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大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在問(wèn)題分析
隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟所帶來(lái)的一系列深刻的社會(huì )變革,給大學(xué)生造成了前所未有的心理壓力,也對大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。近年來(lái),大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了普遍的關(guān)注。下面是小編為大家分享大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在問(wèn)題分析，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、當前大學(xué)生心理方面普遍存在的問(wèn)題。
1、環(huán)境、角度的變化導致難以適應新生活的焦慮心理。
作為大一新鮮人,在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就會(huì )遇到生活上的不適應。中國長(cháng)期以來(lái)的教育體系使得學(xué)校忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養和訓練,造成了相當嚴重的隱患。大部分的同學(xué)們都是父母心中的寶貝,在家里通常是飯來(lái)張口,衣來(lái)張手。而進(jìn)入校園后,由于習慣了原來(lái)生活的亨受,則無(wú)法很好地適應新的大學(xué)生活。在另一方面的學(xué)習生活來(lái)說(shuō),大學(xué)里的學(xué)習制度和方法都與中學(xué)時(shí)的大大不同,一些適應能力差的學(xué)生在遇到困難時(shí),常束手無(wú)策,焦慮不安,日積月累極有可能出現煩躁、緊張、疲倦失眠等神經(jīng)衰弱癥。
2、不擅人際交往造成的抑郁心理。
大學(xué)里的學(xué)生來(lái)自五湖四海,可以說(shuō)成是一個(gè)小的社會(huì )群體。進(jìn)入大學(xué)以后,人際交往是不可忽視的一大問(wèn)題。而有的大學(xué)生可能性格上比較內向、孤僻,或不擅言談,不知道怎么樣來(lái)正確表達自己的思想感情。這樣就會(huì )不可避免地與同學(xué)產(chǎn)生矛盾,甚至導致疏離的結果。
3、理想與現實(shí)的差距。
在進(jìn)入大學(xué)前,經(jīng)過(guò)高考的學(xué)生們都站在同一起跑線(xiàn)上,學(xué)習生涯再次重新歸為零。在面對未來(lái)四年的大學(xué)生活都會(huì )很興奮地想象自己的大學(xué)會(huì )是怎樣,自己的學(xué)習生活又會(huì )是怎樣。但事情往往不會(huì )那么順利,有些學(xué)生因為家長(cháng)的專(zhuān)制或成績(jì)、運氣等的因素,沒(méi)有如愿地來(lái)到自己心目中理想的大學(xué)。他們就會(huì )感到前途渺茫,困惑失望,從而形成了失落的心理。
4、學(xué)習與生活的壓力。
壓力是無(wú)形的,是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們造成的緊張感。大一新生剛進(jìn)入校園,還不適應新的學(xué)習方式,再加上如果所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并非自己感興趣的,就很容易在學(xué)習上感到些微壓力,更不用說(shuō)預備考研,參加各類(lèi)證書(shū)考試等等帶來(lái)的應試壓力了。目前,我國高校在校生中約有15%是貧困生,而這其中5%左右是特困生。對金錢(qián)壓力的切身感受,讓他們感到自卑,更加深了在學(xué)習上的壓力。
5、對未來(lái)生活的迷茫心理。
大學(xué)生正處于人生的轉折點(diǎn)上,大學(xué)生們對未來(lái)的生活雖有向往和迎接挑戰的興奮,但在沒(méi)有絲毫社會(huì )經(jīng)驗和對未來(lái)一無(wú)所知的情況下,沒(méi)有他人的引導,反而更易產(chǎn)生迷茫的心理。在受挫之后,更加容易采取被動(dòng)的學(xué)習和生活態(tài)度,徘徊不前。
6、自我意識不正確而致的自卑心理。
在上大學(xué)之前,很多學(xué)生都是中學(xué)的尖子。在老師和同學(xué)的眼中,自己總是受矚目的,能干的,優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后,環(huán)境改變了,原有的優(yōu)勢不再了,由于經(jīng)驗不足,屢遭挫折,進(jìn)而陷入了自我否定的深淵。
7、戀愛(ài)的煩惱。
經(jīng)過(guò)了高中嚴酷的學(xué)習生活,進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)生們不再受到過(guò)多的限制,學(xué)校也不像以前那樣明文規定不準學(xué)生談戀愛(ài)。所以,當在校園中看到一些學(xué)長(cháng)學(xué)姐們的瀟灑身影時(shí),為了擺脫空虛和寂寞,也萌生了談一場(chǎng)戀愛(ài)的愿望。而大學(xué)生往往并不能很好地把握交往程度,很可能出現一些傷害他人或傷了自己的結果,嚴重影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習。
二、解決以上心理健康問(wèn)題的對策。
當前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養質(zhì)量的重要因素。為此必須要加強心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強思想政治教育,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。
大學(xué)生階段處于人生發(fā)展的重要時(shí)期,人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也基本上是在此時(shí)形成。在面對新的快速發(fā)展的現代社會(huì )時(shí),,如果放松思想政治工作,社會(huì )上的不良思想將會(huì )乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習和道德修養,將會(huì )嚴重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養。胡錦濤關(guān)于社會(huì )主義榮辱觀(guān)的重要論述中指出:“以熱愛(ài)祖國為榮,以危害祖國為恥;以服務(wù)人民為榮,以背離人民為恥;以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無(wú)知為恥;以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥;以團結互助為榮,以損人利己為恥;以誠實(shí)守信為榮,以見(jiàn)利忘義為恥;以遵紀守法為榮,以違法亂紀為恥;以艱苦奮斗為榮,以驕奢淫逸為恥”。這是科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的統一,對于推進(jìn)大學(xué)生思想教育和心理健康教育具有重要的指導意義。
2、開(kāi)展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng),普及心理衛生知識。
學(xué)�？梢蚤_(kāi)設心理健康教育課程,讓大學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專(zhuān)業(yè)知識,在遇到心理方面的問(wèn)題時(shí),可以通過(guò)有效途徑解決。學(xué)校也可以開(kāi)展并提倡學(xué)生心理咨詢(xún)工作,讓大學(xué)生了解情況,找到傾訴的對象,受到正確的引導,及時(shí)走出心理誤區。
3、開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康調查與研究工作。
學(xué)�？梢詫π律M(jìn)行心理健康普查,采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,進(jìn)行專(zhuān)門(mén)輔導。定期性地進(jìn)行學(xué)生的必理健康調查,對不同年級、不同性別的學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類(lèi),做到對學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的,系統化的了解,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
4、營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。
學(xué)校應加強校園文化建設,為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。良好的,高效的校風(fēng)會(huì )潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),反之,惡劣的,呆板的生活節奏,沉悶、壓抑的校園氛圍,則很不利于培養大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。學(xué)�？梢越M織觀(guān)看關(guān)于心理健康教育的電影,聽(tīng)講座,出板報,提供大學(xué)生互相交流的活動(dòng)平臺,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,也有助于培養學(xué)生健康、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
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