幼兒跆拳道練習方法探討

　　跆拳道是一項新興運動(dòng)項目，很多幼兒園均開(kāi)展此項目。不過(guò)，多年來(lái)都延續著(zhù)重專(zhuān)業(yè)技能練習，輕意志品質(zhì)培養的活動(dòng)模式，至今也沒(méi)出版適合幼兒年齡特點(diǎn)的跆拳道書(shū)籍。作者結合三年來(lái)在幼兒中大班開(kāi)展跆拳道活動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗，對如何更好地開(kāi)展幼兒跆拳道活動(dòng)有新的認識。

　　一、幼兒跆拳道的發(fā)展策略

　　針對幼兒的身體發(fā)育情況：適于發(fā)展柔韌性、靈敏性、協(xié)調性。在跆拳道教學(xué)中應注重柔韌、靈敏、協(xié)調性這方面的教學(xué)。不可過(guò)多的進(jìn)行力量練習，這有損于幼兒的骨骼發(fā)育。

　　跆拳道中，品勢有其獨有的復雜動(dòng)作；競技更有其復雜的組合腿法。因此，為幼兒跆拳道的長(cháng)遠發(fā)展考慮，在對幼兒進(jìn)行教學(xué)時(shí)，簡(jiǎn)化動(dòng)作，多學(xué)習基礎和基本的動(dòng)作。對于復雜的技術(shù)動(dòng)作只做講解和示范，不可過(guò)多的進(jìn)行教學(xué)，以免打擊幼兒的學(xué)習積極性。

　　幼兒時(shí)期是接受新事物的最佳時(shí)間段，而跆拳道的精神就是“以禮始，以禮終”。因此，在這個(gè)時(shí)候學(xué)習跆拳道，我們的側重點(diǎn)就要放在跆拳道的禮儀和禮節上。從小培養孩子的禮儀、禮節，讓他（她）們從小就樹(shù)立起良好的行為習慣和建立起正確的跆拳道精神觀(guān)念。

　　二、幼兒跆拳道啟蒙練習方法

　　在幼兒體育啟蒙教育的教育過(guò)程中的方式、方法至關(guān)重要，如若采用不當，不但起不到教育的作用，甚至影響幼兒的成長(cháng)�！队變簣@教育指導綱要》明確要求：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒生活的愉快，形成安全感、信賴(lài)感；幫助幼兒養成良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等個(gè)人生活衛生習慣和愛(ài)護公共衛生的習慣；指導幼兒學(xué)習自我服務(wù)技能，培養基本的生活自理能力；開(kāi)展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶(hù)外的、大自然的活動(dòng)，培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環(huán)境的適應能力；密切結合幼兒的生活和活動(dòng)進(jìn)行安全、保健等方面的教育，以提高幼兒的自我保護能力；在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性�！倍�幼兒跆拳道啟蒙教育符合以上要求，且能促進(jìn)幼兒多元智能的發(fā)展。下面介紹幾種教育方法僅供跆拳道教練參考探究：

　　情境游戲教育法：在教練的引導下、誘導幼兒按照特有的訓練課程完成任務(wù)、掌握其學(xué)習內容，或利用視頻、圖片等，讓孩子認識跆拳道知識的同時(shí)在到識字、學(xué)語(yǔ)說(shuō)話(huà)的功能，啟發(fā)幼兒的語(yǔ)言智慧、自然觀(guān)察智慧、邏輯智慧、人際交往智慧等，如教練有意創(chuàng )設一個(gè)體育活動(dòng)場(chǎng)景，例如老鷹抓小雞、數字游戲、抓魚(yú)兒、抱球搶攤等，設置好運動(dòng)內容，講清楚游戲規則，使幼兒邊學(xué)習邊活動(dòng)，在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的活動(dòng)，更何況游戲有娛樂(lè )性、趣味性的特點(diǎn)，可激發(fā)幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強，能有效的啟發(fā)幼兒肢體智慧、視覺(jué)空間智慧、人際交往智慧、自我評價(jià)智慧等，研究表明：在運動(dòng)中，人的注意力較集中、記憶力增強、思維活躍，有利于學(xué)習。在這樣的場(chǎng)景中學(xué)習跆拳道基礎訓練效果顯著(zhù)，有利于幼兒教育。

　　體育比賽法：在訓練當中，讓幼兒去實(shí)踐運用合理的方法完成比賽，或教授其比賽的方法，使其在日常生活中選擇練習、比賽，此種方法即可豐富體育知識又可啟發(fā)幼兒語(yǔ)言智慧、肢體智慧、人際交往智慧、邏輯智慧、自我評價(jià)智慧等，對幼兒發(fā)展具有不可估計作用。（“足球賽、手球賽”即教練組織簡(jiǎn)單可行的比賽，講明規則及判罰，教練指導幼兒比賽配合、跑動(dòng)，并思考如何取勝，從而促進(jìn)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展。

　　一分鐘課堂調整法：在課堂上，孩子們的注意力是極其有限的，所以，要留出來(lái)時(shí)間讓孩子們說(shuō)話(huà)，比如：現在開(kāi)始一分鐘是說(shuō)話(huà)時(shí)間，大家趕快說(shuō)，說(shuō)完一分鐘馬上安靜下來(lái)�；蛘咭环昼娭畠炔捎脭禂档姆椒�，讓孩子們原地立正，看誰(shuí)站的表現最好！通過(guò)這樣的訓練來(lái)調整和訓練課堂紀律是很有幫助的。

　　誘導法：即教練設置問(wèn)題，循循善誘，啟發(fā)幼兒思維、想象等，逐步引導回答解決問(wèn)題，或者是在活動(dòng)中給出一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、等，使其獨立思考，想辦法完成，啟發(fā)幼兒自然觀(guān)察智慧、視覺(jué)空間智慧、邏輯思維能力。

　　表?yè)P法：即是在幼兒完成某個(gè)活動(dòng)或動(dòng)作時(shí)，教練依據表現成績(jì)給以表?yè)P評價(jià)，鼓勵其繼續努力，力爭取得更好成績(jì)的教育方法。采用此方法時(shí)，要依表?yè)P為主，客觀(guān)評價(jià)，適時(shí)適地的鼓勵評價(jià)，激發(fā)幼兒學(xué)習、鍛煉的興趣，促進(jìn)幼兒健康成長(cháng)。

　　三、結語(yǔ)

　　幼兒跆拳道教學(xué)是一項系統的、科學(xué)的工作，教師要根據孩子的年齡特點(diǎn)，給予科

　　學(xué)的指導。在幼兒期采用科學(xué)的、合理的跆拳道啟蒙練習方法，培養他們高尚的道德、優(yōu)良的作風(fēng)和不屈不撓的意志品質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，健康成長(cháng)隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，對人才的需求愈來(lái)愈高，幼兒體育教育越顯得尤為重要，在幼兒期采用科學(xué)的、合理的跆拳道教育方式方法，倡導科學(xué)的教育思想，對幼兒的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。

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