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最新街頭搏擊自衛策略與技巧
搏擊主要普及拳擊、散打、擒拿、格斗、自由搏擊等實(shí)戰技術(shù)知識,為廣大專(zhuān)業(yè)、業(yè)余搏擊愛(ài)好者和公安、武警戰士服務(wù)。下面是小編為大家分享最新街頭搏擊自衛策略與技巧,望對大家有所幫助。
一、街頭搏擊和擂臺搏擊的區別
1、目的不同
擂臺搏擊往往是為了榮耀或商業(yè)目的而戰,而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰;静粫(huì )手下留情,大都以命相拼。
2、規則不同
擂臺搏擊有無(wú)數的規則限制,以保護選手的安全,比如有很多禁擊部位,禁用動(dòng)作等。禁擊部位如后腦、頸部、檔部。禁用動(dòng)作如散打禁止纏抱、禁用主動(dòng)抱摔、禁用用肘法、膝擊只能一次、禁用反關(guān)節,跆拳道規矩就更不用說(shuō)了。擂臺搏擊還有時(shí)間限制,場(chǎng)地限制,裁判監督以及保護選手安全,采用了相關(guān)護具的安全措施。
但是街頭搏擊則不然,首先沒(méi)有任何的規矩限制,你可以采取一切手段攻擊,你的對手也是一樣。沒(méi)有場(chǎng)地限制,時(shí)間限制。更沒(méi)有裁判的監督以及護具的保護,雙方的格斗基本上是以命相拼,非死即傷。街頭搏擊時(shí)你的對手往往不會(huì )手下留情。
3、形式不同
擂臺搏擊取勝往往有兩種形式,一是點(diǎn)數取勝。二是KO對手。
而街頭搏擊往往是生死相拼,要想制服對手、到達自衛效果,就必須KO對手。
二、街頭搏擊自衛要領(lǐng)
1、街頭搏擊忌諱打持久戰。提倡速戰速決。切不可拖延,失去先機。切記不可對你的對手仁慈,因為你的對手很可能抱著(zhù)取你性命的決心在搏擊。
2、不要管你的手段、動(dòng)作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒(méi)有公平?jīng)]有安全而言的,只要能保護自己能制服歹徒的都是好招!
3、街頭搏擊沒(méi)有任何規則限制,所以可以使用所有動(dòng)作,擊打所有部位。利用一切可利用武器搏擊,不畏打,不貪打。
4、凡是以和為貴,不到萬(wàn)不得以,不要使用武力。首先要在氣勢上就領(lǐng)先對方,讓對方對你產(chǎn)生恐懼心理。
5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場(chǎng)地。對方人數眾多時(shí)盡量遠離保全自己。
6、街頭搏擊實(shí)用手法:拳、指、掌、肘、膝、腿。實(shí)用動(dòng)作:拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法。
7、擊打要害,因為要想在最短的時(shí)間制服對手,就必須靠擊打要害,比如,天靈蓋、后腦、眼睛、鼻梁、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關(guān)節。
8、強打弱,即采用身體最堅硬的部位擊打對手最脆弱的要害部位。如,肘擊天靈蓋、后腦、太陽(yáng)穴,指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨,掌拍腮部、下巴,拳打鼻梁、心窩、腹部,腳踹胸口、心窩、檔部、膝關(guān)節、腳背。
9、采用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項:切記不可與對手蠻抗力量,特別是女生,力量本身就不是很大。對于擒拿反擒拿,特別注意:用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時(shí)則只控制對方脈門(mén)。手臂對付手腕,必須保證絕對優(yōu)勢才有可能成功實(shí)施擒拿或反擒拿。至于摔法,首先得保證自己下盤(pán)穩定,否則何談控制對方重心。
10、對付棍棒時(shí),靠近身貼身,離對方棍棒支點(diǎn)越近越安全。對付匕手時(shí),盡量控制距離在其匕手攻擊范圍以外。并集中注意力到對方匕手上。
11、當對方有多人時(shí)、盡量不要讓你的前后左右都有人、因為雙拳難敵四手,你可以跑動(dòng)使其追趕你,自然會(huì )成為一條直線(xiàn),在攻擊。
12、女生盡量高聲呼喊,利用任何可用武器,攻擊對方要害,如檔部、后腦、眼睛、頸部。
13、遠距離用腿、中距離用拳、近身靠膝肘、貼身靠摔拿、對付棍棒要近身、對付匕手控距離、對付多人拉直線(xiàn)、實(shí)力懸殊盡量跑以和為貴,不到萬(wàn)不得以,絕不出手。實(shí)力懸殊太大時(shí)盡量逃跑躲避,呼喊,切記往人多開(kāi)闊地跑。
14、留情不出手,出手不留情。不打就不會(huì )輸,但打就一定贏(yíng)!一切以保護自己為主,不要硬拼蠻干。打不過(guò)就跑,或求助警察,只是為保全自己而已,并不丟臉,生命可貴。
三、街頭搏擊的誤區和常識
1、中距離抓對方頭發(fā)是愚蠢的行為,這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
2、太陽(yáng)穴不是死穴是昏穴,并且對擊打的準確性和力度有一定的要求。
3、耳后是頭部最脆弱的部位之一,而且擊打難度低,一雙耳朵并不能減弱打擊傷害反而讓人容易瞄準。
4、低鼻梁高眉骨挖眼眶通常是能打的表現之一。脖子粗壯,背闊肌強壯,肩部厚實(shí)是能打的另一表現。
5、下顎被推或掌擊的傷害比被拳擊大,昂著(zhù)下巴應戰的是沒(méi)經(jīng)驗或輕敵的表現。
6、脖子被卡或被掌切有時(shí)候是致命的。
7、抓對方衣領(lǐng)和抓頭發(fā)一樣愚蠢。
8、別和背肌比你大一圈的人打除非你有強壯的下盤(pán)。
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