高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考（通用12篇）
當代高職院校學(xué)生的心理健康教育與本科院校相比還存在一定的差距，處于起步階段。高職院校的人才培養方向主要以高質(zhì)量的技能型人才為主，良好的校園文化作為實(shí)施開(kāi)放性心理健康教育的重要載體，有助于進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇1
摘要：心理健康教育對高職院校學(xué)生綜合素質(zhì)培養產(chǎn)生重要影響，所以高職院校應該理性把握當代高職學(xué)生的心理特征，并結合學(xué)生的基本心理健康狀況實(shí)施心理健康教育，進(jìn)一步強化心理健康教育效果，為學(xué)生的未來(lái)健康發(fā)展奠定基礎。本文基于當代“90后”高職學(xué)生的心理健康特點(diǎn)探究心理健康教育的具體措施，以期為高職院校心理健康教育工作的開(kāi)展提供支持和借鑒。
關(guān)鍵詞：“90后”學(xué)生;高職院校;心理特點(diǎn);心理健康教育
一、高職院校積極開(kāi)展心理健康教育的意義
基于現代教育背景，心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多高職學(xué)校領(lǐng)導和教師的共識，如何在高職學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育是培養高素質(zhì)人才不可或缺的環(huán)節，具有極其重要的意義。
1.積極的人格品質(zhì)，有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展
高職院校的學(xué)生正處于青年成長(cháng)階段，身體各項機能和心理思想不斷成熟，在這一階段對學(xué)生實(shí)施心理健康教育，普及相關(guān)心理健康知識，讓學(xué)生對心理健康問(wèn)題形成正確的認識，有助于消除學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的消極心理，使學(xué)生健康成長(cháng)。教師在教學(xué)實(shí)踐中，只有結合學(xué)生的心理特點(diǎn)組織開(kāi)展有針對性的心理健康教育，才能夠為學(xué)生的身心發(fā)展做出正確的引導，促使學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，為學(xué)生未來(lái)發(fā)展提供堅實(shí)的保障。
2.保持良好心態(tài)，提升學(xué)生學(xué)習生活質(zhì)量良好的心理狀態(tài)
在學(xué)生身心健康成長(cháng)方面發(fā)揮著(zhù)極其重要的作用，只有學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，以積極的態(tài)度面對學(xué)習生活中遇到的各項問(wèn)題，才能在課堂學(xué)習過(guò)程中集中注意力，保持高漲的學(xué)習熱情，促使學(xué)習效率和效果得到顯著(zhù)的提升，為學(xué)生未健康發(fā)展提供相應的保障。在高職院校中開(kāi)展心理健康教育，能夠促使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中保持良好的心態(tài)，不僅學(xué)生的學(xué)習生活質(zhì)量會(huì )得到顯著(zhù)的提升，個(gè)人綜合能力也會(huì )得到一定的培養，有利于將學(xué)生培養成為全面發(fā)展的人才。
3.善于觀(guān)察，幫助學(xué)生預防心理疾病
針對高職院校學(xué)生存在的心理問(wèn)題開(kāi)展心理健康教育，教師能夠在教學(xué)過(guò)程中對學(xué)生的成長(cháng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的心理問(wèn)題，通過(guò)與學(xué)生的溝通和交流，借助教師的干預有效消除學(xué)生心理中存在的消極因素，引導學(xué)生對生活和學(xué)習過(guò)程中存在的問(wèn)題形成正確的認識，自覺(jué)培養健康的生活和學(xué)習習慣，有效降低心理疾病的發(fā)生機率，為學(xué)生健康成長(cháng)提供相應的保障。
二、當代高職學(xué)生心理特點(diǎn)
隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)的發(fā)展和社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟的深化，我國當代高職院校的學(xué)生在接受教育的過(guò)程中，面臨來(lái)自多方面的思想沖擊，學(xué)生心理發(fā)育具有一定的時(shí)代性特征，主要表現在以下方面：
1.思想成熟，價(jià)值觀(guān)念更為趨向現實(shí)
受到互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息大爆炸的影響，當代學(xué)生在復雜網(wǎng)絡(luò )信息的沖擊下，心智發(fā)育較為超前，知識面的深度和廣度以及早熟程度都顯著(zhù)提升。當代高職院校的學(xué)生在遇到問(wèn)題后能夠結合問(wèn)題發(fā)生源和促發(fā)環(huán)境進(jìn)行積極的思考，并勇于針對相關(guān)問(wèn)題提出自己個(gè)性化的見(jiàn)解，甚至喜歡以成年人的角度進(jìn)行問(wèn)題分析和思考，對學(xué)生的心理健康成長(cháng)產(chǎn)生一定不良影響。但是隨著(zhù)社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟的不斷深入發(fā)展，我國一部分家長(cháng)受到各類(lèi)教育觀(guān)念的影響在對學(xué)生實(shí)施家庭教育的過(guò)程中希望學(xué)生更為獨立和自信，雖然有利于學(xué)生在社會(huì )上獲得良好的生活，但是也導致其喪失了一定的團隊合作意識和社會(huì )責任感，甚至一些學(xué)生的價(jià)值取向出現偏差，不能顧及社會(huì )利益追求現實(shí)的平衡，不利于學(xué)生的健康成長(cháng)。
2.接受新鮮事物能力強，但對網(wǎng)絡(luò )過(guò)度依賴(lài)
當代“90后”高職院校的學(xué)生伴隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)逐漸成長(cháng)，受到互聯(lián)網(wǎng)信息傳播特點(diǎn)的影響接受新鮮事物的能力強，一般不安于現狀，希望通過(guò)一定的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習、聊天等獲得新的發(fā)展，與網(wǎng)絡(luò )之間存在密不可分的聯(lián)系。但是，網(wǎng)絡(luò )在提升學(xué)生生活水平的同時(shí)，學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )的過(guò)度依賴(lài)也會(huì )對其健康成長(cháng)產(chǎn)生不利的影響，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )交流、網(wǎng)絡(luò )游戲中尋找精神的寄托，逃脫家庭和社會(huì )的責任，不僅嚴重限制了其現實(shí)人際交往能力的強化，也導致其在潛移默化中受到網(wǎng)絡(luò )不良信息的影響，心理出現一定健康問(wèn)題。
3.追求張揚的個(gè)性，但是心理較為脆弱
相關(guān)調查研究顯示，“90后”學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷造成其基本行為習慣具有典型性，如遇到問(wèn)題不愿意進(jìn)行溝通交流進(jìn)而解決問(wèn)題，而是在網(wǎng)絡(luò )上查詢(xún);長(cháng)時(shí)間登錄QQ、微博、微信等，與陌生人交流;可以用電腦打出每一個(gè)字，但是一般不會(huì )書(shū)寫(xiě)，甚至在不同的環(huán)境中識字能力下降;可見(jiàn)“90后”學(xué)生的成長(cháng)環(huán)境受到網(wǎng)絡(luò )的.影響存在一定的特征，促使“90后”高職學(xué)生思想較為獨立，喜歡張揚個(gè)性，愿意用個(gè)性化的方式表現自我，引起社會(huì )的關(guān)注�！�90后”高職院校的學(xué)生一般為獨生子女，在成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有遭遇過(guò)角度的挫折，在一定程度上促使其養成了極端自私的不良性格，心理脆弱，一般無(wú)法接受打擊，不利于學(xué)生在未來(lái)社會(huì )生活中健康成長(cháng)。
三、當代高職院校心理健康教育對策
結合高校學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理健康教育工作的開(kāi)展應該重視教師的教育引導作用，構建開(kāi)放性心理健康課程教學(xué)模式，并積極營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境，在尊重學(xué)生主體地位的基礎上，通過(guò)積極的心理健康引導和影響，促使學(xué)生養成良好的心理素質(zhì)，獲得更好的發(fā)展。
1.重視師資作用，加強心理健康教育
教師隊伍建設良好的心理健康教育、心理咨詢(xún)服務(wù)和心理引導服務(wù)等都需要心理健康教育教師具備較強的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)，對學(xué)生提供科學(xué)的教育引導。然而現階段我國高職院校雖然一般配備了相應的心理健康咨詢(xún)人員，為學(xué)生提供相應的心理教育引導服務(wù)，這部分心理健康咨詢(xún)人員還承擔相應的心理健康教育任務(wù)，能夠全面了解學(xué)生的心理問(wèn)題，實(shí)施有針對性的引導，但是高職院校中這類(lèi)教師并不多，一部分教師只具備相應的心理健康教育能力或者心理咨詢(xún)能力，無(wú)法全面把握學(xué)生心理存在的問(wèn)題，教學(xué)效果受到限制。
2.設置開(kāi)放課程，對學(xué)生實(shí)施積極的心理健康教育引導
我國傳統心理健康教育將學(xué)生封閉在課堂中，主要以教師的心理健康知識傳授為主，學(xué)生被動(dòng)接受相關(guān)知識，不僅使學(xué)生的主體地位受到影響，對教學(xué)目標的盲目追求也限制了學(xué)生的自然成長(cháng)，心理健康課程教學(xué)無(wú)法充分發(fā)揮對學(xué)生教育引導的作用，甚至還會(huì )導致學(xué)生對心理咨詢(xún)、心理引導等產(chǎn)生抵觸心理，不利于教學(xué)效果的充分發(fā)揮。同時(shí)，由于考核方式的設置不合理，在高校教育實(shí)踐中過(guò)于追求理論教學(xué)成果，導致心理健康教育脫離生活實(shí)際，不利于培養學(xué)生應用心理健康理論知識解決實(shí)際心理問(wèn)題的能力，高校心理健康教育引導失去應有的作用。所以，基于當前社會(huì )教育背景，高校應該結合學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)，設置開(kāi)放性課程，在保證課堂理論教學(xué)效果的基礎上，增加實(shí)踐教育的比重，將學(xué)生引入社會(huì )中，直接通過(guò)組織學(xué)生參與相應的社會(huì )活動(dòng)增強學(xué)生對心理健康問(wèn)題的認識，增強教育實(shí)效。例如，針對我國高校一部分學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò )的現狀，高校心理健康教育教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一次社會(huì )調查——探究網(wǎng)癮學(xué)生自身、家長(cháng)、教師的心理狀況。讓學(xué)生在了解網(wǎng)癮學(xué)生自身對未來(lái)發(fā)展的迷茫和無(wú)奈，存在一定的逃避現實(shí)心理;家長(cháng)對網(wǎng)癮學(xué)生的愛(ài)和期望，以及無(wú)奈和擔心的心理;教師對網(wǎng)癮學(xué)生的教育引導思想和嚴格管理思想等，讓學(xué)生切身體會(huì )到沉溺于網(wǎng)絡(luò )對自身以及家庭帶來(lái)的不良影響，對網(wǎng)絡(luò )形成更為深刻的認識。在此基礎上，教師與學(xué)生溝通，進(jìn)行適當的心理健康教育引導，幫助本次調查中具有沉溺網(wǎng)絡(luò )傾向的學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò )的控制，以更為積極的心態(tài)面對生活，獲得更好的發(fā)展。
3.重視事前防范，建立相應的心理健康預防機制
