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輪滑刷街技巧
想必接觸輪滑的人都知道“刷街”這個(gè)詞,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在馬路上滑輪滑。但是去刷街,必須要掌握一些輪滑技巧(不然會(huì )很危險)。今天就為大家整理了刷街必看的輪滑技巧。
一、急停的時(shí)候
T剎是最基本也是最重要的上街刷街前必須要學(xué)會(huì )的剎車(chē)!
方法:雙腳同時(shí)轉90度,身體向后,雙腳完成90度旋轉的同時(shí),一只腳內刃另一只腳外刃同時(shí)壓地面。新手掌握了T剎后,可以速度剎停,并不是一定要剎住,只是用來(lái)減速的。
注意:身體重心是放在剎停的那只腳的,腿盡量要下蹲成半蹲式。
二、急轉的時(shí)候
向左急轉彎:比如遇到拐角或者有障礙物出現在你面前時(shí),主要用于滑行速度不太快的情況下。
方法:先用T剎減速,身體前傾重心移到左腿,膝蓋彎曲,左腳外刃、右腳內刃,身體左傾,兩腳平行的向左邊劃兩“弧線(xiàn)”,轉身成功。
注意:不要老想著(zhù)剎車(chē),規避了才是重要的。
三、滑行中轉彎的時(shí)候
雙腳平行短步蹬地轉彎法:雙腳平行短步蹬地轉彎。這種轉彎比上述所介紹的轉彎又進(jìn)了—步,它主要是用于前進(jìn)速度比較快的情況。
方法:要向左轉彎時(shí),重心就往左側傾倒。左腳外刃、右腳內刃交替往右側蹬,改變前進(jìn)方向。兩腳蹬一步往左移進(jìn)一點(diǎn),通過(guò)多次交替使身體在快速中轉向左側,形成了向左轉彎動(dòng)作。
出去刷街時(shí)難免遇到各種路況,那遇到這些不好的路況我們該怎么辦?
四、石板路
注意換腳要快。這里只是演示一下,真有這種路還是老老實(shí)實(shí)的走土面較靠譜,不過(guò)有時(shí)路滿(mǎn)了只能這么走了。
五、公園仿古路
跟剛才差不多的姿勢。路再破也不要只盯著(zhù)路面,注意觀(guān)察一下路況,以便提前剎車(chē)做準備,需要剎車(chē)的時(shí)候可以用T剎。
六、小方石塊路
腳經(jīng)量斜著(zhù)滑,直著(zhù)或者橫著(zhù)會(huì )輪子卡進(jìn)去。不要覺(jué)得姿勢丑,畢竟摔一下更丑。
七、條紋路
這種路要橫著(zhù)換腳。不會(huì )的自己在家多練練,畢竟不難。有時(shí)候刷街,遇到灑水車(chē)。只能走人行道時(shí)就用的到了。
八、無(wú)扶手上、下樓梯
上樓梯腳成八字,身體前挺。腳尖頂住臺階。
無(wú)扶手下樓梯。橫著(zhù)切步下,小心一點(diǎn)這個(gè)是新手來(lái)說(shuō)最安全的下樓梯方式了。
溫馨提示:刷街時(shí)速度不要過(guò)快,注意做好保護措施喔!
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