羽毛球場(chǎng)地規則解釋

　　羽毛球（Badminton）是一項隔著(zhù)球網(wǎng)，使用長(cháng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類(lèi)的室內運動(dòng)項目。以下是小編幫大家整理的羽毛球場(chǎng)地規則解釋?zhuān)�希望對大家有所幫助�?/p>

　　羽毛球的場(chǎng)地

　　1. 羽毛球場(chǎng)地應是一個(gè)長(cháng)方形，用寬40毫米的線(xiàn)畫(huà)出

　　2.場(chǎng)地線(xiàn)的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色

　　3. 所有的線(xiàn)都是它所界定區域的組成部分

　　4. 從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55米

　　5. 網(wǎng)柱必須穩固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)

　　6. 網(wǎng)柱應放置在雙打的邊線(xiàn)上

　　7. 羽毛球球網(wǎng)應由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成，網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(cháng)15-20毫米

　　8. 羽毛球球網(wǎng)上下寬760毫米

　　9. 繩索或鋼絲須有足夠的長(cháng)度和強度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平

　　10.場(chǎng)地中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米

　　11.球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應有空隙

　　12.場(chǎng)地長(cháng)13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，雙打球場(chǎng)對角線(xiàn)長(cháng)=14.723米，單打球場(chǎng)對角線(xiàn)長(cháng)=14.366米

　　羽毛球比賽規則

　　一、記分制度

　　1. 21 分制，3局2勝為佳

　　2. 每球得分制

　　3. 每回合中，取勝的一方加 1 分

　　4. 當雙方均為 20 分時(shí)，領(lǐng)先對方 2 分的一方贏(yíng)得該局比賽

　　5. 當雙方均為 29 分時(shí)，先取得 30 分的一方贏(yíng)得該局比賽

　　6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

　　二、單打發(fā)球規則

　　1. 在一局比賽開(kāi)始時(shí)（比分 0 ： 0）或發(fā)球方得分為偶數時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球

　　2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續發(fā)球

　　3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

　　三、雙打發(fā)球規則

　　1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球

　　2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續發(fā)球，且發(fā)球人不變

　　3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

　　4. 當且僅當發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)

　　四、發(fā)球規則

　　1.合法發(fā)球

　�、侔l(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球

　�、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線(xiàn)發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出過(guò)網(wǎng)才能移動(dòng)

　�、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部

　�、軗羟蛩查g球桿應指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部

　�、莅l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區

　　2.發(fā)球違例

　�、侔l(fā)球時(shí)，擊球點(diǎn)高度高過(guò)握拍手的手腕（稱(chēng)為：過(guò)手）

　�、诎l(fā)球時(shí)，擊球點(diǎn)高度高過(guò)自身腰部（稱(chēng)為：過(guò)腰）

　�、劢影l(fā)球者提前移動(dòng)

　　五、比賽進(jìn)行中的違例

　　1. 球落在場(chǎng)地界線(xiàn)外

　　2. 球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過(guò)

　　3. 球未從網(wǎng)上方越過(guò)

　　4. 球觸及天花板或四周墻壁

　　5. 球觸及運動(dòng)員的身體或衣服

　　6. 球觸及場(chǎng)地外其他物體或人

　　7. 球被擊時(shí)停滯在球拍上，緊接著(zhù)被拖帶拋出

　　8. 球在一個(gè)回合中被同一方隊員多次擊中 （雙擊）

　　9. 運動(dòng)員的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物

　　10.過(guò)網(wǎng)擊球(擊球時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球過(guò)網(wǎng)的情況除外)

　　六、賽間休息與換邊

　　1. 在一局比賽中，當領(lǐng)先的一方達到 11 分時(shí)，雙方有 60 秒休息時(shí)間

　　2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間

　　3. 在決勝局的中，當領(lǐng)先的一方達到 11 分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地

　　七、裁判職責

　　1.裁判長(cháng)對比賽全面負責

　　2.臨場(chǎng)裁判主持一場(chǎng)比賽并管理該球場(chǎng)及其周?chē)�。裁判員應向裁判長(cháng)負責

　　3.發(fā)球裁判員應負責宣判發(fā)球員的發(fā)球違例

　　4.司線(xiàn)裁判對球在其分管線(xiàn)的落點(diǎn)宣判“界內”或“界外”

