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講解足球過(guò)人的方法技巧

時(shí)間:2024-09-30 01:20:46 競技健身 我要投稿
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講解足球過(guò)人的方法技巧

  其實(shí)我們知道都在踢足球的時(shí)候,有過(guò)人的技巧是很重要的,如果技術(shù)不夠好的話(huà),那么很有可能丟球,更別說(shuō)射門(mén)進(jìn)球了。說(shuō)到過(guò)人的技巧,我想很多人都掌握的不是很好,那么如何準確掌握足球運動(dòng)中過(guò)人方法呢?下面就跟隨小編一起去看看吧!

講解足球過(guò)人的方法技巧

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧一之扣球變向:

  扣球變向是最快最省力最簡(jiǎn)單的方法,實(shí)用性很高。在碰到對方防守的時(shí)候,要先注意自己的重心和對方的步點(diǎn),盡可能的調整好自己身體的協(xié)調性,在做出動(dòng)作的時(shí)候要快,快速變向無(wú)需假動(dòng)作。變完方向之后加速擺脫。

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧二之人球分過(guò):

  這個(gè)技巧要注意兩點(diǎn)。一要注意分球的力度,太大則會(huì )超出自己的控制范圍,太小就很容易被搶斷。所以一定要把握好自己的力度。二則是要注意自己身體的重心,要盡量把重心調整到你要沖刺的一側。

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧三之急停變向過(guò)人:

  這個(gè)技巧常常伴有的假動(dòng)作會(huì )讓防守你的人受盡折磨。要注意觀(guān)察對方球員的重心和狀態(tài),然后突然向反方向迅速移動(dòng),如果在高速運球中則會(huì )直接令對方失去重心跌倒,輕松擺脫。

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧四之馬賽回旋:

  這個(gè)動(dòng)作要求球員的腳法和身體的協(xié)調性比較高。特別是在兩個(gè)人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動(dòng)作會(huì )直接擺脫防守,精彩絕倫。

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧五之踩單車(chē):

  還記得小羅嗎?高速運行中伴隨身體重心做出踩單車(chē)動(dòng)作會(huì )讓防守球員頓時(shí)失去重心失掉防守位置,可以輕易的擺脫防守。我到現在還記得小羅跳桑巴般的甩動(dòng),令人很是感嘆!

  足球運動(dòng)的過(guò)人技巧六之甩牛尾巴過(guò)人:

  把甩牛尾巴過(guò)人呈現的淋漓盡致的也屬小羅。將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣,足以瞬間秒殺對方防守,無(wú)論是在高速還是靜止狀態(tài)中小羅都把此技術(shù)演繹的淋漓盡致。

  現在大家知道如何應用足球的過(guò)人方法了吧,相信參照以上幾點(diǎn)并加以練習,假以時(shí)日,你也會(huì )成為第二個(gè)小羅的。

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