民族傳統體育與現代體育教學(xué)的論文
摘要：民族傳統體育文化是中華民族文化的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現。本文就如何將民族傳統體育融入到現代體育教學(xué)中進(jìn)行了研究，以使民族傳統體育更好地得到繼承。
關(guān)鍵詞：民族傳統 體育素質(zhì) 教育終身 體育
目前，我國的學(xué)校體育教育在培養學(xué)生身體素質(zhì)方面已取得了一定成績(jì)。但是，在學(xué)校體育教育中，仍是以西方體育為主，與國人身體素質(zhì)、心理感受、民族情感相吻合的民族傳統體育內容沒(méi)有得到很好地普及。因此，在學(xué)校開(kāi)展民族傳統體育，不僅可以充實(shí)學(xué)校體育的教育體系，有效地增強學(xué)生體質(zhì)，還能弘揚民族文化，從小培養學(xué)生的民族意識、民族精神和愛(ài)國情懷。
一、民族傳統體育的概念
中國民族傳統體育，是指在中華歷史上一個(gè)或多個(gè)民族內流傳或繼承的體育活動(dòng)的總稱(chēng)。主要是指我國各民族傳統的祛病、健身、習武和娛樂(lè )活動(dòng)項目。民族傳統體育顧名思義，它包含三層意思：一是體育的，二是民族的，三是傳統的。（1）所謂體育的，是指這類(lèi)活動(dòng)項目或運動(dòng)項目都具有體育的特性，是人類(lèi)有目的、有計劃地按照一定的規則鍛煉自己的身體，使自己的身體各個(gè)部分得到平衡協(xié)調的發(fā)展。（2）所謂民族的，就是這類(lèi)體育活動(dòng)或體育運動(dòng)具有民族性。這種民族性主要表現在它的民族文化底蘊上。這種民族文化底蘊主要反映在：它的活動(dòng)或運動(dòng)項目來(lái)自特定的民族，反映了該民族的文化傳統和民俗習慣，為該民族廣大民眾所喜好，在該民族地域有著(zhù)深厚的民族群眾基礎。（3）所謂傳統的，就是這類(lèi)體育項目具有歷史繼承性，是代代相傳的。這類(lèi)體育項目中，任何一個(gè)都是在特定的民族文化背景下，在一定歷史階段產(chǎn)生的，并在歷史發(fā)展過(guò)程中淘汰其糟粕，保留其精華，而逐步發(fā)展成熟起來(lái)的，并具有該民族的民族氣派和民族風(fēng)格，它是民族傳統文化的重要組成部分。
二、民族傳統體育的項目
我國民族傳統體育項目十分豐富，一般來(lái)說(shuō)主要包括了：武術(shù)、摔跤、射箭、射弩、秋千、賽馬、賽龍舟、打木球、搶花炮、貴摔跤、珍珠球、放風(fēng)箏、打磨秋、賽駱駝、跳板、打飛棒、波依闊、推竿、跳竹竿、雪地走、東巴跳、跳竹、拋繡球、踢毽子、斗牛、抖空竹等等。學(xué)�？梢愿鶕唧w情況選擇切實(shí)可行的民族傳統體育項目。
三、民族傳統體育的教學(xué)特點(diǎn)
1、簡(jiǎn)便易教。民族傳統體育項目中絕大部分內容都具備這樣的特點(diǎn),樸素的品質(zhì)造就了這些項目的教學(xué)應樸實(shí)無(wú)華,教學(xué)過(guò)程要講究實(shí)效,避免華而不實(shí)的的形式,教師要全面準確掌握項目的比賽規則,并運用到教學(xué)中,不斷提高學(xué)生在規則要求范圍內的技術(shù)和戰術(shù)是教學(xué)的靈魂。
2、簡(jiǎn)單易學(xué)。民族傳統體育絕大部分項目都簡(jiǎn)單易學(xué),由于民族傳統體育長(cháng)期的教學(xué)是口傳身教,缺乏經(jīng)過(guò)文字的整理或通過(guò)研究得出的技術(shù)參數,對教師來(lái)說(shuō),缺乏教學(xué)參考,只有依靠教師自身不斷實(shí)踐后歸納出技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作組合及技巧。對學(xué)生來(lái)說(shuō),不斷摸索通過(guò)練習改進(jìn)動(dòng)作從而提高技術(shù)進(jìn)而創(chuàng )新和發(fā)展。