受到高職院校教育地位和社會(huì )影響力的影響，相比于本科院校學(xué)生承受更大的社會(huì )壓力、家庭壓力和就業(yè)壓力。所以，為了對學(xué)生實(shí)施科學(xué)的心理健康教育，高職院校需要建立健全的心理健康預防機制，預防學(xué)生的心理性危機事件，提升高職院校心理健康教育水平。在具體操作方面，高職院�？梢越Y合本校實(shí)際情況有選擇性的建立三級預防機制，第一級預防機制由高職院校的心理咨詢(xún)室和心理健康教研室所組成，對學(xué)生的心理健康課程教學(xué)負責，并在生活中對學(xué)生出現的心理問(wèn)題進(jìn)行適當的教育引導，把握本校學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)，并對學(xué)生的心理健康進(jìn)行全局性掌控。第二級心理健康預防機制主要指高校輔導員對本班學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心理健康教育引導�；诖�，高職院校輔導員應該增強心理健康知識積累，在工作中及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，并進(jìn)行適當的指導，最大限度地避免學(xué)生心理問(wèn)題的影響進(jìn)一步擴大。第三級預防機制具體指學(xué)生會(huì )、心理健康社團等相關(guān)學(xué)生組織和團體，應該及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康，在發(fā)現學(xué)生存在一定的心理健康問(wèn)題后與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，通過(guò)與學(xué)生構建和諧的同學(xué)關(guān)系，最大限度提升心理健康教育效果，提升高職院校心理健康教育質(zhì)量，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展奠定基礎。
4.重視校園文化建設，為學(xué)生營(yíng)造健康生活氛圍
校園文化對學(xué)生心理產(chǎn)生直接的影響。特別是對高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其長(cháng)期生活在高職校園中，校園文化的健康狀況直接關(guān)系學(xué)生的心理健康狀態(tài)，制約學(xué)生持續健康的發(fā)展。校園文化建設從本質(zhì)上看也是一種教育實(shí)踐活動(dòng)，所以，高職院校應該加強對校園文化建設的重視程度，通過(guò)校園文化建設為學(xué)生人格的塑造和良好心理素質(zhì)的培養創(chuàng )造條件。高職院校的人才培養方向主要以高質(zhì)量的技能型人才為主，良好的校園文化作為實(shí)施開(kāi)放性心理健康教育的重要載體，有助于進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，在對高職院校校園文化加以定位的過(guò)程中，一定要結合實(shí)際情況，建設積極健康的校園文化，保證學(xué)生在高職院校良好的生活和學(xué)習氛圍中能夠展現自我、張揚個(gè)性，獲得自然發(fā)展和成長(cháng)。同時(shí)，為了保證高職院校心理健康教育的效果，相關(guān)教育管理部門(mén)應該結合高職院校學(xué)生的特點(diǎn)，在校園文化建設過(guò)程中，為學(xué)生提供參與實(shí)踐學(xué)習的機會(huì )，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐步認識自己、定位自己，探尋正確的未來(lái)發(fā)展方向，在未來(lái)社會(huì )生活中獲得更好地發(fā)展。
四、結束語(yǔ)
總而言之，當代高職院校學(xué)生的心理健康教育與本科院校相比還存在一定的差距，處于起步階段。高職院校在對心理健康教育進(jìn)行實(shí)踐探索的過(guò)程中，應該充分考慮當代學(xué)生的心理特點(diǎn)，結合學(xué)生心理特征采取合理的教育措施，逐步提升心理健康教育水平，在對學(xué)生進(jìn)行良好心理健康教育指導的基礎上，將學(xué)生培養成為高素質(zhì)人才，為社會(huì )主義現代化建設貢獻相應的力量。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇2
職業(yè)教育為技術(shù)人員培訓、勞動(dòng)力再生產(chǎn)和社會(huì )主義現代化建設諸方面都作出了巨大的貢獻，但隨著(zhù)時(shí)代的快速前進(jìn)，社會(huì )對職業(yè)人才有了更多、更高的要求，如何適應這些變化，讓職業(yè)教育繼續為社會(huì )主義經(jīng)濟發(fā)展服務(wù)，是擺在我們面前的一個(gè)挑戰。努力提高學(xué)生在校所受教育的質(zhì)量，培養符合時(shí)代需要的新型職業(yè)技能人才，是我們應關(guān)注的主要方面，而其中對學(xué)生心理的研究和輔導是整個(gè)職業(yè)學(xué)校教育系統非常重要的一個(gè)環(huán)節。
一、研究職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)的必要性
職業(yè)學(xué)校在讀的學(xué)生正處于身心急劇發(fā)展的轉折時(shí)期，學(xué)生的心理影響學(xué)生的學(xué)，制約教師的教，也關(guān)系學(xué)校其他各項工作的開(kāi)展，只有了解、掌握了學(xué)生的心理特點(diǎn)和狀況，我們才能進(jìn)行正常、有效的教學(xué)，才能實(shí)施對學(xué)生全面的管理，才能保證職業(yè)學(xué)校學(xué)生的成人成才。在這樣的特殊時(shí)期里，學(xué)生的學(xué)習生活由普通教育向職業(yè)教育轉變，發(fā)展方向由升學(xué)向就業(yè)轉變，自然在自我意識、人際交往、學(xué)習和生活等方面出現巨大的轉變，在這過(guò)程中必然會(huì )有很多學(xué)生產(chǎn)生心理上的困惑或問(wèn)題。
但因為思想觀(guān)念、教學(xué)內容的傳統性，對學(xué)生心理特點(diǎn)的研究卻往往是職業(yè)學(xué)校在教學(xué)與管理中容易忽視，重視程度遠遠不夠的一個(gè)方面。因此，掌握并分析職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)，并加強對他們心理健康的教育顯得無(wú)比重要和迫切。
二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)的表現
在校期間，因為家庭、年齡、專(zhuān)業(yè)等的特殊性，職業(yè)學(xué)校學(xué)生在思想和言行上呈現多種多樣的特征，但歸根結底，這些都取決于他們內在的心理現狀與發(fā)展情況。概括而言，當今職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理大致表現出如下一些矛盾及特點(diǎn)：
1.獨立意識強，行為依賴(lài)性也強。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，生理的發(fā)育，知識的擴展以及遠離家庭等因素的影響，很多職業(yè)學(xué)校的學(xué)生對家長(cháng)、對教師的崇拜開(kāi)始逐漸減退，轉而注意自己的言行和情感體驗，對家長(cháng)、老師的言行存在主觀(guān)判斷與取舍，對過(guò)多的提醒或教誨甚至產(chǎn)生反感情緒。但這些并不說(shuō)明他們已具備了完全獨立的準備和能力，相反，他們對家庭、學(xué)校和社會(huì )的依附性依然很強，在學(xué)習、生活和思想等方面遇到問(wèn)題時(shí)，希望得到他人的指導與幫助，對家長(cháng)、老師的依賴(lài)心理仍然強烈。
2.參與意識強，行為能力參差不齊。
就讀于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，心理發(fā)展階段一般正處于青年初期，他們對未來(lái)充滿(mǎn)理想，敢說(shuō)敢干，意志的堅強性與行動(dòng)的自覺(jué)性有了較大的發(fā)展，只要有適宜的環(huán)境條件，他們就會(huì )積極地投身其中，充分地展示自我。但職業(yè)學(xué)校中許多學(xué)生來(lái)自農村，受周?chē)h(huán)境與人員的影響，綜合素質(zhì)偏低，性格內向，即使存在某方面的特長(cháng)或優(yōu)勢，也因為對自己信心不足，在各種活動(dòng)中縮手縮腳，優(yōu)柔寡斷，嚴重影響自身能力的發(fā)揮和才智的展露，給人一種低能的印象。
3.自我意識強，正確處理與集體關(guān)系的能力尚待提高。
他們不僅能比較客觀(guān)地看待自我，而且能明確表現自我，敏感的防衛自我，并珍重自我，形成了較理智的自我意識。但受到自己所生活的家庭和社會(huì )環(huán)境的影響，職業(yè)學(xué)校中的學(xué)生普遍存有自私心理，對同學(xué)、學(xué)校的關(guān)心不足甚至漠視，面對利益選擇時(shí)，主要從自身角度進(jìn)行考慮，對奉獻意識和集體意識缺乏足夠的認識。
4.自尊與自卑同在。
職業(yè)學(xué)校學(xué)生，很多是升高中或重點(diǎn)高中落選的，而且很多來(lái)自農村或貧困家庭，再加上人們的傳統觀(guān)念，普遍認為就讀職業(yè)學(xué)校前途不佳，從而使之感到自卑和缺乏自信，無(wú)論在學(xué)校還是在社會(huì )上都自我感覺(jué)低人一等。但這樣的學(xué)生自尊心一般都比較強，他們特別看中別人對自己的評價(jià)，強烈希望通過(guò)各種途徑獲得別人的注意和尊重。
5.就業(yè)的希望與悲觀(guān)并存。
職業(yè)學(xué)校的學(xué)生面臨的主要問(wèn)題是就業(yè)，他們都對畢業(yè)后的工作充滿(mǎn)向往和幻想，希望能盡快地完成學(xué)業(yè)，實(shí)現就業(yè)的抱負，出人頭地，為自己、家庭改善生活條件和地位。但因對職業(yè)學(xué)校性質(zhì)、地位的顧慮，相當一部分學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)都懷疑他們未來(lái)工作的地位和方向，認為畢業(yè)后主要還是打工，到工作第一線(xiàn)做苦力。也正是因為對就業(yè)的悲觀(guān)情緒，許多學(xué)生在校期間，學(xué)無(wú)動(dòng)力，得過(guò)且過(guò)，虛度光陰，甚至染上一些惡習和不良癖好，嚴重影響他們的前途和學(xué)校的形象。
6.愛(ài)交際，但對朋友定位不準。
作為年輕的一代，他們和其他學(xué)校的學(xué)生一樣都喜歡多結交一些朋友，愿意和身邊的人和好相處，甚至希望家長(cháng)、老師與他們志趣相同，能夠成為相互理解、相互幫助的朋友。但畢竟他們心理很多還沒(méi)有完全成熟或者心態(tài)有所偏差，對待與朋友的關(guān)系理解不夠，過(guò)于感情、義氣用事，當朋友有困難或受人欺負時(shí)，不分青紅皂白，堅決站在朋友一方，甚至大打出手，即使因此受到處分也義無(wú)返顧。
7.其他不良心理。
職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于自身的性格特點(diǎn)、特殊的教育環(huán)境和劇烈的身心發(fā)展，在心理上還存在許多其他的不良現象。比如逆反心理，崇尚主體，紀律松懈，社會(huì )和集體責任感欠缺；惰性心理，貪圖享受，不尊重他人，自私任性，厭學(xué)曠課；從眾心理，他們中有的成群結伙抽煙、喝酒，有的有意破壞公物，甚至打群架；攀比心理，在生活上相互攀比，為在同學(xué)特別是異性面前炫耀，不顧家庭條件而花錢(qián)如流水，有些因為農村經(jīng)濟落后，而為滿(mǎn)足虛榮心不惜參與盜竊等違法活動(dòng)；性關(guān)心心理，由于環(huán)境、社會(huì )、文化發(fā)展的影響，內心寂寞孤傲，道德倫理觀(guān)念薄弱，他們慢慢會(huì )把對父母的依賴(lài)和愛(ài)逐漸轉移到異性身上，故對性的關(guān)心和早戀現象在職業(yè)學(xué)校學(xué)生中比較普遍。 "
三、促進(jìn)職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康發(fā)展的措施
為適應時(shí)代之所需，培養思想政治合格、文化知識全面、專(zhuān)業(yè)技能突出、身體健康良好的“復合型”人才，我們理應針對職業(yè)類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理上的現狀，在了解、分析的基礎上，采取相應的措施來(lái)充分地調動(dòng)、激活他們身上的心理優(yōu)點(diǎn)，使其轉變?yōu)榉e極的.行動(dòng)；另一方面，通過(guò)輔導、教育等方法，及時(shí)有效地糾正他們的心理問(wèn)題。具體可采取下列幾種措施：
1.加強心理健康的指導和教育。
學(xué)校和教師要重視學(xué)生心理研究和心理健康教育，采用團體輔導、個(gè)別輔導和書(shū)信輔導等方法，有計劃、有步驟地加強心理健康教育。一般每所職業(yè)學(xué)校都應成立心理咨詢(xún)機構，安排有經(jīng)驗或專(zhuān)門(mén)的心理老師對需要心理咨詢(xún)的學(xué)生進(jìn)行具體的學(xué)習、生活和擇業(yè)指導。對早戀學(xué)生，應耐心幫助、細心指導，使其能正確對待青春期發(fā)育及與異性相處，并能形成正確的戀愛(ài)觀(guān)；幫助學(xué)生進(jìn)行情緒宣泄和自我控制；能夠面對重大生活事件；逐步改善與家人、老師和同學(xué)的人際關(guān)系；能正確地認識自己，愉快地接納自己；學(xué)會(huì )愉快地度過(guò)課余生活；合理消費等。
2.因材施教，建立新型的師生關(guān)系。
職業(yè)學(xué)校的教師面對基礎較差、思想狀態(tài)各異的城鄉學(xué)生，更應尊重、理解、平等對待他們，了解學(xué)生心理，因材施教，據“型”施教，使每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮自身的最大潛能。例如，許多學(xué)生有很強的自卑感，教育中稍有不注意，就有可能造成師生“頂�！爆F象，面對這些抗拒型學(xué)生，教師不僅不能歧視，而且要特別關(guān)注他們，真誠地和他們交流，注意發(fā)現他們身上的優(yōu)點(diǎn)，逐步減少直至消除他們的攻擊性與對抗性；對于消極型的學(xué)生，教師則要著(zhù)力培養其開(kāi)朗大方，大膽自信的個(gè)性，鼓勵他們多參加各種活動(dòng)，使其盡量獲得勝利感和榮譽(yù)感，并具有一定的挫折承受能力，引導他們積極上進(jìn)。
