淺談大學(xué)生的體育意識
論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生;體育意識
論文摘要:重視大學(xué)生體育意識的形成與培養，既能全面貫徹執行《高等學(xué)校普通體育課教學(xué)大綱》，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量和人才素質(zhì)，使學(xué)生養成錐煉身體的習慣，達到終身受益的目的;又能為他們以后直接組織和下一代人參加體育運動(dòng)莫定較高層次的體育基礎，促進(jìn)體育化的進(jìn)程。
1、體育意識的涵義
人的任何意識都是在對周?chē)陀^(guān)事物的感知覺(jué)基礎上，經(jīng)過(guò)思維加工而成的活動(dòng)的最高形式，并通過(guò)自己的和行動(dòng)表現出來(lái)。意識也是人類(lèi)特有的反映客觀(guān)事物對人體施加具體影響作用才能相應的意識活動(dòng)。
由此可見(jiàn)，體育意識是一個(gè)綜合性的概念，其內涵較為豐富。從廣義角度來(lái)看，是指人們在自覺(jué)認識體育意義與作用的基礎理論上，并在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中所產(chǎn)生的心理活動(dòng)。它起源于人們對體育態(tài)度的初級認識過(guò)程(即由感知覺(jué)、注意到興趣等)，形成于人們在實(shí)踐活動(dòng)中對體育本質(zhì)和內在規律的高級認識過(guò)程中(即由動(dòng)機、需要、體驗到評價(jià)等)，并隨著(zhù)體育知識技術(shù)和技能水平的提高，不斷加深對體育運動(dòng)的整體認識，促進(jìn)自身體育意識深化發(fā)展和自我完善。從狹義角度分析，體育意識是人們對某一專(zhuān)項運動(dòng)理解程度的反映，即為運動(dòng)意識。
體育意識同人的其它意識一樣，都是人在實(shí)踐活動(dòng)、社會(huì )交往過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的，是人們同外部世界相聯(lián)系的一個(gè)重要環(huán)節。它的形成和發(fā)展不僅是為了反映客觀(guān)事物的存在，而且是為了指導人們更有效地進(jìn)行具體的實(shí)踐活動(dòng)。因此，大學(xué)生體育意識的形成和發(fā)展與他們的自身索質(zhì)、休養、規范和體育基礎直接相關(guān)聯(lián)。而且受家庭、學(xué)校和社會(huì )等外部的間接影響和制約。
2、大學(xué)生體育意識的特點(diǎn)
大學(xué)生一般處于18至23歲之間，屬于青年中期年齡階段，他們身體的生長(cháng)發(fā)育已接近成年人。體力的發(fā)展達到本人的最高水平。隨著(zhù)生理發(fā)育的日趨成熟，給他們的心理發(fā)展帶來(lái)了徽妙的影響，“生理一心理”的聯(lián)動(dòng)反應在體育活動(dòng)中表現更為突出。男同學(xué)追求英俊健壯的體格，講究舉止的風(fēng)度，力求瀟灑，在體育運動(dòng)的激烈對抗中表現自我，發(fā)揮自我。女同學(xué)追求婀娜豐韻的體態(tài)，講究舉止的端莊，力求健美。他們在豐富多采的體育活動(dòng)中，既塑造了健康的體魄，又形成了各具特點(diǎn)的體育意識.
對1118名大學(xué)生(平均20. 57歲士1. 66歲。男612名，占54. 74%;女506名45. 26%。均為本科生)的抽樣分析表明，他們的體育意識具有如下主要特點(diǎn)。
2. 1在長(cháng)期的學(xué)校體育的熏陶中初步形成經(jīng)常參加體育鍛煉的意識。人校后他們每周參加體育鍛煉4. 5士3. 76次，每次時(shí)間為34士1. 18分鐘。有98. 45%的人已達到社會(huì )體育的標準，即每周參加體育鍛煉3次、每次時(shí)間超過(guò)20分鐘。他們打破了在中學(xué)時(shí)的固定每周2學(xué)時(shí)的體育課，增加了參加課外體育活動(dòng)的自覺(jué)性，各種類(lèi)型和形式的體育活動(dòng)成為他們業(yè)余生活的重要部分。
2. 2體育意識在形成過(guò)程中帶有明顯的性別差異。男同學(xué)喜歡對抗性、力量性、刺激性較強的體育運動(dòng)項目，如喜歡足球的占4. 05%，喜歡拳擊的占有7. 56%，喜歡籃球的占有4. 50%。而女同學(xué)則喜愛(ài)柔韌性、協(xié)調性、趣味性較高的體育項目.如喜受健美操的占23. 83%、喜愛(ài)排球的占有6. 58%，喜愛(ài)游泳的占有11. 39%。
2. 3對體育的需求意識更為強烈。大學(xué)生的種種生理機能正處于成熟高峰，他們精力旺盛、朝氣蓬勃、思維敏捷、興趣廣泛、求新求異，在學(xué)習的余暇時(shí)間內自然產(chǎn)生更多更新更高層次的需求，對體育運動(dòng)的需求意識更為強烈。他們認為參加體育鍛煉對身體、心理、學(xué)習等方面會(huì )帶來(lái)一系列的好處，如認為在體育活動(dòng)中能夠更好的體驗到青春的活力的占有81. 48%;通過(guò)體育鍛煉能強健體魄的占79.01%;能培養意志的占61. 49％;能養成克服困難的能力的占47. 53%;有助于德、智、體全面發(fā)展的占44. 44％;能為今后工作奠定一個(gè)良好的基礎的占69. 60％。
