)察研究認為：?jiǎn)�、灌、草結合的綠化林地對人的舒適度最高，而毫無(wú)綠化的廣場(chǎng)使人感覺(jué)最不舒適。當代人們喜歡到森林環(huán)境中游憩，在一定程度上是因為林區有舒適的溫度和濕度條件。（2）舒適旅游期的概念。大多數人對周?chē)h(huán)境感覺(jué)舒適的程度稱(chēng)適舒度。通過(guò)心理感覺(jué)和生活測試，人對周?chē)h(huán)境的感覺(jué)可分為11類(lèi):極冷、非常冷、很冷、冷、稍冷、涼、舒適、暖、熱、悶熱、極熱（見(jiàn)表1）（氣溫與溫濕指數的關(guān)系）。若氣溫降至16℃以下時(shí)，人體感覺(jué)冷，-10℃以下很冷。氣溫高，相對濕度大，人感覺(jué)悶熱。一年內，感覺(jué)涼、舒適、暖的日數之和為舒適旅游期。中國舒適旅游期一般南方長(cháng)于北方，東部長(cháng)于西部，平原地區長(cháng)于高海拔地區。
2.森林生態(tài)旅游環(huán)境溫濕條件與生態(tài)旅游。
（1）適宜的溫濕環(huán)境與森林生態(tài)旅游。追求舒適是人的本能，也是提高工作效率的必要條件之一。據研究，有利于工作的環(huán)境溫度是12℃～20℃，17℃最適宜從事腦力勞動(dòng)。超過(guò)這個(gè)溫度范圍，就或多或少地會(huì )影響工作效率。氣象部門(mén)確定日最高氣溫高于32℃的日子為“酷熱日”，把日最高氣溫高于35℃的日子稱(chēng)為“炎熱日”，日最高氣溫高于37℃的日子稱(chēng)為“酷暑日”。為避免暑熱和寒冷，夏季位于炎熱地區的人們向北方氣溫涼爽的地區流動(dòng)；冬季，位于嚴寒地區的人們向溫暖和陽(yáng)光充足的地區流動(dòng)；內地的人向沿海避暑地流動(dòng)，平原的人向山區涼爽的地方移動(dòng)。在這里氣候因子成了激發(fā)人們外出旅游的主要動(dòng)機。大面積的林區，如森林公園、自然保護區和不少風(fēng)景名勝區，不僅有優(yōu)美的自然生態(tài)環(huán)境和多樣的森林景觀(guān)，更具有優(yōu)越宜人的森林小氣候，因而成為人們炎夏旅游避暑的好去處。
（2）高溫高濕環(huán)境與生態(tài)旅游。森林生態(tài)旅游區除在炎熱的夏季帶給旅游者清爽舒適的感覺(jué)外，其高濕環(huán)境也會(huì )對人們的健康產(chǎn)生不利的影響，久居林區的人常常容易患上風(fēng)濕性疾病。而且，空氣相對濕度對人的影響是通過(guò)與氣溫的綜合作用體現的。當日最高氣溫超過(guò)32℃，空氣相對濕度75%以上時(shí)，人體就感覺(jué)不舒適。氣溫高，濕度大，人體排出的汗液不易蒸發(fā)，皮膚發(fā)黏，感覺(jué)悶熱，極不舒服。一般認為一年四季，月平均空氣相對濕度多在80%以上的地區是高濕區。川南、黔北、湘北、贛中、浙南、閩北、滇、桂等地都是高濕度地區，其中川湘交界地區是個(gè)高濕中心，月平均相對濕度近于90%。這些高濕區大都是山區或半山區。高濕地區的人對辣椒或芥末有著(zhù)特殊的嗜好，幾乎一日三餐都離不開(kāi)辣味。
三、森林生態(tài)旅游環(huán)境中的空氣
1.森林生態(tài)旅游環(huán)境的空氣特點(diǎn)。一是由于森林植物的制氧作用，使得林區空氣的O2含量較高。二是林區由于森林、巖石、瀑布等物質(zhì)的噴筒效應強，產(chǎn)生的空氣負離子多，空氣負離子含量高。而空氣負離子有殺菌滅菌促進(jìn)人體新陳代謝和血液循環(huán)的作用，使空氣清潔新鮮。三是由于各種樹(shù)木都能分泌植物精氣，因而植物精氣含量高。四是由于遠離污染源，加上植物精氣和負氧離子的作用，細菌含量低。五是由于森林具有吸塵、吸毒作用，加上大的林區往往遠離城市、工廠(chǎng)，因而空氣極少受到污染，飄塵和其他污染物含量低。據測定，每hm2松林每年可滯留36.4t灰塵，云杉林則為32t，松林每天可從1m3空氣中吸收20mgSO2，1hm2柳杉每年可吸收720kgSO2。
2.森林生態(tài)旅游區空氣對人體的影響。（1）充足的O2有利于改善人體的生理機能。因為O2在血漿中的溶解量與氧分壓有關(guān)，空氣中較高含量的O2使氧分壓提高，從而利于O2在人體內的運輸與溶解。（2）豐富的植物精氣和空氣負離子含量有利于人體的健康�？諝庳撾x子被稱(chēng)為“空氣維生素”，國內外醫學(xué)研究證明，它有強身、健體、防治疾病的功能�？諝庳撾x子濃度在700個(gè)/cm3以上時(shí)人們會(huì )感覺(jué)到舒服，濃度在1 000個(gè)/cm3以上對人的身體健康有利，負離子濃度在8 000個(gè)/cm3以上可以治病。據觀(guān)測，城市空氣中的空氣負離子濃度一般是0～200個(gè)/ cm3，空曠地200～600個(gè)/ cm3，而森林里一般在1 000個(gè)/ cm3以上，有水體的森林地段為10 000～40 000個(gè)/ cm3。森林里的植物精氣又叫芬多精，為萜烯類(lèi)化合物，其生理功效有鎮痛、驅蟲(chóng)、抗菌、抗炎、抗風(fēng)濕、抗腫瘤，促進(jìn)膽汁分泌、利尿、怯痰、降血壓、解毒、鎮靜、止瀉等作用。林區低塵低毒的環(huán)境利于維持人體的健康狀況。（3）城市居民在大氣污染和熱島效應作用下，極易患上呼吸道或神經(jīng)系統疾病，如支氣管炎、肺氣腫、哮喘、鼻竇炎、咽炎、煩躁、失眠、高血壓等。而林區潔靜的空氣可以使人遠離上述疾病，保持健康的體魄。
3.森林生態(tài)旅游環(huán)境中風(fēng)與生態(tài)旅游的關(guān)系。由于風(fēng)在林內迅速減弱的特點(diǎn)，使森林的存在可以形成一種比較濕潤、涼爽、變化較緩和的與海洋性氣候相類(lèi)似的森林小氣候環(huán)境。森林里的這種光線(xiàn)柔和，空氣濕潤，溫度變化小，幽靜無(wú)風(fēng)的環(huán)境，加上花果的芳香和鳥(niǎo)鳴的悅耳，可以直接作用于人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)，使人的精神放松，疲勞消除，增進(jìn)健康。
四、結論
加強森林生態(tài)旅游環(huán)境建設，創(chuàng )造舒適的森林生態(tài)旅游環(huán)境，通過(guò)舒適的森林生態(tài)旅游，以最終達到生態(tài)旅游人與生態(tài)旅游環(huán)境和諧統一。
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