3.捕捉學(xué)生“閃光點(diǎn)”。
對職業(yè)學(xué)校學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習成績(jì)相對差點(diǎn)，但他們心靈深處同樣蘊藏著(zhù)進(jìn)取奮發(fā)的心理需要，而且許多學(xué)生的身上都有這樣或那樣的特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)。故老師特別是班主任應在各種活動(dòng)中，主動(dòng)地抓住這些“閃光點(diǎn)”，或者創(chuàng )設條件，提倡賞識教育，誘發(fā)他們的自尊心和榮譽(yù)感，激發(fā)他們的積極性和自覺(jué)性，使他們感覺(jué)在班級、學(xué)校中能有用武之地。比如班主任可給一些愛(ài)調皮搗蛋但有一定能力的學(xué)生委以“重任”，讓他們擔任舍長(cháng)、組長(cháng)乃至紀律委員、班長(cháng)等職務(wù)。據筆者從事班主任的經(jīng)歷來(lái)看，只要加以及時(shí)、必要的指導，此舉效果良好。我系有一個(gè)班的班長(cháng)以前是一名經(jīng)常曠課、違紀的“后進(jìn)生”，但他的集體榮譽(yù)感很強，結果自當上班長(cháng)以來(lái)，不但在本學(xué)期的學(xué)習上拿了三等獎學(xué)金，還向黨組織遞交了入黨申請書(shū)，帶領(lǐng)班級取得了不少榮譽(yù)。
4.加強思想品德教育，培養熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)的精神。
職業(yè)學(xué)校學(xué)生，應加強理想和信念教育，通過(guò)思想政治課教育和各學(xué)科的德育滲透，各種形式的寓教于樂(lè )活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行社會(huì )主義、愛(ài)國主義、集體主義以及艱苦奮斗和良好行為的養成教育，使學(xué)生具有高尚的情操、遠大的理想、積極進(jìn)取的精神，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。另外，我們應大力弘揚吃苦、實(shí)干和奉獻精神，通過(guò)各種途徑培養學(xué)生對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)，只有喜愛(ài)、敬重自己的專(zhuān)業(yè)，才能學(xué)有所成，才能最終獲得別人的尊重與社會(huì )的認可。
5.加強對學(xué)生的就業(yè)指導和創(chuàng )業(yè)教育，積極開(kāi)展校企合作。
在職業(yè)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)教育教學(xué)中，需加強就業(yè)指導和創(chuàng )業(yè)教育，讓學(xué)生了解，生活的實(shí)質(zhì)就是工作，幸福的含義就是創(chuàng )業(yè)，道路是曲折的，但前途是光明的。想擁有滿(mǎn)意的工作，要享受幸福的生活，必須付出辛勤的汗水和勞動(dòng)，現在就一定要學(xué)好技能讀好書(shū)。只有不斷努力，永不放棄，才能成為生活的強者，最終實(shí)現自我和成就自我。
同時(shí)，人才市場(chǎng)的需求千變萬(wàn)化，學(xué)校必須利用與企業(yè)的獨特教育資源，形成“雙元互動(dòng)，校企雙贏(yíng)”的辦學(xué)特色，校企雙方各自發(fā)揮自己的特長(cháng)，讓學(xué)生在真實(shí)的工作實(shí)踐中學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能，并積累工作經(jīng)驗，使專(zhuān)業(yè)理論與專(zhuān)業(yè)技術(shù)有機地融為一體，真正實(shí)現了教學(xué)內容與企業(yè)實(shí)際需要接軌。學(xué)生畢業(yè)時(shí)既能迅速上崗，又具發(fā)展潛能，既會(huì )做事，也會(huì )做人，具有顯著(zhù)的職業(yè)教育特色；同時(shí)也大大降低了家長(cháng)、學(xué)生對畢業(yè)后工作的擔心度，為學(xué)生在學(xué)校的安心、努力學(xué)習提供了保障。例如徐州醫藥高等職業(yè)學(xué)校近年來(lái)與省內多家醫藥企業(yè)積極洽談，探索校企合作新機制，“先聲班”、“百佳惠班”、“康緣班”、“萬(wàn)邦班”、“恩華班”等的開(kāi)辦，使學(xué)生的學(xué)習更接近企業(yè)所需，切實(shí)解決了企業(yè)用工難與學(xué)校學(xué)生就業(yè)難的矛盾。
6.組織和開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)。
組織和開(kāi)展課外活動(dòng)，尤其是集體活動(dòng)，有助于增進(jìn)同學(xué)之間的了解，培養學(xué)生團結友愛(ài)、相互關(guān)心、熱愛(ài)集體等良好的心理品質(zhì)。雖然是職業(yè)教育，但我們可以組織各種文學(xué)、體育、藝術(shù)興趣小組，并給予充分的指導，從而發(fā)揮學(xué)生特長(cháng)，培養學(xué)生健康的情趣，使他們生活不再感到無(wú)聊，無(wú)暇顧及其他不利身心健康的東西，不再沉迷上網(wǎng)游戲和尋找情感刺激。徐州醫藥高等職業(yè)學(xué)校的馨園文學(xué)社就是這樣的一個(gè)典型，在學(xué)校、老師的關(guān)心指導下，社員們屢次在全省乃至全國的征文比賽中取得優(yōu)異成績(jì)，不僅豐富了學(xué)生的課余生活，調節了緊張的學(xué)習，還能夠不斷增強學(xué)生的自信心。
職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育主要目標是幫助學(xué)生正確地認識自己，認識環(huán)境，根據職業(yè)學(xué)校的特點(diǎn)，從自身的條件出發(fā)，確立有益于社會(huì )進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的目標，克服成長(cháng)中的障礙，增強并維持學(xué)生的心理健康，使其在學(xué)習、工作和人際關(guān)系中做出良好反應。我們只有緊緊圍繞這一目標，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，充分認識到學(xué)生心理特點(diǎn)在社會(huì )發(fā)展和學(xué)校教學(xué)管理中的重要作用，才能使我們職業(yè)學(xué)校源源不斷地培養出大批身心健康、專(zhuān)業(yè)合格、獻身社會(huì )的職業(yè)技能人才，保證職業(yè)教育的持續、和諧發(fā)展。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇3
1、高職學(xué)生心理健康教育途徑與對策
1.1整合心理健康教育資源
高職院校應整合和優(yōu)化教育資源，確保心理健康教育工作有序開(kāi)展。首先，加強硬件設施建設，建立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機構，如心理咨詢(xún)室、心理活動(dòng)中心等，引進(jìn)先進(jìn)的設備，并為學(xué)生提供豐富的心理專(zhuān)業(yè)圖書(shū)和資料，為開(kāi)展心理健康教育奠定物質(zhì)基礎。其次，加大師資隊伍建設，保證心理咨詢(xún)室的成員均持有心理咨詢(xún)師的職業(yè)資格證書(shū)，使其成為心理健康教育的帶頭人。再次，充分利用多媒體資源，開(kāi)通心理健康教育網(wǎng)頁(yè)、欄目和，及時(shí)開(kāi)導和疏解學(xué)生的消極情緒，為學(xué)生提供心理輔導。同時(shí)，高職學(xué)生心理健康教育工作還應當與時(shí)俱進(jìn)，運用QQ、微信等社交聊天軟件，將心理知識直接分享給學(xué)生，使學(xué)生樂(lè )于接受心理健康教育，并為學(xué)生提供隱秘、方便的心理咨詢(xún)服務(wù)。
1.2運用多樣化的心理健康教育方式
高職學(xué)生心理健康教育應當運用多樣化的教育方式，滿(mǎn)足學(xué)生不同的教育需求，切實(shí)提高心理健康教育成效。首先，運用團體心理輔導與個(gè)別心理治療相結合的方式，全面兼顧學(xué)生心理問(wèn)題的特殊性和學(xué)生個(gè)體的差異性。團體心理輔導要面向一群有類(lèi)似問(wèn)題的學(xué)生群體，對這群學(xué)生進(jìn)行心理矯正或治療，幫助這群學(xué)生認識到心理問(wèn)題，并提供解決問(wèn)題的路徑。個(gè)別心理輔導面向某類(lèi)特殊問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生，需要心理健康教育者投入更多的精力深入了解和分析個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題，得到個(gè)別學(xué)生的信任，使個(gè)別學(xué)生自愿接受心理輔導。其次，運用心理健康教育與學(xué)生自我教育相結合的方式，充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)性和學(xué)生的主動(dòng)性。心理健康教育要通過(guò)心理健康教育課程、心理知識講座、活動(dòng)競賽、網(wǎng)頁(yè)專(zhuān)欄等多種途徑，幫助學(xué)生掌握基本知識，增強學(xué)生對心理健康障礙的調節能力。自我教育要求學(xué)校為學(xué)生提供尋求幫助的途徑，如開(kāi)通心理、設置心理專(zhuān)欄留言板等，使學(xué)生能夠在主動(dòng)尋求幫助時(shí)獲取及時(shí)的心理指導，提高心理健康水平。再次，運用課程學(xué)習與學(xué)科滲透相結合的方式，使心理健康教育貫穿于整個(gè)教學(xué)體系。高職院校應保證一學(xué)期36課時(shí)的心理健康課程學(xué)習，為學(xué)生講授心理知識和自我認識的基本方法，使學(xué)生樂(lè )觀(guān)面對學(xué)生和生活中的挑戰，同時(shí)，還要將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，對學(xué)科專(zhuān)任教師進(jìn)行心理知識培訓，使心理健康教育長(cháng)時(shí)間有效開(kāi)展。
1.3建立心理健康預防機制
高職院校應當針對學(xué)生心理健康狀況建立三級預防機制，從多個(gè)層面出發(fā)對學(xué)生心理健康進(jìn)行干預，以此降低學(xué)生心理性危機事件的發(fā)生頻率。心理健康三級預防機制的構成與實(shí)施如下：第一級由學(xué)校心理教研室和心理咨詢(xún)室掌控心理健康教育的全局。心理教研室負責統籌規劃心理健康教育的具體安排，制定心理健康教育課程的相關(guān)內容。心理咨詢(xún)室的'專(zhuān)業(yè)心理輔導教師負責開(kāi)展具體的心理健康教育工作；第二級由輔導員細化心理健康教育工作，深入到學(xué)生內部了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并加強自身的心理知識建設，確保能夠及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，避免突發(fā)性危機事件的發(fā)生；第三級由學(xué)生會(huì )下設的心理協(xié)會(huì )掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。每個(gè)班級要選取一名心理委員，心理委員要接受心理協(xié)會(huì )的統一管理和培訓，使心理委員掌握一定的心理專(zhuān)業(yè)知識，能夠及時(shí)發(fā)現和疏導本班同學(xué)的心理問(wèn)題，并將這些問(wèn)題告知輔導員或心理咨詢(xún)教師，有效防止意外發(fā)生。
2、結論
總而言之，學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅影響著(zhù)學(xué)生自身的健康成長(cháng)和全面發(fā)展，甚至還會(huì )對校園安全和社會(huì )安定帶來(lái)巨大隱患。為此，高職院校必須認識到心理健康教育的復雜性和重要性，認真分析高職學(xué)生的心理狀況和特點(diǎn)，充分利用現有的教育資源不斷完善心理健康教育體系，進(jìn)一步豐富心理健康教育內容和方式，切實(shí)提高學(xué)生心理健康教育實(shí)效。同時(shí)，高職院校還要建立心理健康預防機制，有效避免學(xué)生心理性危機事件的發(fā)生，不斷提高學(xué)生心理健康水平。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇4
一、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的現狀
抽樣調查表明，當前高職學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，很多學(xué)生表現為意志薄弱、情緒不穩定、缺乏自信心、依賴(lài)性強、心理承受能力弱，容易出現焦慮、抑郁、強迫、緊張等心理癥狀，嚴重的會(huì )演變?yōu)樾睦碚系K，這已經(jīng)成為一個(gè)不可忽視的社會(huì )問(wèn)題。
1、學(xué)習方面
高職學(xué)生本身文化知識基礎較差，對于學(xué)習環(huán)境、學(xué)習內容、學(xué)習方式的巨大轉變，很多學(xué)生學(xué)習動(dòng)力不足，一部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，極大地影響了學(xué)生的心理健康。
2、情感方面
