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體育與智育德育關(guān)系之再認識
【 作 者】丁克明/馬俊梅
【摘 要 題】育人藝術(shù)
【 正 文】
一、體育與智育
美國科學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：把同一窩同等條件的小白鼠分成兩組，讓第一組住在一個(gè)光線(xiàn)充足、音響豐富，并有滾筒、滑梯等玩具的房間，這樣小白鼠可自由追逐、玩耍。第二組小白鼠，每只關(guān)進(jìn)一個(gè)小籠子，那里沒(méi)有光、聲、伙伴、玩具。這兩組小白鼠吃的食物都是一樣的。養一段時(shí)間后進(jìn)行測試，兩組小白鼠的智力出現了明顯的差異：第一組小白鼠機敏靈活，投入迷宮很快就走了出來(lái)，人很難抓住它，找食物則永往直前。第二組小白鼠只能吃不能玩，又缺乏各種信息刺激，變得笨頭笨腦，進(jìn)入迷宮走不出來(lái)，人去抓它也不知道躲避。解剖這兩組小白鼠的大腦發(fā)現：第一組小白鼠大腦皮層厚而重，體積大，神經(jīng)元長(cháng)得飽滿(mǎn)，神經(jīng)元上生出的樹(shù)狀突、軸狀突長(cháng)得多，神經(jīng)元成分也齊全；第二組小白鼠的腦呈萎縮狀態(tài)，大腦皮層薄而輕，個(gè)體小，神經(jīng)纖維不長(cháng)，神經(jīng)元成分也不齊全。
瑞典的希丁教授和蘭蓋教授用顯微鏡觀(guān)察出生后馬上訓練其走鋼絲的老鼠和未受訓練的老鼠，發(fā)現他們的腦細胞差異較大。把受過(guò)走鋼絲訓練的老鼠的一部分腦細胞移植到未受訓練的老鼠的腦內，未受訓練的老鼠也能熱練地走鋼絲了。由鼠及人，他們指出：“如果幼兒時(shí)期進(jìn)行強化，以此來(lái)刺激腦細胞活動(dòng)的話(huà)，記憶分子的核糖核酸就會(huì )增加，就能培養出腦細胞質(zhì)量高、頭腦聰明的人才�！�
那么，體育活動(dòng)是怎樣促進(jìn)智育的呢？
第一，運動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)系統的發(fā)育發(fā)展。促進(jìn)大腦的發(fā)育和發(fā)達，除要有足夠的營(yíng)養物質(zhì)外，還要有足夠的信息刺激，這種刺激是多渠道的，可以源于聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)，也可以源于軀體的運動(dòng)，比如體育鍛煉和勞作、實(shí)踐等。常期從事體育鍛煉，就經(jīng)常有信息傳到大腦，從而促進(jìn)了腦細胞的發(fā)育和完善。
第二，體育運動(dòng)能提高神經(jīng)系統的靈活性。體育活動(dòng)尤其是球類(lèi)活動(dòng)，對人的思維、分析、綜合、判斷、推理能力的提高十分有益。
體育活動(dòng)尤其是競技活動(dòng)，需要人高度集中精力，甚至達到忘我的程度，體育競賽和體育游戲對孩子又往往具有強烈的吸引力，使得人們的注意力十分集中，集中的時(shí)間也比較長(cháng)。再加上體育活動(dòng)本身有許多規則要孩子去記憶，活動(dòng)中有的動(dòng)作要多次重復，這些都有利于提高記憶能力。而且一切都在不知不覺(jué)中進(jìn)行，孩子不會(huì )感到有絲毫負擔，就鍛煉了注意力和記憶力。
