成功心理學(xué)：發(fā)現工作與生活的意義
今天小編給大家推薦以下書(shū)籍《成功心理學(xué)》中《成功心理學(xué)：發(fā)現工作與生活的意義》章節，歡迎賞讀!
張愛(ài)玲曾說(shuō)：“出名要趁早”。在這個(gè)可以讓不可思變?yōu)楝F實(shí)的時(shí)代，我們每個(gè)人都有成功的機會(huì )，有的人可以在短時(shí)間內做到別人想做到的事，而有的人可能努力了很久卻沒(méi)有達到自己想要的結果 。從上學(xué)時(shí)代開(kāi)始，這種現象就層出不窮，班里的學(xué)生同樣是一個(gè)老師，同樣是45分鐘，可是最后的結果還是會(huì )有第一名和最后一名的差距。這種現象之所以出現，是因為方法的不同，因而產(chǎn)生了不一樣的效果。因此我們在埋頭苦干的同時(shí)，也不應該忘記抬起頭看看前方的路。
《成功心理學(xué)》這本教材按照邏輯順序，層層深入，給我們提供了一套全方位的自我剖析的方法，并且這本教材的每一部分的都附有相應的練習題，這些練習題可以讓我們更加深入的認識自己，及時(shí)幫助我們發(fā)現自身的問(wèn)題。剛開(kāi)始閱讀這本書(shū)的時(shí)候，覺(jué)得課后的練習題有些多余，但是隨著(zhù)深入的要閱讀，發(fā)現正是有了這些練習題，才是我可以一步步更加深入的認識到真實(shí)的自我，逐步的了解到自身的優(yōu)缺點(diǎn)，以及自己想要的.到底是什么，并且書(shū)中的也會(huì )針對一些共性問(wèn)題進(jìn)行回答，并且還穿插了小技巧，讓我們在了解了向管理的相關(guān)的理論知識的基礎之上對相關(guān)事件內容進(jìn)行學(xué)習，與相應的習題部分結合之后，也可以更加有針對性的讓自己了解到什么是適合自己的。
在現代社會(huì )，一切都變得很快，有的人可以快速成功，讓旁人羨慕不已。如果想要成功或是過(guò)上自己想要的生活，丹尼斯在這本書(shū)中在這本書(shū)中提到了想要成功，一些事是我們必須做的，這些事情做好之后，可以說(shuō)就為我們的成功奠定了一定的基礎。
一、學(xué)會(huì )自我認知
我們最重要的就是要有自我意識，即關(guān)注自己。你是否在某個(gè)時(shí)刻靜下心來(lái)問(wèn)過(guò)自己，你到底想要什么樣的生活，你的目標是什么。這些方向性的問(wèn)題對我們以后的生活具有指導性的作用。在這個(gè)時(shí)代快速的生活節奏，往往會(huì )讓我們在忙碌中迷失自己，走的時(shí)間久了，有的時(shí)候都會(huì )忘記自己當初為何要出發(fā)，自己的本心是什么，是否還在堅持著(zhù)自己最初的夢(mèng)想?我們很容易忽視對自己的關(guān)注。但是放眼那些成功人士的世界，我們可以了解到他們的身上有一個(gè)共性，就是他們很了解自己。在許下雄心大志的時(shí)候，不妨問(wèn)問(wèn)自己是否真正的了解自己。
在明確自己想要的到底是什么之后，接下來(lái)要做的就是自我約束，在這一部分，給我感觸最深的就是堅持，而堅持也是最難堅持的，往往我們把自己想要做的事情堅持做下去了，就會(huì )取得意想不到的的效果。
在堅持的路上，自我激勵也是必須的，尤其是內自己里的加強，也就是要學(xué)會(huì )喜歡自己，表?yè)P自己。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我的自我激勵比較差，不擅長(cháng)在內心深處真正的接納自己，看不到自己已經(jīng)做的很好的方面，而這些帶給我的是越來(lái)越消極的生活態(tài)度，很容易產(chǎn)生放棄的念頭。我們往往就是很容易寬容別人，但是對于自己卻是要求過(guò)多，其實(shí)我們最應該愛(ài)的人就是自己。
