音樂(lè )表演存在的心理問(wèn)題與解決策略論文

　　在日常學(xué)習和工作生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)論文吧，論文是討論某種問(wèn)題或研究某種問(wèn)題的文章。那么，怎么去寫(xiě)論文呢？以下是小編為大家收集的音樂(lè )表演存在的心理問(wèn)題與解決策略論文，希望能夠幫助到大家。

　　摘要：

　　音樂(lè )表演是一種具有創(chuàng )造性的藝術(shù)活動(dòng)，是由藝術(shù)本身特點(diǎn)決定的，是音樂(lè )藝術(shù)領(lǐng)域中不可缺少的環(huán)節。在進(jìn)行音樂(lè )表演過(guò)程中，表演者音樂(lè )表演成果和質(zhì)量受到多方面因素的影響，心理問(wèn)題屬于比較重要的影響因素。音樂(lè )表演的心理問(wèn)題涉及到表演者對音樂(lè )本身的理解，表演人員的天賦問(wèn)題、演奏天賦等方面的問(wèn)題。也就是說(shuō)當音樂(lè )表演者出現心理問(wèn)題，僅僅依靠自身是無(wú)法有效克服的，需要專(zhuān)業(yè)導師進(jìn)行引導，使其走出心理誤區，繼續探索音樂(lè )表演藝術(shù)的內在規律。文章就音樂(lè )表演中的心理問(wèn)題及對策進(jìn)行了探究。

　　關(guān)鍵詞：

　　音樂(lè )表演;心理問(wèn)題;對策;

　　引言：

　　音樂(lè )表演是藝術(shù)領(lǐng)域中一朵美麗的花，能夠給大眾帶來(lái)不同的體驗，滿(mǎn)足大眾對音樂(lè )藝術(shù)的需求。在音樂(lè )表演中，表演者的心態(tài)會(huì )直接影響表演的效果，只有具備良好的音樂(lè )表演心理才能幫助表演者實(shí)現最優(yōu)表演效果。在實(shí)際音樂(lè )表演中，經(jīng)常會(huì )由于表演者的心理問(wèn)題導致表演效果不理想，因此加強音樂(lè )表演中的心理問(wèn)題及對策研究有著(zhù)重要的意義。

　　一、音樂(lè )表演心理內涵

　　音樂(lè )表演心理是對表演者心理素質(zhì)的一種直接反映，表現為在表演的過(guò)程中表演者的心理狀態(tài)，是表演者的一種心理活動(dòng)。音樂(lè )表演是對藝術(shù)的再創(chuàng )作，是表演者對音樂(lè )的理解和重構再現的過(guò)程，音樂(lè )表演的效果會(huì )受表演者心理影響，表演者的心理則會(huì )受到其自身技能熟練程度以及對環(huán)境刺激反應的影響。音樂(lè )表演心理包含了表演者對音樂(lè )各方面的感知，如對音樂(lè )的感覺(jué)、音樂(lè )想象、情感表達等等，這些都對提升表演效果，凸顯藝術(shù)內涵有著(zhù)重要的意義�？傮w來(lái)說(shuō)，音樂(lè )表演心理就是表演者在進(jìn)行音樂(lè )表演過(guò)程中一系列的心理活動(dòng)，具有復雜性的特點(diǎn)。例如初登舞臺的表演者，經(jīng)常會(huì )產(chǎn)生膽怯的心理，這是情緒緊張在心理以及生理上的反應，比如心跳加速、呼吸失調、肌肉群僵硬等等。而經(jīng)常登臺的表演則能夠有較強的適應力，會(huì )在表演的過(guò)程中盡情發(fā)揮，進(jìn)而奉獻創(chuàng )造性的表演等。

　　二、音樂(lè )表演中的心理問(wèn)題

　　(一)音樂(lè )表演中存在焦慮心理

　　焦慮心理是音樂(lè )表演過(guò)程中經(jīng)常出現的心理問(wèn)題，會(huì )直接影響表演的正常進(jìn)行，是指表演者在心理層面上出現焦慮、畏懼、恐懼等一系列的心理狀態(tài)。表演者這種心理問(wèn)題一般會(huì )與攝像鏡頭、直接面向大眾表演等原因有著(zhù)直接關(guān)系，由于心理上的焦慮和畏懼，如果表演者往往無(wú)法順利進(jìn)行表演。特別是在一些公共場(chǎng)合當中，表演者預期無(wú)法得到實(shí)現，會(huì )在很長(cháng)的時(shí)間內產(chǎn)生恐懼的心理。音樂(lè )表演者在表演過(guò)程中出現煩躁、手腳不協(xié)調、面部表情僵硬等表現，這些都會(huì )影響表演活動(dòng)的正常進(jìn)行。音樂(lè )表演焦慮心理，不僅會(huì )出現在一般群體當中，在一些藝術(shù)家身上也會(huì )出現，甚至在一些有較高造詣的藝術(shù)家上也會(huì )出現。焦慮心理問(wèn)題的出現會(huì )使音樂(lè )表演者產(chǎn)生煩躁心態(tài)，在音樂(lè )表演過(guò)程中無(wú)法獲得心靈上的平靜，因此表演的效果往往也達不到預期要求。

