激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益

時(shí)間:2024-08-26 10:35:15 王娟 項目管理師 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益(通用5篇)

  提高一個(gè)項目的經(jīng)濟效益的方法有多種,概括起來(lái)可以從施工管理的組織人員、機械的投入及材料的管理、優(yōu)化施工方案和進(jìn)行單價(jià)分析提高經(jīng)濟效益等方面采取措施。下面是小編收集整理的如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益,歡迎大家分享。

  如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益 1

  1、項目經(jīng)理部

  以項目經(jīng)理為核心的相對獨立的經(jīng)濟實(shí)體,是工程項目的作業(yè)管理班子,是代表公司進(jìn)行管理項目的工作班子,所以他應對公司的整體利益負責。因此,對于每個(gè)工程項目的機構設置、人員配備的選擇及組織施工,以項目經(jīng)理部為核心的項目部在組織投放施工上要合理的選擇人員、機械及材料的實(shí)施。

  2、人員、機械的配置。

  工程技術(shù)人員及機械人員應根據工程的實(shí)際工程量需要投入相應的人員和機械設備,從而針對性的減少或縮短某些工序的工日消耗量,達到降低工日消耗,縮短工期。

  3、機械的配套使用。

  機械的配套使用是工程項目施工能否按照計劃進(jìn)行流水作業(yè)施工的關(guān)鍵,所以我們要盡量的減少機械施工中不必要的機械臺班消耗量。通過(guò)合理的施工計劃組織、機械投放調配,提高機械設備的利用率和完好率。

  4、材料的管理。

  材料是工程項目最多的經(jīng)濟投入,是整個(gè)項目經(jīng)濟的關(guān)鍵,因此在材料的管理上就顯得尤其重要。結合工程項目采用按量、價(jià)分離的原則進(jìn)行材料管理。

  按量、價(jià)分離的原則,主要做好兩個(gè)方面的工作。一是材料用量的控制:首先是堅持實(shí)行限額領(lǐng)料的制度;其次是改進(jìn)施工技術(shù)、推廣使用降低消耗的各種新技術(shù)、新工藝、新材料;再就是對材料進(jìn)行性能分析,力求用低價(jià)材料代替高價(jià)材料。二是對材料價(jià)格進(jìn)行控制:主要是由機材部在采購中加以控制,首先在保證質(zhì)量的前提下,擇優(yōu)購料;其次是合理組織運輸,以降低運輸成本;再就是合理確定進(jìn)貨批量與批次,盡可能降低材料儲備。

  5、在質(zhì)量保證的前提下優(yōu)化施工方案提高效益。

  我國施工企業(yè)普遍存在對工程質(zhì)量不夠重視的問(wèn)題,特別是項目經(jīng)理部對他們的關(guān)系很少進(jìn)行深入的'研究,有時(shí)還會(huì )盲目的強調工程質(zhì)量,造成工程費用額外的增加。目前,在我國的工程項目施工中,不少工程項目沒(méi)有在充分考慮施工質(zhì)量和工期的前提下進(jìn)行施工方案的技術(shù)經(jīng)濟比較,即例如使比較也只是在技術(shù)上進(jìn)行比較或者是根據經(jīng)驗在局部方案上進(jìn)行比較,不能夠提高經(jīng)濟效益。

  對于我們施工企業(yè)而言,產(chǎn)品質(zhì)量并非越高越好,超過(guò)合理水平時(shí),屬于質(zhì)量過(guò)剩。無(wú)論是質(zhì)量不足或過(guò)剩,都會(huì )造成質(zhì)量成本增加,都要通過(guò)質(zhì)量成本管理加以調整,這樣才會(huì )提高效益。正確處理質(zhì)量成本中幾個(gè)方面的相互關(guān)系即質(zhì)量損失(內、外故障損失)、預防費用和檢驗費用間的相互關(guān)系,采用科學(xué)合理、先進(jìn)實(shí)用的技術(shù)措施,在確保施工質(zhì)量達到設計要求水平及規范水平的前提下,盡可能提高項目經(jīng)濟效益。一般的設計配合比是較保守的,水泥用量比較多,致使成本比較高。但是,作為我們施工企業(yè)來(lái)講不能夠只所示質(zhì)量而不顧經(jīng)濟效益,所以在我們施工時(shí)就結合施工設計的實(shí)際要求進(jìn)行平行試驗,以最優(yōu)的施工配合比進(jìn)行施工,盡可能降低成本,提高經(jīng)濟效益。