3、簡(jiǎn)捷易賽。民族傳統體育的比賽經(jīng)過(guò)長(cháng)期的演變,操作起來(lái)比較簡(jiǎn)捷,很多項目初步掌握了基本技術(shù)和戰術(shù)就可進(jìn)行對抗,在教學(xué)過(guò)程中可通過(guò)游戲的方式進(jìn)行練習。
四、民族傳統體育在現代體育教學(xué)中的開(kāi)展
1、樹(shù)立民族傳統體育意識。樹(shù)立民族傳統體育意識，是學(xué)校全面深入開(kāi)展民族傳統體育的前提。通過(guò)民族體育意識的建立，引導人們逐漸將眼光投向全球體育文化，建立宏觀(guān)的體育意識。有了正確、積極的體育意識，在學(xué)校開(kāi)展民族傳統體育教育就成為一種應盡的義務(wù)，成為人們必須履行的職責。
2、深入挖掘民族傳統體育項目，整合民族傳統體育資源。教師應好收集、挖掘、整理工作,民族傳統體育大都源自民間，體育教師在把某項民族傳統體育項目引進(jìn)課堂之前，應根據當地實(shí)際深入民間生活進(jìn)行調查考證，對項目名稱(chēng)、發(fā)展及技術(shù)要求有所了解，真正要引進(jìn)體育課堂，以繁榮我國民族傳統體育文化。3、統一完備的民族傳統體育的教材、教學(xué)評價(jià)體系學(xué)校民族傳統體育是在學(xué)校這一基地開(kāi)展的民族文化教育，建立完善的民族傳統體育教學(xué)體系是保證中華民族文化傳播的重要途徑之一。
首先，要培養一些民族傳統體育教育人才，這是有效傳播民族傳統體育文化最活躍的力量，他將以輻射的方式傳播民族傳統體育文化，為民族文化的進(jìn)一步繁榮起到推波助瀾的作用。還必須建立多元化的民族傳統體育課程體系，這些課程盡可能地借鑒其他學(xué)科成熟的理論與原則，形成有獨立性的有體育文化特色的課程框架。
其次，素質(zhì)教育與終身體育有機銜接。學(xué)校的素質(zhì)教育與人的終身體育之間存在著(zhù)必然的聯(lián)系，只要能通過(guò)教技術(shù)、養習慣、重行為等方式有效的培養素質(zhì)教育中的三個(gè)體育素質(zhì)，學(xué)生養成良好的體育生活習慣，將體育納入到生活方式之中，就能與終身體育有機地銜接起來(lái)。
4、項目的選擇應結合當地實(shí)際
體育教師除認真上好教材之外，還要根據各地實(shí)際，把自己通過(guò)努力收集到的內容，在本校傳授之后，同其他學(xué)校教師進(jìn)行交流，以便使內容更具科學(xué)性、實(shí)效性、可行性。積極做好器材的改制和活動(dòng)形式的改進(jìn)工作,根據學(xué)校體育教學(xué)的規模及各年級學(xué)生理、心理特點(diǎn)的實(shí)際需要，對民族體育器材進(jìn)行就地取材，自己制作，一材多用、靈活搬運的原則進(jìn)行必要適當改制，對許多呆板、單調劃一的動(dòng)作在保留實(shí)質(zhì)的基礎上改進(jìn)為適合青少年身心健康的靈活多樣、歡快輕松的運動(dòng)項目。
5、加大對體育教師的民族傳統體育項目的培訓力度
民族傳統體育引進(jìn)學(xué)校教學(xué)是一項開(kāi)創(chuàng )性的工作，為了讓民族傳統體育能夠不斷延續下去，師資隊伍建設是關(guān)鍵。教師不了解民族傳統體育的基本技能、方法，就不能起到以點(diǎn)帶面的作用，更談不上是學(xué)生的領(lǐng)路人。因此，要通過(guò)舉辦各種觀(guān)摩課或集中授課培訓方式，使體育教師提高認識，普及民族傳統體育教學(xué)方法，真正作到把我國文化瑰寶——民族傳統體育項目繼承并發(fā)揚下去。
總之，民族傳統體育教學(xué)應結合當地實(shí)際情況，深入挖掘民族傳統體育資源，將民族傳統體育項目切實(shí)有效的運用到現代體育教學(xué)中來(lái)，從而讓民族傳統體育這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過(guò)提煉與發(fā)展為學(xué)生所掌握與運用、傳播到社會(huì )中去，練就健壯的體魄，讓學(xué)生的體育素質(zhì)不斷得到提高。
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