3、大學(xué)生體育愈識的培養
體育意識是人們對體育的綜合性的認識活動(dòng)，是人們在體育實(shí)踐中一般所有的實(shí)際的認識，獲得了體育知識、技能和技術(shù)，并在態(tài)度和行動(dòng)上有所表現。因此，依據人們對客觀(guān)世界認識活動(dòng)的基本規律，結合體育的特點(diǎn)，是培養體育意識的主導原則。同時(shí)必須認識到體育意識的形成和發(fā)展是隨著(zhù)生體育實(shí)踐能力提高而進(jìn)人更高層次的，這就需要教師給以科學(xué)的、系統的、卓有成效地培養，才能使之不斷豐富和完善。
3. 1體育教學(xué)是培養學(xué)生體育意識的主渠道。體育教學(xué)是認識與實(shí)踐相結合的十分直接的教學(xué)形式。這種認識與實(shí)踐、知和行的統一同時(shí)體現在教學(xué)過(guò)程中。因而教材特點(diǎn)、教學(xué)內容和教學(xué)形式對學(xué)生體育意識的形成和發(fā)展具有最為現實(shí)的作用。在體育教學(xué)活動(dòng)中應以掌握“三基”為出發(fā)點(diǎn)和終身受益的宗旨，加強理論知識與實(shí)踐能力的培養，使學(xué)生掌握一定的基本體育理論知識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。通過(guò)體育教學(xué)的知識性、趣味性、娛樂(lè )性引導和激發(fā)學(xué)生參加體育運動(dòng)的興趣與愿望，使之在運動(dòng)中追求和發(fā)展體格健壯和身心健康，認識自我，提高自我，養成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，增強體育意識。
3. 2美化體育有助于學(xué)生體育意識的養成。實(shí)踐證明，學(xué)生體育意識的形成和發(fā)展需要有一個(gè)較好的體育運動(dòng)環(huán)境，以保證他們在體育活動(dòng)中情趣盡至，心情舒暢，獲得健康效應，加深體育意識。因此優(yōu)美的教學(xué)環(huán)境能對學(xué)生產(chǎn)生一系列良好的刺激，增加了鍛煉身體的欲望，對體育意識的培養產(chǎn)生積極決定性的作用。
3. 3利用體育大氣候及校園良好的體育氛圍強化學(xué)生體育意識的培養。隨著(zhù)現代科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，世界運動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高，我國正在走向世界體育強國之路，我國體育運動(dòng)健兒所取得的每一次勝利都會(huì )激起學(xué)生的自豪感和榮譽(yù)感，并強烈沖擊學(xué)生，產(chǎn)生巨大反響，他們對體育的興趣和關(guān)心程度也隨之發(fā)生深刻變化。在他們對體育的欣賞水平不斷提高、關(guān)心體育運動(dòng)水平的發(fā)展同時(shí)，創(chuàng )造良好的校園體育氛圍，開(kāi)展各種奧運體育知識講座、豐富多采的體育競賽活動(dòng)，體育代表隊的訓練、競賽，對培養體育意識具有積極的任用。
3. 4結合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行體育意識的培養。體育意識是人們在體育實(shí)踐活動(dòng)中或對體育運動(dòng)認識過(guò)程中所形成的個(gè)體經(jīng)驗。因此在培養過(guò)程中必須結合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，采取與之相應的手段和方法，才能收到事半功的效果。學(xué)生體育意識的個(gè)性特點(diǎn)，主要表現在對體育運動(dòng)的參與方式和程度上的不同，加上個(gè)人的經(jīng)歷和對體育運動(dòng)的體驗不同，部分學(xué)生體育意識淡薄，人校后“重智育、輕體育”的痕跡尚未完全消失。因此應及時(shí)采取針對性的措施，進(jìn)行因人因材施教，通過(guò)小型多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)和競賽，培養學(xué)生的參與和競爭意識，以解決大學(xué)生體育與中、小學(xué)體育的銜接問(wèn)題，幫助學(xué)生建立自信心和良好的體育意識。
3. 5運用典型培養學(xué)生體育意識。運用典型教育對培養學(xué)生體育意識，具有較強的說(shuō)服力和推動(dòng)作用。也有助于他們的自覺(jué)積極參加體育鍛煉，強健體魄，以建立最佳的人才結構。
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