  6、進(jìn)行單價(jià)分析以變更單價(jià)高的施工項目提高效益。

  做工程的不只是負責施工生產(chǎn)和工程的進(jìn)度,做材料的也不只是負責材料的采購和進(jìn)場(chǎng)驗收的工作。這樣表面看來(lái)職責清晰,分工明確,但項目效益是要靠大家來(lái)管理、控制去創(chuàng )造的。如果搞技術(shù)的只為了保證工程質(zhì)量和進(jìn)度,而不選用最優(yōu)的施工方案,必然保證了質(zhì)量但增大了成本,不能夠創(chuàng )造經(jīng)濟效益。所以我們工程技術(shù)人員在項目施工前,要對各工程項目的單價(jià)進(jìn)行分析,進(jìn)行綜合比較,對于單價(jià)低成本的,結合施工實(shí)際盡可能的變更減少此項目;對于單價(jià)高成本低的,則盡可能的變更增加,這樣就能夠降低成本,為項目爭取更大的效益。

  如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益 2

  1、確定全面周密的工程規劃和設計

  標準化堤防工程大都列入了各相關(guān)專(zhuān)題的長(cháng)遠建設規劃。一個(gè)項目,既有其獨立的戰術(shù)保障任務(wù),又有在作戰體系中賦予的關(guān)連使命,因而往往是牽一發(fā)而動(dòng)全身。一個(gè)項目建設的成敗,直接或間接地關(guān)連到其他一些項目,影響整個(gè)體系效能的發(fā)揮。

  標準化堤防工程在作前期規劃時(shí),一定要著(zhù)眼于全面周密。規劃不慎,小則造成一個(gè)項目作戰保障效能受限或作廢,大則造成一個(gè)系統保障效能受限或作廢,在經(jīng)濟上其損失浪費可想而知,在軍事上其損失則更不可估量。要做到規劃全面,首先是作戰、財務(wù),營(yíng)房等相關(guān)部門(mén)必須廣泛參與,通力協(xié)作。大原則是后勤保障服從于作戰需要,但只強調作戰需要而忽視保障可能,則極容易形成需要與可能的脫節。其次是要充分論證。對作戰諸元、火力配置要考慮,對依托現有,減少投資,節約工期也要考慮。再次是要分期準確。對先建哪個(gè),后建哪個(gè)也要考慮,力戒重復建設和力量配置不均,造成項目浪費和施工力量的閑置浪費。

  標準化堤防工程設計方案的優(yōu)劣直接關(guān)系到工程的作戰保障效能和工程的投資效益。設計方案形成后,要組織作戰和其他有關(guān)部門(mén)對設計方案進(jìn)行反復研究審核,工程建設投資節約與否在于工程前期設計階段,因而確定設計方案務(wù)必慎重。首先要堅決杜絕方案倉促上馬,確保方案萬(wàn)無(wú)一失后才能交付施工;其次在施工圖設計上也要倡導優(yōu)化設計,要認真進(jìn)行技術(shù)經(jīng)濟分析,大膽應用“四新”成果,加大科技含量。設計上力戒陳舊保守,片面強調安全,忽略技術(shù)創(chuàng )新,同時(shí)也不能本末倒置,只求新穎獨特,而忽略了使用功能的發(fā)揮。在可能的情況下,應組織國內外工程技術(shù)界的專(zhuān)家權威,成立專(zhuān)家評審人員庫,在不影響工程保密的情況下,樹(shù)立對工程特有的分類(lèi)、分等級設計評審制度。

  2、嚴格施工過(guò)程管理

  防止標準化堤防工程中的“跑、冒、滴、漏”大有文章可做。

  第一,施工組織要嚴密。要有嚴格周密的施工組織設計,合理分配施工力量,安排施工任務(wù)。

  第二,質(zhì)量把關(guān)要嚴密。一是把好工程實(shí)體質(zhì)量關(guān),防止造成返工浪費;二是把好材料質(zhì)量關(guān),堅決防止不合格材料進(jìn)入工程建設中。