二、學(xué)會(huì )思考
思考讓我們的大腦變得更加靈活，而積極思考可以長(cháng)久的保持我們大腦的靈活性，并且可以讓大腦的活躍度很高。
首先應該學(xué)會(huì )的就是訓練自己的思維，尤其是批判性思維的訓練，接著(zhù)是要打剖思維的接線(xiàn)，讓自己的思維更加有廣度與深度，比如我們可以選擇一個(gè)熱點(diǎn)，對其進(jìn)行思考，全方位的看待，例如最近較為火熱的王寶強的離婚案件，對于這種熱點(diǎn)新聞的思考，我們要從兩個(gè)主題進(jìn)行全面分析，思考原因，進(jìn)行邏輯分析，運用理科生的思維看待問(wèn)題。
其次，時(shí)刻保持積極的態(tài)度也是必需的。積極和樂(lè )觀(guān)是很多成功人士的一種特質(zhì)。如朱塞維特說(shuō)，很感謝母親教會(huì )她積極思考，正是這種能力的培養，才使得它可以勇敢的去嘗試，最終完成了暢銷(xiāo)漫畫(huà)《凱西的故事》。
養成了積極思考的思維習慣，還要及時(shí)防止消極思維的入侵，對生活充滿(mǎn)積極，才可以時(shí)刻保持我們大腦的活躍度，這樣會(huì )有更多的奇思妙想入住我們的大腦。
三、資源分配
當我們擁有了良好的自我認知能力，學(xué)會(huì )了正確的思考，有了這些基礎只能說(shuō)我們在意識層面已經(jīng)離成功近了一步。在實(shí)踐中，資源的管理對成功也是至關(guān)重要的。在這里我將丹尼斯所提到的內容，總和為三個(gè)部分，分別為時(shí)間管理、財務(wù)管理和人脈社交管理。
時(shí)間管理，俗話(huà)說(shuō)一寸光陰一寸金。時(shí)間是我們生命中最寶貴的東西，可也是我們的生活中最容易流失的一部分。有的時(shí)候會(huì )感到時(shí)間很多可是不知道如何安排，最終什么也沒(méi)有最好，時(shí)間還是無(wú)情的走了。是否會(huì )合理地正確利用時(shí)間是成功的重要因素。時(shí)間計劃表的制定是非常必要的，在這一部分中，作者為我們詳細列出了時(shí)間管理步驟，可以配合課后的習題部分，根據個(gè)人情況制定出合理正確的時(shí)間計劃表。讓每一天的時(shí)間都可以分分秒秒中充分發(fā)揮作用。
財務(wù)管理，主要是針對資金的管理，對于資金的管理，可以列出收支計劃表，保證對自身的財務(wù)狀況了如指掌，這樣才可以合理的利用自己的資金。
人脈社交管理。人脈是我們的隱形財富，想要擁有價(jià)值的人脈，首先要學(xué)會(huì )的就是溝通，良好的溝通方式，可以幫助自己更好的進(jìn)行社交，在本書(shū)中，作者給我們列出相關(guān)了溝通技能，經(jīng)過(guò)練習可以在細節中讓對方感到舒服，在交往中讓自己的形象得體。
《成功心理學(xué)》可以說(shuō)是為我們提供了一定的理論基礎，但是想要取得真正的成功，還需要自己把這些理念融入實(shí)踐 最重要的就是堅持，很多成功人士在講他們的成功經(jīng)驗時(shí)，堅持是很重要的因素。泰山不擇細土，故能成其大;江河不擇細流，故能就其深，有的時(shí)候簡(jiǎn)單的生活，把一件平凡的事情堅持下去，亦可以成就不平凡，其實(shí)我們和成功人士只差一個(gè)堅持。
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