人際交往心理學(xué)在生活中的影響和作用
1、首因效應：就是說(shuō)人們根據最初獲得的信息所形成的印象不易改變，甚至會(huì )左右對后來(lái)獲得的新信息的解釋。
2、近因效應：是指在人際溝通過(guò)程中,知覺(jué)對象最近給人留下的印象�！ �
3、光環(huán)效應：又稱(chēng)暈輪效應。指對他人知覺(jué)的一種偏差傾向，當一個(gè)人對另一個(gè)人的某些主要品質(zhì)有個(gè)良好的印象之后，就會(huì )認為這個(gè)人的一切都良好，這個(gè)人就被一種積極的光環(huán)所籠罩。反之，則被賦予其它不好的品質(zhì)�！�
4、刻板效應：人們頭腦存在的關(guān)于某一類(lèi)人的固定印象的心理現象被稱(chēng)為刻板效應。
5、從眾效應：是指在群體作用下，個(gè)人調整與改變自己使其變得與其他人更相似�！�
6、暗示效應：是指在無(wú)對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn)，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合�！�
7、名人效應 由于接受名人的暗示所產(chǎn)生的信服和盲從現象被稱(chēng)為名人效應。即兩個(gè)人在交往時(shí)，如果首先表明自己與對方的態(tài)度和價(jià)值觀(guān)相同，就會(huì )使對方感覺(jué)到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結成良好的人際關(guān)系。在這里，有意識、有目的地向對方所表明的態(tài)度和觀(guān)點(diǎn)如同名片一樣把你介紹給對方�！�
8、角色效應： 現實(shí)生活中，人們以不同的社會(huì )角色參加活動(dòng)，這種因角色不同而引起的心理或行為變化被稱(chēng)為角色效應�！�
9、獎懲效應：獎勵和懲罰是對學(xué)生行為的外部強化或弱化的手段，它通過(guò)影響學(xué)生的自身評價(jià)，能對學(xué)生的心理產(chǎn)生重大影響，由獎懲所帶來(lái)的行為的強化或弱化就叫做獎懲效應�！�
10、皮格馬利翁效應：人們把這種通過(guò)教師對學(xué)生心理的潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步的現象，稱(chēng)為"羅森塔爾"效應，習慣上也稱(chēng)為皮格馬利翁效應(皮格馬利翁是古希臘神話(huà)中塞浦路斯國王，他對一尊少女塑像產(chǎn)生愛(ài)慕之情，他的熱望最終使這尊雕像變?yōu)橐粋�(gè)真人，兩人相愛(ài)結合)。
11、門(mén)檻效應(層遞效應)心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機構募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話(huà)哪怕一分錢(qián)也好，就多募捐到一倍的錢(qián)物，這就是著(zhù)名的門(mén)檻效應，這一效應的基本內容就是由低要求開(kāi)始，逐漸提出更高的要求�！�
12、拆屋效應 魯迅先生曾于1927年在《無(wú)聲的中國》一文中寫(xiě)下了這樣一段文字：中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說(shuō)，這屋子太暗，說(shuō)在這里開(kāi)一個(gè)天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì )來(lái)調和，愿意開(kāi)天窗了。”這種先提出很大的要求，接著(zhù)提出較小較少的要求，在心理學(xué)上被稱(chēng)為拆屋效應�！�
13、鏈狀效應 有一句俗話(huà)是近朱者赤近墨者黑，在心理學(xué)上這種現象被稱(chēng)為鏈狀效應，它是指人在成長(cháng)中的相互影響作用�！�
14、花盆效應 又稱(chēng)局部生境效應，花盆是一個(gè)半人工、半自然的小生境。首先，它在空間上有很大的局限性，其次，由于人為地創(chuàng )造出非常適宜的的環(huán)境條件，在一段時(shí)間內，作物和花卉可以長(cháng)得很好。但一離開(kāi)人的精心照料，經(jīng)不起溫度的變化，更經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。
15、蝴蝶效應： 指在一個(gè)動(dòng)力系統中，初始條件下微小的變化能帶動(dòng)整個(gè)系統的長(cháng)期的'巨大的連鎖反應。即一個(gè)壞的微小的機制，如果不加以及時(shí)地引導、調節，會(huì )給社會(huì )帶來(lái)非常大的危害，戲稱(chēng)為“龍卷風(fēng)”或“風(fēng)暴”;一個(gè)好的微小的機制，只要正確指引，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，將會(huì )產(chǎn)生轟動(dòng)效應，或稱(chēng)為“革命”�！�
16、手表效應 大家都有這種體會(huì )：一個(gè)人如果只有一只手表，他知道現在幾點(diǎn)了;如果有兩只手表，他往往不知道現在幾點(diǎn)了，也就是說(shuō)，他無(wú)法知道哪一只手表更為精確，于是他也就無(wú)法確定精確的時(shí)間。這就是“手表效應”的原義。
17、禁果效應："禁果"一詞來(lái)源于<圣經(jīng)>,它講的是夏娃被神秘的智慧樹(shù)上的禁果所吸引,去偷吃禁果而被貶到人間.這種禁果所引起的逆反心理現象,稱(chēng)之為"禁果效應".
