有實(shí)驗的心理學(xué)論文

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　　摘 要：人際交往對于青少年健康成長(cháng)具有重要意義。本研究試圖探討團體輔導幫助初一新生提高人際交往能力的可行性。研究者選取31名初一新生，進(jìn)行為期4周的團體心理輔導。輔導前后的心理評估和主觀(guān)報告結果表明，團體輔導對初一新生人際交往能力的提升干預有效。實(shí)驗組的人際交往能力提升明顯。這一提升具有較長(cháng)期影響，對其他同學(xué)有帶動(dòng)作用。

　　關(guān)鍵詞：初一新生；人際交往；團體輔導

　　人際交往是青少年社會(huì )化的重要途徑。與他人的交往，除了可以滿(mǎn)足青少年的心理需求，還具有幫助他們積累社會(huì )經(jīng)驗、學(xué)習社會(huì )規范、掌握各種社會(huì )角色的行為模式[1]等方面作用。剛從小學(xué)升入初中的初一新生面臨青少年期的一個(gè)重要轉折點(diǎn)，他們原本熟悉的學(xué)習、生活和人際環(huán)境等都發(fā)生了較大變化。新環(huán)境下，陌生的老師和同學(xué)需要他們去認識和熟悉；繁多的學(xué)習科目和陡然加大的學(xué)業(yè)壓力需要他們去承擔，而生活上需要他們更加自立。一般情況下，所有新生入學(xué)后對新環(huán)境都會(huì )有一個(gè)心理適應期。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應，有的能夠很好地應對新的人際環(huán)境，有的卻不能，并導致焦慮、抑郁、攻擊性等心理問(wèn)題或產(chǎn)生一些軀體癥狀，嚴重者會(huì )影響他們的學(xué)習成績(jì)甚至性格的發(fā)展[2]。有研究者將這一階段青少年面臨的人際交往問(wèn)題概括為封閉與逃避型、自我與懷疑型、偏激與沖突型等類(lèi)型[3]。這個(gè)階段的人際交往不僅關(guān)系到青少年是否能夠盡快適應中學(xué)生活，而且對青少年人際交往模式的形成具有特殊意義。

　　團體輔導 （Group Counseling），又稱(chēng)團體心理咨詢(xún)，是在團體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢(xún)形式，它是通過(guò)團體內人際交互作用，促使個(gè)體通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人過(guò)程[4]。已有研究證明通過(guò)團體輔導可以有效提高大學(xué)生的人際交往水平和心理健康狀況[5-6]，由于條件限制，已有研究較少涉及初中生，效果也相對不明顯。[7]本研究試圖驗證通過(guò)團體輔導提高初一學(xué)生人際交往水平的可行性。

　　1 對象與方法

　　1.1 對象

　　2009年10月-11月，以級部主任、班主任和任課老師推薦的方式，選取山東大學(xué)附屬第一中學(xué)初一年級中的一個(gè)班作為研究對象，相關(guān)老師普遍認為該班學(xué)生存在人際交往問(wèn)題，而且團隊凝聚力較差。該班共57名學(xué)生，隨機分為實(shí)驗組和對照組。其中實(shí)驗組31人（男16人，女15人），對照組26人（男12人，女14人）。與實(shí)驗組同學(xué)進(jìn)行面談，全部愿意參加團體輔導。

　　1.2 方法

　　1.2.1 量表評定

　�。�1）使用SCL-90、兒童孤獨量表（CLS）[8]對實(shí)驗組和對照組進(jìn)行前后測查。對其結果用SPSS軟件進(jìn)行分析，實(shí)驗前分別對實(shí)驗組和對照組進(jìn)行前測，兩組除強迫因子有顯著(zhù)性差異外，其它得分無(wú)顯著(zhù)性差異。輔導前后實(shí)驗組與對照組各數據符合正態(tài)分布，可以用來(lái)對比分析。

　�。�2）團體輔導前后使用自編主觀(guān)評估問(wèn)卷對實(shí)驗組進(jìn)行效果評估。主觀(guān)評估問(wèn)卷分為7個(gè)因子，試圖了解團體成員對團體輔導的滿(mǎn)意度及具體原因。

　　1.2.2 團體輔導

　　整個(gè)團體輔導按以下程序進(jìn)行：

　�。�1）時(shí)間：實(shí)驗組每周活動(dòng)一次，每次4小時(shí)，共4周，合計16小時(shí)。

　�。�2）輔導方案：

　　第一次：活動(dòng)目的為建立團體，制定團隊規則，主要活動(dòng)內容包括雨點(diǎn)變奏曲、搭肩、圖片分組、團隊海報制作與展示。

　　第二次：活動(dòng)目的為建立信任與學(xué)會(huì )溝通，主要活動(dòng)內容包括小小動(dòng)物園、信任之旅、愛(ài)的采訪(fǎng)單、心不在焉。

　　第三次：活動(dòng)目的為訓練團隊合作能力，主要活動(dòng)內容為過(guò)電網(wǎng)。

　　第四次：活動(dòng)目的為團隊分離，回到班級，主要活動(dòng)內容包括大家都來(lái)說(shuō)、真情告白。

　　1.2.3遠期效果評估

　　團體輔導結束后，我們與該班級主任保持聯(lián)系，由級部主任、班主任提供參加團體輔導學(xué)生的人際交往情況現狀。

　　2 結果分析

　　2.1 SCL-90、CLS得分分析

　　對實(shí)驗組、對照組各因子前后測進(jìn)行了比較輔導前后實(shí)驗組對各因子得分進(jìn)行差異性檢驗，結果發(fā)現在強迫因子分和SCL總分有極顯著(zhù)性差異（P<0.01），強迫狀況明顯減輕；在人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和孤獨感等因子的得分上存在顯著(zhù)性差異（P<0.05），在這幾項上的狀況有一定改善。而對對照組的前后測比較發(fā)現，在各個(gè)因子上并沒(méi)有顯著(zhù)性差異，輔導前后對照組心理狀況和孤獨感均沒(méi)有明顯變化。從兩者比較可以認為團體輔導取得了一定的成效。