高職學(xué)生年齡大多在17～20歲之間，處在青春期。這個(gè)階段是高職學(xué)生心理和生理變化最大的時(shí)期，一方面，他們渴望與異性接觸;另一方面，他們在情感問(wèn)題的處理上不成熟，有的是為了排解寂寞，有的是為了經(jīng)濟目的，也有的是因為對方比較優(yōu)秀�？傊�，交往目的的盲目性，往往會(huì )導致他們處理問(wèn)題比較草率，有可能導致他們的情緒大起大落。
3、就業(yè)方面
在競爭激烈、優(yōu)勝劣汰的求職市場(chǎng)上，部分高職學(xué)生深感困惑，出現各種心理問(wèn)題。有的學(xué)生懼怕職業(yè)選擇，或因屢次求職受挫產(chǎn)生強烈的自卑感和自我否定;有的學(xué)生不能正確把握就業(yè)方向，依賴(lài)于父母、學(xué)校和老師的推薦;有的學(xué)生對走向社會(huì )缺乏心理準備，產(chǎn)生緊張心理和嚴重的危機感。這種自卑、盲目或焦慮心理會(huì )直接影響到他們在應聘中真實(shí)水平的發(fā)揮，影響到他們能否順利就業(yè)，而就業(yè)的挫折往往會(huì )導致高職學(xué)生出現心理問(wèn)題。
4、人際關(guān)系方面
很多高職學(xué)生缺乏人際交往的經(jīng)驗和技巧，在人際交往中通常會(huì )表現出唯我獨尊、嫉妒心強或交際恐懼等問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨、自卑、恐懼、不滿(mǎn)、煩惱、焦躁等不良情緒，如果處理不當，很容易造成人際關(guān)系緊張，從而導致心理失調。
5、社會(huì )認可度方面
從外部因素來(lái)說(shuō)，有些人認為高職學(xué)生是高考落榜的失利者，是學(xué)習比較差的學(xué)生，高職學(xué)校的教育質(zhì)量不如名牌大學(xué)，更有錯誤的觀(guān)念認為“高職教育不是高等教育”，致使高職學(xué)生在與外界交往中，會(huì )產(chǎn)生社會(huì )認可度低、低人一等的自卑心理。從學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，有的非熱門(mén)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)較為困難，有的不愿意到企業(yè)第一線(xiàn)從事較為艱苦和枯燥的工作，有的對薪酬待遇和工作條件等期望值過(guò)高。很多用人單位選聘員工時(shí)過(guò)分強調工作經(jīng)驗和片面關(guān)注學(xué)歷，理想和現實(shí)往往會(huì )有巨大落差。由此給學(xué)生帶來(lái)一系列心理問(wèn)題。
二、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題應對策略
高職學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，既有個(gè)人的原因，也有家庭的、學(xué)校的乃至社會(huì )的原因，已日益影響到高職學(xué)生的日常生活和未來(lái)的健康成長(cháng)，不容忽視。高職院校應積極采取應對策略，保障高職學(xué)生的心理健康，有效預防由心理問(wèn)題引發(fā)的不良后果，以實(shí)現學(xué)生的`健康成長(cháng)和全面發(fā)展的目標。
1、重視思想教育工作
現代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會(huì )轉型時(shí)期的變化、意識形態(tài)領(lǐng)域的斗爭，使高職院校學(xué)生的思想教育工作面臨很多新的挑戰和問(wèn)題。高職院�？梢酝ㄟ^(guò)多種形式和方法，加大對學(xué)生的思想教育工作:通過(guò)立志成材、情感和行為規范教育，積極正面引導，幫助學(xué)生確立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，削減外界因素和社會(huì )因素給高職學(xué)生帶來(lái)的沖擊和負面影響;使思想教育工作貫穿于專(zhuān)業(yè)教學(xué)全過(guò)程，培養學(xué)生較好的職業(yè)素質(zhì)，加強擇業(yè)指導教育。因此，行之有效的思想教育工作，對學(xué)生的心理健康有很好的促進(jìn)作用。
2、建立預警處理機制
高職院校對學(xué)生的心理健康狀況應高度重視，并建立一套完善的危機預警和處理機制。心理危機預警機制起著(zhù)預防心理危機事件發(fā)生和心理危機發(fā)生前預警的作用，從而保證在危機事件發(fā)生時(shí)能夠有條不紊地進(jìn)行處理。一方面，通過(guò)開(kāi)設課程和舉辦講座，加強學(xué)生的心理健康宣傳教育，提高學(xué)生的心理健康意識和自我調節能力;另一方面，成立由家長(cháng)、學(xué)校、系部、班主任或輔導員和學(xué)生共同組成的危機處理委員會(huì )，主動(dòng)預防，加強引導，積極采取措施，正確處理危機事件，強調有序和常規的過(guò)程管理。對高職學(xué)生進(jìn)行成長(cháng)訓練，其內容包括生活技能訓練、挫折訓練、專(zhuān)業(yè)基本功訓練、素質(zhì)拓展訓練、模擬招聘訓練、入職禮儀訓練等，以幫助學(xué)生提升個(gè)人的心理素質(zhì)。
3、加強師資隊伍建設
建立一支強有力的心理健康專(zhuān)兼職教師隊伍，是進(jìn)行心理健康教育的有力保障。高職院校應根據自身情況和條件，組織開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作�？梢圆欢ㄆ谄刚埜咚降�、經(jīng)驗豐富的心理教育專(zhuān)家走進(jìn)校園，為學(xué)生排憂(yōu)解難，通過(guò)指導和交流，關(guān)注他們的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生以健康的心理面對學(xué)習、生活和工作。高職院校應明確對心理健康教師的素質(zhì)要求，擔任專(zhuān)職或兼職的心理健康教師，應具備較高的心理教育教學(xué)理論素質(zhì)和豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗，關(guān)心學(xué)生，熱愛(ài)此項工作，接受過(guò)正規系統的培訓并考核合格。高職院校應注重現有師資的職前、在職培訓，加大專(zhuān)業(yè)人才培養力度，提高心理健康教育整體水平。心理健康教育隊伍建設應建立相應的考評機制，以便進(jìn)行有效地監督和管理。
4、提高心理咨詢(xún)服務(wù)
一個(gè)人的行為往往是受心理活動(dòng)支配的。在高職院校的教學(xué)和管理活動(dòng)中，如果能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，會(huì )收到到事半功倍的效果。高職院校必須重視對學(xué)生提供心理咨詢(xún)和輔導的工作，要培養學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常學(xué)習、生活中給學(xué)生提供心理咨詢(xún)和心理健康教育外，還要培養學(xué)生具備完善的人格，既寬容他人，又要尊重自己;既要有爭取成功的能力和信心，也要有面對失敗的勇氣和胸懷，用陽(yáng)光的心態(tài)面對一切。
5、建設和諧校園文化
高職院校應根據大學(xué)生青春激昂、活力四射的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如“才藝大賽”“演講比賽”“街舞大賽”“歌詠比賽”等活動(dòng)，營(yíng)造一種生機勃勃、積極向上的文化氛圍。組織學(xué)生參與社區服務(wù)和公益活動(dòng)，將追求個(gè)人發(fā)展與適應時(shí)代要求結合起來(lái)，讓學(xué)生在組織與參與活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)交流和探討，學(xué)會(huì )換位思考，讓學(xué)生體會(huì )到團隊的力量和同學(xué)協(xié)作的快樂(lè )，感受付出勞動(dòng)所帶來(lái)的收獲的快樂(lè )，感受成功所帶來(lái)的喜悅，增強學(xué)生的成功體驗，從而培養高職學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、健康愉快的情緒、勇于面對挫折的意志及良好和諧的人際關(guān)系。在組織社會(huì )活動(dòng)及比賽的同時(shí)，通過(guò)多種形式的媒介平臺(校園廣播、�？�、板報、櫥窗、貼吧、微信群)進(jìn)行宣傳，在校園里創(chuàng )造關(guān)心學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍和環(huán)境，形成健康、積極向上的校園風(fēng)氣。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇5
高職學(xué)校培養的大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。根據教育部、省高校工委《全國普通高校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》和《加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》的要求，對新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行了大學(xué)生心理健康測評，根據測評結果，掌握大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因及心理健康教育的對策，以求在更高層次上建立大學(xué)生心理健康教育新模式。
一、大學(xué)生心理健康測評活動(dòng)的必要性
�。ㄒ唬┬睦斫】凳谴髮W(xué)生心理狀況的主流
心理素質(zhì)水平的高低，直接影響學(xué)生活動(dòng)水平的高低，心理素質(zhì)成為至關(guān)重要的基礎性素質(zhì)。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，心理素質(zhì)的作用變得愈來(lái)愈重要，如多種價(jià)值觀(guān)念沖突、競爭的加劇、貧富差距的拉大、利益格局的調整、生活節奏的加快、人際關(guān)系的淡化以及個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )的增加。凡此種種，使大學(xué)生面對急劇變化和迅速發(fā)展的社會(huì )環(huán)境往往感到心理不適，甚至引起一定程度的心理活動(dòng)障礙，影響其健康成長(cháng)和學(xué)業(yè)進(jìn)步。因此，大學(xué)生只有具備良好的.心理素質(zhì)，才能正確面對現在和創(chuàng )造未來(lái)的輝煌。國際教育基金會(huì )總裁石浚漢先生說(shuō)：“人類(lèi)問(wèn)題的核心在于人的心，如果要從根本上改變這個(gè)世界，就必須從改變人心人手�！�
�。ǘ┐髮W(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1.適應不良大學(xué)生環(huán)境的適應不良主要發(fā)生在入學(xué)后一年內，以女生突出，在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生沒(méi)有獨立生活及在外的經(jīng)驗，遠離父母和家鄉，面對社會(huì )化的大學(xué)生活，感到陌生和不知所措，心理上產(chǎn)生強烈的震蕩，要花費時(shí)間和精力去調整。主要表現為：心情郁悶、感到孤獨、想家、對環(huán)境不適應、情緒低沉、不思學(xué)習級睡眠不好。個(gè)別大學(xué)生甚至千方百計創(chuàng )造回家的機會(huì )，以逃避新的環(huán)境。
2.焦慮焦慮是一種害怕、緊張、焦急、擔憂(yōu)和混合交織的情緒體驗，當人們在面臨預料到某種不良后果或威脅時(shí)，便會(huì )產(chǎn)生這種體驗。它包括自尊心、自信心的喪失，罪疚感與失敗感的增加等。
3.抑郁情緒通常表現為情緒低落，暗自傷心落淚，凄涼悲哀，對任何事情都不感興趣，不愿與人交往，學(xué)習成績(jì)下降，感到處處不如意，甚至悲觀(guān)厭世，覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思，嚴重時(shí)有輕生之念。而過(guò)于持久的或過(guò)度的焦慮會(huì )損傷他們的正常的心理活動(dòng)，導致心理疾病的產(chǎn)生，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等，從而嚴重影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習。
二、引起大學(xué)生心理障礙的主要原因
因為應試教育導致家長(cháng)、學(xué)校的過(guò)度保護，學(xué)生缺乏心理承受力及應對困難等鍛煉，除了學(xué)習以外的事，家長(cháng)一手包辦，導致許多學(xué)生心理發(fā)育不健全，雖然上了大學(xué)，但心智還停留在小學(xué)水平。當大學(xué)生面對社會(huì )的時(shí)候，便有了許多不順心和不適應，而他們又缺乏良好的心理素質(zhì)，這便有了大學(xué)生做出過(guò)激行為的一幕了。學(xué)習、生活、就業(yè)的壓力也是引起大學(xué)生心理障礙的一個(gè)主要原因。隨著(zhù)改革的深入，中國與世界進(jìn)一步接軌，社會(huì )競爭日益激烈，大學(xué)生的精神壓力也在無(wú)形中愈來(lái)愈大，他們的心理健康面臨著(zhù)極為嚴峻的挑戰。大學(xué)學(xué)習生活很緊張，但一些學(xué)生依然感到內心十分寂寞，生活空虛無(wú)聊、一些不善言辭、性格內向、不好交際的大學(xué)生，更容易感到孤獨難忍，或因個(gè)體需求得不到滿(mǎn)足感到壓抑空虛。人際關(guān)系處理不當。大學(xué)生交往是廣泛的，有同鄉、朋友、師生、異性和社會(huì )團體等，影響因素多，同學(xué)之間有不同的城鄉背景，不同的性格，尤其那些個(gè)性孤僻內向或者具有攻擊性、反抗性的學(xué)生中，他們由于性格上的不合群，而被同學(xué)排斥、誤解和冷落，久而久之，就會(huì )產(chǎn)生心理困惑與精神壓力。
