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少年籃球運動(dòng)員如何加強籃球意識的培養
各個(gè)運動(dòng)項目都有其專(zhuān)項意識，籃球意識可以理解為—是籃球運動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作和戰術(shù)配合， 以及在比賽場(chǎng)上的情況在運動(dòng)員頭腦中的反映。既在訓練中動(dòng)員的感知記憶力和抽象概括能力;在比賽中運動(dòng)員在觀(guān)察球場(chǎng)情況的基礎上，通過(guò)分析，做出決斷的思維過(guò)程，體現在能及時(shí)采取相應的措施，合理地運用身體、技術(shù)和戰術(shù)配合的能力。
籃球意識說(shuō)起來(lái)是抽象的，它也只是表現在技戰術(shù)的配合運用當中。通過(guò)比賽的錄像和現場(chǎng)的觀(guān)察，以及參考相關(guān)文獻發(fā)現目前青少年籃球意識不強的問(wèn)題主要表現在以下幾個(gè)方面: 1.攻守轉化慢,經(jīng)常背向對手,視線(xiàn)完全脫離對手。2.漏人后沒(méi)有立即全速防守,防守重心過(guò)高。3.協(xié)防時(shí)缺乏補防意識,看球不看人。4.快攻快下應人球相連,但往往出現等球的意識,貽誤戰機。5.陣地配合盲目亂動(dòng),缺乏配合意識。6.缺乏控制比賽節奏的能力,往往一味求快。7.搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等等。
籃球意識要求從小培養, 少年籃球運動(dòng)員是打基礎階段, 在這一階段打好籃球意識的基礎是十分重要的。而對于青少年籃球運動(dòng)員意識的培養不能靠自然形成須有目的、有步驟、有計劃地嚴格訓練�；@球意識的培養需要長(cháng)期培訓，而青少年正處于培養這一意識的黃金時(shí)期，應采取科學(xué)合理的訓練技巧、手段與法。同時(shí)，由于這個(gè)時(shí)期學(xué)生接觸的技術(shù)都屬于基礎性的，思維能力必然受到一些限制，而滿(mǎn)足不了求知欲。教練員必須抓住時(shí)機，因勢利導，循循善誘，反復訓練籃球意識，提高籃球運動(dòng)水平。
本文通過(guò)研究文獻資料，對現代籃球運動(dòng)的意識、技戰術(shù)、體能及心理活動(dòng)仔細探析，能更好有效的論出青少年籃球運動(dòng)員如何培養籃球意識，對青少年籃球運動(dòng)員們提供出更好的實(shí)踐參考。
1青少年籃球意識的概念分類(lèi)及意義
1.1 籃球意識的概念
籃球意識我們可以理解為：運動(dòng)員對籃球實(shí)踐客觀(guān)存在的主觀(guān)反映，通過(guò)感知、模仿、練習、運用、綜合分析等心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，將籃球實(shí)踐的客觀(guān)存在信息進(jìn)行有序化處理和儲存，并能在比賽發(fā)揮技術(shù)的過(guò)程中，根據彼我雙方情況正確地運用技術(shù)的能力，也是一個(gè)運動(dòng)員是否成熟和有無(wú)經(jīng)驗的表現。因此加強籃球意識的培養和訓練，對提高運動(dòng)員的技戰術(shù)水平運用具有重要意義。
1.2 籃球意識的分類(lèi)
籃球意識的內容極為廣泛，涉及整個(gè)籃球技戰術(shù)。因為籃球運動(dòng)員在球場(chǎng)上的任何一個(gè)行動(dòng)都是有意識的活動(dòng)，不管運用與應變任何一個(gè)技術(shù)動(dòng)作和戰術(shù)配合方法都有一定目的的意識性。
籃球意識是按籃球運動(dòng)的訓練內容可分為技術(shù)意識、戰術(shù)意識和心理意識;按全隊與個(gè)人的行動(dòng)分類(lèi)可分為整體意識，個(gè)人戰術(shù)行動(dòng)意識。
按籃球技術(shù)、戰術(shù)結構分類(lèi)分為進(jìn)攻意識、防守意識。在進(jìn)攻系統的技術(shù)分項中分有：投籃意識、突破意識、助攻意識、搶籃板球意識、假動(dòng)作意識、移動(dòng)選位意識、配合意識、快攻意識，攻守轉換意識等等。
在防守系統的分項中分有：選位、調位意識、補防意識、搶籃板球意識等。
1.3 籃球意識訓練的意義
籃球運動(dòng)對抗激烈、復雜多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊員要根據場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng)，才能取得“攻必克，守必固”的效果。如果隊員缺乏籃球意識，就只會(huì )蠻干，既消耗體力，又會(huì )延誤戰機。而具有了良好的籃球意識，不但可以在進(jìn)攻中把握機會(huì )，主動(dòng)進(jìn)攻，也能夠在防守中及時(shí)判斷對方的弱點(diǎn)，合理?yè)屨嘉恢孟拗茖κ值男袆?dòng)，達到防守的目的。同時(shí)，籃球意識的高低又可以對隊員場(chǎng)上的表現產(chǎn)生直接影響，在面對不同對手或其他主客觀(guān)因素的影響時(shí)，籃球意識的好壞決定比賽的結果。因此，在籃球訓練中應該重視籃球意識的訓練。
2籃球意識的構成要素
2.1分析判斷能力
2.1.1判斷的準確性
籃球比賽場(chǎng)上的正確行動(dòng)基于準確的判斷。要使判斷準確無(wú)誤，就必須縱觀(guān)全局，加強對比賽雙方情況的觀(guān)察，既要看人，又要看球，做到人球兼顧，并能做出快速準確的分析。
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