短跑的歷史改革

　　短跑古稱(chēng)“場(chǎng)地跑”，它是人類(lèi)歷史上開(kāi)展最早的一項田徑運動(dòng)。根據記載，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運動(dòng)會(huì )上就有了短跑比賽項目。當時(shí)跑的姿勢是軀干前傾較大，大腿抬得很高，腳落地離重心較近，步幅較小的“踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿勢，并把大石塊置于腳后，借推蹬巨石之力來(lái)加快起跑的速度。

　　1896年第一屆奧運會(huì )上，男子短跑被列為比賽項目，設100米及400米跑兩項，標志著(zhù)現代短跑運動(dòng)的正式確立。第二屆奧運會(huì )上增設了200米跑項目。

　　1927年又出現了起跑器。隨著(zhù)短跑技術(shù)和運動(dòng)器材的發(fā)展，短跑技術(shù)有了很大的演變，由腳跟先著(zhù)地改進(jìn)為前腳掌著(zhù)地，并形成了一種“擺動(dòng)式”的跑法。由于短跑技術(shù)的改進(jìn)，推動(dòng)了短跑成績(jì)的迅速提高。

　　1928年第九屆奧運會(huì )，女子短跑也被正式列入。最初的比賽中運動(dòng)員可以采取任意的姿勢起跑，現在盛行的蹲踞式起跑姿勢是1887年出現的，

　　1936年第11屆奧運會(huì )上，首次規定選手必須采用蹲踞式起跑，并使用助跑器，此外還劃分了跑道，一套較為健全的比賽規則被確立下來(lái)。近年來(lái)，國際田聯(lián)為了增加短跑比賽的激烈度和觀(guān)賞性，再次對比賽規則作了部分修改。新規則規定，選手有一次搶跑犯規即失去比賽資格。

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