　　(二)音樂(lè )表演中的消極心理

　　音樂(lè )表演心理關(guān)系著(zhù)表演者投入表演的積極性，是對音樂(lè )表演活動(dòng)呈現出的音樂(lè )情緒狀態(tài)。音樂(lè )表演者往往存在著(zhù)消極心理，直接表現為表演者對音樂(lè )表演活動(dòng)不主動(dòng)不積極，由于外因或內因影響產(chǎn)生的不利于正常表演的情感，包含憂(yōu)愁、悲傷、緊張、恐懼等等。比如有些表演者會(huì )在一些傷感的音樂(lè )環(huán)境中，產(chǎn)生悲傷情緒，但是找不到發(fā)泄出口，進(jìn)而在表演過(guò)程中產(chǎn)生消極的表演行為，影響音樂(lè )表演的效果。對同一音樂(lè )表演者來(lái)講，不同表演心理會(huì )對其產(chǎn)生不同的影響，如消極心理導致表演者產(chǎn)生消極心理，無(wú)法發(fā)揮出應有的水平，積極心理則能夠使表演者充滿(mǎn)自信心，進(jìn)而在表演過(guò)程中超常發(fā)揮等。一些表演者雖然在表演前已經(jīng)做好心理準備，但是在實(shí)際表演者仍舊容易產(chǎn)生消極心理，無(wú)法積極投入到表演當中。

　　(三)音樂(lè )表演中存在的退縮心理

　　退縮心理是比較常見(jiàn)的心理狀態(tài)，退縮心理的持續性會(huì )影響表演者的積極性。比如在音樂(lè )表演中，一些表演者會(huì )在登上舞臺時(shí)對自己的專(zhuān)業(yè)能力產(chǎn)生質(zhì)疑，并在思考中越來(lái)越缺乏自信，不斷否定自己，最后在實(shí)際表演中無(wú)法發(fā)揮出應有的水平。進(jìn)行音樂(lè )表演時(shí)，需要表演者全面掌握和理解音樂(lè )作品，然后主動(dòng)表現出來(lái)。但是退縮心理的出現，會(huì )使其害怕參與表演，也會(huì )出現表演者在舞臺表演的過(guò)程中懷疑自己是否能順利表演完成等情況。這些都不利于表演的進(jìn)行。音樂(lè )表演過(guò)程中，無(wú)論是想要表現出快樂(lè )的、悲傷的還是婉轉的，都需要表演者先有自己的體驗，然后將自己的情感體驗融入到表演當中傳遞給大眾，引起大眾的共鳴，這樣才能取到良好的表演效果。但是音樂(lè )表演中的退縮心理總會(huì )在表演中的任何時(shí)候和任何場(chǎng)合形成，持續跟隨表演者，進(jìn)而影響到表演者正常水平的發(fā)揮。表演者的這種退縮心理，不僅僅與表演者的個(gè)性有關(guān)，也與表演者對作品的掌握程度、實(shí)際表演能力以及表演環(huán)境等因素有關(guān)。

　　三、音樂(lè )表演中心理問(wèn)題的對策

　　(一)增加音樂(lè )心理知識儲備

　　音樂(lè )心理學(xué)包含音樂(lè )感、音樂(lè )記憶、音樂(lè )才能以及音樂(lè )創(chuàng )造等多方面的知識[1]。開(kāi)展音樂(lè )表演需要表演者具備良好的知識技能，能夠及時(shí)發(fā)現和應對表演過(guò)程中存在的一些問(wèn)題，為提高表演質(zhì)量提供保障。因此加強音樂(lè )心理知識儲備，能夠幫助表演者掌握音樂(lè )表演中的各種心理，針對出現的一些不良心理及時(shí)自我調節，進(jìn)而回歸到舞臺當中，主動(dòng)且積極地參與音樂(lè )表演活動(dòng)。除了要注重心理學(xué)相關(guān)知識的儲備的增加，還需要注重培養表演者健康的表演心理，讓表演者對音樂(lè )表演心理有更加清晰的認知，樹(shù)立正確的音樂(lè )表演思想，用思想決定行動(dòng)，逐漸消除表演者的恐懼心理、退縮心理等等，對表演心態(tài)及時(shí)加以調整進(jìn)而更主動(dòng)地投入到實(shí)際表演活動(dòng)中，提高音樂(lè )表演的效果。

