跆拳道錦標賽規則

　　跆拳道是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或對抗的運動(dòng)。小編特地為大家整理了跆拳道錦標賽規則，僅供參考!

　　比賽規則

　　1

　　錦標賽跆拳道比賽時(shí)，雙方運動(dòng)員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打對手的合法部位，即只能擊打對方被護具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部（禁止用拳擊打對手頭部）。跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。比賽結果根據雙方選手3局的得分總和來(lái)計算，得分多者為勝者。

　　2

　　倫敦錦標賽的跆拳道比賽將啟用新的得分規則，得分級別將分為1-4分，其中用拳或者腳集中軀干部分，得1分；旋轉技術(shù)擊中軀干部位，得2分；腳擊中頭部，則得3分（拳擊無(wú)效）；旋轉技術(shù)擊中頭部則得4分。除得分級別和方式有所變動(dòng)之外，新規則對“擊頭”這項技術(shù)的判定也有了很大的改動(dòng)。在以往的跆拳道比賽中，對擊頭這項技術(shù)的要求是準確性和力度，所以比賽中經(jīng)常會(huì )出現KO的情況，經(jīng)常會(huì )有運動(dòng)員被抬走，國際奧委會(huì )委員對運動(dòng)員的安全問(wèn)題提出質(zhì)疑。在更改規則后，只要腳部和頭部接觸，不管是踢中、擦過(guò)還是僅僅碰了一下，就可以得3分或者4分。

　　3

　　跆拳道比賽由1名主裁判員在場(chǎng)上主持，其余4名邊裁判員根據運動(dòng)員的技術(shù)使用情況負責評判并打分。在一場(chǎng)比賽中，如果雙方打滿(mǎn)3局而出現平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。

　　專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)

　　前滑步實(shí)戰姿勢開(kāi)始，后腳蹬地發(fā)力，前腳向前滑動(dòng)一步；后腳此時(shí)快速蹬離地面，向前跟進(jìn)同樣的距離，仍成實(shí)戰姿勢。

　　后滑步實(shí)戰姿勢開(kāi)始，后腳向后滑退一步，后退一步的距離應略長(cháng)前進(jìn)一步的距離，前腳隨即前腳掌蹬離地面，后撤距離與滑退一步的距離相等，仍成實(shí)戰姿勢。

　　左滑步實(shí)戰姿勢開(kāi)始，前腳向左移動(dòng)一半步距離；后腳蹬地向左平行滑步跟上，兩腳移動(dòng)向左移動(dòng)的距離相等，還原成實(shí)戰姿勢。

　　右滑步實(shí)戰姿勢開(kāi)始，后腳向右移動(dòng)一半步距離，前腳蹬地向右平行滑步同樣的距離，還原成實(shí)戰姿勢。

　　小碎步是指較快頻率的小滑步；實(shí)戰姿勢站立，重心放于兩腿腳掌之間，腳跟離地（圖9），兩腳同時(shí)朝某一個(gè)方向滑動(dòng)后，恢復成原來(lái)實(shí)戰姿勢。

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