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籃球場(chǎng)上簡(jiǎn)單過(guò)人的技巧

時(shí)間:2024-05-30 16:45:20 競技健身 我要投稿
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籃球場(chǎng)上簡(jiǎn)單過(guò)人的技巧

  歐洲步,籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一,利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對手,常用球星:韋德,哈登,吉諾比利等,實(shí)用性高。

籃球場(chǎng)上簡(jiǎn)單過(guò)人的技巧

  2.夢(mèng)幻腳步,籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一,通過(guò)連續的假動(dòng)作上籃,利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星:奧拉朱旺,隆多等。

  3.穿花蝴蝶步1,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過(guò)人,詳情看以下動(dòng)態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德等。

  4.穿花蝴蝶步2,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過(guò)人,詳情看以下動(dòng)態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德,科比等。相對于穿花蝴蝶步1,2更加實(shí)用性。

  5.虛幻過(guò)人,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用聳肩,和腳步,手部的運用,往持球進(jìn)攻的反方向虛晃,再配合腳下速度。常用球星:艾弗森,杜蘭特,科比等。

  6.背后運球過(guò)人,根據自己的現況把球在背后運轉,利用腳步從右邊手在背后運轉到左手的過(guò)人,可以更具自己的習慣而調整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。

  簡(jiǎn)單實(shí)用的過(guò)人方式

  1、防守球員貼身時(shí):可以選擇中軸腳不動(dòng),轉身180度,用背靠住防守球員,靠開(kāi)一點(diǎn)距離,迅速轉身利用腳步速度從他的左側或者右側突破進(jìn)去,需要時(shí)也可以先轉身再做個(gè)投籃假動(dòng)作把防守人騙起之后再突破進(jìn)去。

  2、防守球員放你一步:這時(shí)可以選擇變向,晃開(kāi)防守人然后突破或者跳投;也可以靠過(guò)去背身單打,利用身體,然后轉身跳投或者轉身突破;當然如果對自己的投籃夠自信也可以直接干拔跳投。

  3、快攻時(shí),當前方有防守球員,可以嘗試用歐洲步迷惑他,然后輕松上籃。

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