  第三,執行程序要嚴密。標準化堤防工程有著(zhù)很多不同于單純營(yíng)房建設施工規程的特殊性,特別是一些地下工程、陣地工程,要嚴格要求施工單位按施工規程辦,切不可只求速度,而忽視規程,否則欲速則不達。

  第四,材料消耗要嚴密。由于工程保密的需要,不少工程由施工部隊自建。對于施工部隊自建的,在材料消耗上應嚴格實(shí)行定額消耗制,把施工現場(chǎng)的材料浪費降低到最低限度。第五,經(jīng)費開(kāi)支要嚴密。工程經(jīng)費的支出一定不能超前于工程進(jìn)度,否則容易形成前松后緊,建設經(jīng)費出現缺口的被動(dòng)局面。

  3、加強工程各階段造價(jià)管理

  一)加強設計階段工程造價(jià)管理,具體的做法有:實(shí)行限額設計,設計是有效控制造價(jià)的關(guān)鍵,要嚴格按照初步設計總概算控制施工圖,保證總投資不被突破;進(jìn)行多種方案比較,確保制定出符合要求的`最佳設計方案。

  二)加強招標階段工程造價(jià)管理,具體的做法有:采取無(wú)標底招標的方式,避免有標底招標在標底編制、標價(jià)確定、評標定標等環(huán)節出現問(wèn)題;改標底價(jià)為評標標準價(jià),對各投標單位的預算報價(jià)進(jìn)行綜合分析,確定合理評標價(jià);改單報價(jià)為雙報價(jià);合理確定評標、定標方法,按評標得分高低,擇優(yōu)定標。

  三)加強施工階段的造價(jià)控制管理,具體的做法有:因地制宜、合理制定施工方案;加強設計變更管理,嚴格審批手續;采取“貨比三家、價(jià)看四店”的方法選好建材;堅持規章制度,嚴格控制建設經(jīng)費,結合工程進(jìn)度情況,嚴格按合同執行,杜絕超付工程款現象。四加強預、決算階段的工程造價(jià)管理,具體的做法有:認真審核工程預算,嚴格控制合同造價(jià);深化竣工階段的造價(jià)控制,依據客觀(guān)存在的設計變更和審批手續齊全的簽證資料,正確套用定額和選取費標準,審定變更決算,上報批準后列入總決算。

  4、努力提高管理人員素質(zhì)

  一是抓好管理人員的選配,通過(guò)對相關(guān)管理人員進(jìn)行摸底考查并與有關(guān)部門(mén)協(xié)調,選調思想過(guò)硬、業(yè)務(wù)能力強、具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗的同志充實(shí)到標準化堤防工程工作,使工程管理部門(mén)力量得到加強,為順利實(shí)施標準化堤防工程高效管理奠定基礎;

  二是注重管理人員的業(yè)

  如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益 3

  一、優(yōu)化資源配置

  1.合理分配項目資源

  在項目管理中,合理分配項目資源是降低成本的關(guān)鍵。企業(yè)應根據項目的實(shí)際需求,合理分配人力、物力、財力等資源,避免資源浪費和成本超支。同時(shí),應建立資源庫,對資源進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理和調配,確保項目進(jìn)度和質(zhì)量。

  2.有效利用外部資源

  為降低項目成本,企業(yè)應積極尋求外部資源合作,如與供應商、承包商等建立戰略合作伙伴關(guān)系,實(shí)現資源共享和優(yōu)勢互補。同時(shí),可采用招投標等方式,選擇性?xún)r(jià)比高的外部資源,降低項目成本。

  二、提高團隊協(xié)作效率

  1.加強團隊溝通與協(xié)作

  高效的團隊協(xié)作是項目管理降本增效的重要手段。企業(yè)應建立完善的溝通機制,確保項目團隊成員之間的信息交流暢通,及時(shí)解決問(wèn)題,提高工作效率。此外,應鼓勵團隊成員積極參與項目決策,發(fā)揮團隊智慧,提高項目成功率。