　　(二)提高表演者自信

　　音樂(lè )表演中表演者的自信是取得表演成功的重要因素。表演者具備充足的自信才能在表演的過(guò)程中游刃有余。音樂(lè )表演是表演者通過(guò)音符傳達形成與大眾心靈上的共鳴的過(guò)程，因此在實(shí)際表演中，表演者首先要將自己對作品的理解和情感融入到作品當中，與作品需要傳達的思想結合起來(lái)，明確自身在舞臺表演中應如何表演，將這種心靈以及思想上的共振傳遞到觀(guān)眾心靈，進(jìn)而完美地將作品內涵和意境表達出來(lái)[2]。要提高表演者的自信需要通過(guò)不同的途徑進(jìn)行培養，一個(gè)是通過(guò)不斷的專(zhuān)業(yè)訓練提前做好準備，無(wú)論是具備良好經(jīng)驗的藝術(shù)家還是初登舞臺的音樂(lè )表演者，在進(jìn)行音樂(lè )表演時(shí)都需要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的磨練，在登臺之前熟練掌握表演技巧，才能在表演過(guò)程中更好地發(fā)揮。在日常訓練時(shí)應及時(shí)發(fā)現表演者的不足并加以糾正，在碰到困難時(shí)應做好技術(shù)上的引導，通過(guò)不斷學(xué)習和模仿形成自身獨有的風(fēng)格，樹(shù)立自信。在進(jìn)行表演之前要做好充分準備，通過(guò)反復練習將表演技巧與情感融于作品當中，不斷提升表演自信;其次，需要學(xué)會(huì )調節自己的情緒。在音樂(lè )表演的過(guò)程中，表演者會(huì )受到各種內因或外因的影響，當心理承受壓力時(shí)便會(huì )產(chǎn)生各種情緒。因此表演者應學(xué)會(huì )對自身的情緒有效調節，特別是一些不良情緒，在實(shí)際表演中呈現出正確的心理情緒，進(jìn)而發(fā)揮出最大潛力。

　　(三)端正表演態(tài)度

　　音樂(lè )表演中，表演者應為自己的藝術(shù)表演負責，端正自己的表演態(tài)度，不存在僥幸心理，也不對自己表演效果有過(guò)高的要求。不同的表演態(tài)度會(huì )形成不同的表演結果。因此為了有效解決音樂(lè )表演中的心理問(wèn)題，在實(shí)際表演中表演者應持以嚴肅的態(tài)度對待表演，將表演當做嚴肅的事情，將每一次的表演都當作重要的表現，將自己的才能在舞臺上完美地表演出來(lái)，爭取在每一次表演中都能進(jìn)最大努力正確良好效果，不斷提高自己的表演能力。

　　(四)增加實(shí)踐演出鍛煉

　　增加表演經(jīng)驗能夠提高表演者在突發(fā)狀況中的應對能力，最大化降低現場(chǎng)失誤程度[3]。因此在日常訓練中，應通過(guò)不斷地積累經(jīng)驗提高自身的應變能力�？梢岳�用錄像機拍攝和回放，找出自己在表演中的不足，也可以在家人朋友之間進(jìn)行表演，增加表演經(jīng)驗;經(jīng)常參與公眾表演實(shí)踐活動(dòng)，消除表演中的不良心理問(wèn)題。音樂(lè )表演過(guò)程中之所以出現各種心理問(wèn)題，與表演中的舞臺實(shí)踐經(jīng)驗緊密相關(guān)，表演中參與的實(shí)踐活動(dòng)越多，形成的表演心理問(wèn)題就越少。因此為了有效解決音樂(lè )表演中的心理問(wèn)題，應積極參與公開(kāi)音樂(lè )表演的實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)各種實(shí)踐積累經(jīng)驗，在每一次的實(shí)踐過(guò)程中調節自己的心理，找出自身的不足并加以改善，提高應對各種環(huán)境的能力，用正確的心理去面對每一次的表演，進(jìn)而提升音樂(lè )表演的質(zhì)量。

　　四、總結

　　音樂(lè )表演是對音樂(lè )的在創(chuàng )作活動(dòng)，想要在舞臺中取得良好的表演效果，表演者不僅需要具備高扎實(shí)的表演技能，還需要擁有個(gè)人藝術(shù)風(fēng)格以及良好的心理素質(zhì)。這其中表演者的心理對音樂(lè )表演有著(zhù)重要的影響，它涉及到了表演者的舞臺天賦，需要通過(guò)專(zhuān)門(mén)教師的有效引導，以展示優(yōu)秀表演為目的不斷調整自己的心理素質(zhì)和表演技能，通過(guò)兩者的協(xié)調統一，提高自己的表演藝術(shù)能力，完善自身心理發(fā)展。

　　參考文獻

　　[1]賈紀開(kāi).淺述音樂(lè )表演中的幾個(gè)心理問(wèn)題[A].中國教育發(fā)展戰略學(xué)會(huì )教育教學(xué)創(chuàng )新專(zhuān)業(yè)委員會(huì )論文集卷三——課程改革[C].2018:2.

　　[2]趙菲.淺談音樂(lè )表演心理素質(zhì)——以聲樂(lè )表演中“怯場(chǎng)”為例[J].黃河之聲，2018(9):101-102.

　　[3]李?lèi)?ài)梅.音樂(lè )表演中的幾個(gè)心理問(wèn)題分析[J].戲劇之家，2020(8):70.

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