三、心理健康教育對策
對大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是艱巨的系統工程，有必要對大學(xué)生進(jìn)行綜合教育，提高他們的心理健康水平。
�。ㄒ唬┡e辦心理講座及心理健康教育活動(dòng)
講座主要開(kāi)設“大學(xué)生情緒調節與控制”“大學(xué)生人際困惑與突破技巧”“學(xué)生健康心理的培養”和“大學(xué)生自我心理調適”，開(kāi)展5.25心理健康教育活動(dòng)，從認知人手，注重學(xué)生能力培養，學(xué)習心理保健技巧，讓學(xué)生把心理健康掌握在自己手中，促進(jìn)自身心理健康水平的提高。
�。ǘ┎捎枚喾N形式搞好心理咨詢(xún)工作
實(shí)施多種形式進(jìn)行心理咨詢(xún)，如面談、電話(huà)咨詢(xún)及網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)。利用QQ的聊天的方式開(kāi)展大學(xué)生心里咨詢(xún)活動(dòng)，針對篩選出的有心理困惑的學(xué)生，在心理咨詢(xún)辦公室進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。咨詢(xún)方法上多采用以來(lái)訪(fǎng)者為中心的策略，給予心理支持，注意轉變其認知。有顧慮的學(xué)生可選擇電話(huà)咨詢(xún)和網(wǎng)上聊天。
�。ㄈ┻M(jìn)一步形成心理健康教育的完整工作體系
加強教師、輔導員、學(xué)生會(huì )和思政工作人員等多方面的合作，努力形成全院師生關(guān)心心理健康教育、各部門(mén)支持心理健康教育的良好氛圍。在學(xué)院黨委的統一指導下，心理咨詢(xún)辦公室和輔導員老師的相互配合，共同構筑系統完整的心育體系，使之成為提高大學(xué)生素質(zhì)和實(shí)現學(xué)校教育目標的重要途徑。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇6
隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，信息快速膨脹，各種價(jià)值觀(guān)念受到了沖擊，人際關(guān)系更為復雜。在這種背景下，高職學(xué)生面對的問(wèn)題不僅僅是學(xué)習成績(jì)，還有與教師同學(xué)相處、與父母相處及與社會(huì )相處等問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中，如果處理不妥當，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，限制了高職學(xué)生的未來(lái)發(fā)展。如何為高職學(xué)生消除成長(cháng)道路上的阻礙，幫助高職學(xué)生更好地融入社會(huì )，預防心理問(wèn)題的產(chǎn)生，就成為各個(gè)高職院校所思考的問(wèn)題。
一、心理健康教育的重要意義
1、有效提升學(xué)生綜合素質(zhì)
學(xué)生的成長(cháng)，其本質(zhì)是一種持續不斷的心理發(fā)展過(guò)程，教學(xué)能使大學(xué)生學(xué)習到豐富的知識，但是只有結合心理教育，才能實(shí)現學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，通過(guò)心理建設，才能使學(xué)生從幼稚走向成熟。尤其是在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，唯有具有良好的競爭能力、適應能力及創(chuàng )新意識，擁有自我調節的能力，才能使學(xué)生有勇氣面對生活和工作中的所有挑戰，而這些素質(zhì)與高職院校心理健康教育有著(zhù)緊密聯(lián)系。
2、開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能
良好的心理素質(zhì)是開(kāi)發(fā)和創(chuàng )新的基礎，唯有具有良好的心理素質(zhì)，才能有效激發(fā)學(xué)生潛能。而高職院校教育的最終目的，就是將學(xué)生潛在的能力進(jìn)行發(fā)揮，使學(xué)生集創(chuàng )造力與心理素質(zhì)為一體，從而使學(xué)生具有正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，適應自己角色變換，提升對周?chē)h(huán)境的適應能力，最終使潛力得到充分發(fā)展。
二、高職院校學(xué)生心理健康教育的有效路徑
1、在校園中建立并完善心理輔導機構
當前，很多高職高校尚沒(méi)有建設專(zhuān)業(yè)的心理輔導機構，僅僅設置“心理咨詢(xún)室”，輪流對學(xué)生的心理疑惑進(jìn)行解答，專(zhuān)業(yè)程度不夠，并且缺乏規范的心理咨詢(xún)流程。因此，在高職院�；A設施建設中，應構建健全的心理教育輔導機構，組建專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，并且根據本校的具體情況編制心理輔導教材，對前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生進(jìn)行心理教育，對學(xué)生在生活和學(xué)習中存在的問(wèn)題進(jìn)行心理輔導。同時(shí)，還可以招募一些心理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生加入到心理咨詢(xún)輔導機構中，向全校學(xué)生宣傳心理學(xué)方面的知識，幫助身邊的同學(xué)解決生活中的'問(wèn)題。
2、鼓勵學(xué)生積極參加社會(huì )實(shí)踐
高職院校的學(xué)生正處于積極、活潑和好奇心旺盛的階段，因此喜歡在接觸事物的過(guò)程中對人和事物進(jìn)行感受，從而產(chǎn)生心靈上的感觸。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐中的積極參與，能使學(xué)生的性格更加完善，心理發(fā)展更加健全。首先，可以舉辦一些獻愛(ài)心的活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)愛(ài)心幫助老人、植樹(shù)種草等活動(dòng)，讓學(xué)生能在社會(huì )行為中受到精神上的感染，從而是人格更加健全；其次，可以介紹學(xué)生加入到企業(yè)實(shí)習中，多多增加社會(huì )工作經(jīng)驗，學(xué)習社會(huì )人際交往的方法與訣竅，幫助大學(xué)生從學(xué)校生活向社會(huì )生活過(guò)渡，減少大學(xué)生在就業(yè)、人際交往方面的焦慮感。
3、增加心理教育必修課
開(kāi)設專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)室知識是加強心理健康教育的其中一個(gè)方面，作為學(xué)校，應多開(kāi)設心理健康教育方面的必修課，讓學(xué)生在教師系統的講解中明確心理健康的重要性，擁有自我心理疏導的能力，并且提高學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性。在課程設置上，應針對學(xué)生面臨的問(wèn)題而開(kāi)設課程。例如，很多學(xué)校開(kāi)設了“大學(xué)生戀愛(ài)心理指導”課程，很多學(xué)生從高中走出校園之后，不明白如何處理男女之間的關(guān)系，很容易出現鉆牛角尖、固執和盲目的現象，使學(xué)生產(chǎn)生消極、迷茫的心理現象。通過(guò)心理專(zhuān)業(yè)教師對學(xué)生的心理輔導，能夠使大學(xué)生明確戀愛(ài)的目標，并找到適合的方法，理智地去進(jìn)行戀愛(ài)，從而使大學(xué)生的戀愛(ài)質(zhì)量提升，幫助大學(xué)生解決生活中的各種心理問(wèn)題。
三、結語(yǔ)
健康、積極的心態(tài)，不僅能防止大學(xué)生產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題，解決大學(xué)生學(xué)習中和生活中存在的問(wèn)題，還能夠幫助學(xué)生更好地適應各種角色，在社會(huì )上獲得長(cháng)遠的發(fā)展。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，人們的價(jià)值觀(guān)發(fā)生了變化，社會(huì )環(huán)境也發(fā)生了極大變化，為了能幫助大學(xué)生擁有幸福、順利、成功的人生，我們應重視高職院校學(xué)生心理健康教育的重要地位，并且積極采用有效方法，幫助學(xué)生建立起信心、耐心，從而走上順利的人生道路。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇7
摘要：在積極心理學(xué)視角下，創(chuàng )新心理健康課教學(xué)模式，即在現有的客觀(guān)環(huán)境下轉變教育者的教學(xué)理念，教學(xué)目標從矯正學(xué)生的行為偏差到引導學(xué)生的積極心理品質(zhì)轉變，關(guān)注對象從少數問(wèn)題學(xué)生到所有學(xué)生的轉變，授課方式從滿(mǎn)堂灌教學(xué)向體驗式教學(xué)轉變，從課堂主渠道唯一途徑向第一課堂理論傳授、實(shí)踐教學(xué)團體輔導和依托協(xié)會(huì )開(kāi)展心理活動(dòng)三個(gè)課堂相互結合、相互補充轉變。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)心理健康教學(xué)模式創(chuàng )新研究
積極心理學(xué)倡導教師不僅要了解學(xué)生存在的問(wèn)題，更要發(fā)現學(xué)生自身的正能量，用欣賞的眼光看待學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，鼓勵學(xué)生思維的創(chuàng )造性和好奇心，提高學(xué)生的自我效能感和對環(huán)境的控制感。
一、高職院校心理健康教育教學(xué)的現狀及存在的問(wèn)題
1.現狀
目前，遼寧各高校開(kāi)設心理健康課從16學(xué)時(shí)到32學(xué)時(shí)不等，以合班大課教學(xué)為主。高職學(xué)生自我管理能力欠缺，絕大多數課堂以教師講授為主，一些體驗式活動(dòng)由于時(shí)間有限，只有少部分學(xué)生能夠開(kāi)展，大部分學(xué)生的積極心理品質(zhì)沒(méi)有得到挖掘和提升。
2.問(wèn)題
當前，心理健康教育教學(xué)過(guò)分關(guān)注心理疾病和心理問(wèn)題。這樣的教學(xué)不利于學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習，即使對少數存在心理問(wèn)題的學(xué)生也不適合。學(xué)生有對號入座的可能，特別關(guān)注自己的消極行為，忽視自己的優(yōu)勢，夸大自己的癥狀，背負沉重的心理壓力。這是心理健康教育的忌諱。
二、創(chuàng )新模式研究與實(shí)踐
1.整合教學(xué)內容
針對影響大學(xué)生學(xué)習、生活、發(fā)展的最重要的因素，將心理健康內容與積極心理學(xué)內容有機融合，分為4個(gè)模塊、12個(gè)子項目。
�。�1）模塊一：積極的人際關(guān)系。積極心理學(xué)關(guān)于積極人際關(guān)系的理論與實(shí)踐為高職院校實(shí)施積極人際關(guān)系的教育提供了范式，可細分為4個(gè)子項目。項目1：人際交往原則和技巧；項目2：人際交往的心理效應；項目3：網(wǎng)絡(luò )中的交往；項目4：異性交往。
�。�2）模塊二：積極自我。
自我評價(jià)、自我認知是自我意識的核心。積極心理學(xué)關(guān)于積極自我的理論為提升學(xué)生積極的自我形象提供了依據和可實(shí)踐的模式，可細分為4個(gè)子項目。項目1：接納自我；項目2：增強自信；項目3：感悟幸福；項目4：生命的意義。
�。�3）模塊三：積極情緒。
學(xué)生在學(xué)習生活中關(guān)于情緒能力的學(xué)習必不可少，可將積極心理學(xué)關(guān)于積極情緒的理念教給學(xué)生，對培養其識別、轉化、調整情緒能力十分重要，可細分為2個(gè)子項目。項目1：積極情緒；項目2：樂(lè )觀(guān)和希望。
�。�4）模塊四：積極應對。
積極應對既是一種理論倡導，也是一種訓練。培養學(xué)生積極應對的心理品質(zhì)既是教育的要求，也是學(xué)生發(fā)展的需要，更是工作能力的積累與形成所不可缺少的，可細分為2個(gè)子項目。項目1：意志的`力量；項目2：感恩磨難——逆風(fēng)飛揚。
2.優(yōu)化教學(xué)設計