  2.實(shí)施激勵機制

  為提高團隊協(xié)作效率,企業(yè)應建立完善的激勵機制,對項目團隊和成員個(gè)人的工作表現給予認可和獎勵。通過(guò)物質(zhì)獎勵、精神激勵等多種方式,激發(fā)團隊成員的積極性和創(chuàng )造力,提高項目執行力和工作效率。

  三、引入先進(jìn)技術(shù)和管理方法

  1.推廣應用先進(jìn)技術(shù)

  先進(jìn)技術(shù)的應用是項目管理降本增效的重要途徑。企業(yè)應關(guān)注行業(yè)發(fā)展趨勢,積極引進(jìn)先進(jìn)的工藝、材料、設備和軟件技術(shù),提高項目效率和質(zhì)量,降低成本和風(fēng)險。例如,采用BIM技術(shù)進(jìn)行項目管理,可實(shí)現信息共享、協(xié)同工作,提高項目決策效率和降低成本。

  2.引入項目管理軟件

  項目管理軟件的應用可以幫助企業(yè)更高效地進(jìn)行項目管理。企業(yè)應根據自身需求,選擇合適的項目管理軟件,如MicrosoftProject、OraclePrimavera等。這些軟件可幫助企業(yè)實(shí)現項目進(jìn)度、成本、質(zhì)量等各方面的全面監控和動(dòng)態(tài)管理。通過(guò)項目管理軟件的.引入,企業(yè)可提高項目管理的準確性和效率,降低人力和時(shí)間成本。

  四、加強風(fēng)險管理

  1.識別與評估風(fēng)險

  在項目管理中,企業(yè)應加強對風(fēng)險的識別與評估。通過(guò)收集項目相關(guān)資料、進(jìn)行市場(chǎng)調研等手段,識別項目可能面臨的風(fēng)險,并評估其對項目成本、進(jìn)度和質(zhì)量的影響。針對風(fēng)險因素,制定相應的預防措施和應對預案,減少風(fēng)險對項目的影響和損失。

  2.引入風(fēng)險管理系統

  為提高風(fēng)險管理水平,企業(yè)可引入專(zhuān)業(yè)的風(fēng)險管理系統,建立完善的風(fēng)險管理機制。通過(guò)風(fēng)險管理系統,企業(yè)可實(shí)現風(fēng)險的實(shí)時(shí)監測、預警和分析,提供全方位的風(fēng)險管理和決策支持。同時(shí),企業(yè)可與專(zhuān)業(yè)風(fēng)險管理機構合作,引入專(zhuān)業(yè)的風(fēng)險管理人才和經(jīng)驗,提高自身的風(fēng)險管理能力。

  如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益 4

  一、項目前期規劃

  1、精確的可行性研究

  對項目進(jìn)行全面深入的市場(chǎng)調研,分析項目的需求、前景及潛在風(fēng)險。了解同類(lèi)型項目的成功經(jīng)驗和失敗教訓,為項目決策提供可靠依據。

  準確評估項目的投資回報率、回收期等經(jīng)濟指標,確保項目在經(jīng)濟上具有可行性。

  2、合理的項目設計

  聘請專(zhuān)業(yè)的設計團隊,確保設計方案在滿(mǎn)足技術(shù)要求的同時(shí),充分考慮成本因素。優(yōu)化工程布局、結構設計,減少不必要的浪費。

  采用先進(jìn)的設計理念和技術(shù),提高工程的質(zhì)量和效率,降低后期維護成本。

  二、成本控制

  1、預算編制與管理

  制定詳細的項目預算,包括各項費用的估算和分配。預算應具有合理性和準確性,充分考慮各種可能的費用支出。

  建立嚴格的預算執行制度,對項目成本進(jìn)行實(shí)時(shí)監控。定期進(jìn)行成本分析,及時(shí)發(fā)現和解決成本超支問(wèn)題。

  2、采購管理

  建立規范的采購流程,通過(guò)公開(kāi)招標、競爭性談判等方式,選擇優(yōu)質(zhì)的供應商。確保采購的物資和設備質(zhì)量可靠、價(jià)格合理。

