抑郁癥離我們并不遠
導語(yǔ)：9月16日，當我們還沉浸在中秋節的溫馨節日氣氛的時(shí)候，當紅明星喬任梁卻因抑郁癥離開(kāi)了這個(gè)世界，他的去世在網(wǎng)絡(luò )中猶如點(diǎn)爆了一顆炸彈，一下子炸開(kāi)了。到底抑郁癥有沒(méi)有那么可怕呢?讓我們一起來(lái)看看下面的文章吧~
抑郁癥離我們并不遠
13年前，哥哥張國榮縱身一躍，向這個(gè)世界告別。很多人在那個(gè)時(shí)候才第一次聽(tīng)說(shuō)“抑郁癥”。
13年間，崔永元、楊坤、范曉萱等多位娛樂(lè )圈公眾人物都曾飽受抑郁癥困擾，網(wǎng)友“走飯”因抑郁癥自殺離世還曾在網(wǎng)絡(luò )引起轟動(dòng)，直到今天還有網(wǎng)友在她的微博留言?xún)A訴。
每一次公眾人物抑郁癥事件曝光，都會(huì )引起一陣關(guān)于抑郁癥的知識普及與探討。但是，就像每一個(gè)新聞事件一樣，隨著(zhù)下一個(gè)新聞的發(fā)生，抑郁癥事件就會(huì )迅速被淡忘。
這些年里，我們對抑郁癥的了解到底增加了多少呢?我們對抑郁癥患者的態(tài)度，又改變了多少呢?
抑郁癥好像離我們很遙遠。但其實(shí)，它可能就在我們身邊。
世界衛生組織稱(chēng)：抑郁癥是全球一種常見(jiàn)病，估計共有3.5億名患者，遍布各個(gè)年齡組。抑郁癥也成為目前全球第四大疾病。
國內現在到底有多少抑郁癥患者，目前沒(méi)有權威數據。這跟它的隱蔽性有一定關(guān)系。它不像其他疾病一樣，患者會(huì )第一時(shí)間趕赴醫院接受治療。抑郁癥患者，很多都由于對抑郁癥認識不足，或迫于面子上等原因，而不愿承認患病的事實(shí)。
所以，在我們身邊，有可能一位看起來(lái)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的朋友，卻正在承受著(zhù)抑郁癥的折磨。
這里我們要說(shuō)的是：我們提倡大家認識并重視抑郁癥，并不是讓大家對號入座。正常人都有情緒起伏的時(shí)候，一段時(shí)間的情緒低落，并不是真正的抑郁癥的表現。
只有當一些抑郁癥狀同時(shí)出現多個(gè)，或者某些癥狀長(cháng)時(shí)期、持續性地出現，才有可能是患上了抑郁癥。并且，抑郁癥需要專(zhuān)業(yè)機構的確診。
資料顯示，抑郁癥患者一般會(huì )經(jīng)歷輕度、中度、重度等幾個(gè)階段。而我們所知的很多抑郁癥患者，都是到了中度或重度，才去接受治療，這也導致了部分抑郁癥患者病情耽誤，增加了治愈難度。
抑郁癥沒(méi)有那么可怕，可怕的，是身邊人的冷眼旁觀(guān)。
和其他大部分疾病一樣，抑郁癥本身致命性并沒(méi)有那么大。就像崔永元說(shuō)的：因抑郁癥而自殺，并不比中彩票的幾率高。我們所知道的因病自殺者，只是抑郁癥患者中的個(gè)別案例。
抑郁癥不是心眼小、想不開(kāi)，更不是太計較得失。他們只是生病了。
如果在抑郁癥早期就能引起患病者及周?chē)说闹匾�，并采取合理的措施，大部分抑郁癥都能治愈。
但事實(shí)是，抑郁癥往往得不到周?chē)说闹匾暋?/p>
有一些公眾人物患了抑郁癥，身邊人不在減輕他們工作壓力方面做些實(shí)際工作，而是去說(shuō)一些“做人呢，最重要的就是開(kāi)心”之類(lèi)不痛不癢的話(huà)，急于撇清自己與對方患病的關(guān)系。這樣的人，是冷漠。
也曾經(jīng)有抑郁癥患者在社交媒體直播自殺，而有不少網(wǎng)友留言到：“為什么不直接去死呢?不就是為了引起關(guān)注?”結果呢，就是抑郁癥患者真的自殺身亡。這樣的圍觀(guān)者，不只冷漠，而且殘忍。
身邊人的冷漠，甚至圍觀(guān)嘲諷，對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，就像是一個(gè)無(wú)形的推手，可能會(huì )將他們推向更絕望的'深淵。
如果你的身邊有抑郁癥患者，別吝嗇你的陪伴和鼓勵。
如果做不到，至少不要冷嘲熱諷、惡意揣測。
如果你覺(jué)得自己也抑郁了，別諱疾忌醫。
權威的觀(guān)點(diǎn)是：抑郁癥幾乎難以自愈，一般都要接受藥物治療和心理治療才能治愈。而能夠自愈的，大部分都只是有抑郁傾向，還沒(méi)有達到患病的程度。
專(zhuān)業(yè)治療交給專(zhuān)業(yè)的醫生，而身邊人能做的，就是陪伴他們，盡量不要讓他們長(cháng)時(shí)間獨自一人。傾聽(tīng)他們說(shuō)出內心的想法，并鼓勵積極面對生活。
希望我們都能正確認識抑郁癥，正確對待抑郁癥。而不是在每一次悲劇發(fā)生之后，才去匆忙的惡補常識。
最后，讓我們看一個(gè)關(guān)于如何與抑郁相處的視頻。每個(gè)人心中都有一個(gè)黑狗，正視它，不要逃避，一定可以離開(kāi)抑郁。
溫馨提示：
得了抑郁癥怎樣治療有效
心理治療
心理治療是抑郁癥治療中最為常見(jiàn)的一種方法，對有明顯心理社會(huì )因素作用的抑郁發(fā)作患者，在采用藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。
中西結合，綠色治療
成都安定醫院作為一家正規專(zhuān)業(yè)的抑郁癥治療醫院，其醫生團隊歷時(shí)七年研發(fā)的治療方法，繼承中國傳統中醫“鬼門(mén)十三針”之精華，結合現代針灸學(xué)及經(jīng)絡(luò )原理，通過(guò)火療通陽(yáng)關(guān)、真空靜血方法、耳針?lè )椒�，再輔以現代科技的專(zhuān)業(yè)指導，對于抑郁癥有良好的治療作用。
藥物治療
傳統藥物治療有一定的弊端，副作用大、像起效比較慢。而成都安定醫院使用的中成藥采用“細胞破壁分離提純技術(shù)”進(jìn)行萃取，保留了藥物的活性，更容易被人體吸收，從而起到有效治療抑郁癥的目的。
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