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三大籃球過(guò)人技巧
打籃球的時(shí)候，該如何過(guò)人呢，下面小編為大家介紹三大籃球過(guò)人技巧，歡迎大家閱讀!
1.蝴蝶穿花
突破前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠。左手運球時(shí)，雙腳同時(shí)往右張開(kāi)跳起。左腳先著(zhù)地，右腳往右快速跨出，并同時(shí)跨下?lián)Q手運球。右手把球從地運起的同時(shí)，身體迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部。
再來(lái)也是一樣的換手運球過(guò)人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落�？吹交@下有人防守，右腳跨進(jìn)同時(shí)踩“剎車(chē)”，左腳緊接著(zhù)踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。突然急停后撤跳投。
2.投石問(wèn)路
右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。右腳著(zhù)地后，踩住剎車(chē)，低頭，眼睛看著(zhù)對方的腳跟處。重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。左手實(shí)際并沒(méi)有接觸球，仍然是右手單手在運球，然后迅速換手到左邊。
防守者因被假跳投所騙，重心一時(shí)向上浮起，此時(shí)左切。左腳跨入限制區，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點(diǎn)式”投球法出手得分。
3.變速運球
運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
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