　　5.臨場(chǎng)裁判員對其所分管職責內的事實(shí)的宣判是最后的裁決

　　6.裁判員應做到：

　�、倬S護和執行羽毛球比賽規則，及時(shí)地宣報“違例”或“重發(fā)球”等

　�、趯ι暝V應在下一次發(fā)球前作出裁決

　�、凼惯\動(dòng)員和觀(guān)眾能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程

　�、芘c裁判長(cháng)磋商后撤換司線(xiàn)或發(fā)球裁判員

　�、菰谌鄙倥R場(chǎng)裁判員時(shí)，對無(wú)人執行的職責作出安排

　�、迣⑺�有與規則有關(guān)的爭議提交裁判長(cháng)（類(lèi)似的申訴，運動(dòng)員必須在下一次發(fā)球擊出前提出；如在一局比賽結尾，則應在離開(kāi)賽場(chǎng)前提出）

　　打羽毛球怎么發(fā)球

　　1、正手發(fā)球

　　發(fā)正手球時(shí)左手拿著(zhù)羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看對方的站位，然后左手松開(kāi)羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線(xiàn)。

　　與此同時(shí)，右手握緊球拍，由上至下?lián)]動(dòng)手臂，最好是由大臂帶動(dòng)小臂，球拍的拍網(wǎng)要正對著(zhù)羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網(wǎng)一條線(xiàn)上時(shí)，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。

　　擊球時(shí)可以稍微抬起后腳跟，有助于發(fā)力。發(fā)球時(shí)擊球位置不能高于手和腰，不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來(lái)在空中擊球，這是違規的。

　�、侔l(fā)高遠球方法

　　如果想把球發(fā)到對方后場(chǎng)接近底線(xiàn)附近，就要加大手腕的力量，右手臂盡量使勁向后甩，然后向前上方將球高高的擊出，讓球在空中運行的又高又遠，到了對方場(chǎng)地底線(xiàn)附近時(shí)會(huì )以接近垂直的方向下落。這種發(fā)球方法叫做高遠球，如果球發(fā)的質(zhì)量好可以有效遏制對方某些技戰術(shù)水平的發(fā)揮。一般在單打比賽中比較常用。

　�、诎l(fā)平高球方法

　　在擊球的一瞬間，手腕發(fā)力迅速，球拍網(wǎng)面與羽毛球成較大的傾斜角（鈍角），并讓球拍擦一下球，保證球又快又低的飛到對方場(chǎng)地。此種發(fā)球方法要注意發(fā)出的球不能讓對方輕易接到，應根據其站位發(fā)的靠前一些。

　�、郯l(fā)近網(wǎng)球方法

　　最靠近球網(wǎng)的發(fā)球。發(fā)球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)同上，只是發(fā)球的力度和角度要有所改變，必須把握好。即當球拍擊球時(shí)，應斜著(zhù)把球輕輕切一下，手腕用力均勻，保證球剛好越過(guò)中線(xiàn)的球網(wǎng)，球落點(diǎn)離球網(wǎng)越近殺傷力越大，因為如果對方從后場(chǎng)很難來(lái)得及趕上來(lái)接球。

　　2、反手發(fā)球

　　反手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)與正手發(fā)球差不多，只是反手發(fā)球需要扭動(dòng)腰部，發(fā)球時(shí)要將右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手緊握球拍放到身體左側，同時(shí)右肩向前，左肩向后的進(jìn)行扭動(dòng)身體。同樣的看準球的落點(diǎn)后把球擊打出去。

　�、侔l(fā)高遠球方法

　　同正手高遠球發(fā)球方法，只是特別注意落點(diǎn)不好掌握，如果力度用的過(guò)大很容易把球打出界。因此擊球時(shí)要把握好力度，盡量挑高一些，不要再往遠處打，否則又遠又高球大多數會(huì )出界。

　�、诎l(fā)平遠球方法

　　反手發(fā)球有個(gè)特點(diǎn)：發(fā)球速度很快，落點(diǎn)刁鉆。特別是平遠球，如果技術(shù)掌握好了，在發(fā)球時(shí)盡量貼著(zhù)球網(wǎng)把球擊打過(guò)去，又快又低又遠又偏，即落到邊界附近，讓對方毫無(wú)招架之力。擊球時(shí)球拍面與羽毛球成教小的傾斜角（銳角），與發(fā)平高球正相反，這樣擊出的球是速度較快的低平球。

　�、郯l(fā)近網(wǎng)球方法

　　同正手發(fā)球方法，只是同樣的要掌握好力度，不要用勁過(guò)大，反手只要輕輕一挑就可以讓球輕松越過(guò)球網(wǎng)。

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