  加強對采購合同的管理,明確雙方的權利和義務(wù),避免因合同糾紛導致的成本增加。

  3、施工過(guò)程成本控制

  優(yōu)化施工方案,合理安排施工順序和進(jìn)度,提高施工效率,降低人工和設備成本。

  加強對施工現場(chǎng)的管理,減少材料浪費、設備閑置等現象。嚴格控制工程變更,避免因變更導致的成本增加。

  三、質(zhì)量管理

  1、建立完善的質(zhì)量管理體系

  制定嚴格的質(zhì)量標準和檢驗制度,確保工程質(zhì)量符合相關(guān)要求。加強對施工過(guò)程的質(zhì)量監督,及時(shí)發(fā)現和糾正質(zhì)量問(wèn)題。

  對質(zhì)量管理人員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓,提高其質(zhì)量意識和管理水平。

  2、質(zhì)量與成本的平衡

  認識到高質(zhì)量并不一定意味著(zhù)高成本,通過(guò)合理的設計、施工和管理,可以在保證質(zhì)量的前提下降低成本。

  避免因追求過(guò)低成本而導致質(zhì)量問(wèn)題,從而增加后期維修和整改成本。

  四、進(jìn)度管理

  1、制定合理的進(jìn)度計劃

  根據項目的特點(diǎn)和要求,制定詳細的進(jìn)度計劃。進(jìn)度計劃應具有可行性和可操作性,充分考慮各種可能的影響因素。

  確定關(guān)鍵節點(diǎn)和里程碑,明確各階段的.工作任務(wù)和完成時(shí)間。

  2、進(jìn)度控制與調整

  建立有效的進(jìn)度監控機制,定期對項目進(jìn)度進(jìn)行檢查和評估。及時(shí)發(fā)現進(jìn)度偏差,并采取相應的措施進(jìn)行調整。

  合理安排資源,確保施工進(jìn)度不受影響。在保證質(zhì)量的前提下,適當加快進(jìn)度,縮短項目周期,降低成本。

  五、風(fēng)險管理

  1、風(fēng)險識別與評估

  對項目可能面臨的各種風(fēng)險進(jìn)行全面識別,包括技術(shù)風(fēng)險、市場(chǎng)風(fēng)險、自然風(fēng)險等。對風(fēng)險進(jìn)行評估,確定其發(fā)生的可能性和影響程度。

  2、風(fēng)險應對措施

  針對不同的風(fēng)險制定相應的應對措施,如風(fēng)險規避、風(fēng)險降低、風(fēng)險轉移等。

  建立風(fēng)險預警機制,及時(shí)發(fā)現和處理風(fēng)險事件,降低風(fēng)險損失。

  六、人員管理

  1、組建高效的項目團隊

  選拔具有專(zhuān)業(yè)知識和豐富經(jīng)驗的人員組成項目團隊。明確各成員的職責和分工,確保團隊協(xié)作高效。

  對團隊成員進(jìn)行培訓和激勵,提高其業(yè)務(wù)水平和工作積極性。

  2、提高人員效率

  優(yōu)化人員配置,避免人員冗余和浪費。合理安排工作任務(wù),提高人員的工作效率。

  加強對人員的績(jì)效考核,建立有效的激勵機制,鼓勵員工為提高項目經(jīng)濟效益做出貢獻。

  七、合同管理

  1、合同簽訂與審查

  在簽訂合同前,對合同條款進(jìn)行仔細審查,確保合同內容明確、合理。明確雙方的權利和義務(wù),避免因合同糾紛導致的經(jīng)濟損失。

  2、合同執行與監督

  嚴格按照合同約定執行項目,加強對合同履行情況的監督。及時(shí)處理合同變更和索賠事宜,維護項目的合法權益。

  八、后期運營(yíng)與維護

  1、項目移交與驗收

  在項目竣工后,及時(shí)進(jìn)行移交和驗收工作。確保項目符合設計要求和使用標準,為后期運營(yíng)奠定良好基礎。

  2、運營(yíng)管理

  制定科學(xué)的運營(yíng)管理方案,提高項目的運營(yíng)效率和經(jīng)濟效益。加強對設備的維護和管理,延長(cháng)設備的使用壽命。

  3、持續改進(jìn)