18、超限效應 ：刺激過(guò)多、過(guò)強或作用時(shí)間過(guò)久，會(huì )引起極不耐煩或逆反的心理現象，心理學(xué)上稱(chēng)之為“超限效應”’。這個(gè)效應啟示我們，在批評或表?yè)P學(xué)時(shí)，應掌握一個(gè)“度”。“不及”固然達不到既定的目標，但“過(guò)度”又會(huì )產(chǎn)生超限效應，非但起不到應有的效果，甚至會(huì )出現一些反作用。
19、責任分散效應： 眾多的旁觀(guān)者見(jiàn)死不救的現象稱(chēng)為責任分散效應。即如果有許多人在場(chǎng)的話(huà)，幫助求助者的責任就由大家來(lái)分擔，造成責任分散，每個(gè)人分擔的責任很少，旁觀(guān)者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產(chǎn)生一種"我不去救，由別人去救"的心理，造成"集體冷漠"的局面�！�
20、配套效應： 也就是人們在擁有了一件新的物品后不斷配置與其相適應的物品以達到心理平衡的現象�！�
21、馬太效應 在《圣經(jīng)》中的“馬太福音”第二十五章有這么幾句話(huà)：“凡有的，還要加給他叫他多余。沒(méi)有的，連他所有的也要奪過(guò)來(lái)。”1973年，美國科學(xué)史研究者默頓用這幾句話(huà)來(lái)概括一種社會(huì )心理現象：“對已有相當聲譽(yù)的科學(xué)家做出的科學(xué)貢獻給予的榮譽(yù)越來(lái)越多，而對那些未出名的科學(xué)家則不承認他們的成績(jì)。”默頓將這種社會(huì )心理現象命名為“馬太效應”�！ �
22、詹森效應 有一名運動(dòng)員叫詹森，平時(shí)訓練有素，實(shí)力雄厚，但在體育賽場(chǎng)上卻連連失利。人們借此把那種平時(shí)表現良好，但由于缺乏應有的心理素質(zhì)而導致競技場(chǎng)上失敗的現象稱(chēng)為詹森效應�！�
23、鯰魚(yú)效應 沙丁魚(yú)捕撈后如果沒(méi)有刺激和活動(dòng)，就會(huì )很快地死去，挪威漁民每次從海上歸來(lái)，為了不使魚(yú)在途中死去，都在魚(yú)艙里放幾條鯰魚(yú)，以挑起它們和沙丁魚(yú)之間的摩擦和爭端，使大量的沙丁魚(yú)在緊張中不斷地游動(dòng)，其結果不但避免了沙丁魚(yú)因窒息而死亡，而且還能保證它們一條條活蹦亂跳地抵達港口。這種現象后來(lái)被人們稱(chēng)之為鯰魚(yú)效應。它給我們的啟示是：①在適度的緊張中才能更好地發(fā)揮能力。因此，家長(cháng)和老師要給學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)適度的緊張氛圍，并引導學(xué)生在緊張中學(xué)會(huì )適應。當然我們也不否認過(guò)度的緊張應該避免，以防止對學(xué)生身心造成不可逆轉的傷害。②要充分利用好班級中的鯰魚(yú)，班級中常常有這樣一些學(xué)生，這些學(xué)生學(xué)習成績(jì)一般，但能量很大，特別活躍，在學(xué)生中有一定的號召力，他們在一定程度上影響著(zhù)班級的紀律和學(xué)習。如果不好好發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，則常常會(huì )起相反的作用。在班干部的設置上若能將這些人提拔到適當的領(lǐng)導崗位，就會(huì )產(chǎn)生鯰魚(yú)效應，班級活動(dòng)容易開(kāi)展，班集體建設更為順利。
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