　　2.2 主觀(guān)評估問(wèn)卷得分分析

　　2.3 遠期效果評估

　　團體輔導一個(gè)月后，級部主任、班主任報告，實(shí)驗組學(xué)生比對照組更加積極主動(dòng)地參與班級活動(dòng)，在班級活動(dòng)中多起帶頭作用，學(xué)習也變得更加積極主動(dòng)。在這些同學(xué)的帶動(dòng)下，整個(gè)班的氛圍更加開(kāi)放和活躍。一年后回訪(fǎng)，實(shí)驗組學(xué)生之間的溝通交流更加順暢；在學(xué)校組織的各項活動(dòng)中整個(gè)班級學(xué)生的團體凝聚力顯著(zhù)增強。

　　3 討論

　　3.1 實(shí)驗結論

　　本研究結果表明， 團體輔導能夠緩解初中生人際交往方面的壓力，調節人際關(guān)系不適等原因帶來(lái)的情緒上的抑郁和焦慮狀態(tài)，使他們心態(tài)放松，學(xué)生、生活更加輕松。并可有效增強他們的歸屬感、安全感和互相之間的信任感，提高他們的心理健康水平，幫助他們以積極的心態(tài)去建立良好的人際關(guān)系。團體輔導在提高初中生人際交往能力方面，是一種行之有效的方式。

　　3.2 成功因素分析

　　3.2.1團體輔導方案設計合理

　　進(jìn)入初中以后，青少年自我意識的突變[9]，使他們開(kāi)始意識到人際交往與團隊合作的重要性。我們在團體輔導方案的設計上充分考慮了這一點(diǎn)，讓學(xué)生親身參與團體形成、發(fā)展、成熟和結束的整個(gè)過(guò)程，從而幫助他們感受到團隊合作的力量，體會(huì )團隊合作的樂(lè )趣和團隊成員之間的相互尊重，從而建立對一個(gè)嶄新集體中的歸屬感。讓他們在良好的情感氛圍中思考在團隊合作中如何應對沖突，溝通合作、共同應對困難。學(xué)生們在活動(dòng)中學(xué)會(huì )了在一個(gè)團體中如何開(kāi)放自我、關(guān)注傾聽(tīng)他人、信任他人，如何在團體中進(jìn)行有效溝通、如何理解自我與他人的不同、用合理方式表達自己等團隊生活技巧，從而提高了他們的人際交往及與他人合作的能力。

　　3.2.2團體領(lǐng)導者對團體的良好把握

　　在團體輔導過(guò)程中，團體領(lǐng)導者全心投入，積極關(guān)注并支持每個(gè)團體成員，引導成員主動(dòng)參與、打開(kāi)自我，把握團體朝著(zhù)積極的方向發(fā)展，鼓勵成員之間相互支持、分享個(gè)人體驗。在團體結束時(shí)讓大家充分地討論，鼓勵大家將輔導中獲得的經(jīng)驗帶回到日常生活之中，也是本次團體輔導取得成效的關(guān)鍵因素之一。

　　3.3 不足之處

　　本研究也存在一些不足之處，主要表現在：

　　3.3.1在前測過(guò)程中發(fā)現有個(gè)別學(xué)生存在心理問(wèn)題，沒(méi)有進(jìn)行個(gè)別輔導和幫助。

　　3.3.2在遠期追蹤方面，沒(méi)有對學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的量表評估和主觀(guān)報告。

　　3.3.3在研究中我們發(fā)現實(shí)驗組的某些變化對對照組成員有一定影響，但具體影響方式我們未做深入研究。

　　總之，從本研究可以看到，團體輔導以其互動(dòng)性、參與性強，主題明確，參與面廣，內容豐富，易被學(xué)生接納等優(yōu)勢，不僅可以成為提高初中生心理健康與人際交往能力的重要方式，而且有利于幫助青少年感受快樂(lè )，促進(jìn)他們快樂(lè )成長(cháng)。其次，團體輔導的方案設計以及團體領(lǐng)導者的積極投入對團體輔導的成功具有重要影響作用。

　　參考文獻：

　　[1]劉華山主編.學(xué)校心理輔導[M].合肥:安徽人民出版社，1998，1:203.

　　[2] 殷萬(wàn)榮.如何使初一新生更快適應中學(xué)生活[J].現代中小學(xué)教育，2001，4.

　　[3] 付連興、孫維勝. 初中生人際關(guān)系不良及其矯正輔導[J].當代教育科學(xué)，2007，17：49-51.

　　[4]樊富珉.團體心理咨詢(xún)[M].北京:高等教育出版社，2008，5:1-4.

　　[5]楊眉.大學(xué)生社交焦慮的集體心理治療[J].中國心理衛生雜志，1997(4):247-248.

　　[6]尹娟.大學(xué)生兩性交往能力訓練的團體輔導設計與實(shí)施[J].教書(shū)育人，2007，36:77-79.

　　[7]蘇雯，張智等.團體咨詢(xún)改善大、中學(xué)生心理健康的實(shí)驗研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2002，4:292-293.

　　[8] 汪向東.心理衛生評定量表手冊(增訂版)[M].中國心理衛生雜志社，199.12：31，303.

　　[9]劉華山主編.學(xué)校心理輔導[M].合肥:安徽人民出版社，1998，1:274-275. 免費論文下載中心

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