采用體驗式教學(xué)方式，通過(guò)案例教學(xué)、小組討論、頭腦風(fēng)暴、角色扮演等形式，讓學(xué)生體驗、領(lǐng)悟成長(cháng)的幸福。四個(gè)模塊的教學(xué)內容可分為12個(gè)子項目，其教學(xué)設計的整體思路是一致的。通過(guò)暖身活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力；通過(guò)創(chuàng )設一定的教學(xué)情境，即貼近的，不受學(xué)生人數、空間限制的體驗活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生思考；分享學(xué)生的內心體驗和感悟，引發(fā)學(xué)生積極參與；教師通過(guò)案例教學(xué)、心理情景劇等手段傳授心理學(xué)知識，引領(lǐng)學(xué)生提升；再次創(chuàng )設教學(xué)情境，運用所學(xué)知識，學(xué)以致用，促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)。
3.開(kāi)展以團體輔導為主要形式的實(shí)踐教學(xué)
根據教學(xué)計劃撰寫(xiě)團體活動(dòng)講義，團體活動(dòng)由任課教師和輔導員擔任團體輔導師。團體活動(dòng)的內容根據教學(xué)主題設計，一方面培養學(xué)生在團體中成長(cháng)，另一方面為更好地體驗教學(xué)內容服務(wù)。
4.依托心理協(xié)會(huì )，開(kāi)展形式多樣的心理教育活動(dòng)
心理健康社團是筆者學(xué)院人數最多的社團，定期開(kāi)展活動(dòng)，例如，“525心理健康月”活動(dòng)、心理沙龍、心理劇大賽等，這些活動(dòng)的開(kāi)展拓寬了心理健康教育的途徑，實(shí)現了學(xué)生的自我教育、自我成長(cháng)。
5.創(chuàng )新考核模式
心理健康教育課的教學(xué)目標是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，心理健康課的成績(jì)評定應堅持理論考核與實(shí)踐考核相結合、課堂考核與課外考核相結合、自我評價(jià)與他人評價(jià)相結合、過(guò)程考核與結果考核結合。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇8
一、現階段高職院校學(xué)生心理健康教育教學(xué)課程的問(wèn)題
�。ㄒ唬┤狈Χ喾N類(lèi)的、有效的形式
現階段開(kāi)設心理健康課程和建立心理健康問(wèn)題研究咨詢(xún)機構是高職院校開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢(xún)機構一般僅僅依靠幾個(gè)心理咨詢(xún)教師開(kāi)展咨詢(xún)和疏導工作，難以實(shí)現提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標。而開(kāi)設的心理健康課程注重心理學(xué)知識的傳授，缺乏針對性和實(shí)用性。這兩種單一形式的教育方式未能實(shí)現應有的成效。因此，需要更加多樣化的心理教育活動(dòng)形式融入到心理健康教育工作之中，從而提升心理健康教育的成效。
�。ǘ⿴熧Y隊伍薄弱
由于重視程度不足和資金投入缺失，高職院校的心理健康教育師資力量薄弱，現有的師資隊伍已無(wú)法適應當代學(xué)生日益增長(cháng)的心理教育需求�，F階段大多數高職院校缺乏專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師，常常由德育教師兼職開(kāi)展心理健康教育工作。同時(shí)，這些教師多是非科班出身，相當一部分教師是經(jīng)過(guò)短暫進(jìn)修或考取心理咨詢(xún)師資格證后就接受工作任務(wù)，導致這些教師在開(kāi)展工作中存在諸多不足。因此，心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。
二、改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作的`策略
�。ㄒ唬┨嵘龑π睦斫】到逃ぷ髦匾缘恼J識
“態(tài)度決定一切”，而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認識到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作，首先要全面提高對心理健康教育工作重要性和必要性的認識。院校領(lǐng)導要提高認識，從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內涵，樹(shù)立“心理育人”的正確理念，要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉變思想，與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新自身知識儲備，提高心理健康教育意識，積極推進(jìn)教學(xué)改革，使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。
�。ǘ┴S富心理健康教育工作的形式和途徑
高職院校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作過(guò)程中，要改變單純依靠課程教育和心理咨詢(xún)的單一形式，要通過(guò)進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動(dòng)形式，在全校范圍內創(chuàng )造良好的育人氛圍，讓學(xué)生意識到心理健康的重要意義，自覺(jué)參與各種心理健康教育活動(dòng)，培養健全的人格品質(zhì)。例如，相關(guān)部門(mén)可以不定期開(kāi)展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動(dòng)，宣傳教育工作，如專(zhuān)家講座、主題班會(huì )、案例分析等，使心理健康知識在全校學(xué)生中傳播和普及，引導學(xué)生心理正確發(fā)展，培養健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。
�。ㄈ┘訌娊處熽犖榻ㄔO和師資力量培養
在新的時(shí)期，高職院校要重視和加強心理健康教育教師師資力量的建設，只有良好的師資力量，才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。首先，要加強心理健康教育的師資培訓和管理。各院校要建立一套科學(xué)規范的師資選拔制度，獲得國家職業(yè)資格的人員或者獲得國家級專(zhuān)業(yè)認可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位，引導促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。此外，高職院校還應加強兼職人員的培訓工作，使整個(gè)高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應成果，為科學(xué)化開(kāi)展心理健康教育工作奠定堅實(shí)的基礎�？傊�，在新形勢下我們必須堅持從實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生需要出發(fā)，深入研究，積極探索，把握心理健康教育的特點(diǎn)和規律，不斷改進(jìn)和完善新時(shí)期學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展，為社會(huì )培養出更多有用人才。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇9
一、高職院校學(xué)生心理問(wèn)題的分析現狀
�。ㄒ唬﹣�(lái)自學(xué)習方面的壓力。
高職學(xué)生學(xué)習方面的壓力來(lái)自多個(gè)方面，首先，高職學(xué)生都來(lái)自各高中的中下等水平，普遍基礎薄弱，對學(xué)習的自覺(jué)性與能動(dòng)性把握不夠，大多數學(xué)生出現厭學(xué)情緒，不思進(jìn)去，得過(guò)且過(guò)。其次，進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習環(huán)境，對于如何適應大學(xué)學(xué)習環(huán)境沒(méi)有一套適合學(xué)生自己的學(xué)習方法，導致很多學(xué)生對學(xué)習失去了信心。再次，高職院校的學(xué)制是三年，因此在課程的安排上使得高職學(xué)生無(wú)法應對，課程安排的過(guò)于緊張，使得本來(lái)基礎就很薄弱的學(xué)生學(xué)起來(lái)更加吃力，以此就更增加了他們的厭學(xué)情緒。
�。ǘ┣楦袉�(wèn)題處理的不當導致心理變異。
大學(xué)期間學(xué)生的心理正處于成熟與未成熟得過(guò)度時(shí)期。缺乏生活閱歷的高職學(xué)生，對愛(ài)與被愛(ài)缺乏正確的理解，常常放任感情，因此，在大學(xué)校園里頻繁出現交往不得體、為感情打架、為愛(ài)而失去理智的等等。
�。ㄈ┚W(wǎng)絡(luò )的隱患。
大家都知道21世紀是網(wǎng)絡(luò )的時(shí)代，同時(shí)也是年輕人的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò )的推廣不僅給我們年輕人提供了機遇，同時(shí)也提出了挑戰，同學(xué)們不能正確的使用網(wǎng)絡(luò )，常常被網(wǎng)絡(luò )中那些扭曲的東西所吸引，另一方面也渴望在網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界中尋找心理滿(mǎn)足，填補現實(shí)中的心理空白。
�。ㄋ模┟媾R著(zhù)就業(yè)壓力。
近年來(lái)，高校擴招。造成大學(xué)生就業(yè)人數急劇上升，高職院校大學(xué)生就業(yè)就顯得更為困難。大學(xué)畢業(yè)就意味著(zhù)失業(yè)，因此，就業(yè)問(wèn)題給學(xué)生帶來(lái)較大的精神和心理雙重壓力。
從以上的分析中，我們不難看出高職學(xué)生心理問(wèn)題主要存在方式，那么為什么會(huì )出現這樣的心理問(wèn)題呢？這將是我們有效解決高職學(xué)生心理問(wèn)題的內因。
二、高職學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
�。ㄒ唬┘彝ソ逃挠绊�。
首先，家庭教育存在不適當的教育方法和教養方式�，F在大部分家庭只重視智力教育，而忽略了學(xué)生健康人格的培養。相當多的家長(cháng)在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉移到提供經(jīng)濟支持上。而對子女的心理成長(cháng)問(wèn)題則關(guān)注不夠。其次，家庭的人際和諧程度直接影響孩子的`心理發(fā)育，調查案例中發(fā)現，一些學(xué)生的心理問(wèn)題的產(chǎn)生與父母關(guān)系不和，（如父母離異或父母性格怪異，或者與爺爺奶奶、姥姥姥爺等主要親屬關(guān)系的不和諧以及父母或其他長(cháng)輩營(yíng)造的家庭氛圍、家庭人際關(guān)系的和諧程度有直接關(guān)系。）另外，家庭的經(jīng)濟狀況對大學(xué)生的心理健康也有一定的影響。當代大學(xué)生們面臨著(zhù)巨大貧富差距的考驗，如果家庭教育引導不夠，一些家庭經(jīng)濟貧困的大學(xué)生就會(huì )浮躁、自卑，進(jìn)而產(chǎn)生偏執、虛偽的心理傾向，甚至引發(fā)假、丑、惡等不良行為。
�。ǘ┥鐣�(huì )環(huán)境的影響。
社會(huì )的變化、網(wǎng)吧的大量存在、生活節奏、社會(huì )風(fēng)氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素。還有當代社會(huì )的重金錢(qián)實(shí)惠輕理想追求，重個(gè)人利益輕國家集體，重知識才能輕道德品質(zhì)，重奢侈享受輕艱苦奮斗的不良風(fēng)氣，給“象牙塔”中的大學(xué)生造的不良影響，經(jīng)常使他們產(chǎn)生學(xué)習無(wú)用，上學(xué)僅僅想要的是一張文憑等等的錯誤理念。
�。ㄈ⿲W(xué)校環(huán)境的影響。
學(xué)校的生活環(huán)境對學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)生們在校園里要獨立面對學(xué)業(yè)上的壓力、生活上的自理，還要面對來(lái)自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些學(xué)生感到很不適應，往往會(huì )不知所措、無(wú)所適從，尤其是剛剛入校的新生，如果他們對上述問(wèn)題處理不當，不能及時(shí)求助于同學(xué)或老師，長(cháng)此以往，必將產(chǎn)生嚴重的心理障礙。
�。ㄋ模﹤�(gè)體因素的影響。
目前，高職院校的學(xué)生，年齡一般處于18～23歲之間，屬于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出現人格不健全，情緒不穩定，自我控制能力弱等心理健康問(wèn)題。嚴重者，還會(huì )出現強迫性神經(jīng)癥。
三、解決高職院校學(xué)生心理問(wèn)題的新進(jìn)路
通過(guò)以上對大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析，我認為解決當前高職學(xué)生心理問(wèn)題的新進(jìn)路有以下幾種。
�。ㄒ唬┰趯W(xué)校管理中體現心理健康教育的要求。
促進(jìn)學(xué)生包括心理素質(zhì)在內的整體素質(zhì)的提高，是學(xué)校教育的根本目的，也是學(xué)校管理工作的出發(fā)點(diǎn)。學(xué)校管理工作既要體現教學(xué)的作用，也要發(fā)揮學(xué)生管理的根本目的，最終為學(xué)生創(chuàng )造和諧、愉悅、積極向上的心理環(huán)境；同時(shí)也要有心理健康教育計劃。
�。ǘ┳龊眯睦斫】到逃n堂教學(xué)和輔導工作。
