籃球有哪些技術(shù)規則

　　籃球是一項常見(jiàn)的體育運動(dòng)，深受大眾的喜愛(ài)。下面，小編為大家分享籃球的十大技術(shù)規則，希望對大家有所幫助!

　　阻擋犯規

　　持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動(dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規。

　　打手犯規

　　又稱(chēng)”非法用手“，在運球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì )被裁判吹其打手犯規。

　　走步

　　又稱(chēng)“帶球走違例”，是指當隊員在場(chǎng)上持著(zhù)一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動(dòng)。

　　24秒違例

　　1.當一名隊員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時(shí)器重置計時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例;

　　2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。

　　5秒違例

　　1. 進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;

　　2. 在被嚴密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內傳、投或運球;

　　3.在罰球時(shí)，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

　　雙方犯規

　　雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規的情況。如發(fā)生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。

　　技術(shù)犯規

　　技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

　　兩次運球

　　又稱(chēng)”非法運球“，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

　　帶球撞人

　　持球隊員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構成帶球撞人。

　　八秒違例

　　負責進(jìn)攻的球隊必須要在十秒鐘內把球運到對方的半場(chǎng)，如果在十秒之前運不過(guò)對方前場(chǎng)的話(huà)，那么裁判就會(huì )判給對方發(fā)球，比賽也因此會(huì )重新開(kāi)始。

　　拓展：

　　籃球技術(shù)犯規簡(jiǎn)介

　　一、比賽的正當行為需要雙方球隊的成員）包括教練員、替補隊員和隨隊人員）與裁判員及其助理人員的完美和真誠的合作。

　　二、比賽雙方均有權做出最大的努力來(lái)獲得勝利，但勝利的取得必須符合體育道德精神和良好的比賽作風(fēng)。

　　三、任何故意或一再違反上述的合作或規則精神，要視為技術(shù)犯規并按相應的條款處罰。

　　技術(shù)犯規判斷方法

　　一、無(wú)論何時(shí)，在隊員、替補隊員、教練員和坐在球隊席的隨隊人員之中出現粗暴行為，裁判員要采取必要的行動(dòng)加以制止。

　　二、以十分惡劣的行為攻擊對方的上述任一人員，要立即取消其比賽的資格。而且裁判員還必須將此事件報告給負責競賽的部門(mén)。

　　三、只要裁判員提出要求，保安警察可以進(jìn)入場(chǎng)地。然而，如果觀(guān)眾進(jìn)入場(chǎng)地并顯然蓄意采取粗暴行動(dòng)，保安警察必須立即干預以保護隊員和裁判員。

　　四、所有其它區域包括入口、出口、過(guò)道和更衣室等地、由主辦者和負責維持公共秩序的人員管轄。

　　五、裁判員的宣判是最后決定，不能漠視和爭辯。

　　技術(shù)犯規條件

　　一、隊員的技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。

　　二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

　　如：

　　1、同裁判員、到場(chǎng)的技術(shù)代表、記錄員、助理記錄員、計時(shí)員，30秒鐘計時(shí)員或對方隊員講話(huà)或接觸沒(méi)有禮貌。

　　2、使用很可能引起冒犯或煽動(dòng)觀(guān)眾的言語(yǔ)或舉動(dòng)。

　　3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺(jué)。

　　4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽。

　　5、被判犯規后，在裁判員要求舉手時(shí)不正正當當地舉手。

　　6、沒(méi)有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼。

　　7、沒(méi)有報告記錄員以及沒(méi)有得到裁判員招呼的替補隊員進(jìn)入場(chǎng)地。

　　8、離開(kāi)場(chǎng)地去獲得不正當的利益。

　　9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2（注）：干擾最后一次或僅有一次的罰球的情況。

　　10、隊員抓住籃圈并把整個(gè)身體的重量懸掛在籃圈上。根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。

　　三、顯然是無(wú)意的和對比賽沒(méi)有影響的，或屬管理性質(zhì)的技術(shù)性違犯不被看作是技術(shù)犯規。除非在裁判員提出警告后又重犯。

　　四、有意的、不道德的或給違犯者帶來(lái)不正當利益的技術(shù)性違犯，要立即判罰技術(shù)犯規。

　　處罰原則

　　一、要登記違犯者一次技術(shù)犯規。

　　二、判給對方隊員兩次罰球及擲一次界外球（所謂的兩罰一擲）。

　　三、隊長(cháng)指定罰球隊員。

　　處罰注解

　　一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。

　　二、如果技術(shù)犯規在球進(jìn)入比賽狀態(tài)后才被發(fā)現，則如同在發(fā)現時(shí)發(fā)生的犯規一樣要執行罰則。從發(fā)生犯規到發(fā)現犯規的時(shí)間內的一切情況均有效。

　　三、當隊員在一些小問(wèn)題上即將構成違犯時(shí)（如未向記錄員報告的問(wèn)題），裁判員可提出警告以阻止技術(shù)犯規的發(fā)生。

　　裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無(wú)意的、不影響比賽的小的技術(shù)性違犯不予追究是明智的。

　　技術(shù)犯規休息時(shí)間

　　一、在比賽休息時(shí)間內可以宣判技術(shù)犯規。

　　二、比賽休息時(shí)間是指：

　　1、比賽開(kāi)始前的階段（大約20分鐘）。

　　2、任意兩節間的時(shí)間間隔，兩半時(shí)間的時(shí)間間隔和所有決勝期前的時(shí)間間隔。

　　3、比賽休息時(shí)間結束于裁判員持球進(jìn)入中圈執行跳球，即球進(jìn)入比賽狀態(tài)的一瞬間。

　　處罰原則

　　一、如果對下列人員宣判了技術(shù)犯規：

　　1、合格參賽的球員：則對該球員進(jìn)行登記，罰則是兩次罰球。該犯規要計入全隊犯規之中。

　　2、教練員、助理教練員或隨隊人員：則對教練員進(jìn)行登記，罰則是兩次罰球。該犯規不記入全隊犯規之中。

　　二、罰球過(guò)程中，除罰球隊員外的所有隊員要位于罰球線(xiàn)的延長(cháng)部分和3分線(xiàn)的后面，直到所有的罰球完畢。

　　三、罰球完畢后，比賽要在中圈跳球開(kāi)始或重新開(kāi)始。

　　四、如果宣判了多起技術(shù)犯規，見(jiàn)第五十九條。

　　處罰注解

　　一、裁判員絕不允許隊員、教練員和隨隊人員的導致比賽器材損壞的行為（例如抓籃圈和猛烈扣籃）。

　　二、當裁判員觀(guān)察到這類(lèi)行為時(shí)要立即警告該隊的教練員。

　　三、若再重復這種行為要立即宣判該違犯者一次技術(shù)犯規。

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