淺談體育對提高學(xué)生綜合素質(zhì)的作用教育論文
體育就是“以發(fā)展體力、增強體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過(guò)參加各項運動(dòng)來(lái)實(shí)現”。我們都號召“德智體美勞”全面發(fā)展，而德育、智育都寄予身體，所以說(shuō)體育課是中學(xué)生的一門(mén)必修課，是教育的重要組成部分，它對學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用�？蓮囊韵聨讉�(gè)方面來(lái)說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題：
一、體育運動(dòng)對身體素質(zhì)的提高
眾所周知“生命在于運動(dòng)”，而體育運動(dòng)對身體的各項機能有著(zhù)顯著(zhù)的作用和影響。學(xué)生正處于長(cháng)身體的時(shí)候，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉不僅可使新陳代謝得到改善，骨骼的結構和性能也發(fā)生變化�？墒股倌旯情L(cháng)徑生長(cháng)速度加快，對身高的生長(cháng)有積極促進(jìn)作用。經(jīng)科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生比不經(jīng)常參加的學(xué)生的身高要高6~12厘米。
體育鍛煉對身體的良好作用，也是通過(guò)神經(jīng)系統的影響而實(shí)現的。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，大腦皮質(zhì)神經(jīng)細胞的興奮性、靈活性和耐久力都會(huì )得到提高，從人體活動(dòng)上看，表現出機靈、敏捷，它自然反映著(zhù)大腦本體的敏銳、靈活，對于學(xué)生們學(xué)習能力的提高，起著(zhù)積極作用。而且經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，在自然環(huán)境中接受寒冷和炎熱的刺激，從而提高對環(huán)境變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。
二、體育運動(dòng)對意志力的培養
體育運動(dòng)可以培養學(xué)生的規則意識，競爭意識、群體協(xié)作意識和增強克服困難的信心和勇氣。這些反映出一個(gè)人的自制力以及勇敢頑強和主動(dòng)獨立的精神，這種精神也就是意志力的表現。
意志力的培養是在克服困難的過(guò)程中完成的，而體育運動(dòng)要不斷克服客觀(guān)困難（如氣候環(huán)境、身體素質(zhì)與能力的限制或意外等）和主觀(guān)困難（如緊張、畏懼心理、疲勞等），參與者越努力克服困難，也就越能培養良好的意志品質(zhì)，在困難面前容易產(chǎn)生樂(lè )觀(guān)豁達、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。把在體育運動(dòng)中培養起來(lái)的堅強意志轉移到日常的學(xué)習、生活中去，對學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展奠定了良好的精神基礎。
三、體育運動(dòng)對心理健康的影響
1。體育鍛煉可以陶冶人的情操，培養良好個(gè)性心理，全面提高心理素質(zhì)。培養競爭意識和拼搏精神，在合理規范的競爭中鍛煉自己的品行，同時(shí)每一個(gè)參與體育活動(dòng)的同學(xué)都承擔著(zhù)讓對手盡其所能的義務(wù)，通過(guò)活動(dòng)的方式表達“友誼第一，比賽第二”的體育精神。
2。體育鍛煉有助于減輕或消除人的緊張煩躁或憂(yōu)慮情緒，形成群體意識和團隊精神。而體育運動(dòng)使人們不斷戰勝自我，超越自我，并取得一定的成績(jì)，在取得這些自我成就的同時(shí)，心里產(chǎn)生的愉快、振奮和幸福感能使有憂(yōu)郁情緒的鍛煉者獲得心理滿(mǎn)足，產(chǎn)生積極的情緒體驗。從而增強自信心，消除憂(yōu)郁。體育活動(dòng)的成效應無(wú)疑對中學(xué)生的健康成長(cháng)十分有益。
3。體育運動(dòng)可以促進(jìn)社會(huì )交往和提高對社會(huì )環(huán)境的適應能力。體育運動(dòng)的競技性和群體性恰恰為人際交往提供了機會(huì )，使人與人之間在激烈競爭的同時(shí)，形成了一種親和力。一些體育集體運動(dòng)人們只有密切配合，互為默契，發(fā)揚團隊精神，才能使比賽獲取得好的成績(jì)。對那些性格孤僻、不善交往的學(xué)生，體育運動(dòng)不僅能使他們改善人際關(guān)系，而且還能幫助他們認識到自己的價(jià)值，從而形成健全的人格。
我認為只有在體育運動(dòng)中的孩子才能健康地成長(cháng)，只有在克服困難的過(guò)程中才能培養出堅忍不拔的意志，也只有在團體協(xié)作中學(xué)會(huì )尊重別人，所以說(shuō)體育運動(dòng)對學(xué)生來(lái)說(shuō)是增強個(gè)性、完善人格，提高素質(zhì)的重要課程。
【淺談體育對提高學(xué)生綜合素質(zhì)的作用教育論文】相關(guān)文章：
淺談體育教學(xué)在學(xué)生素質(zhì)教育培養中的作用01-17
體育教育與學(xué)生的耐力素質(zhì)發(fā)展論文05-07
淺談中學(xué)體育教學(xué)與素質(zhì)教育03-05
淺談體育教學(xué)中學(xué)生素質(zhì)教育的培養03-07
淺談小學(xué)語(yǔ)文中的素質(zhì)教育的論文05-22
加強課前說(shuō)話(huà)訓練提高學(xué)生語(yǔ)言素質(zhì)教育論文02-25
創(chuàng )建英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境提高學(xué)生綜合素質(zhì)01-15
- 相關(guān)推薦