開(kāi)設心理健康教育課程，系統講授心理知識，使學(xué)生了解自身心理發(fā)展、變化的規律與特點(diǎn)，幫助他們縮短心理適應期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識。舉辦心理講座，幫助學(xué)生集中解決特定時(shí)期、特定情景下普遍存在的心理問(wèn)題。例如家庭的變故，感情問(wèn)題，就業(yè)問(wèn)題以及如何面對挫折等等，指導學(xué)生成立心理健康教育方面的社團組織。
�。ㄈ┙W(xué)生心理危機預警及干預機制。
心理健康教育重在預防，要建立學(xué)生心理危機預警及干預機制，在學(xué)生出問(wèn)題之前進(jìn)
行心理援助。這是有效預防學(xué)生心理問(wèn)題和因心理問(wèn)題出現的突發(fā)事件的方法。（當然這需要根據各個(gè)學(xué)校的情況而制定計劃，如我所在的湖北科技職業(yè)學(xué)院，我們在各年級各班安排心理委員進(jìn)行每月的月會(huì )，通過(guò)月報表排查有心理異常的學(xué)生，對學(xué)生心里突發(fā)事件起到了有效的干預）
�。ㄋ模┓e極開(kāi)展心理咨詢(xún)與危機干預工作。
對入學(xué)新生進(jìn)行心理健康普測，建立學(xué)生心理健康檔案以及心理健康報告制度，并實(shí)行跟蹤；針對學(xué)院特點(diǎn)以及高職生的心理特點(diǎn)建立學(xué)生心理危機的應對預案，主動(dòng)對重點(diǎn)人群開(kāi)展心理輔導，預防或減少心理危機的發(fā)生。加強輔導員心理咨詢(xún)培訓，建立心理咨詢(xún)中心開(kāi)展心理輔導咨詢(xún)工作。
高職院校心理健康教育是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)，需要多方齊心協(xié)力高職學(xué)生輔導員思想教育指導工作的常規與瑣碎較易導致只注重眼前的事務(wù)性工作而忽略本質(zhì)，有很多時(shí)候是無(wú)法真正觸及90后學(xué)生的內心世界，思想教育工作的成效也只他能夠留在表面。本文通過(guò)采用心理訪(fǎng)談、文獻查閱等方式對當前高職生的心理狀況進(jìn)行了分析，希望能更多地挖掘和發(fā)現90后學(xué)生內心深層的想法，不斷探索，尋求更多良策將學(xué)生思想教育工作開(kāi)展的更加有效。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇10
一、“三個(gè)到位”的工作保障
�。ㄒ唬皺C構到位”。
學(xué)校成立由校領(lǐng)導，機關(guān)職能部門(mén)負責人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導組委會(huì )，負責本校學(xué)生的心理健康教育，由學(xué)工處心理健康中心具體執行，同時(shí)各院設置具體負責心理的老師，各班增設心理委員，形成“學(xué)�！翰俊嗉墶獙嬍摇彼募壭睦斫逃W(wǎng)絡(luò )模式。全校開(kāi)設大學(xué)生心理課程、針對部分學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)、特殊學(xué)生心理干預三個(gè)層面上發(fā)揮著(zhù)積極作用。
�。ǘ皫熧Y到位”。
學(xué)校層面突出專(zhuān)業(yè)化建設，目前我校專(zhuān)兼職咨詢(xún)員均獲得國家心理咨詢(xún)師的資格證且大部分就是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的教師，在心理教學(xué)、咨詢(xún)以及危機干預三個(gè)層面上發(fā)揮著(zhù)重要的作用，學(xué)校層面突出準專(zhuān)業(yè)化的隊伍建設，充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性，挑選責任心強、工作熱心同時(shí)對心理健康教育感興趣的老師或學(xué)生工作者，經(jīng)過(guò)培訓使他們成為相對專(zhuān)業(yè)的心理疏導員。
�。ㄈ皥�(chǎng)地到位”。
學(xué)校提供心理咨詢(xún)室和心理活動(dòng)室，盡可能地滿(mǎn)足學(xué)生接受咨詢(xún)和心理拓展的需求。
二、“學(xué)�！翰俊嗉墶獙嬍摇彼募壭睦斫逃W(wǎng)絡(luò )體系初顯成效
學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢作用，并對他們進(jìn)行心理知識和技能培訓，使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補充力量。在班級層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔任心理委員，在寢室中選擇寢室長(cháng)擔任心理調解員，突出朋輩互助隊伍的建設。這一體系的構建既可以實(shí)現學(xué)�！翰俊嗉墶獙嬍业目v向聯(lián)系與互動(dòng)，也可以加強院部與院部，學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機的預警與干預工作，我校也形成了一套行之有效的工作機制。即快速預警和及時(shí)干預雙管齊下。學(xué)校還根據四級網(wǎng)絡(luò )的不同功能，形成了心理健康教育隊伍的培訓體系：一是“送出去”、“請進(jìn)來(lái)”。學(xué)校不定期邀請心理專(zhuān)家講學(xué)，通過(guò)“送出去”、“請進(jìn)來(lái)”等方式對輔導員進(jìn)行心理知識，心理案例解析等相關(guān)知識的培訓；二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓。；三是鼓勵輔導員參加心理健康教育培訓。
三、“教育——測驗——咨詢(xún)”相結合的工作格局
�。ㄒ唬┝⒆憬逃�。
一是開(kāi)展新生心理健康知識講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內容，每年開(kāi)學(xué)，心理咨詢(xún)中心的老師都會(huì )給入校生進(jìn)行心理知識的講座，從而提高新生的心理保健意識；二是心理活動(dòng)分類(lèi)指導。就我校經(jīng)濟貿易學(xué)院為例，自2010年起，每年不定期邀請武漢理工等高校心理專(zhuān)家對大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類(lèi)指導；三是心理團體輔導。切合實(shí)際的開(kāi)展不同內容團體輔導活動(dòng)，2010年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題，給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團體輔導。在院部也經(jīng)常開(kāi)展不同內容的團體輔導，就經(jīng)濟貿易學(xué)院為例，在2011年為2010級學(xué)生做了“相識湖科”的新生工作坊、為2009級學(xué)生做了“我的團體我的家”的團體工作坊；四是就業(yè)心理指導。根據學(xué)生的不同需要開(kāi)展內容豐富的就業(yè)指導活動(dòng)。每到大二下學(xué)期，學(xué)校會(huì )根據學(xué)生的不同需要開(kāi)展內容豐富的就業(yè)指導活動(dòng)。在第三上學(xué)期開(kāi)設的畢業(yè)生求職心理講座，在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮，為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。
�。ǘ⿲�(shí)施測驗。
近年來(lái)，教育部組織了全國心理學(xué)著(zhù)名專(zhuān)家、學(xué)者，共同研究，開(kāi)發(fā)了一套高可靠性和有效性，符合國情的大學(xué)生心理健康量表，這些量表的'研制和使用，為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據。大學(xué)生心理測量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始，就啟用心海導航系統，采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測驗，可以科學(xué)把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平，分類(lèi)指導，積極做好預防、疏導、干預、治療等工作，化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)，面向全校學(xué)生開(kāi)展個(gè)別與團高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構建體相結合的日常心理測量，并為學(xué)生提供指導，從而促進(jìn)學(xué)生客觀(guān)、正確地認識自己。
�。ㄈ┲鲃�(dòng)咨詢(xún)。
實(shí)施主動(dòng)咨詢(xún)措施：一是有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題。心理咨詢(xún)是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問(wèn)題和疑惑，提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面：一是常規心理咨詢(xún)，即依托學(xué)校心理咨詢(xún)工作小組，開(kāi)展日常的、全方位的心理咨詢(xún)服務(wù)；二是有針對性的團體輔導，即面向特殊群體和熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行團體咨詢(xún)，為學(xué)生提供切實(shí)的幫助，對特殊學(xué)生（就業(yè)困難、違規違紀、貧困生）群體的共性問(wèn)題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，組織專(zhuān)家開(kāi)展團體咨詢(xún)和心理訓練，保證咨詢(xún)的針對性以及心理咨詢(xún)的時(shí)效性；二是建立危機干預體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現，早期評估，早期預防，早期干預的心理危機干預系統，入學(xué)伊始建立心理檔案，然后定期對高年級進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級心理委員機制、心理月報制度，異常學(xué)生及時(shí)匯報制度、訪(fǎng)談對象反饋制度，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
四、心理教育實(shí)施途徑多元化
�。ㄒ唬┻M(jìn)入教學(xué)課堂。
學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級開(kāi)設心理課程，將知識普及與問(wèn)題探索、行為訓練、案例分析融為一體，充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導作用。主要體現為：學(xué)校融課堂教育與心理訓練于一體，通過(guò)思想品德課、就業(yè)指導課等進(jìn)行心理健康的強化教育。
�。ǘ┎饺胄麄麝嚨�。
學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò )等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識，并使他們熟練掌握維護身心健康的方法，使有問(wèn)題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢(xún)室尋求幫助。
�。ㄈ┤谌胄@文化。
每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動(dòng)，如：工商管理學(xué)院的心理知識競賽、經(jīng)濟貿易學(xué)院的心理趣味運動(dòng)會(huì )、機電工程學(xué)院的心理主題班會(huì )等。此類(lèi)活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌，對大力弘揚我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。
五、總結
心理健康作為我校學(xué)生工作的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)多年的探索實(shí)踐、整合現有資源，我校建立了預警和干預的長(cháng)期機制和較為健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，保證了我校學(xué)生心理工作的良性發(fā)展，確實(shí)提升了在校學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)了他們全面發(fā)展。然而面對職業(yè)教育改革的新形勢，我們要創(chuàng )造更多條件加速構建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇11