第三，運動(dòng)能提高大腦工作效率。大腦皮層是有分工的。有的區管腦力活動(dòng)，有的區管體力活動(dòng)，根據興奮與抑制過(guò)程相互誘導的規律，運動(dòng)時(shí)管體力活動(dòng)的神經(jīng)中樞高度興奮，加快了管腦力活動(dòng)的神經(jīng)中樞抑制，使腦得到休息；運動(dòng)后由于腦力活動(dòng)的神經(jīng)中樞功能得以恢復，從而有助于提高學(xué)習效率。十幾年前，清華大學(xué)的學(xué)生通過(guò)自己切身體會(huì )總結出了8-1＞8的公式，即每天從8小時(shí)學(xué)習中抽出1小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，7小時(shí)的學(xué)習效率要大于8小時(shí)。
實(shí)踐證明，兒童在上午第二節課后進(jìn)行30分鐘的活動(dòng)性游戲，第三四節課時(shí)的智力水平可提高2～3倍。
第四，體育鍛煉能改善大腦的工作條件。工作條件愈好，大腦對外界信息的儲存就愈牢固，信息與信息之間的溝通就愈靈活，信息的顯示就愈鮮明，對信息的辨別就愈精確。兒童、少年時(shí)期智力和體力交替領(lǐng)先向上發(fā)展，兒童時(shí)期體力的增長(cháng)先于智力的發(fā)展，這階段的主要智力活動(dòng)是學(xué)習（記憶等接受性活動(dòng)為主），而且主要是通過(guò)具體形象的認知活動(dòng)掌握新知識，這正是右腦機能的特點(diǎn)，運動(dòng)恰恰有利于開(kāi)發(fā)右腦機能。
競技運動(dòng)不僅是體力及技巧的較量，往往伴隨著(zhù)大量的智力較量，也就是平常所說(shuō)的不僅要斗勇，還要斗智。因此，經(jīng)常參加競技運動(dòng)使大腦受到良性刺激，使智力因素得以提高。
二、體育與德育
大量實(shí)驗證明，情緒對人的健康和體質(zhì)狀況也起著(zhù)很重要的作用。某些異常激烈的情緒變化可以引起器官活動(dòng)失調。
運動(dòng)能十分有效地調節人的某些不健康的情緒和心理。人在進(jìn)行運動(dòng)時(shí)，大腦左半球會(huì )逐漸受到抑制，而右半球則逐漸活躍而取得支配地位，憂(yōu)郁等不良情緒通常是發(fā)自大腦左半球的思維部位，而愉快則發(fā)自右半球的思維部位。因此，運動(dòng)可使人忘記憂(yōu)愁，至少是暫時(shí)使人忘記，并使人產(chǎn)生暫時(shí)的愉悅感。一些集體性的運動(dòng)項目如球類(lèi)及游戲活動(dòng)，更能使人產(chǎn)生愉悅感覺(jué)。美國一位心理學(xué)家發(fā)現，跑步能成功地減輕大學(xué)生們在考試期間的憂(yōu)慮情緒。人們還發(fā)現，有緊張、煩躁情緒的人只要散步15分鐘，緊張情緒就會(huì )松弛下來(lái)。
運動(dòng)還以它的豐富多彩吸引著(zhù)兒童、少年。通過(guò)運動(dòng)，特別是結合各種不同運動(dòng)項目的特點(diǎn)和要求，能較全面地實(shí)現對青少年的思想品德教育和個(gè)性的培養。在學(xué)校體育課上，通過(guò)嚴密的組織和嚴格的紀律，培養他們正確地處理個(gè)人與集體，自由與紀律的關(guān)系；通過(guò)集體活動(dòng)，養成他們團結互助、遵守紀律等優(yōu)良品質(zhì)。競賽有助于培養兒童、少年的競爭意識和開(kāi)拓精神，使其勝不驕、敗不餒，激勵他們力爭上游、奮勇拼搏；競賽后的獎勵優(yōu)勝，能使兒童少年比較容易地意識到個(gè)人的努力程度將影響集體的榮譽(yù)，而集體的榮譽(yù)又會(huì )影響每個(gè)成員，這有助于培養他們的責任感、義務(wù)感和集體榮譽(yù)感。參賽就要遵守競賽的規則，否則將受到懲罰，這有助于培養兒童少年約束自己行為的自覺(jué)性。
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