  對項目的經(jīng)濟效益進(jìn)行定期評估和分析,總結經(jīng)驗教訓,不斷改進(jìn)項目管理方法和措施,提高項目的經(jīng)濟效益。

  如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益 5

  1.優(yōu)化資源配置

  合理分配人力資源:根據項目的需求和團隊成員的技能,合理分配任務(wù),提高工作效率和團隊積極性。

  合理使用物質(zhì)資源:包括設備、材料等,通過(guò)物料需求計劃(MRP)系統預測和管理物料需求,減少庫存成本和生產(chǎn)周期。

  2.加強成本控制

  成本預測與計劃:在項目投標階段進(jìn)行成本預測,提出投標決策意見(jiàn);在施工準備階段編制成本計劃,進(jìn)行成本目標風(fēng)險分析。

  材料管理:采用按量、價(jià)分離的原則進(jìn)行材料管理,控制材料用量和價(jià)格。通過(guò)限額領(lǐng)料制度、改進(jìn)施工技術(shù)、推廣使用新技術(shù)、新工藝、新材料等方式降低成本。

  控制間接成本:制定間接成本使用計劃,嚴格其他應收款、預付款的支付手續,控制其他費用。

  3.提高施工效率

  優(yōu)化施工方案:在質(zhì)量保證的前提下,通過(guò)多方案的技術(shù)經(jīng)濟比較,選擇經(jīng)濟合理、先進(jìn)可行的施工方案,縮短工期,提高效益。

  采用先進(jìn)施工設備:提高施工效率,減少人力投入。

  提升人員技能水平:通過(guò)培訓和發(fā)展,提高團隊成員的技能和知識,從而提高項目的整體效益。

  4.加強團隊協(xié)作與溝通

  建立良好的溝通機制:確保團隊成員之間的信息流通順暢,通過(guò)定期召開(kāi)團隊會(huì )議、使用即時(shí)通訊工具等方式實(shí)現無(wú)縫溝通和協(xié)作。

  激勵機制:通過(guò)獎勵、表?yè)P等激勵機制,激發(fā)團隊成員的積極性和責任感。

  5.應用先進(jìn)工具和技術(shù)

  項目管理軟件:使用項目管理軟件(如PingCode、Worktile等)來(lái)規劃、執行和監控項目,提高管理效率。

  數據分析與報告:利用BI(商業(yè)智能)工具分析項目數據,生成各種報告,幫助項目經(jīng)理做出決策。

  6.有效風(fēng)險管理

  識別與評估風(fēng)險:通過(guò)頭腦風(fēng)暴、風(fēng)險清單等方式識別項目中的風(fēng)險,并對其進(jìn)行評估。

  制定風(fēng)險應對策略:包括風(fēng)險回避、減輕、轉移和接受等策略,降低項目失敗的風(fēng)險。

  7.持續改進(jìn)與知識管理

  總結經(jīng)驗教訓:項目結束后進(jìn)行后評估,總結項目的'成功經(jīng)驗和失敗教訓,為未來(lái)的項目管理提供參考。

  建立知識庫:將項目管理中的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行系統化管理,形成知識庫,供團隊成員學(xué)習和借鑒。

  8.增加附加值

  優(yōu)化設計:通過(guò)優(yōu)化設計方案,降低項目成本、減少施工時(shí)間、提高項目質(zhì)量,從而增加附加值。

  融入創(chuàng )新元素:在工程項目中加入文化元素、環(huán)保理念、智能科技等,提高項目的市場(chǎng)競爭力。

【如何提高工程項目管理的經(jīng)濟效益】相關(guān)文章:

如何提高項目經(jīng)濟效益11-16

提高項目經(jīng)濟效益的措施02-13

如何提高提高中層管理水平01-19

如何提高路橋施工項目管理03-22

如何提高企業(yè)員工的績(jì)效管理03-16

中層管理如何提高時(shí)間管理效率09-21

論如何提高企業(yè)品質(zhì)管理建議11-24

如何提高營(yíng)銷(xiāo)管理的科學(xué)性01-22

如何提高管理者的溝通技巧04-04

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频