“在健康第一”的思想指導下，隨著(zhù)對體育功能認識的不斷深入，人們開(kāi)始關(guān)注體育鍛煉對心理健康的影響。許多專(zhuān)家學(xué)者已經(jīng)從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康的密切關(guān)系，并取得了建設性的研究成果。這些研究成果為我們提高認識和深化教學(xué)改革奠定了基礎。以往對心理健康問(wèn)題的研究大多是局限在基本理論和狀況調查的范圍，雖然這些研究也具有一定的指導意義，但是要真正解決我國學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，還需要找到切實(shí)有效的解決問(wèn)題的方法和途徑。目前主要對策是從心理咨詢(xún)、心理教育方面來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題。體育作為教育的組成部分，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)對其心理健康的影響也不容忽視，然而在以往的學(xué)校體育中這方面未予以重視，因此，需要在體育教學(xué)中，就如何促進(jìn)學(xué)生心理健康及在具體體育鍛煉的.實(shí)施途徑和方法上進(jìn)行研究和探索。研究表明，身體鍛煉能降低應激反應、調節情緒、增進(jìn)心理健康，預防和治療心理疾病。因此，日常生活中身體鍛煉已不僅被人們用來(lái)作為健身的方法，也被人們用來(lái)作為調節心理的重要手段之一，但是身體鍛煉的心理效應受到鍛煉的種類(lèi)、鍛煉強度、鍛煉持續時(shí)間、鍛煉頻度等因素的影響。為此，本文擬就民間體育鍛煉的心理效應進(jìn)行研究，旨在為高職院校進(jìn)行體育教學(xué)改革提供有效的方法指導。
1、實(shí)驗過(guò)程與研究方法
隨機分層抽取江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院2012級、2013級、2014級部分學(xué)生作為研究對象，每個(gè)年級選32人（男女各16人），共計96人。其中48人（男女各24人）作為實(shí)驗班，另48人作為對照班。實(shí)驗組用跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子等民間體育項目連續干預10周，對照組仍用國家體育教學(xué)大綱規定的教材進(jìn)行10周教學(xué)，兩組被試每周鍛煉3次，每次鍛煉時(shí)間為40分鐘。實(shí)驗前用心理健康診斷測驗（MentalHealthTest，簡(jiǎn)稱(chēng)MHT）分別測試實(shí)驗組被試和對照組被試的心理健康狀況，實(shí)驗結束后仍用MHT分別測試實(shí)驗組被試和對照組被試的心理健康狀況。對所測數據采用SPSSforWindows10.0軟件包統計處理。
2、實(shí)驗結果與分析
2.1實(shí)驗結果
表1結果顯示，實(shí)驗后民間體育鍛煉組被試無(wú)論在總分及個(gè)因子得分均低于實(shí)驗前相應因子得分，在學(xué)習焦慮、對人焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、沖動(dòng)傾向及自責傾向六個(gè)因子得分上存在顯著(zhù)差異，在總分及其它因子得分上存在非常顯著(zhù)差異。實(shí)驗后對照組被試除了沖動(dòng)傾向因子得分外，其它所有因子得分均低于實(shí)驗前相應因子得分，但只有對人焦慮、孤獨傾向因子得分上存在顯著(zhù)差異。
2.2分析與討論
已有的研究表明，體育鍛煉可以作為一種發(fā)泄口，可以將各種心理矛盾引發(fā)的煩惱、焦慮、不安等應激情緒發(fā)泄出去，從而促進(jìn)人的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長(cháng)期參加運動(dòng)訓練的高職學(xué)生運動(dòng)員心理健康狀況明顯好于普通高職學(xué)生。蔣碧艷在對中小學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調查中指出，體育鍛煉能有效地降低緊張、憤怒、疲勞、慌亂及抑郁等不良情緒。本研究結果顯示，實(shí)驗組被試連續參加民間傳統體育鍛煉10周后，心理健康水平有明顯的提高與改善，該研究結果支持了上述有關(guān)身體鍛煉能夠調節心理矛盾，改善情緒狀態(tài)，促進(jìn)心理健康的研究結論。但是對照組被試參加國家體育教學(xué)大綱規定的教材內容進(jìn)行鍛煉后，除了對人焦慮、孤獨傾向因子狀況有明顯改善外，被試總體心理健康水平及各個(gè)因子狀況上均沒(méi)有得到明顯改善。這似乎又與上述運動(dòng)有利心理健康的結論有不吻合之處。對此可作如下解釋?zhuān)瑢φ战M被試是集體形式參加鍛煉的，鍛煉者可在活動(dòng)中通過(guò)相互交往形成親密的人際關(guān)系，因而對人焦慮、孤獨傾向因子狀況改善是很正常的。那么，為什么對照組被試運動(dòng)后其它因子狀況沒(méi)有改善呢？筆者認為，這可能是由于國家體育教學(xué)大綱規定的教材內容趣味性較差，不受學(xué)生喜歡所致。張力為研究認為，身體鍛煉要取得最佳心理效應，首先必須是令參與者愉快和感興趣的活動(dòng)，這一點(diǎn)是毫無(wú)疑問(wèn)的。當然，也有研究者提出不同解釋?zhuān)惤▏仍谝豁椦芯恐兄赋�，按體育教學(xué)大綱規定的教材內容進(jìn)行教學(xué)與鍛煉，實(shí)驗前后對照組被試心理狀況未發(fā)生明顯改善，可能是由于實(shí)驗前后鍛煉內容相同所造成的。在此暫且不論其解釋是否正確，但至少可以對其解釋提出以下兩點(diǎn)質(zhì)疑。首先，實(shí)驗前沒(méi)有對實(shí)驗組和對照組被試心理健康水平進(jìn)行差異性比較，假如對照組被試實(shí)驗前心理健康狀況已處于較高水平，那么運動(dòng)后被試心理健康狀況改善不明顯是很正常的。其次，在研究中僅對被試總體心理健康水平作了比較，沒(méi)有對心理健康其它因子狀況比較，究竟各因子狀況變化如何，我們不得而知。當然，以上僅是一種推測，對此尚需實(shí)驗加以驗證。
3、小結與建議
民間傳統體育鍛煉有利于改善高職學(xué)生心理健康狀況。由于它趣味性強，運動(dòng)量適中，深受學(xué)生喜歡，建議把民間部分傳統體育項目作為體育教材列為高職學(xué)生體育課教學(xué)內容之一。
高職學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育思考 篇12
校心理健康教育是指教育者根據學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用心理學(xué)等學(xué)科的理論技術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的知識與技能的教育及訓練輔導，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。
高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，其特色是以培養高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應用型人才為培養目標。它的發(fā)展歷史雖然相對較短，但我國高等教育的重要組成部分，正以其不斷擴大的規模和發(fā)展速度展示著(zhù)無(wú)限生命力。高等職業(yè)教育在快速發(fā)展的同時(shí)也出現了一些值得思考的問(wèn)題，其中學(xué)生的心理健康問(wèn)題就是急需關(guān)注的問(wèn)題之一。但心理健康教育在職業(yè)院校中的發(fā)展尚未成熟，探討其在大學(xué)生成長(cháng)中的作用有利于心理健康教育的順利開(kāi)展。
1、心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)的自我認識，提升大學(xué)生的自信心
心理健康教育有助于學(xué)生認識到在自我意識方面存在的一些問(wèn)題，比如自卑、自負等，并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對自己有一個(gè)全面、客觀(guān)的認識，讓學(xué)生意識到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，通過(guò)自我評價(jià)、他人評價(jià)更加客觀(guān)地認識自己，通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認識水平和自信心。
2、心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對的人際關(guān)系主要包括:和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(cháng)之路，通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?我是怎樣成為今天的我的?”之類(lèi)的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(cháng)道路上所起的作用，從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養和教育自己成長(cháng)時(shí)所付出的努力，體會(huì )父母對孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償的付出，引導大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化，這種變化對大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(cháng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎。③大學(xué)對學(xué)生來(lái)說(shuō)類(lèi)似于半個(gè)社會(huì )，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著(zhù)不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。 良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習以及以后工作的順利進(jìn)行。
3、心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習
學(xué)習心理是心理健康教育中比較重要的內容，針對職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習心理，可以通過(guò)適當的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情和學(xué)習動(dòng)機，幫助學(xué)生確立適當的學(xué)習目標，探索適合自己的學(xué)習方法，改善不良的學(xué)習習慣，培養學(xué)生自主學(xué)習的意識和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習。
4、心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調節能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì )認識自身面臨的壓力，了解壓力應對的方法和步驟，掌握調節壓力的一些技巧，甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會(huì )有效地識別情緒，積極地調節控制情緒，合理地表達情緒，學(xué)會(huì )做情緒的主人。
5、心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，保持健康的'戀愛(ài)行為，培養大學(xué)生識別愛(ài)、表達愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，指導大學(xué)生學(xué)會(huì )面對失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題，避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(cháng)。
6、心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃
職業(yè)生涯規劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)職業(yè)生涯規劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類(lèi)型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀(guān)等，認識自己是職業(yè)生涯規劃的第一步，也是最重要的一步，認識自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規劃還有助于學(xué)生了解和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內容、任職資格。通過(guò)對自我的分析和對工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標，并且在職業(yè)目標的驅動(dòng)下做好在校學(xué)習的規劃，為進(jìn)入社會(huì )就業(yè)做好各方面的準備。因此，心理健康教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃有著(zhù)重要的作用。 綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認識自我，對于學(xué)生的人際交往、學(xué)習、戀愛(ài)有著(zhù)正面導向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對于大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃有著(zhù)十分重要的作用。
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